WeiderPro Pro 4500 Bedienungsanleitung
OPGELET
Lees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere
raadpleging.
Modelnr. WEEVSY3426.1
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging. GEBRUI ERSHANDLEIDING
Sticker met serienummer
(beneden zitting)
www.iconeurope.com
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product
hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
2
DE STIC ER MET WAARSCHUWING
WEIDER is een merk van ICON IP, Inc.
INHOUD
De hier getoonde sticker(s) met
waarschuwing is/zijn op de aange-
geven plaats(en) geplakt.
Raadpleeg de laatste pagina van
deze handleiding wanneer een
sticker ontbreekt of niet leesbaar
is en vraag om een vervangende
sticker. Plak de sticker op de aan-
gegeven plaats. Aandacht: de
sticker(s) worden niet op ware
grootte weergegeven.
DESTICKER ETWAARSCHUWING .........................................................2
BELANGRIJKEVOORZORGS AATREGELEN ..................................................3
VOORDATUBEGINT.......................................................................5
ONDERDEELIDENFICATIESCHE A ..........................................................6
ONTAGE ...............................................................................7
AFSTELLINGEN ..........................................................................23
GEWICHTSWEERSTANDSTABEL............................................................25
KABELDIAGRA EN .....................................................................26
ONDERHOUD............................................................................27
RICHTLIJNENVOORHETOEFENEN ........................................................28
LIJST ETONDERDELEN .................................................................29
GEDETAILLEERDETEKENING ..............................................................30
HETBESTELLENVANONDERDELEN ..............................................Laatstepagina
3
BELANGRIJ E VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle
belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
gewichtssysteem voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of
schade door het gebruik van dit product.
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan
35 of mensen met gezondheidsproblemen.
2. Lees alle instructies in deze handleiding en
alle waarschuwingen op het gewichtssys-
teem voordat u het gewichtssysteem
gebruikt. Gebruik het gewichtssysteem
alleen zoals beschreven in de handleiding.
3. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar om ervoor te zorgen dat alle gebruikers
van het gewichtssysteem goed zijn ingelicht
over alle voorzorgsmaatregelen.
4. Het gewichtssysteem is alleen bedoeld voor
thuisgebruik. Gebruik het gewichtssysteem
niet in een commerciële, huur- of instellings-
omgeving.
5. Houd het gewichtssysteem binnenshuis en
uit de buurt van vocht en stof. Plaats het
gewichtssysteem niet in een garage, op een
overdekt terras, of bij water.
6. Plaats het gewichtssysteem op een vlakke
ondergrond met een kleed eronder om de
vloer of vloerbedekking te beschermen. Zorg
dat er genoeg vrije ruimte rond het gewichts-
systeem is om het gewichtssysteem te
gebruiken te monteren en te demonteren.
7. Dit gewichtssysteem heem een open
gewichtstapel; de gewichtstapel mag nooit
toegankelijk zijn vanaf een punt buiten het
gezichtsveld van de gebruiker. Om toegang
tot de gewichtsstapel te vermijden, plaatst u
het gewichtssysteem in een hoek, ruimte of
kamer zoals afgebeeld in onderstaande teke-
ning. Er mag niet meer dan 1 meter speling
zijn tussen het gewichtssysteem en de
naastliggende muren.
8. Houd kinderen onder de 12 jaar en huisdie-
ren altijd uit de buurt van het
gewichtssysteem.
9. Zorg dat elke keer dat u het gewichtssys-
teem gebruikt, alle delen goed vastzitten.
Vervang versleten onderdelen direct.
10. Draag altijd gymschoenen om uw voeten te
beschermen tijdens het trainen.
11. Houd handen en voeten uit de buurt van
bewegende onderdelen.
uur
4
12. Het gewichtssysteem is ontworpen om een
gebruiker van maximaal 136 kg te ondersteu-
nen .
13. Vergrendel de gewichtstapel altijd met de
vergrendelpen en de vergrendeling na het
uitvoeren van oefeningen om onbevoegd
gebruik van het gewichtssysteem te voorko-
men (zie DE GEWICHTSTAPEL
VERGRENDELEN op pagina 24).
14. Zorg ervoor dat de kabels zich te allen tijde
in de katrollen bevinden. Stop meteen wan-
neer de kabels vastlopen tijdens het oefenen
en zorg ervoor dat de kabels zich in de kat-
rollen bevinden.
15. Sta altijd op de voetplaat bij het uitvoeren
van een oefening die ertoe kan leiden dat het
gewichtssysteem omvalt.
16. Laat nooit de armen, beencurl, trekstang of
enkelriem los terwijl er gewichten worden
geheven. De gewichten zullen met grote
kracht vallen.
17. Ontkoppel altijd de trekstang van het
gewichtssysteem bij het uitvoeren van een
oefening waarbij de trekstang niet vereist is.
18. Te veel oefeningen doen kan leiden tot ern-
stig letsel of de dood. Als u pijn voelt of
duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u
onmiddellijk te stoppen en af te koelen.
5
Scherm
Bovenste Katrolstation
Onderste
Katrolstation
Rechterkant
Linkerkant
Let op: De termen “rechterkant” en “linkerkant” moeten gezien worden vanuit de positie van een
persoon die op de zitting zit. Zij corresponderen niet met links en rechts op de tekeningen in
deze handleiding. *Gebruik de vergrendelingsgaten om het gewichtssysteem in een vaste stand
vast te maken indien u dat wenst.
Rugleuning
Gewichten
Vergrendelingsgat*
Beencurl
Voetplaat
Zitting
Arm
Armpen
Curlkussen
VOORDAT U BEGINT
Dank u dat u heeft gekozen voor het veelzijdige WEI-
DER®PRO 4500 systeem. De 4500 systeem biedt een
diversiteit aan oefeningstations die zijn ontworpen om
elke belangrijke spiergroep van het lichaam te ontwik-
kelen.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvul-
dig door voor gebruik van de systeem. Raadpleeg
de omslag van deze handleiding als u nog vragen
hebt. Noteer het productnummer en het serienummer
voordat u met ons contact opneemt. De plaats waar u
de stickers met het productnummer en het serienum-
mer kunt vinden wordt op de omslag van de
handleiding aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
GE ONTEERDE AF ETINGEN:
Hoogte: 193 cm
Breedte: 94 cm
Diepte: 122 cm
6
M8 Tussenring
(59)
M8 x 75mm Draagbout (78)
M4 x 10mm
Schroef (84)
M10 Tussenring (57)
M10 x 70mm Boutset (73)
Grote Tussenring (87)
M12 Moer (86)
M8 Slotmoer (58) M10 Slotmoer (56)
M10 x 45mm
Bout (81)
M10 x 55mm Bout (66)
M10 x 65mm Bout (75)
M10 x 75mm Bout (85)
M10 x 80mm Bout (71)
M8 x 80mm Bout (68)
M6 x 80mm Schroef (70)
M10 x 80mm 10,9G Bout (79)
M10 x 90mm Bout (67)
M10 x 160mm Bout (74)
M6 x 16mm
Schroef (62) M4 x 19mm
Schroef (69)
M8 x 19mm
Schouderbout
(65)
M10 x 40mm
Bout (77)
M6
Tussenring
(82)
M10 Grote
Tussenring (80)
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA
Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer
tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de Onderdelenlijst achterin deze
handleiding. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al
vooraf is gemonteerd.
7
MONTAGE
De Vier Fases van het Montageproces
Montage van het Staander—U begint met het
monteren van de basis en de staanders die het
geraamte van het krachtstation vormen.
Arm-Montage—Tijdens deze fase monteert u de
armen en de Beencurler.
abelmontage—Tijdens deze fase monteert u
alle kabels en katrollen die de krachtstations met
de gewichten verbinden.
Montage van de Zittingen—De laatste fase is
voor het monteren van de zitting en de rugleunin-
gen.
Om het monteren eenvoudiger te maken, dient u
nauwkeurig de navolgende informatie en
instructies te lezen:
• ontage moet door twee personen worden uit-
gevoerd.
• Vanwege de grootte en het gewicht moet het
gewichtssysteem worden gemonteerd op de
locatie waar deze wordt gebruikt. Zorg dat er vol-
doende ruimte is om rond het gewichtssysteem te
lopen als u deze monteert.
• Plaats alle onderdelen op een open plek en verwi-
jder het verpakkingsmateriaal. Gooi het
verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar
bent met de montage.
• Voor het herkennen van de kleine onderdelen
kunt u de ONDERDEEL IDENFICATIESCHE A
op pagina 6 gebruiken.
• Het volgende gereedschap (niet meegeleverd)
kan nodig zijn voor de montage:
twee verstelbare sleutels
een rubber hamer
een standaard schroevendraaier
een Philips schroevendraaier
De montage verloopt wellicht handiger als u een
doppenset heeft, een steeksleutel of een set met
ratelsleutels heeft.
8
2. Richt de twee Gewichtgeleiders (21) zo dat de
aangegeven gaten dichter bij de onderste uit-
einden zijn. Bevestig de twee Gewichtgeleiders
en de Basis (1) aan de Stabilisator (2) met twee
10 x 80mm 10.9G Bouten (79) en twee 10
Tussenringen (57) en twee 10 Slotmoeren
(56). Draai de Slotmoeren vast.
Bevestig de Staander (3) aan de Basis (1) met
twee aangegeven 8 x 75mm Draagbouten
(78) en twee 8 Slotmoeren (58). Maak de
slotmoeren nog niet vast.
1.
Plaats vier 8 x 75mm Draagbouten (78)
omhoog door de Basis (1). Let op: Het kan
handig zijn om tape over de boutkoppen te
plakken om ze op hun plaats te houden.
Montage van het Onderstel 1
1
78
78
2
78
56
58
3
1
58 79
79
2
57
57
21
Gaten
21
BELANGRIJ : Om de montage makke-
lijker te maken, dient u de montagetips
op pagina 7 te lezen.
9
3. Bevestig het voorste Been (7) aan de Basis (1)
met twee aangegeven 8 x 75mm
Draagbouten (78) en twee 8 Slotmoeren (58).
Maak de slotmoeren nog niet vast.
Bevestig de Beenbumper (60) aan het Voorste
Been (7) met een 4 x 19mm Schroef (69).
Zorg dat het uiteinde van de Beenbumper
omhoog is gericht.
4. Plaats het Onderstel van de Zitting (6) tussen
de Staander (3) en het Voorste Been (7). Richt
het Onderstel van de Zittting zo dat de gelaste
stangen dichter bij de Staander zijn.
Bevestig het Onderstel van de Zitting (6) aan de
Staander (3) met twee 8 x 80mm Bouten (68)
twee 8 Tussenringen (59) en twee 8
Slotmoeren (58). Maak de slotmoeren nog
niet vast.
Bevestig het Onderstel van de Zitting (6) aan
het Voorste Been (7) op dezelfde wijze.
3
4
78
58
58
69
Omhoog
60
7
1
6
68
Gelaste
stangen
68
68
59
59
59
59
3
7
58
58
68
10
5. Schuif de twee Gewichtbumpers (27) op de
Gewichtgeleiders (21). Richt de veertien
Gewichten (22) zo dat de gaten aan de onder-
kant van de gewichten zitten en schuif de
Gewichten op de Gewichtgeleiders.
Plaats de Gewichtbuis (24) in de veertien
Gewichten (22). Zorg dat de pen op de
Gewichtsbuis is gericht zoals staat afge-
beeld.
Breng wat van het meegeleverde vet aan op de
aangegeven gaten in een Gewicht (22). Schuif
het Gewicht op de Gewichtgeleiders (21).
5
22
21
22
27
24
Pen
Pengat
Smeer
6. Bevestig het Bovenste Onderstel (4) aan de
Staander (3) met twee 8 x 80mm Bouten (68)
twee 8 Tussenringen (59) en twee 8 slot-
moeren (58). Maak de slotmoeren nog niet
vast.
Bevestig het Bovenste Onderstel (4) tussen de
Gewichtgeleiders (21) met een 10 x 160mm
Bout (74), twee 10 Tussenringen (57), twee
13mm Tussenstukken (76), en een 10
Slotmoer (56). Maak de slotmoeren nog niet
vast.
6
4
3
56
58
74
21
21
59
57 76
57
68
58
Andere Handbücher für Pro 4500
4
Dieses Handbuch passt für folgende Modelle
2
Andere WeiderPro Heim-Fitnessstudio Handbücher
WeiderPro
WeiderPro Weight bench exerciser Bedienungsanleitung
WeiderPro
WeiderPro 831.15906.0 Bedienungsanleitung
WeiderPro
WeiderPro 831.15706.0 Bedienungsanleitung
WeiderPro
WeiderPro Pro 420 Bench Benutzerhandbuch
WeiderPro
WeiderPro Pro 435 Bench Systemhandbuch
WeiderPro
WeiderPro 831.15791.2 Bedienungsanleitung
WeiderPro
WeiderPro Pro 440 Dc Ybt Bench Bedienungs- und Wartungshandbuch
WeiderPro
WeiderPro 831.15925.0 Bedienungsanleitung
WeiderPro
WeiderPro 9648 WESY96480 Bedienungsanleitung
WeiderPro
WeiderPro 380 Zlx Bike Systemhandbuch
WeiderPro
WeiderPro Pro 340 L Bedienungsanleitung
WeiderPro
WeiderPro 831.15948.1 Bedienungsanleitung
WeiderPro
WeiderPro 831.14922.1 Bedienungsanleitung
WeiderPro
WeiderPro 390 L Bedienungsanleitung
WeiderPro
WeiderPro Pro 440 Dc Ybt Bench Systemhandbuch
WeiderPro
WeiderPro Pro 4000 Bedienungs- und Wartungshandbuch
WeiderPro
WeiderPro Pro 420 Bench Systemhandbuch
WeiderPro
WeiderPro 490 DC Bedienungsanleitung
WeiderPro
WeiderPro Pro 435 Bench Bedienungsanleitung
WeiderPro
WeiderPro Pro 420 Bench Kurzanleitung
Beliebte Heim-Fitnessstudio Handbücher anderer Marken
Horizon Fitness
Horizon Fitness OXFORD 6 Bedienungsanleitung
Energetics
Energetics Multi Trainer 5.1 Bedienungsanleitung
Matrix
Matrix MG-PL Series Bedienungsanleitung
Reebok
Reebok Tbr2i Bedienungs- und Wartungshandbuch
Weider
Weider 8300 Hard Drive Bedienungsanleitung
Pure Fitness
Pure Fitness 8526HE Bedienungsanleitung
