WeiderPro Pro 440 Dc Ybt Bench Kurzanleitung

VORSICHT

esen Sie bitte aufmerksam alle

Anleitungen, bevor Sie dieses

Gerät in Betrieb nehmen.

Verwahren Sie diese Bedien-

ungsanleitung für späteren

Gebrauch.

Modell-Nr. WEEVBE24711.0

Serien-Nr.

Schreiben Sie die Seriennummer

in den oben dafür freigehaltenen

Platz, falls sie in Zukunft gebraucht

werden sollte.

Aufkleber mit Serien- r.

(unter dem Sattel)

BEDIENUNGSAN EITUNG

FRAGEN?

Als Hersteller verpflichten wir uns

zur vollkommenen Zufrie-denstel-

lung unserer Kunden. Falls Sie

irgendwelche Fragen haben oder

falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.

01805 231 244

Unsere Bürozeiten sind von 10.00

bis 15.00 Uhr

E-mail:

[email protected]

Unsere Website:

www.iconsupport.eu

www.iconeurope.com

WAR U GSAUFKLEBERA BRI GE ........................................................2

WICHTIGEVORSICHTSMASS AHME .......................................................3

BEVORSIEA FA GE ....................................................................4

DIAGRAMMFÜRDIEIDE TIFIZIERU GDERTEILE.............................................5

MO TAGE ...............................................................................6

EI STELLU G ...........................................................................11

TRAI I GSRICHTLI IE ..................................................................13

TEILELISTE .............................................................................14

DETAILZEICH U G.......................................................................15

BESTELLU GVO ERSATZTEILE ...................................................Rückseite

INHA TSVERZEICHNIS

WARNUNGSAUFK EBER ANBRINGEN

136

Die hier abgebildeten Warnungsaufkleber liegen mit dieser

produkt bei. Kleben Sie diese so auf die englischen

Aufkleber, dass die deutschen Aufkleber die englischen

überdecken. Die hier abgebildeten Warnungsaufkleber wur-

den an den angezeigten Stellen angebracht. Sollte ein

Aufkleber fehlen oder unlesbar sein, kontaktieren Sie

den Kundendienst auf der Vorderseite dieser

Bedienungsanleitung, um einen kostenlosen

Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber

dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber

sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet.

WEIDER PRO ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICO IP, Inc.

WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen

Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf

dem Kraftbank angebracht wurden, bevor Sie dieses Kraftbank benutzen. Der Hersteller (ICON)

übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine

Benutzung entstanden sind.

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN

1. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro-

gramm beginnen, konsultieren Sie bitte

zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders

wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt

sind oder gesundheitliche Probleme haben

oder hatten.

2. Verwenden Sie die Kraftbank nur so, wie

in dieser Bedienungsanleitung

beschrieben.

3. Der Besitzer dieses Geräts trägt die

Verantwortung, alle Benutzer der

Kraftbank über alle Vorsichtsmaßnahmen

zu informieren.

4. Die Kraftbank ist nur zum Hausgebrauch

zugelassen. Verwenden Sie die Kraftbank

nicht in kommerziellem, verpachtetem

oder institutionellem Rahmen.

5. Die Kraftbank soll im Haus aufbewahrt

werden, geschützt vor Feuchtigkeit und

Staub. Verwahren Sie die Kraftbank nicht

in einer Garage oder auf einem überdach-

ten Balkon oder in der Nähe von Wasser.

6. Stellen Sie die Kraftbank auf eine ebene

Fläche und geben Sie zum Schutz des

Bodens oder des Teppichs eine Unterlage

unter das Gerät. Um das Gerät herum

muss genügend Platz zum Aufsteigen und

Absteigen sein, sowie zur Benutzung der

Kraftbank.

7. Überprüfen Sie alle Teile regelmäßig und

ziehen Sie diese, falls notwendig, nach.

Ersetzen Sie alle abgenutzten Teile sofort.

8. Die Kraftbank ist so konstruiert, um ein

maximales Benutzergewicht von 136 kg,

und ein maximales Gesamtgewicht von

231 kg tragen zu können. egen Sie nicht

mehr als 95 kg, inklusive einer Hantel, auf

die Gewichtsablagen. egen Sie nicht

mehr als 59 kg auf den Beinhebel.

Anmerkung: Die Kraftbank beinhaltet

keine Hantel oder Gewichte.

9. Halten Sie jederzeit Kinder unter 12 Jahren

und Haustiere von der Kraftbank fern.

10. Tragen Sie keine zu lose Kleidung, die

sich an der Kraftbank verfangen könnte.

Tragen Sie während des Trainings zum

Schutz der Füße immer Sportschuhe.

11. Halten Sie Hände und Füße von bewegli-

chen Teilen fern.

12. Bevor Sie die Kraftbank benutzen, sorgen

Sie dafür, dass die Rückenlehnenstütze

vollständig in einem Schlitz im Rahmen

eingefügt ist.

13. Bevor Sie die Gewichtsablagen benutzen,

sorgen Sie dafür, dass die

Gewichtsablagenstifte vollständig durch

die Gewichtsablagen und durch die

Pfosten eingefügt sind.

14. Benutzen Sie keine Hantel mit der

Kraftbank die länger als 1,8m ist.

15. Trainieren Sie nur mit einem Partner.

Wenn Sie die Bankdrücken-Übung durch-

führen, sollte Ihr Partner hinter Ihnen ste-

hen, um die Hantel aufzufangen, falls Sie

eine Wiederholung nicht durchführen

können.

16. Überanstrengung beim Sport kann zu

schweren Verletzungen oder sogar zum Tod

führen. Sollte Ihnen schwindelig werden

oder sollten Sie plötzlich Schmerzen haben,

hören Sie sofort mit dem Training auf und

kühlen Sie ab.

Sitz

Curl-Säulenknopf

Curl-Polster

Beinhebel

Gewichtsablage

Gewichtröhre

Federverschluss

Rückenlehne

Gewichtsablagestift

Pfosten

Rückenlehnenstütze

BEVOR SIE ANFANGEN

Vielen Dank, dass Sie sich für die vielseitige WEIDER

PRO™ 440 DC mittlere-Breite Kraftbank entschieden

haben. Die 440 DC mittlere-Breite Kraftbank bietet

eine Auswahl an Übungsstationen an, die konstruiert

wurden, um Ihnen zu helfen, die Hauptmuskelgruppen

des Körpers zu entwickeln. Ob es Ihr Ziel ist, Ihren

Körper zu straffen, Ihre Muskeln dramatisch zu vergrö-

ßern und zu stärken oder Ihr Herz-Kreislauf-System

zu verbessern, die Kraftbank wird Ihnen dabei helfen,

spezifische Resultate zu erzielen.

esen Sie bitte zu Ihrem eigenen Vorteil diese

Bedienungsanleitung genauestens durch, bevor

Sie das Kraftbank in Betrieb nehmen. Sollten Sie

nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch

Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf

der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen kön-

nen, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und

die Seriennummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt

treten. Die Modellnummer und die Stelle, wo der

Aufkleber mit der Seriennummer angebracht ist, fin-

den Sie auf der Vorderseite der Bedienungsanleitung.

Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen

Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und

machen Sie sich mit den gekennzeichneten

Einzelteilen vertraut.

Lange: 185 cm

Breite: 101 cm

M6 Unterlegscheibe (42)

M10 x 180mm Bolzen (43)

M8 x 48mm Schraube (47)

M10 Unterlegscheibe (35)

M8 Kontermutter

(31)

M8 Unterlegscheibe (48)

M8 Gebogene

Unterlegscheibe (33)

M8 x 83mm Bolzen (44)

M10 x 18mm

Schraube (36)

ST4,2 x

10mm

Schraube

M10 x 43mm Bolzen mit Vierkantansatz (40)

M10 x 67mm Bolzen mit Vierkantansatz (34)

M10 x 82mm Bolzen (45)

M8 x 63mm Bolzen (38)

M10 Kontermutter

(37)

M8 x 16mm

Schraube (49)

M6 x 25mm Schraube (39)

M6 x 48mm Schraube (41)

DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEI E

Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu

identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am

Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Anmerkung: Sollten Sie ein Teil nicht finden können,

prüfen Sie nach, ob es nicht schon befestigt wurde. Um aus bestehende Teile nicht zu beschädigen,

sollten Sie bei der Montage keine Elektrowerkzeuge verwenden.

MONTAGE

Legen Sie den vorderen Stabilisator (2) so aus,

sodass die eingedrückten quadratischen Löcher

gegen den Boden zeigen.

Befestigen Sie das Vorderbein (4) an den

vorderen Stabilisator (2) mit zwei M10 x 67mm

Bolzen mit Vierkantansatz (34), zwei M10

Kontermuttern (37), einer M8 x 48mm Schraube

(47), und einer M8 Unterlegscheibe (48).

Ziehen Sie die Kontermuttern oder die

Schraube noch nicht fest an.

37 37

Eingedrückte

quadratische

Löcher

Um die Montage zu erleichtern, lesen Sie

die Hinweise im oberen Teil dieser Seite

bevor Sie anfangen.

•Man braucht zwei eute zur Montage.

• Aufgrund der Größe und des Gewichts, bauen

Sie die Kraftbank an der Stelle auf, wo sie

benutzt wird. Achten Sie darauf, dass Sie

genügend Platz haben, um bei der Montage

um das Gerät herumlaufen zu können.

• Geben Sie alle Teile an einen dafür

freigemachten Ort. Werfen Sie das

Verpackungsmaterial erst weg, wenn die

Montage komplett ist.

• Zur Identifizierung kleiner Teile, siehe Seite 5.

•Zur Montage braucht man die folgenden (nicht

im ieferumfang enthaltenen) Werkzeuge:

zwei verstellbare Schraubenschlüssel

einen normalen Schraubendreher

einen Kreuzschlitzschraubendreher

Die Montage wird erleichtert, wenn man ein Set

Steckschlüssel, ein Set Gabelschlüssel oder

Ringschlüssel oder ein Set von

Ratschenschlüsseln zur Verfügung hat.

2. Befestigen Sie das Vorderbein (4) an den

Rahmen (1) mit zwei M8 x 63mm Bolzen (38),

zwei M8 gebogene Unterlegscheiben (33), und

zwei M8 Kontermuttern (31). Ziehen Sie die

Kontermuttern noch nicht fest.

4. Legen Sie den Sitz (18) wie angezeigt aus.

Befestigen Sie den Sitz (18) an den Rahmen (1)

mit vier M6 x 25mm Schrauben (39).

3. Legen Sie den hinteren Stabilisator (3) so aus,

sodass die Warnungsaufkleber nach oben

zeigen.

Befestigen Sie den hinteren Stabilisator mit

zwei M10 x 43mm Bolzen mit Vierkantansatz

(40) und zwei M10 Kontermuttern (37) am

Rahmen (1).

Siehe Schritt 1. Ziehen Sie die M10

Kontermuttern (37) und die M8 x 48mm

Schraube (47) fest.

Siehe Schritt 2. Ziehen Sie die M8

Kontermuttern (31) fest.

Warnungsaufkleber

5. Legen Sie den Rückenlehnenrahmen (16) so

aus, sodass sich die geschweißten Rohre in der

angezeigten Position befinden.

Schmieren Sie ein wenig von dem mitgeliefer-

ten Schmierfett auf einen M10 x 180mm Bolzen

(43). Befestigen Sie die Rückenlehnenstütze

(15) mit dem Bolzen, zwei M10 Unterlegschei-

ben (35) und einer M10 Kontermutter (37) am

Rückenlehnenrahmen (16). Ziehen Sie die

Kontermutter noch nicht fest.

Legen Sie die Rückenlehne (19) wie angezeigt

aus.

Befestigen Sie die Rückenlehne (19) mit vier

M6 x 48mm Schrauben (41) und vier M6

Unterlegscheiben (42) am Rückenlehnenrah-

men (16). Ziehen Sie die Schrauben noch

nicht fest.

6. Schmieren Sie ein wenig Schmierfett auf einen

M10 x 180mm Bolzen (43). Befestigen Sie den

Rückenlehnenrahmen (16) mit dem Bolzen,

zwei M10 Unterlegscheiben (35) und einer M10

Kontermutter (37) am Rahmen (1). Ziehen Sie

die Kontermuttern nicht zu fest an. Man

muss den Rückenlehnenrahmen leicht bewe-

gen können.

Fügen Sie das Ende der Rückenlehnenstütze

(15) in einer der Schlitze in den Rahmen (1)

ein.

Ziehen Sie nun die M10 Kontermutter (37)

und die vier M6 x 48mm Schrauben (41) aus

Schritt 5 an. Ziehen Sie die Kontermuttern

nicht zu fest an. Man muss die Rückenleh-

nenstütze (15) leicht bewegen können.

7. Schmieren Sie ein wenig Schmierfett auf einen

M10 x 82mm Bolzen (45). Befestigen Sie den

Beinhebel (5) an das Vorderbein (4) mit dem

Bolzen und einer M10 Kontermutter (37). Ziehen

Sie die Kontermutter nicht zu fest an; der

Beinhebel sollte sich leicht drehen können.

Befestigen Sie den Federverschluss (8) an das

Gewichtsrohr auf dem Beinhebel (5).

Lasche

Schmierfett

Geschweißte

Rohre

Schmierfett

8. Fügen Sie ein Polsterrohr (21) durch das

Vorderbein (4) ein.

Schieben Sie zwei Schaumstoffpolster (22) auf

das Polsterrohr (21) auf. Dann, drücken Sie

zwei Polsterkappen (23) in die Enden des

Polsterrohrs ein.

Befestigen Sie die übrigen Polsterrohre

(nicht abgebildet), Schaumstoffpolster (22),

und Polsterkappen (23) am Beinhebel (5) auf

die gleiche Weise.

9. Befestigen Sie den Curl-Polster (20) mit zwei

M6 x 25mm Schrauben (39) an die Curl-Pfosten

(6).

10. Entfernen Sie die 50mm runde Innenkappe (26)

vom Vorderbein (4).

Fügen Sie die Curl-Pfosten (6) in das

Vorderbein (4) ein. Drehen Sie den Curl-

Säulenknopf (24) in das Vorderbein und in einer

der Verstelllöcher in der Curl-Säule ein. Sorgen

Sie dafür, dass der Curl-Säulenknopf durch

einer der Verstelllöcher eingefügt ist.

639

11. Fügen Sie einen Basisstabilisator (9) in die

Basis (7) ein. Befestigen Sie den Basisstabi-

lisator mit fünf M10 x 18mm Schrauben (36)

und fünf M10 Unterlegscheiben (35).

Befestigen Sie den anderen Basisstabilisator

(9) an die Basis (7) auf die gleiche Weise.

12. Schieben Sie einer der Pfosten (11) auf die

Basis (7) auf. Befestigen Sie den Pfosten mit

einem M8 x 83mm Bolzen (44), einer M8

Kontermutter (31), vier M8 x 16mm Schrauben

(49), und sechs M8 gebogene Unterlegscheiben

(33).

Befestigen Sie den anderen Pfosten (11) an

die Basis (7) auf die gleiche Weise.

13. Befestigen Sie das Halteband an einen

Gewichtsablagestift (13) an die Unterseite einer

Gewichtsablage (12) mit einer ST4,2 x 10mm

Schraube (17).

Halten Sie die Gewichtsablage (12) gegen die

angedeutete Seite eines Pfostens (11), und

gleichen Sie die Gewichtsablage mit einer der

Verstelllöcher im Pfosten ab. Fügen Sie den

Gewichtsablagenstift (13) durch die

Gewichtsablage und den Pfosten ein.

Befestigen Sie die andere Gewichtsablage

(12) an den anderen Pfosten (11) auf die gle-

iche Weise. Befestigen Sie beide

Gewichtsablagen auf die gleiche Höhe.

14. Sorgen Sie dafür, dass alle Teile richtig fest-

gezogen sind, bevor Sie die Kraftbank

benutzen.

936

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