Master MAS4A099 Bedienungsanleitung

Posilovací lavice MASTER® squat trainer

MAS4A099

Uživatelský manuál

Důležité!

PŘED POUŽITÍM SI DŮKLADNĚ NASTUDUJTE TENTO UŽIVATELSKÝ MANUÁL.

Důležité bezpečnostní informace

Děkujeme, že jste se rozhodli pro koupi našeho výrobku. Abyste zajistili správné a bezpečné

používání výrobku, prostudujte si důkladně tento manuál.

1. Před sestavením výrobku si důkladně prostudujte uživatelský manuál. Seznámení s pokyny k

sestavení a používání je nutné, pokud chcete výrobek používat správně a efektivně. Dále je

nutné, aby s pokyny k použití byly seznámeny všechny osoby, které chtějí na stroji posilovat.

2. Před zahájením tréninku konzultujte svůj zdravotní stav a tréninkový plán s lékařem,

především pokud trpíte chronickým onemocněním, užíváte léky, které mají vliv na

srdeční tep, krevní tlak či cholesterol.

3. Vždy cvičte s ohledem na váš zdravotní stav a kondici. Nadměrné či nesprávné cvičení

může poškodit vaše zdraví. Trénink ihned přerušte, pokud se u vás objeví tyto symptomy:

bolest, tlak na prsou, nepravidelný srdeční tep, nevolnost, pocity na omdlení, nebudete

schopni chytit dech. Pokud se u vás některý z těchto symptomů vyskytne, obraťte se na

svého lékaře.

4. Dětem a domácím mazlíčkům zamezte přístup ke stroji. Tento výrobek je určen pouze pro

dospělé.

5. Výrobek umístěte na rovnou a hladkou plochu. Pro zvýšení bezpečnosti se ujistěte, že je

okolo stroje minimálně 0,5 metru volného prostoru.

6. Před použitím zkontrolujte dotažení všech šroubů a matic.

7. Cvičte ve sportovním oděvu a vhodné obuvi. Příliš volný oděv by se mohl zachytit

v pohyblivých částech stroje, příliš těsný oděv vám bude bránit v pohybu.

8. Výrobek je určen pro domácí použití ve vnitřních prostorech. Maximální váha uživatele: 100 kg.

9. Výrobek zvedejte a přemisťujte opatrně, abyste snížili riziko úrazu.

10. Uživatelský manuál si ponechejte pro případ budoucí potřeby.

11. Výrobek není určen k lékařským účelům.

Detailní nákres:

Seznam dílů

Č. Název Mn. Č. Název Mn.

1 Hlavní rám 1 8 Matice 1

2 Zadní stabilizační rám 1 9 Šroub M8X16 2

3 Neklouzavá nášlapná deska 1 10 Šroub M8X70 4

4 Nastavitelná tyč 1 11 Podložka M8 4

5 Přední stabilizační rám 1 12 Matice M8 4

6 Tyč 2 13 Podložka M6 4

7 Pěnové madlo 6 14 Šroub M6X20 2

Montáž

KROK 1: Připevněte díl 5 k dílu 1 pomocí

šroubů, podložek a matic.

KROK 2: Připevněte díl 10 k dílu 1 pomocí

šroubů, podložek a matic.

KROK 3: Připevněte díl 3 k dílu 1

pomocí šroubů.

KROK 4: Připevněte díl 4 k dílu 1 a

konstrukci utáhněte pomocí dílu 8.

Poté připevněte díl 7 k dílu 4. Díl 4

nastavte do požadované výšky.

Tipy ke cvičení:

Ke cvičení můžete využít také různé druhy činek a závaží (nejsou součástí balení).

KROK 5: Díly 6 protáhněte otvory na

díle 1 a připevněte pomocí šroubů a

podložek. Poté připevněte díl 7 k dílu 6.

KROK 6: Montáž je dokončena. Před

použitím zkontrolujte dotažení všech dílů.

Zahřívací/ strečinková cvičení

Úspěšné cvičení začíná zahřívacími cvičeními a končí zklidňujícími cvičeními. Zahřívací cvičení

připraví vaše tělo na následující nároky při cvičení. Díky zklidňujícím cvičením se vyhnete svalovým

problémům. Dále zde naleznete popisy cvičení pro rozehřátí a zklidnění. Mějte, prosím, na paměti

následující body:

Opatrně rozehřejte každou svalovou skupinu, cvičení budou trvat 5 až 10 minut. Cvičení jsou

prováděna správně, jestliže cítíte příjemný tah v odpovídajících svalech.

Rychlost není během protahovacích cvičení důležitá. Je nutné se vyvarovat rychlým a trhavým

pohybům.

Prodávající poskytuje na tento výrobek prvnímu majiteli záruku

2 roky ode dne prodeje.

Záruka se nevztahuje na závady vzniklé:

1. zaviněním uživatele tj. poškození výrobku nesprávnou montáží, neodbornou repasí, užíváním v nesouladu

se záručním listem

2. nesprávnou nebo zanedbanou údržbou

3. mechanickým poškozením

4. opotřebením dílů při běžném používání

5. neodvratnou událostí a živelnou pohromou

6. neodbornými zásahy

7. nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké teploty, působením vody,

neúměrným tlakem a nárazy, úmyslně pozměněným designem, tvarem nebo rozměry

Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo

zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti

MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k použití

nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli patent.

MASTER SPORT s.r.o.

Provozní 5560/1b

722 00 Ostrava – Třebovice

Czech Republic

servis@mastersport.cz

Posilňovacie lavice MASTER® squat trainer

MAS4A099

Užívateľský manuál

Dôležité!

PRED POUŽITÍM SI DÔKLADNE NAŠTUDUJTE TENTO UŽÍVATEĽSKÝ MANUÁL.

Dôležité bezpečnostné informácie

Ďakujeme, že ste sa rozhodli pre kúpu nášho výrobku. Aby ste zaistili správne a bezpečné

používanie výrobku, preštudujte si dôkladne tento manuál.

1. Pred zostavením výrobku si dôkladne preštudujte návod. Zoznámenie s pokynmi na zostavenie

a používanie je nutné, ak chcete výrobok používať správne a efektívne. Ďalej je nutné, aby s

pokynmi na použitie boli oboznámené všetky osoby, ktoré chcú na stroji posilňovať.

2. Pred začatím tréningu konzultujte svoj zdravotný stav a tréningový plán s lekárom,

predovšetkým ak trpíte chronickým ochorením, užívate lieky, ktoré majú vplyv na

srdcový tep, krvný tlak či cholesterol.

3. Vždy cvičte s ohľadom na váš zdravotný stav a kondíciu. Nadmerné či nesprávne cvičenie

môže poškodiť vaše zdravie. Tréning ihneď prerušte, ak sa u vás objavia tieto symptómy:

bolesť, tlak na prsiach, nepravidelný srdcový tep, nevoľnosť, pocity na odpadnutie,

nebudete schopní chytiť dych. Ak sa u vás niektorý z týchto symptómov vyskytne,

obráťte sa na svojho lekára.

4. Deťom a domácim miláčikom zamedzte prístup k stroju. Tento výrobok je určený len pre

dospelých.

5. Výrobok umiestnite na rovnú a hladkú plochu. Pre zvýšenie bezpečnosti sa uistite, že je

okolo stroja minimálne 0,5 metra voľného priestoru.

6. Pred použitím skontrolujte dotiahnutie všetkých skrutiek a matíc.

7. Cvičte v športovom odeve a vhodnej obuvi. Príliš voľný odev by sa mohol zachytiť v

pohyblivých častiach stroja, príliš tesný odev vám bude brániť v pohybe.

8. Výrobok je určený pre domáce použitie vo vnútorných priestoroch. Maximálna váha užívateľa:

100 kg.

9. Výrobok zdvíhajte a premiestňujte opatrne, aby ste znížili riziko úrazu.

10. Užívateľský manuál si ponechajte pre prípad budúcej potreby.

11. Výrobok nie je určený na lekárske účely.

Detailný nákres:

Zoznam dielov

Č. Názov Mn. Č. Názov Mn.

1 Hlavný rám 1 8 Matice 1

2 Zadný stabilizačný rám 1 9 Skrutka M8X16 2

3 Nekĺzavá nášľapná doska 1 10 Skrutka M8X70 4

4 Nastaviteľná tyč 1 11 Podložka M8 4

5 Predný stabilizačný rám 1 12 Matice M8 4

6 Tyč 2 13 Podložka M6 4

7 Penové madlo 6 14 Skrutka M6X20 2

Inhaltsverzeichnis

Sprachen:

Andere Master Fitnessgeräte Handbücher

Master

Master MAS4A084 Bedienungsanleitung

Master

Master X-04 Bedienungsanleitung

Master

Master MAS-DB023 Bedienungsanleitung

Master

Master MAS4A009 Bedienungsanleitung

Master

Master MAS4A166 Bedienungsanleitung

Master

Master KING Bedienungsanleitung

Master

Master G7 Bedienungsanleitung

Master

Master MAS-C040 Bedienungsanleitung

Master

Master MASTER-G2 Bedienungsanleitung

Master

Master R01 Bedienungsanleitung

Master

Master ARTEMIS MAS4A005 Bedienungsanleitung

Master

Master ROTOPED MASTER R06 Bedienungsanleitung

Master

Master MAS4A011 Bedienungsanleitung

Master

Master V- 550 Bedienungsanleitung

Master

Master MORFEUS MAS-HG12 Bedienungsanleitung

Master

Master R6030 Bedienungsanleitung

Master

Master MAS4A220 Bedienungsanleitung

Master

Master MAS4A111 Bedienungsanleitung

Master

Master G4 Bedienungsanleitung

Master

Master MAS4A112 Bedienungsanleitung

Master

Master Rotoped MASTER R05 Bedienungsanleitung

Master

Master MAS4A044 Bedienungsanleitung

Master

Master MAScinAd20 Bedienungsanleitung

Master

Master TRITON MAS-HG11 Bedienungsanleitung

Beliebte Fitnessgeräte Handbücher anderer Marken

NSD

NSD PB-188P Bedienungsanleitung

Performance

Performance HyperVibe Bedienungsanleitung

Scalamobil

Scalamobil S27 Bedienungsanleitung

Precor

Precor Experience Series Bedienungsanleitung

FYTTER

FYTTER RedMIUM BENCH BE-T6R Bedienungsanleitung

Taurus

Taurus TF-RK1312 Bedienungsanleitung

Nustep

Nustep T5 Bedienungsanleitung

Precor

Precor CW-507 Bedienungsanleitung

Movement

Movement BICEPS Idea Bedienungsanleitung

Kegel8

Kegel8 V For Men Bedienungsanleitung

Skandika

Skandika Styrke II Bedienungsanleitung

BLK BOX

BLK BOX 21-0122-0B Bedienungsanleitung

Stamina

Stamina aeropilates premier 299 Bedienungsanleitung

SPORTSTECH

SPORTSTECH PBX300 Bedienungsanleitung

ParaBody

ParaBody Serious Steel 877102 Bedienungsanleitung

Weslo

Weslo Gym 650 Bedienungsanleitung

Rebel

Rebel ACTIVE RBA-1011 Bedienungsanleitung

4iiii

4iiii FLiiiight Bedienungsanleitung