NordicTrack T15.0 Treadmill Kurzanleitung
Aufkleber mit
Serien-Nr.
Modell-Nr. NETL14711.5
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
FRAGEN?
Als Hersteller verpichten wir
uns zur vollkommenen Zufrie-
denstellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr
E-mail:
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
BEDIENUNGSANLEITUNG
www.iconeurope.com
2
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN .........................................................2
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
BEVOR SIE ANFANGEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE ..............................................6
MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
DER HERZFREQUENZMESSER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG ............................................................16
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ................................................25
FEHLERSUCHE ...........................................................................26
TRAININGSRICHTLINIEN ...................................................................29
TEILELISTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
DETAILZEICHNUNG. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN ....................................................Rückseite
INFORMATION ZUM PRODUKTRECYCLING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Rückseite
Die hier abgebildeten Warnungsaufkleber liegen
mit dieser produkt bei. Kleben Sie diese so auf
die englischen Aufkleber, dass die deutschen
Aufkleber die englischen überdecken. Die hier
abgebildeten Warnungsaufkleber wurden an
den angezeigten Stellen angebracht. Sollte
ein Aufkleber fehlen oder unlesbar sein,
kontaktieren Sie den Kundendienst auf der
Vorderseite dieser Bedienungsanleitung, um
einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufor-
dern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die
angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber
sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet.
252913
English Translation:
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
French Spanish Italian German Dutch
NORDICTRACK ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.
INHALTSVERZEICHNIS
3
1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist
dafür verantwortlich, dass alle Benutzer
des Lauftrainers hinreichend über alle
Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
2. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro-
gramm beginnen, konsultieren Sie bitte
zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders
wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt
sind oder gesundheitliche Probleme haben
oder hatten.
3. Verwenden Sie den Lauftrainer nur so, wie in
dieser Bedienungsanleitung beschrieben.
4. Der Lauftrainer ist nur für den Hausgebrauch
vorgesehen. Verwenden Sie diesen
Lauftrainer nicht in kommerziellem, ver-
pachtetem oder institutionellem Rahmen.
5. Bewahren Sie den Lauftrainer im Haus auf
und halten Sie ihn von Feuchtigkeit und
Staub fern. Stellen Sie den Lauftrainer nicht
in einer Garage oder auf einem überdachten
Balkon auf oder in der Nähe von Wasser.
6. Stellen Sie den Lauftrainer nur auf eine
ebene Fläche. Achten Sie darauf, dass hinter
dem Lauftrainer ein Freiraum von mind-
estens 2,4 m verbleibt und an beiden Seiten
je mindestens 0,6 m. Blockieren Sie mit dem
Lauftrainer keinesfalls einen Luftschacht.
Legen Sie zum Schutz Ihres Bodens oder
Teppichs eine Unterlage unter das Gerät.
7. Vermeiden Sie einen Standort, wo Aerosol-
Produkte oder Sauerstoff eingesetzt werden.
8. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere sollten
unbedingt vom Gerät fern gehalten werden.
9. Der Lauftrainer sollte nur von Personen
genutzt werden, die nicht mehr als 159 kg
(318 dt. Pfund) wiegen.
10. Es soll sich immer nur eine Person auf dem
Lauftrainer befinden.
11. Angemessene Kleidung ist für das Training
auf dem Lauftrainer notwendig. Trainieren Sie
nur in nicht zu weiter Sportkleidung, die sich
nicht in dem Gerät verfangen kann. Wir emp-
fehlen für Männer und Frauen Sportkleidung.
Tragen Sie immer Sportschuhe. Trainieren
Sie niemals barfüßig, mit Strümpfen oder mit
Sandalen auf dem Lauftrainer.
12. Wenn Sie das Gerät an das Stromnetz
anstecken (siehe Seite 16), stecken Sie das
Netzkabel in eine vorschriftsmäßig geerdete
Steckdose. Schließen Sie keine weiteren ele-
ktrischen Geräte an diesen Stromkreis an.
13. Wenn man ein Verlängerungskabel braucht,
soll man nur ein dreirädriges Kabel von 1
mm2Durchmesser und von weniger als 1,5 m
Länge verwenden.
14. Halten Sie das Netzkabel von heißen
Oberflächen fern.
15. Versuchen Sie nicht, das Laufband zu
bewegen, wenn der Strom abgeschaltet ist.
Trainieren Sie nie, wenn das Netzkabel oder
die Steckdose beschädigt ist oder wenn das
Gerät einmal nicht einwandfrei funktionieren
sollte. (Siehe FEHLERSUCHE auf Seite 26,
falls das Laufband nicht richtig funktioniert.)
16. Bevor Sie den Lauftrainer in Gebrauch
nehmen, lesen Sie wie man im Notfall das
Laufband anhält und probieren Sie dieses
Verfahren aus. (Siehe EINSCHALTEN DES
GERÄTS auf Seite 18.)
17. Stellen Sie sich, bevor Sie den Lauftrainer
einschalten, nie direkt auf das Laufband.
Halten Sie immer die Haltegriffe, wenn Sie
den Lauftrainer benutzen.
WARNUNG: Um das Risiko an Verbrennungen, Feuer, elektrischen Schock oder
Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Sicherheitsmaßnahmen und Anweisungen in
dieser Bedienungsanleitung und lesen Sie auch alle Warnungsaufkleber auf Ihrem Lauftrainer bevor
Sie den Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder
Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
4
18. Dieses Gerät ist auch für hohe
Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie
die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche,
sprunghafte Veränderungen zu vermeiden.
19. Der Pulsmesser ist kein medizinisches
Instrument. Verschiedene Faktoren, ein-
schließlich der Bewegungen des Benutzers
während des Trainings, können die Gen-
auigkeit der Pulsmessung beeinflussen.
Der Pulsmesser ist nur als sportliches
Hilfsgerät gedacht, womit allgemeine Herz-
frequenztrends beobachtet werden können.
20. Lassen Sie das in Betrieb genommene Gerät
nie unbeaufsicht. Entfernen Sie immer den
Schlüssel, ziehen Sie das Netzkabel heraus
und drücken Sie den Netzschalter auf aus,
wenn der Lauftrainer nicht benutzt wird.
(Siehe Abb. auf Seite 5, um den Netzschalter
zu finden.)
21. Versuchen Sie nicht, den Lauftrainer
hochzuheben, herunter zu lassen oder
zu bewegen, bevor er vollständig auf-
gebaut ist. (Siehe MONTAGE auf Seite
7 und ZUSAMMENKLAPPEN UND
TRANSPORTIEREN DES LAUFTRAINERS
auf Seite 25.) Sie müssen in der Lage sein,
ohne Schwierigkeiten 20 kg (40 dt. Pfund)
zu heben, um den Lauftrainer anzuheben,
niederzulassen oder zu bewegen.
22. Beim Zusammenklappen oder Bewegen des
Lauftrainers, vergewissern Sie sich erst,
dass der Rahmen durch die Lagerungssperre
in der Lagerungsposition verbleibt.
23. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine
Öffnung des Lauftrainers ein.
24. Alle Teile des Lauftrainers müssen
regelmäßig überprüft und richtig festgezogen
werden.
25. GEFAHR: Ziehen Sie das Netzkabel
immer sofort nach Benutzung heraus, bevor
Sie den Lauftrainer reinigen und bevor Sie
Wartungen und Einstellungen durchführen,
wie in der Bedienungsanleitung beschrieben.
Entfernen Sie niemals die Motorhaube,
es sei denn, dies wurde von einem bev-
ollmächtigten Kundendienstvertreter
genehmigt. Wartungsarbeiten, die nicht in
dieser Bedienungsanleitung beschrieben
sind, sollten nur von einem bevollmächtigten
Kundendienstvertreter durchgeführt werden.
26. Zu anstrengende Übungen können zu ernst-
haften Verletzungen und Tod führen. Wenn
Sie sich schwach fühlen oder Schmerzen
während des Trainings verspüren, beenden
Sie das Training sofort und ruhen Sie sich
aus.
VERWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN
5
Vielen Dank für Ihre Wahl des revolutionären
NORDICTRACK®T15.0 Lauftrainers. Dieser T15.0
Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von
Funktionen an, die so konzipiert wurden, dass Ihr
Training zu Hause angenehmer und wirksamer verläuft.
Und wenn Sie ihn nicht brauchen, dann kann man den
einzigartigen Lauftrainer zusammenklappen. Dadurch
nimmt er weniger als die Hälfte des Platzes anderer
Lauftrainer in Anspruch.
Lesen Sie bitte zu Ihrem eigenen Vorteil diese
Bedienungsanleitung genauestens durch, bevor
Sie den Lauftrainer in Betrieb nehmen. Sollten Sie
nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch
Fragen haben, nden Sie die Kontaktinformation auf
der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen kön-
nen, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und
die Seriennummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt
treten. Die Modellnummer und die Stelle, wo der
Aufkleber mit der Seriennummer angebracht ist, nden
Sie auf der Vorderseite der Bedienungsanleitung.
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen
Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen
vertraut.
BEVOR SIE ANFANGEN
Handgriff
Pfosten
Ablage
Schlüssel/Klipp
Netzschalter
Laufband
Plattformpolsterung
Fußschiene
Netzkabel
Einstellschrauben
der Leerlaufrolle
Computer
Handgriff-Pulsmesser
Lange: 208 cm
Breite: 94 cm
Gewicht: 125 kg (250 dt. Pfund)
6
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE
Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu
identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am
Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile
bei der Montage gebraucht werden. Anmerkung: Sollte sich ein Teil nicht im Teilesack befinden, sehen Sie
erst nach, ob es nicht schon angebracht worden ist. Möglicherweise sind auch einige Extrateile beigelegt
worden.
7
1. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht
eingesteckt ist.
Geben Sie zum Schutz des Bodens oder des
Teppichs ein Stück Karton unter das hintere
Ende des Rahmens (56).
Befestigen Sie die linke Radkappe (96) mit zwei
#8 x 3/4" Schrauben (2) an der Basis (94).
Befestigen Sie die rechte Radkappe (nicht
abgebildet) auf die gleiche Weise an der
rechten Seite der Basis (94).
1
96
94
2
56
Karton
2. Ziehen Sie den rechten Pfostendraht (81) und
den Basismasseleiter (A) durch das angedeutete
Loch an der Basis (94).
Befestigen Sie den Basismasseleiter (A) mit
einer #8 x 1/2" Erdungsschraube (10) an der
Basis (94).
Drücken Sie eine Dichtung (77) in das qua-
dratische Loch an der Basis (94).
MONTAGE
• Zur Montage braucht man zwei Personen.
• Legen Sie den Lauftrainer auf einer Stelle nieder,
wo sich genügend Platz zur Entfernung der
Verpackungsmaterialien bendet. Werfen Sie
die Verpackung erst weg, nachdem die Montage
vollendet ist.
• Es könnte sich eine ölige Substanz auf der
Außenseite des Lauftrainers durch den Versand
benden. Das ist normal. Falls sich eine ölige
Substanz auf dem Lauftrainer bendet, wischen
Sie es mit einem sanften Tuch und milden nich-
tscheuernden Reiniger weg.
• Die linken Teile sind mit einem “L” oder “Left”
markiert und die rechten Teile sind mit einem “R”
oder “Right” markiert.
• Wenn Sie Hilfe beim Identizieren der kleinen
Teile benötigen, siehe Seite 6.
• Zur Montage braucht man die folgenden
Werkzeuge:
die beigelegten Sechskantschlüssel
einen Schraubenschlüssel
einen Kreuzschlitzschraubendreher
Um aus bestehende Teile nicht zu
beschädigen, sollten Sie bei der Montage keine
Elektrowerkzeuge verwenden.
81
2
Loch
10 A94
77
8
4. Halten Sie den linken Pfosten (89) gegen
die Basis (94). Vermeiden Sie dabei ein
Abklemmen der Drähte. Schieben Sie zwei
3/8" x 2 3/4" Schrauben (7) und zwei 3/8" x 1
1/4" Schrauben (8) mit zwei 3/8" Zahnscheiben
(13) auf den linken Pfosten.
Ziehen Sie die 3/8" x 2 3/4" Schrauben (7)
und die 3/8" x 1 1/4" Schrauben (8) ein wenig
an, bis die Köpfe der Schrauben gerade den
linken Pfosten (89) berühren. Ziehen Sie die
Schrauben noch nicht fest.
Befestigen Sie den rechten Pfosten (nicht
abgebildet) auf die gleiche Weise. Anmerkung:
Auf der rechten Seite befinden sich keine Kabel.
89
94
4
8
7
13
13
3. Finden Sie den linken Pfosten (89). Eine zweite
Person soll den rechten Pfosten an die Basis
(94) hinhalten.
Siehe die eingefügte Abbildung. Binden
Sie die Kabelbefestigung im linken Pfosten
(89) sicher um das Ende des Pfostendrahts
(81). Ziehen Sie dann am anderen Ende der
Kabelbefestigung bis der Pfostendraht ganz
durch den linken Pfosten gezogen wurde.
81
3
81
89
Kabel-
befestigung
Kabelbefestigung
89
94
81
9
6. Finden Sie den linken Haltegriff (88) und halten
Sie diesen an den linken Pfosten (89) hin.
Binden Sie die Kabelbefestigung des linken
Haltegriffs (88) sicher um das Ende des
Pfostendrahts (81). Ziehen Sie dann am
anderen Ende der Kabelbefestigung bis der
Pfostendraht ganz durch den linken Haltegriff
gezogen wurde. Vergewissern Sie sich, dass
sich der Pfostendraht auf der linken Seite der
angedeuteten Klammer befindet.
88
6
89
81
Kabel-
befest-
igung
Klammer
5. Finden Sie die linke und die rechte
Basisabdeckung (82, 83). Schieben Sie die
linke Basisabdeckung auf den linken Pfosten
(89). Schieben Sie die rechte Basisabdeckung
auf den rechten Pfosten (90). Drücken Sie die
beiden Basisabdeckungen noch nicht fest an
ihren Platz.
Entfernen Sie die Kabelbefestigung vom
Pfostendraht (81).
89
82
90
83
5
Kabel-
befest-
igung
81
10
8. Legen Sie den Computerbausatz mit dem
Bildschirm nach unten auf eine weiche
Oberfläche, um ein Zerkratzen des Bildschirms
zu vermeiden Montage
Entfernen Sie die vier Schrauben (B). Heben
Sie dann die Querstange (93) und den
Computerrahmen (104) herunter. Die vier
Schrauben werden nicht mehr gebraucht.
93
Computerbausatz
B
8B
B
104
7. Befestigen Sie den linken Haltegriff (88) mit
zwei 5/16" x 1" Schrauben (5), zwei 5/16"
Zahnscheiben (11) und einem 5/16” x 1 1/2”
Bolzen (4) am linken Pfosten (89). Ziehen Sie
den Bolzen und die Schrauben noch nicht
fest.
Befestigen Sie den rechten Haltegriff (87) auf
die gleiche Weise.
Schieben Sie den Pfostendraht (81) auf die
rechte Seite der angedeuteten Klammer. Achten
Sie darauf, den Pfostendraht nicht zwischen
der linken äußeren Haltestangabdeckung (80)
und der Klammer abzuklemmen.
7
89
88
87
4
4
5
5
80
11
11
81
Klammer
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5
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1
Inhaltsverzeichnis
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