SPORTSTECH BRT200 Bedienungsanleitung

BRT200

BENUTZERHANDBUCH

DEUTSCH

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Aufbau

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Abbau

In 3 einfachen Schritten zum schnellen

und sicheren Start:

1. QR-Code scannen

2. Videos anschauen

3. schnell und sicher starten

Link zu den Videos:

www.sportstech.de/qr/brt200.html

Sehr geehrter Kunde,

wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben.

SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen höchste Qualität und neueste Technologie.

Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll ausnutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem

Gerät zu haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benut-

zerhandbuch sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät den Anweisungen entsprechend. Die Be-

triebssicherheit und die Funktion des Gerätes können nur dann gewährleistet werden, wenn sowohl die

allgemeinen Sicherheits- und Unfallverhütungsvorschriften des Gesetzgebers als auch die Sicherheits-

hinweise in diesem Benutzerhandbuch beachtet werden. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden,

die durch unsachgemäßen Gebrauch bzw. fehlerhafte Bedienung entstehen.

iBitte stellen Sie sicher, dass alle Personen, die das Gerät verwenden, das Benutzer-

handbuch gelesen und verstanden haben.

Bewahren Sie das Benutzerhandbuch an einem sicheren Ort auf, um

im Bedarfsfall jederzeit darauf zurückgreifen zu können.

Stand: 25.06.2019

INHALTSVERZEICHNIS

Inhalt

1. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE...............................................................................6

2. EXPLOSIONSZEICHNUNG/ERSATZTEILLISTE.................................................................8

3. AUFBAUANLEITUNG...................................................................................................9

4. PLAZSPARENDES VERSTAUEN....................................................................................11

5. TRAININGSANLEITUNG...............................................................................................12

5.1 HYPEREXTENSIONS (RÜCKENSTRECKEN)..................................................................13

5.2 SEITLICHES OBERKÖRPERBEUGEN...........................................................................14

5.3 SIT UP ...................................................................................................................15

6. PFLEGE UND WARTUNG.............................................................................................16

1. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

10.

11.

12.

13.

Halten Sie jederzeit Kinder und Haustiere von dem Gerät fern.

NIEMALS Kinder unbeaufsichtigt im gleichen Raum mit dem Gerät lassen.

Stellen Sie keine scharfkantigen Gegenstände im Umkreis des Geräts ab.

Behinderte Person sollten das Gerät nicht ohne eine qualiﬁzierte Person oder einen

Arzt benutzen.

Verwenden Sie das Gerät niemals, wenn es nicht ordnungsgemäß funktioniert.

Max. Benutzergewicht: 130 kg.

Um Verletzungen vorzubeugen sollten Sie in vor jedem Training mit Aufwärm- und

Dehnungsübungen beginnen.

Es darf nur eine Person das Gerät zur selben Zeit benutzen.

Wenn der Benutzer Schwindel, Übelkeit, Schmerzen in der Brust oder andere ab-

norme Symptome verspürt, sofort das Training STOPPEN. KONSULTIEREN SIE SO-

FORT EINEN ARZT.

Positionieren Sie das Gerät auf einer freien, ebenen Oberﬂäche. Verwenden Sie das

Gerät NICHT in der Nähe von Wasser oder im Freien.

Hände von allen beweglichen Teilen fernhalten.

Tragen Sie immer angemessene Trainingskleidung bei den Übungen. KEINE Kleider

oder andere Kleidungsstücke anziehen, die sich in dem Gerät verfangen könnten.

Lauf- oder Turnschuhe sind auch erforderlich, wenn Sie das Gerät verwenden.

Verwenden Sie die Maschine nur für den vorgesehenen Einsatz, wie in dieser An-

leitung beschrieben. KEIN Zubehör verwenden, das nicht vom Hersteller empfohlen

wurde.

Der freie Bereich muss mindestens 0,6 m größer als der Trainingsbereich sein. Dies

ist ein Raum, wo Sie im Falle eines Notfalls ohne Behinderung sicher absteigen kön-

nen. Wenn zwei Geräteteile nebeneinander angeordnet sind, kann der freie Bereich

geteilt werden.

!WARNUNG

BEVOR SIE MIT DEM TRAINING BEGINNEN, SUCHEN SIE ZUERST IH-

REN ARZT AUF. DIES GILT INSBESONDERE FÜR PERSONEN ÜBER 35

JAHREN, ODER WENN SIE GESUNDHEITLICH VORBELASTET SIND.

LESEN SIE DIE ANLEITUNG BIS ZUM ENDE, BEVOR SIE DEN

BAUCH-RÜCKEN-TRAINER NUTZEN.

HIERMIT IST SÄMTLICHE HAFTUNG FÜR SCHADEN AN PERSONEN

ODER GÜTERN BEI ODER DURCH GEBRAUCH DIESES PRODUKTES

AUSGESCHLOSSEN.

Unter folgendem Link

finden Sie die Explosionszeichnung

und die Ersatzteile-Liste:

www.sportstech.de/manuals/pdf/sportstech_brt200_spareparts.pdf

2. EXPLOSIONSZEICHNUNG/ERSATZTEILLISTE

3. AUFBAUANLEITUNG

iBenötigte Werkzeuge, um das Gerät zu montieren: Zwei

Schraubenschlüssel und Inbusschlüssel. HINWEIS: Es

wird dringend empfohlen, dieses Gerät mit zwei Personen

zu montieren, um mögliche Verletzungen zu vermeiden.

Hinteres Stützrohr (#3) an der Sitzpolsterbefestigung (#6) anbringen. Sichern Sie

diese mit zwei M10 x 70mm Inbusschrauben (#21), Ø 10mm Unterlegscheiben

(#18) und M10 Muttern (#20).

Inneres, verstellbares Rohr (# 7) in das vordere Stützrohr (# 2) einsetzen. Auf ge-

wünschter Höhe mit Sicherungsschraube (# 10) sichern. Dafür diese durch das vor-

dere Stützrohr (# 2) in die Löcher des inneren, verstellbaren Rohrs (# 7) einsetzen.

Inneres, verstellbares Rohr (# 7) an der Sitzpolsterbefestigung (# 6) anbringen. Si-

chern Sie diese mit einer M10x65mm Inbusschraube (# 22), Ø 10mm Unterleg-

scheibe (# 18) und M10 Mutter (# 20). Sicherungsschraube (# 10) durch die Sitz-

polsterbefestigung (# 6) und der Außenkante des inneren, verstellbaren Rohrs (# 7)

in Position verriegeln. Um das Gerät zusammenzuklappen, die Sicherungsschraube

herausziehen und vorderes Stützrohr in Richtung der Sitzpolsterbefestigung und Si-

cherungsbolzen in das Loch des inneren verstellbaren Rohrs drücken.

Schritt 1

Linken Griff (# 5) und rechten Griff (# 4) an der Sitzpolsterbefestigung (# 6) anbrin-

gen. Sichern Sie diese mit zwei M10x70mm Inbusschrauben, Ø 10mm Unterleg-

scheiben (# 18) und M10 Muttern (# 20).

Das Schaumstoffrohr (# 9) bis zur Hälfte durch das Loch in der Fußstützenhalterung

(# 1) einsetzen. Die zwei Schaumstoffrollen (# 8) auf beide Enden des Schaum-

stoffrohrs (# 9) schieben. Jeweils eine 25mm Endkappe (# 17) in jede Schaum-

stoffrolle (# 8) einsetzen.

Bringen Sie die Fußstützenhalterung (# 1) am vorderen Stützrohr (# 2) an. Dafür

die Löcher in der Fußstützenhalterung (# 1) an den Löchern auf der Rückseite des

vorderen Basisrohrs (# 2) ausrichten und den Sicherungsbolzen (# 14) einsetzen.

Die Fußstützenhalterung kann für andere Übungen auf gleiche Weise von der Sitz-

polsterbefestigung (# 6) entfernt und daran befestigt werden.

Schritt 2

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Inhaltsverzeichnis

Sprachen:

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