WeiderPro Pro 4500 Kurzanleitung
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
Modell-Nr. WEEVSY3426.1
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer in
den oben dafür freigehaltenen
Platz, falls sie in Zukunft gebraucht
werden sollte.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber mit Serien- r.
(unter dem Sattel)
www.iconeurope.com
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir uns
zur vollkommenen Zufrie-denstel-
lung unserer Kunden. Falls Sie
irgendwelche Fragen haben oder
falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr
E-mail:
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
2
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
WEIDER ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICO IP, Inc.
INHALTSVERZEICHNIS
Der hier abgebildete
Warnungsaufkleber wurde an den
angezeigten Stellen angebracht.
Sollte ein Aufkleber fehlen oder
unlesbar sein, kontaktieren Sie den
Kundendienst auf der Vorderseite
dieser Bedienungsanleitung, um
einen kostenlosen Ersatzaufkleber
anzufordern. Kleben Sie den
Aufkleber dann an die angezeigte
Stelle. Anmerkung: Der Aufkleber ist
nicht unbedingt in wahrer Größe
abgebildet.
WAR U GSAUFKLEBERA BRI GE ........................................................2
WICHTIGEVORSICHTSMASS AHME .......................................................3
BEVORSIEA FA GE ....................................................................5
DIAGRAMMFÜRDIEIDE TIFIZIERU GDERTEILE.............................................6
MO TAGE ...............................................................................7
EI STELLU G ...........................................................................23
GEWICHTWIDERSTA DSTABELLE ..........................................................25
KABELDIAGRAMME ......................................................................26
WARTU G ..............................................................................27
TRAI I GSRICHTLI IE ..................................................................28
TEILELISTE .............................................................................29
DETAILZEICH U G.......................................................................30
BESTELLU GVO ERSATZTEILE ...................................................Rückseite
3
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf
dem Kraftstation angebracht wurden, bevor Sie dieses Kraftstation benutzen. Der Hersteller (ICON)
übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine
Benutzung entstanden sind.
1. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro-
gramm beginnen, konsultieren Sie bitte
zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders
wichtig für Personen, die über 35 ahre alt
sind oder gesundheitliche Probleme haben
oder hatten.
2. Lesen Sie alle Anweisungen in dieser
Bedienungsanleitung und alle Warnungen
auf der Kraftstation, bevor Sie die
Kraftstation benutzen. Verwenden Sie die
Kraftstation nur so, wie in dieser
Bedienungsanleitung beschrieben.
3. Der Besitzer dieses Geräts trägt die
Verantwortung, alle Benutzer der
Kraftstation über alle Vorsichtsmaßnahmen
zu informieren.
4. Die Kraftstation ist nur zum Hausgebrauch
zugelassen. Verwenden Sie die Kraftstation
nicht in kommerziellem, verpachtetem oder
institutionellem Rahmen.
5. Die Kraftstation soll im Haus aufbewahrt
werden, geschützt vor Feuchtigkeit und
Staub. Verwahren Sie die Kraftstation nicht
in einer Garage oder auf einem überdachten
Balkon oder in der Nähe von Wasser.
6. Stellen Sie die Kraftstation auf eine ebene
Fläche und geben Sie zum Schutz des
Bodens oder des Teppichs eine Unterlage
unter das Gerät. Sorgen Sie dafür, dass sich
genug Freiraum um die Kraftstation herum
befindet um aufzusteigen, abzusteigen, und
die Kraftstation zu benutzen.
7. Diese Kraftstation hat einen offenen
Gewichtstoß; der Gewichtstoß darf von
keiner Stelle außerhalb des Sichtfelds des
Benutzers erreichbar sein. Um Zugriff zu
dem Gewichtsstoß zu vermeiden, setzen Sie
die Kraftstation in eine Ecke oder in eine
Einbuchtung eines Zimmers, wie in der
unteren Zeichnung abgebildet. Es darf sich
nicht mehr als 1 m Freiraum zwischen der
Kraftstation und den angrenzenden Wänden
befinden.
8. Kinder unter 12 ahren und Haustiere sollen
von der Kraftstation ferngehalten werden.
9. Vergewissern Sie sich vor jedem Gebrauch
der Kraftstation, dass alle Teile richtig fest-
gezogen sind. Ersetzen Sie alle abgenutzten
Teile sofort.
10. Tragen Sie während des Trainings zum
Schutz der Füße immer Sportschuhe.
11. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen
Teilen fern.
Wand
4
12. Die Kraftstation ist so konstruiert, um ein
maximales Benutzergewicht von 136 kg tra-
gen zu können. Tragen Sie während des
Trainings angemessene Kleidung.
13. Sichern Sie immer nach dem Training den
Gewichtsstoß mit dem Riegel und der Sperre
ab, um ein unbefugtes Benutzen der
Kraftstation zu vermeiden (siehe DEN
GEWICHTSSTOß SPERREN auf Seite 24).
14. Achten Sie darauf, dass die Kabel immer auf
den Rollen aufliegen. Sollte ein Kabel
während des Trainings einmal verhaken,
unterbrechen Sie sofort das Training und
kontrollieren Sie, ob sich das Kabel noch in
den Rollen befindet.
15. Stehen Sie immer auf der Fußplatte wenn Sie
eine Übung durchführen, die ein Umkippen
der Kraftstation ermöglichen könnte.
16. Lassen Sie niemals die Arme, Beinhebel,
Latstange, oder Fußknöchelriemen los,
während die Gewichte angehoben sind. Die
Gewichte fallen mit großer Wucht herunter.
17. Lösen Sie immer die Latstange von der
Kraftstation, wenn Sie eine Übung durch-
führen wozu Sie die Latstange nicht
benötigen.
18. Zu intensives Training kann zu schweren
Verletzungen oder gar zum Tod führen.
Wenn Sie sich einer Ohnmacht nahe fühlen
oder wenn Sie während des Trainings
Schmerzen haben, hören Sie sofort mit dem
Training auf und kühlen Sie ab.
5
Abdeckung
Obere Rollenstation
Untere
Rollenstation
Rechte Seite
Linke Seite
Anmerkung: Die Bezeichnung “Rechte Seite” und “Linke Seite” werden im Zusammenhang mit
der Person die am Sitz sitzt gebraucht; sie beziehen sich nicht auf rechts und links in den
Abbildungen dieser Bedienungsanleitung. *Falls erwünscht, benutzen Sie die Verankerungslö-
cher um die Kraftstation in einer festen Position zu sichern.
Rückenlehne
Gewichtsplatten
Verankerungsloch*
Beinhebel
Fußplatte
Sitz
Arm
Armstift
Curl-Pfosten
BEVOR SIE ANFANGEN
Vielen Dank für Ihre Wahl der vielfältigen WEIDER®
PRO 4500 Kraftstation. Die 4500 Kraftstation bietet
eine Anzahl von Übungsstationen an, sodass jede
Hauptmuskelgruppe des Körpers trainiert werden kann.
Lesen Sie bitte zu Ihrem eigenen Vorteil diese
Bedienungsanleitung genauestens durch, bevor
Sie das Heimfitnessstation in Betrieb nehmen.
Sollten Sie nach der Lektüre dieser
Bedienungsanleitung noch Fragen haben, finden Sie
die Kontaktinformation auf der Vorderseite. Damit wir
Ihnen schneller helfen können, halten Sie bitte die
Produktmodellnummer und die Seriennummer bereit,
bevor Sie mit uns in Kontakt treten. Die
Modellnummer und die Stelle, wo der Aufkleber mit
der Seriennummer angebracht ist, finden Sie auf der
Vorderseite der Bedienungsanleitung.
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und
machen Sie sich mit den gekennzeichneten
Einzelteilen vertraut.
AUFBAUMASSE:
Hӧhe: 193 cm
Breite: 94 cm
Tiefe: 122 cm
6
M8 Scheibe (59)
M8 x 75mm Bolzen mit Vierkantansatz (78)
M4 x 10mm
Schraube
(84)
M10 Scheibe (57)
M10 x 70mm Bolzenset (73)
Große Scheibe (87)
M12 Mutter (86)
M8 Kontermutter
(58) M10 Kontermutter
(56)
M10 x 45mm
Bolzen (81)
M10 x 55mm Bolzen (66)
M10 x 65mm Bolzen (75)
M10 x 75mm Bolzen (85)
M10 x 80mm Bolzen (71)
M8 x 80mm Bolzen (68)
M6 x 80mm Schraube (70)
M10 x 80mm 10,9G Bolzen (79)
M10 x 90mm Bolzen (67)
M10 x 160mm Bolzen (74)
M6 x 16mm
Schraube
(62)
M4 x 19mm
Schraube
(69)
M8 x 19mm
Bolzen mit
Ansatzschaft (65)
M10 x 40mm
Bolzen (77)
M6 Scheibe
(82)
M10 Große
Scheibe (80)
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE
Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu
identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am
Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Anmerkung: Sollten Sie ein Teil nicht finden können,
prüfen Sie nach, ob es nicht schon befestigt wurde.
7
MONTAGE
Die vier Stufen der Montagedurchführung
Rahmenmontage—Sie werden mit dem Aufbauen
der Basis und der Pfosten, die das Gerüst der
Kraftstation formen, anfangen.
Armmontage—Während dieser Stufe werden Sie
die Arm- und Beinhebel zusammen stellen.
Kabelmontage—Während dieser Stufe werden
Sie die Kabel und Rollen, die die Arme mit den
Gewichten verbinden, befestigen.
Sitzmontage—Während dieser letzten Stufe wer-
den Sie die Sitze und Rückenlehnen zusammen
stellen.
Um die Montage zu erleichtern, lesen Sie die fol-
genden Informationen und Anweisungen
sorgfältig:
• Zur Montage braucht man zwei Personen.
• Wegen des Gewichts und der Größe, sollte die
Kraftstation dort aufgebaut werden wo sie auch
benutzt wird. Achten Sie darauf, dass Sie genü-
gend Platz haben, um bei der Montage um das
Gerät herumlaufen zu können.
• Legen Sie alle Teile an einen dafür freigemachten
Ort. Werfen Sie kein Verpackungsmaterial weg,
bevor die Montage vollendet ist.
• Verwenden Sie zur Identifizierung der kleinen
Teile die DIAGRAMM FÜR DIE IDE TI-
FIZIERU G DER TEILE auf Seite 6.
• Zur Montage braucht man die folgenden (nicht im
Lieferumfang enthaltenen) Werkzeuge:
zwei verstellbare Schraubenschlüssel
einen Gummihammer
einen normalen Schraubendreher
einen Kreuzschlitzschraubendreher
Die Montage wird erleichtert, wenn man ein Set
Steckschlüssel, ein Set Gabelschlüssel oder
Ringschlüssel oder ein Set von
Ratschenschlüsseln zur Verfügung hat.
8
2. Legen Sie die zwei Gewichtsführung (21) so
aus, dass die angezeigten Löcher sich näher zu
den unteren Enden befinden. Befestigen Sie die
zwei Gewichtsführung und die Basis (1) an den
Stabilisator (2) mit zwei M10 x 80mm 10,9G
Bolzen (79), zwei M10 Scheiben (57), und zwei
M10 Kontermuttern (56). Ziehen Sie die
Kontermuttern fest.
Befestigen Sie den Pfosten (3) an die Basis (1)
mit den zwei angedeuteten M8 x 75mm Bolzen
mit Vierkantansatz (78) und zwei M8
Kontermuttern (58). Ziehen Sie die
Kontermuttern noch nicht fest.
1.
Fügen Sie vier M8 x 75mm Bolzen mit
Vierkantansatz (78) durch die Basis (1) hinauf
ein. Anmerkung: Es könnte hilfreich sein, ein
Stück Klebeband über die Bolzenköpfe zu
kleben, um diese an der Stelle zu halten.
Rahmen Montage 1
1
78
78
2
78
56
58
3
1
58 79
79 2
57
57
21
Löcher
21
WICHTIG: Um die Montage zu erle-
ichtern, lesen Sie die Montagetips auf
Seite 7.
9
3. Befestigen Sie das Vorderbein (7) an die Basis
(1) mit den zwei angezeigten M8 x 75mm
Bolzen mit Vierkantansatz (78) und zwei M8
Kontermuttern (58). Ziehen Sie die
Kontermuttern noch nicht fest.
Befestigen Sie den Beinstoßdämpfer (60) an
das Vorderbein (7) mit einer M4 x 19mm
Schraube (69). Sorgen Sie dafür, dass das
Ende des Beinstoßdämpfers nach oben
zeigt.
4. Halten Sie den Sitzrahmen (6) zwischen den
Pfosten (3) und das Vorderbein (7). Richten Sie
den Sitzrahmen so aus, dass die geschweißten
Stangen sich näher zum Pfosten befinden.
Befestigen Sie den Sitzrahmen (6) an den
Pfosten (3) mit zwei M8 x 80mm Bolzen (68),
zwei M8 Scheiben (59), und zwei M8
Kontermuttern (58). Ziehen Sie die
Kontermuttern noch nicht fest.
Befestigen Sie den Sitzrahmen (6) an das
Vorderbein (7) auf die gleiche Weise.
3
4
78
58
58
69
Auf
60
7
1
6
68
Geschweißte
Stangen
68
68
59
59
59
59
3
7
58
58
68
10
5. Schieben Sie die zwei Gewichtsstoßdämpfer
(27) auf die Gewichtsführung (21) auf. Legen
Sie vierzehn Gewichte (22) so aus, sodass sich
die Stiftlöcher auf der Unterseite befinden, und
schieben Sie die Gewichte auf die
Gewichtsführung auf.
Fügen Sie die Gewichtsröhre (24) in die
vierzehn Gewichte (22) ein. Sorgen Sie dafür,
dass der Stift auf der Gewichtsröhre wie
abgebildet ausgerichtet ist.
Mit Hilfe des mitgelieferten Schmierfett-
Päckchens, schmieren Sie die angezeigten
Löcher in einem Gewicht (22) ein. Schieben Sie
das Gewicht auf die Gewichtsführung (21) auf.
5
22
21
22
27
24
Stift
Stift-
loch
Schmierfett
6. Befestigen Sie den oberen Rahmen (4) an den
Pfosten (3) mit zwei M8 x 80mm Bolzen (68),
zwei M8 Scheiben (59), und zwei M8
Kontermuttern (58). Ziehen Sie die
Kontermuttern noch nicht fest.
Befestigen Sie den oberen Rahmen (4) zwis-
chen den Gewichtsführung (21) mit einem M10
x 160mm Bolzen (74), zwei M10 Scheiben (57),
zwei 13mm Abstandhalter (76), und einer M10
Kontermutter (56). Ziehen Sie die
Kontermuttern noch nicht fest.
6
4
3
56
58
74
21
21
59
57 76
57
68
58
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