Master MAS4A099 Bedienungsanleitung
1
CZ
Posilovací lavice MASTER® squat trainer
MAS4A099
Uživatelský manuál
2
CZ
Důležité!
PŘED POUŽITÍM SI DŮKLADNĚ NASTUDUJTE TENTO UŽIVATELSKÝ MANUÁL.
Důležité bezpečnostní informace
Děkujeme, že jste se rozhodli pro koupi našeho výrobku. Abyste zajistili správné a bezpečné
používání výrobku, prostudujte si důkladně tento manuál.
1. Před sestavením výrobku si důkladně prostudujte uživatelský manuál. Seznámení s pokyny k
sestavení a používání je nutné, pokud chcete výrobek používat správně a efektivně. Dále je
nutné, aby s pokyny k použití byly seznámeny všechny osoby, které chtějí na stroji posilovat.
2. Před zahájením tréninku konzultujte svůj zdravotní stav a tréninkový plán s lékařem,
především pokud trpíte chronickým onemocněním, užíváte léky, které mají vliv na
srdeční tep, krevní tlak či cholesterol.
3. Vždy cvičte s ohledem na váš zdravotní stav a kondici. Nadměrné či nesprávné cvičení
může poškodit vaše zdraví. Trénink ihned přerušte, pokud se u vás objeví tyto symptomy:
bolest, tlak na prsou, nepravidelný srdeční tep, nevolnost, pocity na omdlení, nebudete
schopni chytit dech. Pokud se u vás některý z těchto symptomů vyskytne, obraťte se na
svého lékaře.
4. Dětem a domácím mazlíčkům zamezte přístup ke stroji. Tento výrobek je určen pouze pro
dospělé.
5. Výrobek umístěte na rovnou a hladkou plochu. Pro zvýšení bezpečnosti se ujistěte, že je
okolo stroje minimálně 0,5 metru volného prostoru.
6. Před použitím zkontrolujte dotažení všech šroubů a matic.
7. Cvičte ve sportovním oděvu a vhodné obuvi. Příliš volný oděv by se mohl zachytit
v pohyblivých částech stroje, příliš těsný oděv vám bude bránit v pohybu.
8. Výrobek je určen pro domácí použití ve vnitřních prostorech. Maximální váha uživatele: 100 kg.
3
CZ
9. Výrobek zvedejte a přemisťujte opatrně, abyste snížili riziko úrazu.
10. Uživatelský manuál si ponechejte pro případ budoucí potřeby.
11. Výrobek není určen k lékařským účelům.
Detailní nákres:
Seznam dílů
Č. Název Mn. Č. Název Mn.
1 Hlavní rám 1 8 Matice 1
2 Zadní stabilizační rám 1 9 Šroub M8X16 2
3 Neklouzavá nášlapná deska 1 10 Šroub M8X70 4
4 Nastavitelná tyč 1 11 Podložka M8 4
5 Přední stabilizační rám 1 12 Matice M8 4
6 Tyč 2 13 Podložka M6 4
7 Pěnové madlo 6 14 Šroub M6X20 2
4
CZ
Montáž
KROK 1: Připevněte díl 5 k dílu 1 pomocí
šroubů, podložek a matic.
KROK 2: Připevněte díl 10 k dílu 1 pomocí
šroubů, podložek a matic.
KROK 3: Připevněte díl 3 k dílu 1
pomocí šroubů.
KROK 4: Připevněte díl 4 k dílu 1 a
konstrukci utáhněte pomocí dílu 8.
Poté připevněte díl 7 k dílu 4. Díl 4
nastavte do požadované výšky.
5
CZ
Tipy ke cvičení:
Ke cvičení můžete využít také různé druhy činek a závaží (nejsou součástí balení).
KROK 5: Díly 6 protáhněte otvory na
díle 1 a připevněte pomocí šroubů a
podložek. Poté připevněte díl 7 k dílu 6.
KROK 6: Montáž je dokončena. Před
použitím zkontrolujte dotažení všech dílů.
6
CZ
Zahřívací/ strečinková cvičení
Úspěšné cvičení začíná zahřívacími cvičeními a končí zklidňujícími cvičeními. Zahřívací cvičení
připraví vaše tělo na následující nároky při cvičení. Díky zklidňujícím cvičením se vyhnete svalovým
problémům. Dále zde naleznete popisy cvičení pro rozehřátí a zklidnění. Mějte, prosím, na paměti
následující body:
Opatrně rozehřejte každou svalovou skupinu, cvičení budou trvat 5 až 10 minut. Cvičení jsou
prováděna správně, jestliže cítíte příjemný tah v odpovídajících svalech.
Rychlost není během protahovacích cvičení důležitá. Je nutné se vyvarovat rychlým a trhavým
pohybům.
7
CZ
Prodávající poskytuje na tento výrobek prvnímu majiteli záruku
2 roky ode dne prodeje.
Záruka se nevztahuje na závady vzniklé:
1. zaviněním uživatele tj. poškození výrobku nesprávnou montáží, neodbornou repasí, užíváním v nesouladu
se záručním listem
2. nesprávnou nebo zanedbanou údržbou
3. mechanickým poškozením
4. opotřebením dílů při běžném používání
5. neodvratnou událostí a živelnou pohromou
6. neodbornými zásahy
7. nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké teploty, působením vody,
neúměrným tlakem a nárazy, úmyslně pozměněným designem, tvarem nebo rozměry
Copyright - autorská práva
Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo
zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti
MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k použití
nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli patent.
MASTER SPORT s.r.o.
Provozní 5560/1b
722 00 Ostrava – Třebovice
Czech Republic
servis@mastersport.cz
8
SK
Posilňovacie lavice MASTER® squat trainer
MAS4A099
Užívateľský manuál
9
SK
Dôležité!
PRED POUŽITÍM SI DÔKLADNE NAŠTUDUJTE TENTO UŽÍVATEĽSKÝ MANUÁL.
Dôležité bezpečnostné informácie
Ďakujeme, že ste sa rozhodli pre kúpu nášho výrobku. Aby ste zaistili správne a bezpečné
používanie výrobku, preštudujte si dôkladne tento manuál.
1. Pred zostavením výrobku si dôkladne preštudujte návod. Zoznámenie s pokynmi na zostavenie
a používanie je nutné, ak chcete výrobok používať správne a efektívne. Ďalej je nutné, aby s
pokynmi na použitie boli oboznámené všetky osoby, ktoré chcú na stroji posilňovať.
2. Pred začatím tréningu konzultujte svoj zdravotný stav a tréningový plán s lekárom,
predovšetkým ak trpíte chronickým ochorením, užívate lieky, ktoré majú vplyv na
srdcový tep, krvný tlak či cholesterol.
3. Vždy cvičte s ohľadom na váš zdravotný stav a kondíciu. Nadmerné či nesprávne cvičenie
môže poškodiť vaše zdravie. Tréning ihneď prerušte, ak sa u vás objavia tieto symptómy:
bolesť, tlak na prsiach, nepravidelný srdcový tep, nevoľnosť, pocity na odpadnutie,
nebudete schopní chytiť dych. Ak sa u vás niektorý z týchto symptómov vyskytne,
obráťte sa na svojho lekára.
4. Deťom a domácim miláčikom zamedzte prístup k stroju. Tento výrobok je určený len pre
dospelých.
5. Výrobok umiestnite na rovnú a hladkú plochu. Pre zvýšenie bezpečnosti sa uistite, že je
okolo stroja minimálne 0,5 metra voľného priestoru.
6. Pred použitím skontrolujte dotiahnutie všetkých skrutiek a matíc.
7. Cvičte v športovom odeve a vhodnej obuvi. Príliš voľný odev by sa mohol zachytiť v
pohyblivých častiach stroja, príliš tesný odev vám bude brániť v pohybe.
8. Výrobok je určený pre domáce použitie vo vnútorných priestoroch. Maximálna váha užívateľa:
1
SK
100 kg.
9. Výrobok zdvíhajte a premiestňujte opatrne, aby ste znížili riziko úrazu.
10. Užívateľský manuál si ponechajte pre prípad budúcej potreby.
11. Výrobok nie je určený na lekárske účely.
Detailný nákres:
Zoznam dielov
Č. Názov Mn. Č. Názov Mn.
1 Hlavný rám 1 8 Matice 1
2 Zadný stabilizačný rám 1 9 Skrutka M8X16 2
3 Nekĺzavá nášľapná doska 1 10 Skrutka M8X70 4
4 Nastaviteľná tyč 1 11 Podložka M8 4
5 Predný stabilizačný rám 1 12 Matice M8 4
6 Tyč 2 13 Podložka M6 4
7 Penové madlo 6 14 Skrutka M6X20 2
Inhaltsverzeichnis
Sprachen:
Andere Master Fitnessgeräte Handbücher
Master
Master S100 Bedienungsanleitung
Master
Master X-17 Bedienungsanleitung
Master
Master MAS4A011 Bedienungsanleitung
Master
Master MASTER G3 MAS4A073 Bedienungsanleitung
Master
Master TRITON MAS-HG11 Bedienungsanleitung
Master
Master MASTER Rocket Bedienungsanleitung
Master
Master G5 Bedienungsanleitung
Master
Master G1 Bedienungsanleitung
Master
Master KING Bedienungsanleitung
Master
Master R08 MAS4A024 Bedienungsanleitung
Master
Master X-08 Bedienungsanleitung
Master
Master MAS-HM6022 Bedienungsanleitung
Master
Master Fitness Step Up Bedienungsanleitung
Master
Master AB Ring Pro Bedienungsanleitung
Master
Master MAS4A018 Bedienungsanleitung
Master
Master UP NEW Bedienungsanleitung
Master
Master MAS4A112 Bedienungsanleitung
Master
Master R6030 Bedienungsanleitung
Master
Master MAS4A044 Bedienungsanleitung
Master
Master Rambo 2 Bedienungsanleitung
