HOMCOM A91-186 Datenblatt

USING INSTRUCTION

IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY

INamb003V01_ES_EN

A91-186_A91-186V01

Avisos antes de hacer ejercicio

1. Lee cuidadosamente todas las instrucciones antes de utilizar la tabla supina;

2. Debe hacer el ejercicio de calentamiento antes del uso. Siempre utilice la tabla supina

de acuerdo con su condición física. No la utilice de manera abusiva;

3. Debe colocar la tabla supina sobre una superficie plana y estable. Este equipo cuenta

con las cubiertas de patas que son súper deslizantes y no dañan la superficie. Sin embar-

go, si cree que es necesario, puede colocar una almohadilla protectora debajo del equipo;

4.Inspeccione cuidadosamente la tabla supina antes de cada uso. No use ropa holgada al

utilizarla por motivo de evitar que se enganche en las piezas del equipo. Si encuentre

alguna anomalía, ajústela adecuadamente antes del uso;

5. Esta tabla supina es apta para las personas mayores de 12 años; de lo contrario, debe

ser utilizada bajo la supervisión de los adultos;

6.El límite de carga máxima seguro de esta tabla supina es de 120 KG.

ES-2

No.

Descripción

Cantidad de las piezas

Cuerpo del equipo

Marco de soporte frontal

Tornillo U8X65

Junta

Junta plana M8

Pasador

Tubo de suelo frontal

Varilla cuadrada U8X65

Junta curva M8

Tuerca ciega M8

Espuma

Agarre de push-up

Almohadilla para codos

Mando

Pasos del montaje

1. Inserte el tubo frontal (7) en el orificio

del marco de soporte frontal (2), fíjelos

con las varillas cuadradas (8) y bloquée-

los con tapones (10) y juntas (9). Luego,

coloque las espumas (11) en su lugar en

orden

10 11

07 08 08

13 01

ES-3

2. Coloque el marco principal (1) al marco de soporte frontal (2), bloquéelos con los tornil-

los (3), las tuercas (5) y las juntas (4) firmemente, y luego inserte los pasadores (6).

3. Inserte la almohadilla para codos (13) en el tubo cuadrado del marco de soporte frontal

(2) y fíjelos con el pasador de resorte M16 (14). Sujete la hebilla ubicada en el extremo del

cordón al anillo de retención del tubo de patas frontal (18).

ES-4

Respaldo

Varilla de soporte

Pieza de ajuste

Respaldo

Varilla de soporte

Pieza de ajuste

Después de realizar el montaje, puede ajustar el ángulo del respaldo mediante la pieza de

ajuste del respaldo.

Cuidado y mantenimiento

1.El uso adecuado del equipo puede prolongar la vida útil.

2.Después de utilizar el equipo durante largo tiempo, e inspeccione cuidadosamente cada

pieza para ver si está apretada firmemente antes de moverlo.

ES-5

USING INSTRUCTION

IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY

INamb003V01_ES_EN

A91-186_A91-186V01

EN-2

Notices before exercise

1. Please read the instructions carefully before use;

2. Warm-up exercise should be done before use. Please use according to your physical

and physical condition. Do not overuse;

3. The supine board should be placed on a flat and stable ground. This machine has

adopted a foot cover that is super-slip and does not hurt the floor. If you feel it is neces-

sary, you can also put a protective pad under the product;

4. Please check the product carefully before each use. Do not use it in loose clothing. It

has been prevented from being hooked by parts. If there is any abnormality, please adjust

it before use;

5. This unit is for people 12 years of age or older, otherwise it should be used under adult

care;

6. The maximum safety limit of this machine is 120KG.

Number presentation

Product body

Front support frame

U8X65 screw tf

Gasket

M8 flat gasket

plug

Front ground pipe

U8X65 square rod

M8 Curved gasket

M8 Cap nut

Foam

Push-up pole

Elbow pad

Knob

Project number

Number of parts

EN-3

Assemble steps

1. The front pipe (7) is inserted into the

hole of the front support frame (2) with

the spuare rod (8), and locked with the

cap (10) and the gasket (9). Then the

foam (11) is loaded in turn, and then

placed in the prone position. The

slamming rod (12) > the shrapnel of

the bow should be aligned with the

hole of the front support tube).

07 08 08

13 01

10 11

EN-4

2. The main frame group (1) is docked with the front support frame (2), and the screws (3)

are fixedly locked with the nuts (5) and the spacers (4), and then the pins (6) are inserted.

3. Insert the elbow pad (13) into the square tube of the front support frame (2) and lock it

with the M16 spring pin (14). The buckle at the end of the drawstring is fastened to the

retaining ring of the front leg tube(18).

EN-5

Backrest

Support rod

Adjustment

piece

Backrest

Support rod

Adjustment

piece

After assembly, the angle of the backrest can be adjusted by the backrest adjustment

piece.

Care and maintenance

1. Proper use of the product can extend the service life

2. After using for a period of time, carefully check each part for tightness before moving.

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