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DE FR ENDE
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
Bewahren Sie bitte dieses Handbuch an einem sicheren Ort für späteres Nachschlagen auf.
1. Es ist wichtig, dass Sie das gesamte Handbuch vor dem Aufbau und der Benutzung
dieses Gerätes durchlesen. Ein sicherer und effi zienter Einsatz kann nur dann erreicht
werden, wenn das Gerät richtig aufgebaut, gewartet und benutzt wird. Es liegt in Ihrer
Verantwortung, sicherzustellen, dass alle Benutzer dieses Gerätes über alle Warnungen und
Schutzmaßnahmen informiert sind.
2. Bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie Ihren Arzt befragen, um
festzustellen, ob Sie irgendwelche körperlichen oder gesundheitlichen Bedingungen
haben, die eine Gefahr für Ihre Gesundheit und Sicherheit verursachen oder die richtige
Benutzung des Gerätes verhindern können. Wenn Sie die Medikamente einnehmen, die Ihre
Herzfrequenz, Blutdruck oder Cholesterinspiegel beeinfl ussen, ist der Rat von Ihrem Arzt
notwendig.
3. Achten Sie auf Ihre Körpersignale. Falsches oder übermäßiges Training kann Ihre Gesundheit
beschädigen. Beenden Sie das Training, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:
Schmerzen, Engegefühl in der Brust, Arrhythmie, extreme Kurzatmigkeit, Gefühl von
Schwindel, Benommenheit oder Übelkeit. Wenn Sie an diesen Problemen leiden, sollten Sie
Ihren Arzt befragen, bevor Sie Ihr Trainingsprogramm fortsetzen.
4. Halten Sie das Gerät immer außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren. Es ist
nur für Erwachsene konstruiert.
5. Benutzen Sie das Gerät auf einer festen, ebenen Fläche mit einer Schutzabdeckung für
Ihren Boden oder Teppich. Aus Sicherheitsgründen sollte das Gerät mindestens einen
Freiraum von 0,5 m rundherum haben.
6. Bevor Sie das Gerät benutzen, überprüfen Sie, ob alle Mutter und Bolzen fest angezogen
sind.
7. Das Sicherheitsniveau dieses Gerätes kann nur aufrechterhalten werden, wenn es
regelmäßig auf Schäden und/oder Verschleiß überprüft wird.
8. Benutzen Sie das Gerät immer wie angegeben. Beenden Sie das Training, wenn Sie
irgendwelche fehlerhaften Bauteile bei dem Aufbau oder Prüfen des Gerätes fi nden, oder
wenn Sie irgendwelche ungewöhnlichen Geräusche während des Gebrauchs hören. Benutzen
Sie es nicht, bis das Problem gelöst ist.
9. Tragen Sie geeignete Kleidung während der Benutzung des Gerätes. Tragen Sie keine lose
Kleidung, die sich in dem Gerät verfangen oder Ihre Bewegung beschränken oder verhindern
kann.
10. Das Gerät ist nur für den Hausgebrauch geeignet.
11. Das Gerät ist nicht für therapeutische Verwendung geeignet.
12. Bei Anheben oder Bewegen des Gerätes sollten Sie vorsichtig sein, um Ihren Rücken nicht zu
verletzen. Immer benutzen Sie die richtige Hebetechnik und/oder Hilfe.
