Philips HF3301 Bedienungsanleitung

HF 3301

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General description (fig. 1)

ATube lamps (type Philips Original Bright Light PL-L 55 W)

BReflector

COpalescent/satin screen (acryllic)

DOn/Off switch

ESuspension hole

FStand (fold-out)

GHandle (for transport)

HScrew and plug (for hanging the appliance)

Making the appliance ready for use

- Hang the appliance on the

wall (fig. 2) or unfold the

stand (fig. 3) and place it

on a table top.

- Insert the plug into a wall

socket (220-240V) (fig. 4).

English

Important

•The appliance is suitable for both normal lighting and a light bath. The light bath is used to counteract the tiredness

and lowered mood which can be caused by a derangement of the “biologic clock”. This derangement can be due to

lack of bright light and the shortening of the days during winter and autumn.

•Before connecting the appliance to the mains socket, check if the voltage indicated on the rating plate corresponds

with the mains voltage in your home.

•Water and electricity are a dangerous combination! Therefore, do not use the appliance in wet surroundings (e.g. in

the bathroom or shower, or near a swimming pool).

•Remove the plug from the wall socket after use.

•Take care that children cannot play with the appliance.

•The advisable duration of the lightbath depends on the selected operational distance. (Please refer to section “Light

bath”.)

Preferably have your lightbaths during the day or early in the evening, between 6 o’clock in the morning and 8

o’clock in the evening.

Repeat the lightbath on at least five successive days.

Besides, you can take lightbaths now and then whenever you feel like you need them, or start new courses (of five

successive days or more).

•Use the light of this appliance as additional to the normal light conditions (sunlight, electric light) in your home. Do

not use the appliance in a furthermore dark room.

•It is not advisable to keep staring into the lamps.

•After using the appliance for the first few times, some eye-stress and/or a light headache may occur. Usually these

side-effects disappear soon.

If using specific medicines (i.e. certain antidepressants, other psychotropic drugs) more serious complaints may

happen. First consult your doctor if you take such drugs.

•With eye complaints or hypersensitivity to light it is advisable to contact your doctor first.

•If using the appliance should raise your activity too much, we advise you to reduce the light dose.

If there is no improvement we advise you to consult your doctor.

•If you feel exhausted, distressed or restless and/or suffer from sleeping problems (e.g. insomnia), it is always

advisable to consult your doctor or psychotherapist. Your problem could also be caused by something else.

3 mm

Light bath

- Switch on (fig. 5).

- Position yourself in front of the appliance (fig. 6).

For a light bath, the distance between your face and the

opalescent/satin screen should be between 25 and 75 cm.

• The advisable duration of

the lightbath depends on

the selected operational

distance:

approx. 2 hours for a

distance of approx. 75 cm

(fig. 7);

approx. 1 hour for a

distance of approx. 50 cm

(fig. 8);

approx. 1⁄2hour for a

distance of approx. 25 cm

(fig. 9).

• You need not take the whole lightbath without a break.

If it suits your schedule better, you may interrupt your

lightbath and continue it later. Even the 30 minute session

may be split into two sessions if you wish.

• You may look into the lamps every now and then, not

continuously. So you are free to engage in such activities as

reading, writing, fancy-work or handiwork, and look into the

lamps every now and then (figs. 10, 11).

• Preferably have your

lightbaths between 8

o’clock in the morning

(a.m.) and 8 o’clock in the

evening (p.m.) (fig. 12).

• Repeat the lightbaths until

you feel better.

Generally, improvements

occur within one week.

So as a rule, we advise you

to repeat the lightbath on at

least 5 successive days

(fig. 13).

• You may repeat the light

bath as much as you like,

during the ‘dark period’ of

the year. Do repeat the

lightbath on at least five

successive days.

After use

- Switch the appliance off (fig. 14) and remove the plug from

the wall socket.

- You can lift the appliance by its handle (fig. 15).

25 cm

12 111 210

48 5

15 16

1711

235

NOVEMBER

1234567

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30

mon tue wed thu fri sat sun

CLICK

75 cm

12 111 210

48 5

CLICK

50 cm

12 111 210

48 5

Cleaning

Always unplug the appliance and let it cool down before

cleaning.

• You can clean the outside of the appliance with a damp

cloth (fig. 16).

Make sure that no water runs into the appliance (fig. 17).

Do not use abrasives or scourers, or liquids such as

alcohol, petrol or acetone.

• From time to time the tube lamps, reflectors and the inner

side of the opalescent screen need cleaning (figs. 18-21).

- Remove the screen by pressing the clips gently with a

screwdriver (fig. 20).

Replacing the tube lamps

After approx. 10.000 hours (many years in normal use) we

advise you to replace the tube lamps.

Have the tube lamps replaced only by Philips Original

Bright Light PL-L 55W.

You can have the tube lamps replaced by authorized service

personnel or replace them yourself. If you wish to replace the

lamps yourself:

- Remove the screen (figs. 18 and 19).

- Bend the bracket, which keeps the lamp to its place, a little

sidewards and remove it (fig. 22).

- Press the red button and pull the tube lamp forward, out of

the lampholder (fig. 23).

- When placing a tube lamp, follow these instructions in

reverse order (figs. 24 and 25).

Note: While sliding the tube light into the lampholder you

need not press the red button. As soon as you hear a

‘Click!’, the lamp is placed correctly.

The tube lamps contain substances which may pollute the

environment. When discarding lamps, please ensure that they

are separated from the normal household refuse and that they

are disposed of at an officially assigned place.

Replacing the mains cord

If the mains cord of this appliance is damaged, it must only be

replaced by Philips or their service representative, as special

tools and/or parts are required.

This appliance meets the requirements of MDD 93/42/EEC for medical

appliances.

16 17

CLICK

Description générale (fig. 1)

ALampes tubulaires

(type Philips Original Bright Light PL-L 55W)

BRéflecteur

CEcran opalescent/satiné(acrylique)

DInterrupteur marche/arrêt

EOeillet de suspension

FPied (pliant)

GPoignée (de transport)

HVis et anneau (pour suspendre l'appareil)

Préparation avant emploi

- Suspendre l'appareil au

mur (fig. 2) ou déployer le

pied (fig. 3) et le poser sur

une table.

- Enfoncer la fiche dans une

prise de courant avec prise

de terre (220-230 V) (fig. 4)

3 mm

Français

Important

•L'appareil convient pour le bain de lumière. On emploie le bain de lumière pour lutter contre la fatigue et l'apathie,

qui peuvent être la conséquence d'un dérèglement de l'"horloge biologique".

Ce dérèglement peut être dûàune insuffisance de lumière vive. Ceci intervient souvent en automne et en hiver suite

au raccourcissement des jours.

•Avant de brancher l'appareil dans une prise de courant, vérifier que la tension indiquée sur la plaque signalétique

correspond àla tension de votre réseau électrique.

•L'eau et l'électriciténe font pas bon ménage. N'utilisez donc pas l'appareil dans des locaux humides (la salle de

bain) ou àproximitéd'une piscine.

•Retirez la fiche de la prise de courant après utilisation.

•Ne pas laisser les enfants jouer avec l'appareil.

•La durée recommandée du bain de lumière dépend de la distance de fonctionnement sélectionnée. Voir chapitre

"Le bain de lumière".

Prendre le bain de lumière de préférence durant le jour ou en début de soirée, entre 6 heures du matin et 8 heures du

soir. Répéter le bain de lumière pendant au moins cinq jours consécutifs.

Vous pouvez par ailleurs prendre des bains de lumière de temps en temps lorsque vous en ressentez le besoin ou

l'envie ou commencer de nouvelles cures (de cinq jours consécutifs ou plus).

•Employez la lumière de cet appareil comme complément àl'éclairage normal de votre domicile (lumière du jour,

éclairage électrique). N'employez pas l'appareil dans une pièce sans aucun autre éclairage.

•Il est déconseilléd'orienter le regard en permanence vers la lampe.

•Après les premières utilisations de l'appareil, une certaine fatigue des yeux et/ou des maux de tête peuvent

apparaître. Ces effets secondaires disparaissent généralement assez rapidement.

Si vous prenez certains médicaments (p. ex. antidépresseurs, psychotropes), des affections graves peuvent se

produire. Consultez d'abord votre médecin si vous prenez ce type de médicaments.

•Si vous souffrez des yeux ou d'hypersensibilitéàla lumière, nous vous conseillons de consulter d'abord votre

médecin.

•Si l'usage de l'appareil fait augmenter trop fortement votre activité, nous vous conseillons d'en raccourcir l'usage.

Si le phénomène persiste, nous vous conseillons de consulter d'abord votre médecin.

•Si vous vous sentez fatigué, déprimé, anxieux ou agitéet/ou si vous souffrez d'insomnies graves, il est dans tous les

cas conseilléde consulter votre médecin ou votre psychothérapeute. Votre problème pourrait avoir une autre cause.

Le bain de lumière

- Branchez l'appareil (fig. 5).

- Prenez place devant l'appareil (fig. 6). Pour le bain de

lumière, la distance entre votre visage et l'écran

opalin/satiné doit être de 25 - 75 cm.

- La durée recommandée du

bain de lumière dépend de

la distance de fonctionne-

ment sélectionnée :

env. 2 heures pour une

distance d'env. 75 cm

(fig. 7) ;

env. 1 heure pour une

distance d'env. 50 cm

(fig. 8) ;

env. 1⁄2heure pour une

distance d'env. 25 cm

(fig. 9).

• Vous ne devez pas prendre tout le bain de lumière en une

fois. Si cela convient mieux à votre plan d'activité, vous

pouvez interrompre le bain de lumière et le poursuivre plus

tard. Vous pouvez même prendre le bain de lumière de

30 min. en deux fois.

• Vous ne devez pas vous asseoir directement en face de

l'appareil.

• Vous regardez de temps en temps vers la lampe, mais pas

en permanence. Vous pouvez donc par exemple lire,

exercer une activité manuelle ou bricoler durant le bain de

lumière tout en levant le regard de temps en temps

(fig. 10, 11).

• Prenez le bain de lumière

de préférence entre 6

heures du matin et 8

heures du soir (fig. 12).

• Répétez les bains de

lumière jusqu'à ce que

vous vous sentiez mieux.

Le plus souvent,

l'amélioration intervient

dans un délai d'une

semaine. Nous vous

conseillons de répéter le

bain de lumière pendant au

moins cinq jours consécutifs

(fig. 13).

• Vous pouvez répéter le bain

de lumière pendant la

période sombre de l'année

aussi souvent que vous le

voulez. Prenez alors

toujours au moins un "bloc"

de cinq jours consécutifs.

Après l'emploi

- Mettre l'interrupteur en position O (fig. 14) et retirer la fiche

de la prise de courant.

- Vous pouvez soulever l'appareil à l'aide de la poignée

(fig. 15).

25 cm

12 111 210

48 5

15 16

1711

235

NOVEMBER

1234567

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30

mon tue wed thu fri sat sun

CLICK

75 cm

12 111 210

48 5

CLICK

50 cm

12 111 210

48 5

Nettoyage

Toujours retirer la fiche de la prise de courant avant de

nettoyer l'appareil.

- Vous pouvez nettoyer l'extérieur de l'appareil à l'aide d'un

chiffon humide (fig. 16).

Veillez à ne pas laisser d'eau pénétrer dans l'appareil

(fig. 17).

N'employez pas d'agents abrasifs ni d'éponges à récurer,

d'alcool, d'essence ou d'acétone pour le nettoyage.

- De temps en temps, il faut également nettoyer les tubes

lumineux, le réflecteur et la face interne de l'écran

(fig. 18-21).

- Enlever l'écran en poussant avec précaution avec un

tournevis contre les pinces (fig. 18).

Remplacement des lampes tubulaires

Après env. 10.000 heures (de nombreuses années d'usage

normal), il est recommandé de remplacer les lampes

tubulaires.

Les lampes tubulaires doivent uniquement être remplacée

par des lampes du type Philips Original Bright Light PL-L

55W.

Vous pouvez au choix faire remplacer les lampes par un

magasin agréé ou le faire vous-même. Si vous le faites vous-

même, procédez comme suit :

- Enlever l'écran (fig. 18 et 19).

- Basculer l'étrier qui retient la lampe en place quelque peu

vers l'extérieur et l'enlever (fig. 22).

- Appuyer maintenant sur le bouton rouge et tirer la lampe

vers l'avant hors de son logement (fig. 23).

- Procéder en ordre inverse pour placer la nouvelle lampe

(fig. 24 et 25).

N.B. : vous ne devez pas appuyer sur le bouton rouge pour

faire glisser le pied de la lampe dans le logement. (Lorsque

vous entendez un "clic", la lampe est en place).

Les lampes tubulaires contiennent des substances qui peuvent

être nuisibles pour l'environnement.

Lorsque vous vous débarrassez des lampes, veillez à ne pas

les jeter avec les ordures domestiques mais à les livrer en un

lieu agréé par les autorités.

Remplacement du cordon d'alimentation

Si le cordon d'alimentation de cet appareil est endommagé, il

doit être remplacé par un réparateur agréé à cet effet par

Philips, un outillage spécial étant nécessaire pour la

réparation.

Cet appareil est conforme aux exigences de la directive MDD

93/42/EEC déstinée au materiel à usage médical.

16 17

CLICK

Allgemeine Beschreibung (Abb. 1)

ARöhrenlampen

(Typ Philips Original Bright Light PL-L 55 W)

BReflektor

COpalisierende Mattscheibe aus Acryl

DEin-/Ausschalter (O = Aus)

EÖffnung zum Aufhängen des Geräts

FStativ, ausklappbar

GTransportgriff

HSchraube und Dübel zum Aufhängen des Geräts

Vorbereitung zum Gebrauch

- Hängen Sie das Gerät an

einer Wand auf (Abb. 2)

oder stellen Sie es auf eine

feste, waagerechte Fläche

(Abb. 3).

- Stecken Sie den Stecker in

eine Schukosteckdose

(220-240 V) (Abb. 4).

3 mm

Deutsch

Wichtig

•Das Gerät ist für ein Lichtbad geeignet. Die Lichttherapie wird gegen allgemeine Mattigkeit und Lustlosigkeit

eingesetzt, die durch eine Störung der "Biologischen Uhr" verursacht werden. Diese Störung kann durch einen

Mangel an hellem Licht auftreten, z.B. im Herbst oder Winter, als Folge von kurzen Tagen.

•Prüfen Sie, bevor Sie das Gerät anschließen, ob die Spannungsangabe auf dem Typenschild des Geräts mit der

örtlichen Netzspannung übereinstimmt.

•Wasser und Elektrizität sind eine gefährliche Kombination. Benutzen Sie das Gerät deshalb niemals in feuchter

Umgebung, z.B. in Dusch- oder Baderäumen sowie in der Nähe von Schwimmbecken.

•Ziehen nach dem Gebrauch den Netzstecker aus der Steckdose.

•Achten Sie darauf, daßKinder nicht mit dem Gerät hantieren.

•Die empfehlenswerte Dauer eines Lichtbades wird durch den Abstand zum Gerät mitbestimmt. Vgl. den Abschnitt

"Das Lichtbad".

Nehmen Sie Ihre Lichtbäder vorzugsweise am Tage oder in den frühen Abendstunden, zwischen 6 Uhr morgens und

8 Uhr abends. Führen Sie eine Kur von wenigstens fünf Lichtbädern an aufeinanderfolgenden Tagen durch.

Außerdem können Sie immer dann ein Lichtbad nehmen oder eine Kur (von fünf oder mehr aufeinanderfolgenden

Tagen) beginnen, wenn Ihnen danach zumute ist.

•Verwenden Sie dieses Gerät zuhause nur zusätzlich zur normalen Beleuchtung (Tageslicht und Kunstlicht) und nicht

in einem Raum ohne weitere Lichtquellen.

•Schauen Sie nicht längere Zeit auf die Lampen im Gerät.

•Nach den ersten Anwendungen können leichte Kopfschmerzen und/oder Augenbeschwerden auftreten. Das geht im

allgemeinen rasch vorüber.

Wenn Sie regelmäßig bestimmte Arzneien einnehmen, z.B. bestimmte Antidepressiva und Psychopharmaka, können

ernsthaftere Beschwerden auftreten. Fragen Sie dann auf jeden Fall Ihren Arzt.

•Bei Lichtempfindlichkeit und bei Augenbeschwerden fragen Sie vor der Anwendung erst Ihren Arzt.

•Wenn sich Ihre Aktivität durch die Anwendung des Geräts in unerwünschtem Ausmaßerhöht, so reduzieren Sie die

Anwendungsdauer.

Sollte der gewünschte Erfolg ausbleiben, so konsultieren Sie Ihren Arzt.

•Wenn Sie sich erschöpft, ruhelos und angespannt fühlen und/oder unter Schlafstörungen leiden, ist es ratsam, Ihren

Arzt oder Psychotherapeuten aufzusuchen. Das Problem wird eventuell durch andere Faktoren verursacht.

Inhaltsverzeichnis

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