Rebel ACTIVE RBA-1005 Bedienungsanleitung

ACTIVE

ROWING MACHINE

USER’S

MANUAL

DE EN PL RO

model: RBA-1005

COUNT

TIME

TOTA C OUNT

CALORIE

LOW

HIGH

REPS/MIN

SCAN

COUNT

TIME

TOTA COUN T

CALORIE

LOW

HIGH

REPS/MIN

SCAN

DE EN PL RO

Füße Feet Nóżk P c oare

S tz Seat S edz sko Scaun

Fußpedalen Foot pedal Podnóżek Pedală de

p c or

W derstandsr

egler

Res stance

adjustment

knob

Pokrętło

regulacj

oporu

Buton de

reglare a

rez stențe

Tra n ngscom

puter Tra n ng

computer Komputer

tren ngowy Calculator

antrenament

Handgr  Handlebar Uchwyt Gh don

4 5

MONTAGE / ASSEMBLY / MONTAŻ / ASAMBLARE

6 7

8 9

A: Lösen /

Loosen / Luźniej /

Desf cere

B: Anziehen /

Tighten / Ci śniej

/ Strângere

EINSTELLEN DER FUSSPEDALEN / ADJUSTING

THE FOOT PEDAL / USTAWIANIE PODNÓŻKA /

REGLARE PEDALĂ

BEWEGEN DES GERÄTES / MOVING THE

MACHINE / PRZENOSZENIE URZĄDZENIA /

MUTAREA MAȘINII

EINSTELLEN DES WIDERSTANDES /

ADJUSTING THE TENSION / USTAWIANIE

OBCIĄŻENIA / REGLARE TENSIUNE

DE DE

10 11

ZUSAMMENKLAPPEN DES GERÄTES /

FOLDING THE MACHINE / SKŁADANIE

URZĄDZENIA / PLIERE APARAT

ALLGEMEINE SICHERHEITSANWEISUNGEN

• D eses Gerät d ent nur zum Gebrauch n den Innenräumen. Es

st n cht für den Gebrauch m Fre en angemessen.

• Pos t on eren S e das Gerät auf e ner fre en ebenen Fläche. Das

Gerät n cht auf d ckem Tepp ch aufstellen, da d eses d e

Belüftung bee nträcht gt. Das Gerät n cht n d e Nähe von

Wasser oder m Fre en aufstellen.

• Stellen S e vor dem Gebrauch s cher, dass das Gerät korrekt

zusammengebaut st und alle Schrauben und Muttern fest

angezogen s nd.

• Überprüfen S e das Gerät vor jedem Gebrauch auf

Schadensze chen.

• Benutzen S e das Gerät n emals, wenn es n cht r cht g

funkt on ert oder wenn es beschäd gt wurde.

• Versuchen S e n cht, d eses Gerät selbst zu repar eren. Nur

autor s ertes und qual ﬁz ertes Personal kann d eses Gerät

repar eren. Das Gerät n emals demont eren.

• Verwenden S e nur autor s ertes Zubehör.

• Re n gen, warten und lagern S e d eses Gerät gemäß den

Anwe sungen, d e n d eser Bed enungsanle tung we ter

aufgeführt s nd. Halten S e den Lagerplatz sauber und trocken.

• Se en S e mmer be m Anheben und Bewegen des Gerätes

vors cht g. Achten S e auf d e korrekte Haltung, wenn S e das Gerät

bewegen, um d e Verletzung der W rbelsäule zu verme den. B tte

verwenden S e r cht gen Techn ken oder H lfe e ner zwe ten Person.

PERSÖNLICHE SICHERHEIT

WARNUNG Es w rd empfohlen, s ch vor dem Beg nn Ihres

Tra n ngs m t e nem Arzt oder e nem med z n schen Fachmann zu

beraten, nsbesondere für d ejen gen, d e älter als 35 Jahren s nd

oder gesundhe tl che Probleme haben. W r s nd n cht für e ne

daraus result erende Verletzung verantwortl ch, wenn d e

folgenden Anwe sungen n cht befolgt werden. Verwenden S e

d eses Gerät nur für d e beabs cht gte Verwendung, w e n d eser

Bed enungsanle tung beschr eben.

• Tragen S e gee gnete Kle dung be m Tra n eren. Tragen S e

ke ne lange, locker s tzende Kle dung, d e m Gerät gefangen

werden kann. Tragen S e mmer Lauf oder aerobe Schuhe m t

Gumm sohlen.

DE DE

12 13

• Halten S e Ihre Haare, Kle dung, Schmuck und andere

Gegenstände von bewegl chen Te len fern. Juwelen oder

lange Haare können n bewegl chen Te len gefangen werden.

• Jede Übung kann erst nach 40 M nuten nach e ner Mahlze t

durchgeführt werden.

• Um e n s cheres Tra n ng bere tzustellen und mögl che

Verletzungen zu verme den, führen S e mmer e n Aufwärmen

durch, bevor S e m t dem Tra n ng beg nnen.

• Nur e ne Person sollte das Gerät gle chze t g verwenden.

• Überladen S e das Gerät n cht. Das max male Benutzergew cht

beträgt 120 kg.

• E ne falsche oder übermäß ge Bewegung kann zu

Verletzungen oder zum Tod führen. Wenn S e Schmerzen

haben, e nschl eßl ch Brustschmerzen, Übelke t, Schw ndel

oder Atemnot, hören S e sofort auf zu tra n eren und

konsult eren Ihren Arzt, bevor S e fortfahren.

• Das Gerät kann von K ndern benutzt werden, d e älter als 8

Jahre alt s nd und von Personen m t e ngeschränkten

phys schen, sensor schen oder ge st gen Fäh gke ten oder

Mangel an Erfahrung und W ssen, wenn s e von e ner Person

beaufs cht gt und gele tet werden, d e für hre S cherhe t

zuständ g st, n e ner vors cht gen Art und We se und d e alle

S cherhe tsvorkehrungen verstanden hat und befolgen w rd.

K nder sollten beaufs cht gt werden, um s cherzustellen, dass

s e n cht m t dem Gerät sp elen. K nder sollten n cht d e

Re n gung und Wartung des Gerätes ohne Aufs cht

durchführen.

• Halten S e d e K nder und Haust ere jederze t vom Gerät fern.

ZUSÄTZLICHE SICHERHEITSANWEISUNGEN

FÜR RUDERGERÄTE

• Be m e nlegen der Batter en n den Tra n ngscomputer, achten

S e auf d e korrekte Polar tät.

• Wenn das Gerät für e nen längeren Ze traum n cht benutz w rd,

entfernen S e d e Batter en vom Tra n ngscomputer.

• Überschre ten S e n cht das max male Benutzergew cht.

• Zusammengebautes Gerät kann nur n e ner We se

transport ert werden, w e n d eser Bed enungsanle tung

angeze gt w rd.

TRAINING COMPUTER

• Drücken S e d e Taste um den Modus zu ändern.

• D e Taste drücken und halten um den Computer

zurückzusetzen.

• Der Tra n ngscomputer schaltet s ch nach 4 M nuten Inakt v tät

aus. Zum E nschalten, beg nnen S e m t dem Tra n ng auf dem

Rudergerät oder drücken d e Taste.

TECHNISCHE DATEN

HAUPTEIGENSCHAFTEN

• Zusammenklappbare Konstrukt on/Des gn

• Vert kale Lagerung

• Transporträder

• We cher Gr 

• Bequemer S tz

• Flaschenhalter

• Tra n ngscomputer: Tra n ngsze t, verbrannte Kalor en,

W ederholungen

TECHNISCHE DATEN

• Geräteklasse: H

• W derstandssystem: magnet sch

• W derstandse nstellung: 16 Stufen

• Gr änge: 44 cm

• Max. Benutzergew cht: 120 kg

• B ldsch rm: 50x47mm

PHYSIKALISCHE PARAMETER

• Gew cht: 29 kg

• Maße des zusammengebauten/aufgestellten Produkts: 1950 x

475 x 580 mm

• Klappmaße: 930 x 475 x 1404

DE DE

14 15

EN EN

14 15

GENERAL SAFETY INSTRUCTIONS

• Th s equ pment s for ndoor use only. It s not appropr ate for

outdoor use.

• Pos t on the equ pment on a clear level surface. Do not place the

equ pment on th ck carpet as t may nterfere w th proper

vent lat on. Do not place the equ pment near water or outdoors.

• Before use make sure the equ pment s properly assembled and

all bolts and nuts are ﬁrmly t ghtened.

• Inspect the equ pment for any damage s gns before each use.

• Never operate the equ pment f t s not work ng properly or f t

has been damaged.

• Do not attempt to repa r th s equ pment yourself. Only

author zed and qual ﬁed personnel may repa r th s equ pment.

Never d sassemble th s equ pment.

• Use only author zed accessor es.

• Clean, ma nta n and store th s equ pment n accordance w th the

nstruct ons l sted further n th s user’s manual. Keep the storage

place clean and dry.

• Always exerc se caut on when l ft ng and mov ng the equ pment.

Pay attent on to correct posture when mov ng the equ pment to

avo d sp ne njur es. Please use proper techn ques or the help

of a second person.

PERSONAL SAFETY

WARNING It s recommended to consult w th a phys c an or

health profess onal before start ng your workout, espec ally for

those who are over 35 or who have health problems. The

producer s not respons ble for any result ng njury f the below

nstruct ons are not followed. Use th s equ pment only for ts

ntended use as descr bed n th s User’s manual.

WARNING The pulse sensors are not med cal dev ces. Var ous

factors, nclud ng the user’s movement, may aect the accuracy

of heart rate read ngs. The pulse sensors are ntended only as

exerc se a ds n determ n ng heart rate trends n general.

• Wear appropr ate cloth ng when exerc s ng on the equ pment.

Do not wear long, loose ﬁtt ng cloth ng that may be caught n

the equ pment. Always wear runn ng or aerob c shoes w th

rubber soles.

D eses Gerät entspr cht der europä schen Norm EN957.

D eses Gerät wurde n d e Betr ebsklasse H e ngestuft und st ausschl eßl ch

für den He mgebrauch ausgelegt. Es kann n cht als kommerz elles,

therapeut sches oder Rehab l tat onsgerät verwendet werden.

D utsch

Korr kt Entsorgung di s s Produkts

(El ktromüll)

(Anzuwenden n den Ländern der Europä schen Un on und anderen europä schen Ländern

m t e nem separaten Sammelsystem) D e Kennze chnung auf dem Produkt bzw. auf der

dazugehör gen L teratur g bt an, dass es nach se ner Lebensdauer n cht zusammen m t

dam normalem Haushaltsmüll entsorgt werden darf. Entsorgen S e d eses Gerät b tte

getrennt von anderen Abfällen, um der Umwelt bzw. der menschl chen Gesundhe t n cht

durch unkontroll erte Müllbese t gung zu schaden. Recyceln S e das Gerät, um d e

nachhalt ge W ederverwertung von sto chen Ressourcen zu fördern. Pr vate Nutzer

sollten den Händler, be dem das Produkt gekauft wurde, oder d e zuständ gen Behörden

kontakt eren, um n Erfahrung zu br ngen, w e s e das Gerät auf umweltfreundl che We se

recyceln können. Gewerbl che Nutzer sollten s ch an Ihren L eferanten wenden und d e

Bed ngungen des Verkaufsvertrags konsult eren. D eses Produkt darf n cht zusammen m t

anderem Gewerbemüll entsorgt werden.

Hergestellt n Ch na für Lechpol Electron cs Leszek Sp.k., ul. Garwol ńska 1, 08-400 M ętne.

EN EN

16 17

SPECIFICATION

MAIN FEATURES

• Foldable construct on/des gn

• Upward storage

• Transport wheels

• Soft gr p handle

• Comfortable seat

• Bottle holder

• Tra n ng computer: tra n ng t me, burnt calor es, repet t ons

TECHNICAL DATA

• Dev ce class: H

• Res stance system: magnet c

• Res stance adjustment: 16 levels

• Handlebar length: 44 cm

• Max. user we ght: 120 kg

• D splay: 50 x 47 mm

PHYSICAL PARAMETERS

• We ght: 29 kg

• Assembled/set-up product d mens ons: 1950 x 475 x 580 mm

• Folded product d mens ons: 930 x 475 x 1404 mm

Th s equ pment compl es w th the European standard EN957.

Th s equ pment has been categor zed as H operat onal use class and t

s des gned exclus vely for home use. It cannot be used as commerc al,

therapeut c or rehab l tat on equ pment.

English

Corr ct Disposal of This Product

(Wast El ctrical & El ctronic Equipm nt)

(Appl cable n the European Un on and other European countr es w th separate collect on

systems) Th s mark ng shown on the product or ts l terature, nd cates that t should not be

d sposed w th other household wastes at the end of ts work ng l fe. To prevent poss ble

harm to the env ronment or human health from uncontrolled waste d sposal, please

separate th s from other types of wastes and recycle t respons bly to promote the

susta nable reuse of mater al resources. Household users should contact e ther the reta ler

where they purchased th s product, or the r local government oce, for deta ls of where

and how they can take th s tem for env ronmentally safe recycl ng. Bus ness users should

contact the r suppl er and check the terms and cond t ons of the purchase contract. Th s

product should not be m xed w th other commerc al wastes for d sposal.

Made n Ch na for Lechpol Electron cs Leszek Sp.k.,ul. Garwol ńska 1, 08-400 M ętne.

• Keep your ha r, cloth ng, jewelry and other objects away from

mov ng parts. Jewel or long ha r can be caught n mov ng parts.

• Any exerc se can only be done after 40 m nutes after a meal.

• To prov de safe workout and avo d poss ble njur es, always

perform a warm-up before start ng your workout.

• Only one person should use the equ pment at a t me.

• Do not overload the equ pment. The max mum user we ght s

120 kg.

• Incorrect or excess ve exerc se may result n njury or death. If

you exper ence any k nd of pa n nclud ng chest pa ns, nausea,

d zz ness or shortness of breath, stop exerc s ng mmed ately

and consult your phys c an before cont nu ng.

• Th s appl ance may be used by ch ldren who are above 8 years

old and by persons w th reduced phys cal, sensory or mental

capab l t es, or lack of exper ence and knowledge, f they are

superv sed and gu ded by a person who s respons ble for the r

safety n a caut ous manner for all the safety precaut ons be ng

understood and followed. Ch ldren should be superv sed to

ensure that they do not play w th the appl ance. Ch ldren

should not perform clean ng and serv c ng of the dev ce

unsuperv sed.

• Keep the ch ldren and pets away from the equ pment at all

t mes.

ADDITIONAL SAFETY WARNINGS FOR

ROWING MACHINES

• When nstall ng the batter es for mach nes computer, make

sure that the polar zat on s correct.

• If the mach ne w ll not be used for a long t me, take out the

batter es from mach nes computer.

• Do not exceed the max mum we ght of the user.

• Assembled mach ne can be transported only n a way shown n

th s manual.

TRAINING COMPUTER

• Press the button to change the mode.

• Press and hold the button to reset the computer.

• The computer w ll shut down after 4 m nutes of nact v ty. Start

exerc s ng or press the button to turn t on.

PL PL

18 19

OGÓLNE KWESTIE BEZPIECZEŃSTWA

• Urządzen e jest przeznaczone tylko do użytku wewnętrznego.

N e należy korzystać z n ego na zewnątrz.

• Urządzen e należy ustaw ć na płask ej równej pow erzchn . N e

należy ustaw ać urządzen a na grubym dywan e, może to m eć

wpływ na praw dłową wentylację urządzen a. N e ustaw ać

urządzen a w pobl żu c eczy lub na zewnątrz.

• Przed p erwszym użyc em należy upewn ć s ę, że wszystk e

śruby nakrętk zostały dostateczn e mocno dokręcone.

• N e należy korzystać z urządzen a jeżel n e dz ała poprawn e

lub zostało uszkodzone.

• N e należy podejmować prób samodz elnej naprawy

urządzen a. Wszystk e naprawy należy pow erzyć

wykwal ﬁkowanym specjal stom. N e należy otw erać

urządzen a.

• Należy używać jedyn e akcesor ów dostarczanych przez

producenta.

• Czyszczen e, konserwację przechowywan e należy

wykonywać zgodn e z proceduram przedstaw onym w

n n ejszej nstrukcj . Urządzen e należy przechowywać w

czystym suchym m ejscu.

• Podczas podnoszen a transportu urządzen a należy zachować

szczególną ostrożność. Podczas podnoszen a urządzen a

należy utrzymywać praw dłową postawę, aby un knąć kontuzj

kręgosłupa. Należy używać poprawnej techn k lub popros ć

drugą osobę o pomoc.

BEZPIECZEŃSTWO OSÓB

UWAGA Przed rozpoczęc em ćw czeń zaleca s ę konsultację z

lekarzem, w szczególnośc osobom powyżej 35 roku życ a lub

osobom z problemam zdrowotnym . Producent urządzen a n e

ponos odpow edz alnośc za kontuzje spowodowane

n eprzestrzegan em n n ejszej nstrukcj . Z urządzen a należy

korzystać tylko w sposób przedstaw ony w n n ejszej nstrukcj .

• Ćw czen a należy wykonywać w odpow edn m ubran u

sportowym. Ćw czeń n e należy wykonywać w dług ch

luźnych ubrań, które mogą zostać wc ągn ęte przez

urządzen e. Do ćw czeń należy założyć buty sportowe z

gumową podeszwą.

• Włosy, ubran e, b żuter ę nne przedm oty należy trzymać z

daleka od poruszających s ę częśc urządzen a. Włosy lub

b żuter a mogą zostać wc ągn ęte przez poruszające s ę częśc .

• Ćw czen a należy wykonywać co najmn ej 40 m nut po

ostatn m pos łku.

• Aby un knąć kontuzj , przed rozpoczęc em ćw czeń należy

przeprowadz ć rozgrzewkę.

• Urządzen e jest przeznaczone do ćw czeń dla jednej osoby.

• N e należy przec ążać urządzen a. Maksymalna waga

użytkown ka wynos 120 kg.

• N epraw dłowe lub nadm erne ćw czen a mogą doprowadz ć

do kontuzj lub śm erc . Jeżel podczas ćw czeń odczuwany jest

ból w klatce p ers owej, nudnośc , zawroty głowy lub trudnośc

z oddychan em, należy natychm ast zakończyć ćw czen a

skonsultować s ę z lekarzem przed kolejnym ćw czen am .

• To urządzen e może być używane przez dz ec w w eku

powyżej 8 lat oraz przez osoby o ogran czonych zdolnośc ach

ﬁzycznych, sensorycznych lub umysłowych, a także przez

osoby n epos adające dośw adczen a w edzy, jeśl są one

nadzorowane prowadzone przez osobę odpow edz alną za

ch bezp eczeństwo w sposób ostrożny, ze zrozum en em

przestrzegan em wszystk ch środków ostrożnośc . Dz ec

pow nny być nadzorowane, aby n e baw ły s ę urządzen em.

Dz ec n e pow nny czyśc ć an serw sować urządzen a bez

nadzoru.

• Urządzen e należy trzymać poza zas ęg em dz ec zw erząt.

DODATKOWE OSTRZEŻENIA DOTYCZĄCE

BEZPIECZEŃSTWA DLA WIOŚLARZY

TRENINGOWYCH

• Podczas nstalacj bater należy zwróc ć uwagę na poprawną

polaryzację.

• Jeżel urządzen e n e będz e używane przez dłuższy czas,

należy wyjąć bater e.

• N e należy przekraczać maksymalnej wag użytkown ka.

• Złożone urządzen e może być przenoszone tylko w sposób

przedstaw ony w n n ejszej nstrukcj .

Inhaltsverzeichnis

Sprachen:

Andere Rebel Heim-Fitnessstudio Handbücher

Rebel

Rebel RPB16 Bedienungsanleitung

Beliebte Heim-Fitnessstudio Handbücher anderer Marken

Horizon Fitness

Horizon Fitness OXFORD 6 Bedienungsanleitung

Energetics

Energetics Multi Trainer 5.1 Bedienungsanleitung

Matrix

Matrix MG-PL Series Bedienungsanleitung

Reebok

Reebok Tbr2i Bedienungs- und Wartungshandbuch

Weider

Weider 8300 Hard Drive Bedienungsanleitung

Pure Fitness

Pure Fitness 8526HE Bedienungsanleitung

Weider

Weider 8700 I Kurzanleitung

Bowflex

Bowflex Sport 001-6961 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E8200 Competition Bench Kurzanleitung

Weider

Weider WEMC10161 Bedienungsanleitung

Body Solid

Body Solid GHYP-345 Bedienungsanleitung

Evo

Evo TAHOE 5105 Bedienungsanleitung

ParaBody

ParaBody 40 Bedienungsanleitung

JLL

JLL Ventus Pro Air Power Bedienungsanleitung

Trojan

Trojan Colorado 370 Bedienungsanleitung

Octane Fitness

Octane Fitness xRide xR650 Bedienungsanleitung

Precor

Precor Discovery Series Bedienungsanleitung

Insportline

Insportline RW600 Bedienungsanleitung