Sunny Health & Fitness SF-B121021 Bedienungsanleitung

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TRAINING CYCLE PERFORMANCE BIKE

SF-B121021

USER MANUAL

English, Page 15~26 IMPORTANT! Please retain owner’s manual for maintenance and adjustment instructions. Your satisfaction is very

important to us, PLEASE DO NOT RETURN UNTIL YOU HAVE CONTACTED US:

support@sunnyhealthfitness.com or 1- 877 - 90SUNNY (877-907- 8669).

Español, Page 27~38 ¡IMPORTANTE! Por favor, conserve el manual del usuario para las instrucciones de mantenimiento y ajuste. Su

satisfacción es muy importante para nosotros, SI AL PRODUCTO LE HACE FALTA PARTES, POR FAVOR NO LO

DEVUELVA HASTA TENER CONTACTO CON NOSOTROS: [email protected] o al 1-877-

90SUNNY (877-907-8669).

Français, Page 39~50 IMPORTANT! Veuillez conserver le manuel du propriétaire pour les instructions de réglage et d’entretien. Votre

satisfaction est très importante pour nous, VEUILLEZ NE PAS EFFECTUER DE RETOUR AVANT DE NOUS AVOIR

CONTACTÉ : [email protected]om ou 1- 877 – 90SUNNY (877-907-8669).

Deutsch, Seite 51~62 WICHTIG! Bitte bewahren Sie das Benutzerhandbuch für Wartungs- und Einstellanweisungen auf. Ihre Zufriedenheit

ist besonders wichtig für uns, BITTE SCHICKEN SIE DAS PRODUKT NICHT ZURÜCK, BEVOR SIE SICH MIT UNS

IN VERBINDUNG GESETZT HABEN: [email protected] oder 1-877-90SUNNY (877-907-8669).

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IMPORTANT SAFETY INFORMATION

We thank you for choosing our product. To ensure your safety and health, please use this equipment

correctly. It is important to read this entire manual before assembling and using the equipment. Safe

and effective use can only be achieved if the equipment is assembled, maintained and used properly.

It is your responsibility to ensure that all users of the equipment are informed of all warnings and

precautions.

1. Before starting any exercise program, you should consult your physician to determine if you have

any medical or physical conditions that could put your health and safety at risk or prevent you from

using the equipment properly. Your physician’s advice is essential if you are taking medication

that affects your heart rate, blood pressure or cholesterol level.

2. Be aware of your body’s signals. Incorrect or excessive exercise can damage your health. Stop

exercising if you experience any of the following symptoms: pain, tightness in your chest, irregular

heartbeat, shortness of breath, lightheadedness, dizziness or feelings of nausea. If you do

experience any of these conditions, you should consult your physician before continuing with your

exercise program.

3. Keep children and pets away from the equipment. The equipment is designed for adult use only.

4. Use the equipment on a solid, flat level surface with a protective cover for your floor or carpet. To

ensure safety, the equipment should have at least 4 feet (1.2 M) of free space all around it.

5. Ensure that all nuts and bolts are securely tightened before using the equipment. The safety of the

equipment can only be maintained if it is regularly examined for damage and/or wear and tear.

6. Always use the equipment as indicated. If you find any defective components while assembling or

checking the equipment, or if you hear any unusual noises coming from the equipment during

exercise, discontinue use of the equipment immediately and do not use until the problem has

been rectified.

7. Wear suitable clothing while using the equipment. Avoid wearing loose clothing that may become

entangled in the equipment.

8. Do not place fingers or objects into the moving parts of the equipment.

9. The maximum weight capacity of this unit is 300 pounds (135 KG).

10. The equipment is not suitable for therapeutic use.

11. To avoid bodily injury and/or damage to the product or property, proper lifting and moving is

required.

12. Your product is intended for use in cool, dry conditions. You should avoid storage in extreme cold,

hot or damp areas as this may lead to corrosion and other related problems.

13.This equipment is designed for indoor and home use only. It is not intended for commercial use!

INFORMACIÓN IMPORTANTE DE SEGURIDAD

Gracias por haber elegido nuestro producto. Para garantizar su seguridad y salud, utilice este equipo

correctamente. Es importante que lea todo el manual antes de instalar y usar el equipo. Solo se

puede garantizar el uso seguro y eficaz del equipo si se instala, mantiene y utiliza correctamente. Es

su responsabilidad asegurarse de que todos los usuarios de los equipos conozcan todas las

advertencias y precauciones.

1. Antes de comenzar algún programa de ejercicios, deberá consultar con su médico para

determinar si tiene alguna condición médica o física que pudiera poner en riesgo su salud y

seguridad o que pudiera impedir que utilice correctamente el equipo. Es importante que reciba las

recomendaciones de su médico en caso de que esté tomando algún medicamento que pudiera

afectar su ritmo cardíaco, presión arterial o nivel de colesterol.

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2. Esté atento a las señales que le envía su cuerpo. Ejercitarse de manera incorrecta o excesiva

puede dañar su salud. Deje de hacer ejercicio si experimenta alguno de los siguientes síntomas:

dolor, opresión en el pecho, latidos cardíacos irregulares, falta de aire, sensación de desmayo,

mareos o sensación de náuseas. Si presenta alguna de esas condiciones, deberá consultar con

su médico antes de continuar con su programa de ejercicios.

3. Mantenga el equipo lejos del alcance de niños y mascotas. El equipo está diseñado para el uso

exclusivo de adultos.

4. Utilice el equipo en una superficie plana y sólida con una cubierta protectora para su piso o

alfombra. Para garantizar su seguridad, el equipo debe tener por lo menos 4 pies (1.2 m) de

espacio libre a su alrededor.

5. Asegúrese de que todas las tuercas y pernos estén bien ajustados antes de usar el equipo. Solo

puede conservarse la seguridad del equipo si se inspecciona regularmente para detectar daños o

desgaste.

6. Siempre utilice el equipo como se indica. Si encuentra algún componente defectuoso mientras

instala o revisa el equipo, o si escucha ruidos extraños que provienen de este mientras se

ejercita, deje de utilizarlo inmediatamente y no lo utilice hasta que el problema se haya corregido.

7. Use ropa adecuada cuando utilice el equipo. Evite usar ropa suelta que pueda enredarse en el

equipo.

8. No coloque los dedos u objetos en las piezas móviles del equipo.

9. La capacidad de peso máximo de esta unidad es de 300 libras (135 kg).

10. Este equipo no es adecuado para uso terapéutico.

11. Muévase con cuidado cuando levante y mueva el equipo. Siempre utilice la técnica de

levantamiento adecuada y pida ayuda en caso de que sea necesario.

12. Su producto está diseñado para usarse en un lugar fresco y seco. Debe evitar tenerlo en lugares

extremadamente fríos, calientes o húmedos, ya que podría provocar corrosión y otros problemas

afines.

13. ¡Este equipo está diseñado solo para uso interior! ¡No es para uso comercial!

INFORMATIONS DE SÉCURITÉ IMPORTANTES

Nous vous remercions d’avoir choisi notre produit. Pour votre santé et votre sécurité, veuillez utiliser

correctement cet appareil. Il est important de lire entièrement le présent manuel avant d’assembler

l’appareil et de l’utiliser. L’utilisation sûre et efficace n’est possible que si l’appareil est correctement

assemblé, entretenu et utilisé. Il vous incombe de vous assurer que tous les utilisateurs de l’appareil

soient informés de tous les avertissements et précautions.

1. Avant d’entamer un programme d’exercices, consultez votre médecin pour déterminer si vous

avez une quelconque disposition physique ou médicale susceptible de mettre en danger votre

santé et votre sécurité ou de vous empêcher d’utiliser cet appareil correctement. L’avis de votre

médecin est essentiel si vous prenez un médicament pouvant affecter le rythme cardiaque, la

pression ou le niveau de cholestérol.

2. Soyez à l’écoute des signaux de votre corps. Accompli de façon incorrecte ou excessive,

l’exercice peut nuire à la santé. Cessez de faire de l’exercice si vous ressentez l’un des

symptômes suivants: douleur, serrement de la poitrine, rythme cardiaque irrégulier, souffle court,

étourdissement, vertige, ou sensations de nausée. Si vous éprouvez l’un de ces états, consultez

votre médecin avant de poursuivre votre programme d’exercice.

3. Gardez les enfants et les animaux de compagnie à distance de l’appareil. L’appareil est conçu

pour l’utilisation exclusive par des adultes.

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4. Utilisez l’appareil sur une surface dure, plane et de niveau, avec une protection pour votre parquet

ou tapis. Pour un usage sûr, l’appareil doit disposer d’au moins 60 cm (2 pi) d’espace libre tout

autour de lui.

5. Assurez-vous que tous les boulons et écrous soient bien serrés avant d’utiliser l’appareil. La

sécurité de l’appareil ne peut être entretenue qu’à condition de régulièrement vérifier l’absence de

dommages ou d’usure.

6. Utilisez toujours l’appareil comme indiqué. Si vous trouvez un composant défectueux lors de

l’assemblage ou de la vérification de l’appareil, ou si vous entendez un bruit inhabituel en provenir

pendant l’utilisation, cessez immédiatement l’exercice et n’employez plus l’appareil tant que le

problème n’a pas été résolu.

7. Portez des vêtements adéquats lors de l’utilisation de l’appareil. Évitez les vêtements amples qui

risqueraient de se prendre dans l’appareil.

8. Ne mettez pas le doigt ni aucun objet dans les pièces mobiles de l’appareil.

9. La capacité de poids maximale de cet appareil est de 135 kg (300 lb).

10. Cet appareil n’est pas adapté à un usage thérapeutique.

11. Soulevez et déplacez l’appareil avec précaution. Utilisez toujours les techniques adéquates de

levage et demandez de l’aide si nécessaire.

12. Votre produit est conçu pour usage dans un endroit sec et frais. Éviter de l’entreposer dans un

endroit extrêmement froid, chaud ou humide, car cela peut entraîner de la corrosion et des

problèmes du même ordre.

13. Cet appareil est conçu pour un usage intérieur uniquement! Il n’est pas fait pour une utilisation

commerciale!

WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

Wir danken Ihnen, dass Sie sich für unser Produkt entschieden haben. Zur Gewährleistung Ihrer

Sicherheit und Gesundheit verwenden Sie dieses Gerät bitte ordnungsgemäß. Es ist wichtig, diese

gesamte Bedienungsanleitung zu lesen, bevor Sie das Gerät montieren und in Betrieb nehmen. Eine

sichere und effektive Nutzung kann nur erreicht werden, wenn das Gerät ordnungsgemäß montiert,

gewartet und verwendet wird. Sie sind dafür verantwortlich, dass alle Benutzer des Geräts über alle

Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen informiert werden.

1. Vor Beginn eines jeden Trainingsprogramms ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um

festzustellen, ob Sie medizinische oder körperliche Beschwerden haben, die Ihre Gesundheit und

Sicherheit gefährden oder verhindern könnten, dass Sie das Gerät ordnungsgemäß benutzen.

Der Rat Ihres Arztes ist unerlässlich, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihre Herzfrequenz,

Ihren Blutdruck oder Ihren Cholesterinspiegel beeinflussen.

2. Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Falsches oder übermäßiges Training kann Ihre

Gesundheit schädigen. Hören Sie auf zu trainieren, wenn Sie eines der folgenden Symptome

verspüren: Schmerzen, Engegefühl in Ihrer Brust, unregelmäßiger Herzschlag, Kurzatmigkeit,

Benommenheit, Schwindel oder Übelkeit. Wenn Sie einen dieser Zustände bemerken, sollten Sie

Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit Ihrem Trainingsprogramm fortfahren.

3. Kinder und Haustiere dürfen nicht in der Nähe des Geräts sein. Das Gerät ist nur für den

Gebrauch durch Erwachsene bestimmt.

4. Verwenden Sie das Gerät auf einer festen, ebenen Fläche mit einer Schutzabdeckung für Ihren

Boden oder Teppich. Um die Sicherheit zu gewährleisten, sollte das Gerät ringsum mindestens

60 cm (2 ft) Freiraum haben.

5. Vergewissern Sie sich, dass alle Muttern und Bolzen fest angezogen sind, bevor Sie das Gerät

benutzen. Die Sicherheit des Gerätes kann nur gewährleistet werden, wenn es regelmäßig auf

Beschädigungen und/oder Verschleiß überprüft wird.

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6. Verwenden Sie das Gerät immer entsprechend den Angaben. Wenn Sie bei der Montage oder

Überprüfung des Geräts defekte Komponenten feststellen oder ungewöhnliche Geräusche vom

Gerät während des Trainings hören, stellen Sie die Verwendung des Geräts sofort ein. In diesem

Fall sollten Sie es erst dann wieder in Betrieb nehmen, wenn das Problem behoben ist.

7. Tragen Sie bei der Benutzung des Gerätes geeignete Kleidung. Vermeiden Sie das Tragen von

loser Kleidung, die sich in der Ausrüstung verfangen kann.

8. Stecken Sie keine Finger oder Gegenstände in die beweglichen Teile des Gerätes.

9. Die maximale Gewichtsbelastbarkeit dieser Einheit beträgt 135 kg (300 Pfund).

10. Dieses Gerät ist nicht für den therapeutischen Einsatz geeignet.

11. Um Personenschäden und/oder Schäden am Produkt oder Eigentum zu vermeiden, ist ein

ordnungsgemäßes Hochheben und Transportieren erforderlich.

12. Ihr Produkt ist für den Einsatz unter kühlen und trockenen Bedingungen bestimmt. Sie sollten die

Lagerung in extrem kalten, heißen oder feuchten Räumen vermeiden, da dies zu Korrosion und

anderen damit verbundenen Problemen führen kann.

13. Dieses Gerät ist nur für den Innen- und Heimgebrauch bestimmt; es ist nicht für die gewerbliche

Nutzung bestimmt.

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EXPLODED DIAGRAM 1

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EXPLODED DIAGRAM 2

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PARTS LIST

No. Description Spec. Qty.

1 Main Frame 1 34 Inner Hexagon Pan

Head Bolt M10X18 2

2 Front Stabilizer 1 35 Cross Head Screw M5X12 4

3 Front End Cap 2 36 Flat Washer Φ5.2XΦ10X1 4

4 Rear End Cap 2 37 Bottle Holder 1

5 Foot Pad 2 38 Aluminum Ring 2

6 Carriage Bolt M8XL100 4 39 Flywheel 1

7 Flat Washer Φ8XΦ16X1.5 13 40 Flywheel Axle 1

8 Spring Washer D8 9 41 Flat Washer Φ12XΦ17X1.5 1

9 Acorn Nut M8 4 42 Spanner S=10,13,14,15,17 1

10 Nylon Nut M8 8 43 Spanner S=13,15 1

11 Wheel 2 44 Crank Cap 2

12 Rear Stabilizer 1 45 Flange Bolt M8X20 2

13 Hexagon Socket

Head Screw M8X45 2 46 Cover for Axle 1

Cross Recessed

Countersunk Head

Screw

M4X12 2 47 Nylon Nut M20X1.5 1

15L/R Pedal 1 pr. 48 Bearing 2

16 L Shaped Knob 3 49 Center Inner

Bushin

17 Bushing 1 50L/R Belt Cover 1 pr.

18 Seat Post 1 51 Belt 1

19 Seat Horizontal

Pos

1 52 Belt Pulley 1

20 Tube Plug 3 53 Center Axle 1

21 Sleeve 4 54 Hexagon Socket

Head Screw M8X20 4

22 V Shape Block 2 55 Bolt M5X10 12

23 Hex Stopper Screw M6X6 3 56 Protective Cover 1

24 Hex Socket Cap

Screw M5X12 2 57 Screw ST4X10 14

25 Handlebar Post 1 58 Stop Block 2

26 Handlebar 1 59 Flat Washer Φ5XΦ16X1 4

27 L Shaped Knob 1 60 Flat Washer Φ5XΦ12X1 4

28 Seat 1 61 Bolt M5X25 4

29L/R Crank 1 pr. 62 Bolt ST4.2X16 5

30 Protective Cover 1 63 Brake Block 1

31 Brake Knob 1 64 Flat Washer Φ6XΦ12X1.2 2

32 Flat Washer Φ40XΦ10X4 1 65 Hex Bolt M6X18 2

33 Hex Screw M10 2 66 Bolt M8X32 1

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No. Description Spec. Qty. No. Description Spec. Qty.

67 Plastic Bushing 4 81 Flange Nut M12X1.0 2

68 Bolt M5X6 4 82 Adjusting Belt Bolt 2

69 Brake Block 1 83 Hex Screw M6 4

70 Bushing 1 84 Spacer 2

71 Linking Axle

Sleeve 1 85 Hex Screw M12X1.0 2

72 Hex Nut M8XH6 2 86 Sleeve 1

73 Spring 1 87 Bearing 3

74 Brake Rod 1 88 V Shape Block 1

75 Bolt M8X20 1 89 Connecting Sheet 1

76 Washer 1 90 Sensor Wire 1

77 Sleeve 1 91 Pulse Wire 1

78 Bolt M8X8 1 92 Meter 1

79 Protective Cover 1 93 Pulse Sensor 2

80 Round Cover 1 94 Dumbbell Rack 1

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LISTA DE PIEZAS

n.° Descripción Especificaciones Cant.

1 Estructura Principal 1 36 Arandela Plana Φ5.2XΦ10X1 2

2 Estabilizador Delantero 1 37 Soporte para Botella 1

3 Tapa de Extremo

Delantera 2 38 Anillo de Aluminio 2

4 Tapa de Extremo

Trasera 2 39 Volante 1

5 Almohadilla Para Pies 2 40 Eje del Volante 1

6 Perno de Carrocería M8XL100 4 41 Arandela Plana Φ12XΦ17X1.5 1

7 Arandela Plana Φ8XΦ16X1.5 13 42 Llave Inglesa S=10,13,14,15,17 1

8 Arandela Elástica D8 9 43 Llave Inglesa S=13,15 1

9 Tuerca Hexagonal M8 4 44 Tapa de la Manivela 2

10 Tuerca de Nailon M8 8 45 Perno de Brida M8X20 2

11 Rueda 2 46 Cubierta Para el Eje 1

12 Estabilizador Trasero 1 47 Tuerca de Nailon M20X1.5 1

13 Tornillo de Cabeza

Hueca Hexagonal M8X45 2 48 Cojinete 2

14 Tornillo con Cabeza

Avellanada de Estrella M4X12 2 49 Buje Interno Central 1

15L/R Pedal 1 pr. 50L/R Cubierta de la Correa 1 pr.

16 Perilla en Forma de L 3 51 Cinta 1

17 Buje 1 52 Polea de la Correa 1

18 Barral del Asiento 1 53 Eje Central 1

19 Barral Horizontal del

Asiento 1 54 Tornillo de Cabeza

Hueca Hexagonal M8X20 4

20 Tube Plug 3 55 Perno M5X10 12

21 Manguito 4 56 Cubierta Protectora 1

22 Bloque en Forma de V 2 57 Tornillo ST4X10 14

23 Tornillo Tapón

Hexagonal M6X6 3 58 Tope 2

24 Tornillo de Cabeza

Hexagonal M5X12 2 59 Arandela Plana Φ5XΦ16X1 4

25 Barral del Manubrio 1 60 Arandela Plana Φ5XΦ12X1 4

26 Manubrio 1 61 Perno M5X25 4

27 Perilla en Forma de L 1 62 Perno ST4.2X16 5

28 Asiento 1 63 Bloque de Freno 1

29L/R Manivela 1 pr. 64 Arandela Plana Φ6XΦ12X1.2 2

30 Cubierta Protectora 1 65 Perno Hexagonal M6X18 2

31 Perilla del Freno 1 66 Perno M8X32 1

32 Arandela Plana Φ40XΦ10X4 1 67 Buje de Plástico 4

33 Tornillo Hexagonal M10 2 68 Perno M5X6 4

Perno de Cabeza

troncónica con

Hexágono interio

M10X18 4 69 Bloque de Freno 1

35 Tornillo de Cabeza de

Estrella M5X12 4 70 Buje 1

Inhaltsverzeichnis

Sprachen:

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