BH FITNESS H9162RF Bedienerhandbuch

H9162RF

Instrucciones de montaje y utilización

Instructions for assembly and use

Instructions de montage et utilisation

Montage und Gebrauchsanleitung

Instruções de montagem e utilização

Istruzioni di montaggio e uso

Montage-en gebruiksinstrukties

Fig.1

Fig.2 Fig.3

Fig.4 Fig.5

Fig.6 Fig.7

Fig.8 Fig.9

Fig.10 Fig.11

Español

AVISO IMPORTANTE DE

SEGURIDAD.-

PRECAUCIONES.

Esta bicicleta ha sido diseñada y

construida de modo que proporcione

la máxima seguridad. Sin embargo,

deben aplicarse ciertas precauciones

al utilizar aparatos de ejercicio.

Lea el manual en su totalidad antes de

montar y utilizar la bicicleta. Este le da

indicaciones importantes sobre el

montaje, seguridad y uso de la

máquina.

Asimismo, cumpla con las siguientes

precauciones de seguridad:

1 Mantenga a los niños y animales

domésticos, alejados de este aparato

en todo momento. NO los deje

desatendidos en la habitación en la

que guarda la bicicleta.

2 Sólo puede utilizar el aparato una

persona cada vez.

3 Si sufre mareos, nauseas, dolor en

el pecho o cualquier otro síntoma

durante la utilización de este aparato,

PARE el ejercicio. ACUDA A UN

MÉDICO INMEDIATAMENTE.

4 Utilice el aparato sobre una superficie

sólida y a nivel. NO utilice la bicicleta

cerca del agua o al aire libre.

5 Mantenga las manos alejadas de las

partes en movimiento.

6 Utilice una indumentaria adecuada

para la realización de ejercicio. No use

prendas holgadas que podrían

engancharse en la bicicleta. Utilice

siempre calzado para correr o para

aerobic cuando utilice la máquina.

Átese los cordones correctamente.

7 Utilice este aparato sólo para los

fines descritos en este manual. NO

utilice accesorios no recomendados

por el fabricante.

8 No coloque objetos cortantes

alrededor de la máquina.

9 Las personas discapacitadas no

deberán utilizar la máquina sin la

asistencia de una persona cualificada

o un médico.

10 Antes de utilizar este aparato,

realice un calentamiento con ejercicios

de estiramiento.

11 No utilice la bicicleta si no funciona

correctamente.

Precaución: Antes de comenzar a

utilizar la bicicleta, consulte a su

médico. Esta advertencia es

especialmente importante para

personas de edades superiores a

35 años o con problemas de salud.

Guarde estas instrucciones.

INDICACIONES GENERALES.-

1 Esta unidad esta diseñada para uso

doméstico. El peso de usuario no

debe exceder de 115 Kg.

2 Los padres y otras personas

responsables de los niños deben de

tener en cuenta la naturaleza curiosa

de estos y que puede llevarles a

situaciones y conductas que pueden

resultar peligrosas.

Esta unidad no ha de utilizarse en

ningún caso como juguete.

3 Es responsabilidad del propietario

asegurarse que todos los usuarios de

la máquina estén adecuados e

informados sobre todas las

precauciones necesarias.

INSTRUCCIONES DE MONTAJE.-

Para el montaje de esta unidad se

recomienda la ayuda de otra persona.

Saque la unidad de la caja y

compruebe que tiene todas las piezas

Fig.1.

(1) Monitor; (2) Abrazadera; (55)

Cuerpo principal; (4) Manillar; (6) Tubo

manillar; (17) Tija de sillín; (9) Soporte

horizontal sillin; (8) Sillín; (36) Caballete

trasero con tacos regulables; (54)

Caballete delantero con ruedas; (21L)

Pedal izquierdo; (21R) Pedal derecho;

(35) Tornillo c/ Alomada M-10; (51) (52)

Arandela plana M-10; (32) Tuerca

ciega M-10.

1. Coja el tubo caballete trasero (36) y

posiciónelo en el caballete trasero de

la maquina, como muestra la Fig.2, e

introduzca los tornillos (35), coloque

las arandelas planas (51) (52), y las

tuercas ciegas (32), apriete

fuertemente.

2. Coja el tubo caballete delantero con

ruedas (54) y con las ruedas hacia

delante, como muestra la Fig.2,

introduzca los tornillos (35), coloque

las arandelas planas (51) (52), y las

tuercas ciegas (32) y apriete

fuertemente.

3.- COLOCACIÓN DEL

MANILLAR.-

Posicione el manillar (4) en el tubo de

manillar (6), Fig.3, apriete el pomo

(18), seguido introduzca el tubo del

manillar (6) por el agujero del tubo

saliente del cuerpo principal (55)

Fig.3, posiciónelo y apriete

fuertemente el pomo (18) en sentido

de las agujas del reloj.

REGULACIÓN HORIZONTAL DEL

MANILLAR.-

Posicione el manillar (4) a la distancia

cómoda de realizar el ejercicio y

apriete el pomo (18) fuertemente

Fig.3.

Manténgase dentro de las referencias.

REGULACIÓN VERTICAL DEL

MANILLAR.-

Posicione el manillar (4) a la distancia

cómoda de realizar el ejercicio y

apriete el pomo (18) fuertemente

Fig.3.

Manténgase dentro de las referencias

sin salirse de la marca “STOP”.

4.- MONTAJE DEL SILLÍN.-

Introduzca la abrazadera del sillín (8)

Fig.4, en el tubo horizontal de la tija

(9) como muestra la Fig.4, coloque el

sillín en posición y apriete las tuercas

de la abrazadera fuertemente.

Seguido introduzca el tubo horizontal

de la tija (9) por el agujero del tubo de

tija (17) Fig.4, posiciónelo y apriete el

pomo (18) Fig.4.

Introduzca la tija (17) por el tubo del

cuerpo principal (55) posiciónelo y fije

la tija del sillín en su posición cómoda

con el pomo de apriete (18) Fig.4 y

apriete en sentido de las agujas del

reloj.

REGULACIÓN DE LA ALTURA

SILLÍN.-

Aflojando un poco el pomo de apriete

(18) de tija en sentido contrario a las

agujas del reloj Fig.4, cuando lo tenga

a la altura adecuada para realizar el

ejercicio.

Apriete fuertemente el pomo (18) en el

sentido de las agujas del reloj.

Manténgase dentro de las referencias

sin salirse de la marca “STOP”.

REGULACIÓN HORIZONTAL DEL

SILLÍN.-

Aflojando un poco el pomo de apriete

(18) de tija en sentido contrario a las

agujas del reloj Fig.4, cuando lo tenga

a la medida adecuada para realizar el

ejercicio, apriete fuertemente el pomo

(18) en el sentido de las agujas del

reloj.

Manténgase dentro de las referencias

sin salirse de la marca “STOP”.

5.- COLOCACIÓN DEL MONITOR.-

Coja el monitor (1), Fig.5, introduzca

el monitor en la abrazadera (2) e

introduzca el pin del cable intermedio

(66) en la parte trasera del monitor

(ver libro de instrucciones del

monitor).

6.- MONTAJE DE LOS PEDALES.-

Siga atentamente las instrucciones de

montaje de los pedales, una

colocación incorrecta podría dañar la

rosca del pedal o de la biela.

La posición derecha e izquierda,

habrán de tomarse montado el usuario

en el sillín, en posición de hacer

ejercicio.

El pedal derecho (21R), marcado con

la letra (R), se enroscara en sentido

de giro agujas del reloj, en la biela

derecha, marcada con la letra (R).

Apriete fuertemente, Fig.6.

El pedal izquierdo (21L), marcado con

la letra (L), se enroscará en el sentido

contrario a las agujas del reloj, en la

biela izquierda, marcada con la letra

(L). Apriete fuertemente, Fig.6.

7. MONTAJE PORTABOTELLÍN.-

Coja el porta botellín (56), junto con los

dos tornillos (57) y atorníllelos en el

lateral de la barandilla Fig. 6.

8.- REGULACIÓN DE ESFUERZO.-

Para un control de esfuerzo regular de

su ejercicio, este aparato dispone de

un mando de tensión (10), colocado

en el tubo del cuerpo principal (55)

Fig.7, que girándolo en el sentido de

las agujas del reloj le irá dando

distintas posiciones de resistencia.

Para aumentar la resistencia del

pedaleo usted gire el mando de

tensión (10), en sentido de las agujas

del reloj (+), hasta conseguir que el

esfuerzo de su ejercicio es el ideal

para usted.

Para disminuir la resistencia del

pedaleo, gire el mando de tensión

(10), en sentido contrario a las agujas

del reloj (-).

Al realizar ejercicio, el volante de

inercia, por efecto de la frenada,

aumenta de temperatura, al finalizar el

mismo se recomienda dejar el mando

de tensión en el minimo, para no

endurecer la zapata de freno.

Importante:

Este mando de tension (10) dispone

de un sistema de frenado de

emergencia, que apretando encima

del mismo fuertemente, como se

indica en la flecha de la Fig.7, se

produce una frenada más repentina

para el volante.

NIVELACIÓN.-

Una vez colocada la unidad en su lugar

definitivo, para la realización del ejercicio,

compruebe que el asentamiento en el

suelo y su nivelación sean correctos.

Esto se conseguirá roscando más o

menos los pies regulables (34) como

muestra la Fig.8.

MOVIMIENTO Y ALMACENADO.-

La unidad está equipada con ruedas (50)

Fig.9, lo que hace más sencillo su

movimiento. Las ruedas que se

encuentran en la parte delantera de su

unidad, le facilitarán la maniobra de

colocar su unidad en el emplazamiento

escogido, levantando, ligeramente por la

parte delantera y empujando, como

muestra la Fig.9.

Guarde su máquina en un lugar seco

con las menores variaciones de

temperatura posible.

MANTENIMIENTO DE LA

MÁQUINA.-

Por razones higiénicas es necesario

que después de cada clase se limpie

el manillar y el asiento con un spray

de desinfección, así como eliminar el

sudor del cuadro de la bicicleta.

Aplicar antioxidante al volante de inercia

cada vez que se limpie la máquina o al

menos una vez al mes.

Aplicar aceite en la superficie de

contacto del volante de inercia con la

zapata para evitar ruidos molestos.

Fig.11.

MANTENIMIENTO, 100 HORAS.-

1. APRIETE PEDALES.

Aunque los pedales van montados, el

pedal derecho (marcado con una R)

se monta atornillando en el sentido de

las agujas del reloj, y el pedal

izquierdo (marcado con una L), en el

sentido contrario.

Mantenimiento:

- Revisar la tensión de ajuste del pedal

a la cala regulando el tornillo de ajuste

mediante una llave Allen de 3mm.

- Aplicar un poco de aceite en la punta

de contacto de la cala con el pedal

para facilitar el encaje.

2. REVISIÓN, POMOS DE APRIETE.-

Los 3 pomos de apriete que dispone

la unidad se deberán aflojar y rociar

con un spray de engrase con el objeto

de garantizar la movilidad de los

mismos.

MANTENIMIENTO, 200 HORAS.-

1. REVISIÓN Y AJUSTE DE LA

CORREA.

-Compruebe que la correa se

encuentra correctamente tensada. Si

la correa derrapa, será necesario

tensar la correa.

- Quite las tapas laterales (19) (48) y

afloje las tuercas un máximo de 2

vueltas Fig.10.

- Tense con una llave las tuercas

pequeñas. Tenga cuidado que la

tuerca gire el mismo número de

vueltas en ambos lados de la máquina

(generalmente son suficientes 2

vueltas), porque de otro modo el piñón

puede quedar un poco oblicuo, dando

lugar a un aumento de ruido y a la

posibilidad de que se salga la correa.

- Apriete nuevamente las tuercas y

vuelva a colocar las tapas laterales

(19) (48).

-Caso que la tensión de la máquina se

haya modificado, ajuste nuevamente

la frenada.

Para cualquier consulta, no dude en

ponerse en contacto con el

(S.A.T).Servicio de Asistencia

Técnica, llamando al teléfono de

atención al cliente (ver página final del

presente manual).

BH SE RESERVA EL DERECHO A

MODIFICAR LAS ESPECIFI-

CACIONES DE SUS PRODUCTOS

SIN PREVIO AVISO.

English

IMPORTANT SAFETY ADVICE.-

PRECAUTIONS.

This bicycle has been designed and

constructed to provide maximum

safety. Nevertheless, certain

precautions should be taken when

using exercise equipment.

Read the whole manual before

assembling and using the bicycle. It

provides you with important

information about assembly, safety

and use of the machine.

The following safety precautions

should also be observed:

Keep children away from this

equipment at all times. DO NOT leave

them unsupervised in the room where

this bicycle is kept.

It can only be used by one person at

a time.

3 If you experience dizziness, nausea,

chest pains or any other symptom

while using this appliance STOP the

exercise. SEEK MEDICAL

ATTENTION IMMEDIATELY.

Use the appliance on a level, solid

surface. DO NOT use the bicycle

outdoors or close to water.

Keep your hands well away from

any of the moving parts.

6 Wear clothing suitable for doing

exercise. Do not use baggy clothing

that might get caught up in the bicycle.

Always wear running shoes or trainers

when using the machine. Make sure

all laces/cords are tied correctly.

7 This appliance must only be used for

the purposes described in this manual.

DO NOT use accessories that are not

recommended by the manufacturer.

Do not place sharp objects near the

machine.

9 Disabled people should not use the

machine without the assistance of a

qualified person or a doctor.

10 Do warm up stretching exercises

before using the equipment.

11 Do not use the bicycle if it is not

working correctly.

Caution: Consult your doctor before

beginning to use the bicycle. This

advice is especially important for those

over 35 or suffering from health

problems.

Keep these instructions safe for

future use.

GENERAL INSTRUCTIONS.-

1 This unit has been designed for

home use. The weight of the user must

not exceed 115 kg.

2 Parents and/or those responsible for

children should always take their

curious nature into account and how

this can often lead to hazardous

situations and behaviour resulting in

accidents.

Under no circumstances should this

appliance be used as a toy.

3 The owner is responsible for

ensuring that anyone who uses the

machine is duly informed about the

necessary precautions.

ASSEMBLY INSTRUCTIONS.-

The assistance of a second person is

recommended when assembling this

unit Take the unit out of its box and

make sure that all of the pieces are

there Fig.1:

(1) Monitor; (2) Bracket; (55) Main

body; (4) Handlebar; (6) Handlebar

stem; (17) Saddle post; (9) Horizontal

saddle tube; (8) Saddle; (36) Rear

stabiliser bar with adjustable feet; (54)

Front stabiliser bar with wheels; (21L)

Left pedal; (21R) Right pedal; (35) Slot

head bolt M-10; (51) (52) Flat washer

M10; (32) Cap nut M10.

1. Position the machine’s rear stand

on the rear stabilizer bar (36), as

shown in Fig.2, insert the bolts (35), fit

the flat washers (51) (52) and cap nuts

(32) and then tighten securely.

2. Position the front stabiliser bar with

wheels (54) with the wheels facing

forwards, as shown in Fig.2, insert the

bolts (35), fit the flat washers (51) (52)

and cap nuts (32) and tighten

securely.

3.- FITTING THE HANDLEBAR.-

Position the handlebar (4) on the

handlebar stem (6), Fig.3, tighten the

knob (18) and then insert the

handlebar stem (6) into the hole on the

main body (55), Fig.3. Position it

correctly and then tighten knob (18) by

turning it clockwise.

ADJUSTING THE HANDLEBAR

HORIZONTALLY.-

Position the handlebar (4) at a

comfortable distance for doing

exercise, now tighten knob (18)

securely, Fig.3.

Stay within the references.

ADJUSTING THE HANDLEBAR

VERTICALLY.-

Position the handlebar (4) at a

comfortable distance for doing

exercise, now tighten knob (18)

securely, Fig.3.

Stay within the references without

going beyond the “STOP” mark.

4.- ATTACHING THE SADDLE.-

Fit the saddle bracket (8), Fig.4, onto

the horizontal saddle tube (9), as

shown in Fig.4, fit the saddle into

position and tighten the nuts on the

bracket securely.

Next insert the horizontal saddle tube

(9) through the hole on the saddle post

(17), Fig.4, position it correctly and

tighten the knob (18), Fig.4.

Insert the saddle post (17) into the

boss on the main body (55), position it

correctly and tighten the saddle post

by using the adjustment knob (18),

Fig.4, turning it clockwise.

ADJUSTING THE SADDLE HEIGHT.-

Loosen the saddle post adjustment

knob (18) slightly by turning it

anticlockwise, Fig.4, move the saddle

to a position comfortable for doing

exercise and then tighten the

adjustment knob (18) securely by

turning it clockwise.

Stay within the references without

going beyond the “STOP” mark.

HORIZONTAL ADJUSTMENT OF

THE SADDLE.-

Loosen the knob (18) slightly by

turning it anticlockwise, Fig.4, move

the saddle to a position comfortable

for doing exercise and then tighten the

knob (18) securely by turning it

clockwise.

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