Master MAS4A099 Bedienungsanleitung
1
CZ
Posilovací lavice MASTER® squat trainer
MAS4A099
Uživatelský manuál
2
CZ
Důležité!
PŘED POUŽITÍM SI DŮKLADNĚ NASTUDUJTE TENTO UŽIVATELSKÝ MANUÁL.
Důležité bezpečnostní informace
Děkujeme, že jste se rozhodli pro koupi našeho výrobku. Abyste zajistili správné a bezpečné
používání výrobku, prostudujte si důkladně tento manuál.
1. Před sestavením výrobku si důkladně prostudujte uživatelský manuál. Seznámení s pokyny k
sestavení a používání je nutné, pokud chcete výrobek používat správně a efektivně. Dále je
nutné, aby s pokyny k použití byly seznámeny všechny osoby, které chtějí na stroji posilovat.
2. Před zahájením tréninku konzultujte svůj zdravotní stav a tréninkový plán s lékařem,
především pokud trpíte chronickým onemocněním, užíváte léky, které mají vliv na
srdeční tep, krevní tlak či cholesterol.
3. Vždy cvičte s ohledem na váš zdravotní stav a kondici. Nadměrné či nesprávné cvičení
může poškodit vaše zdraví. Trénink ihned přerušte, pokud se u vás objeví tyto symptomy:
bolest, tlak na prsou, nepravidelný srdeční tep, nevolnost, pocity na omdlení, nebudete
schopni chytit dech. Pokud se u vás některý z těchto symptomů vyskytne, obraťte se na
svého lékaře.
4. Dětem a domácím mazlíčkům zamezte přístup ke stroji. Tento výrobek je určen pouze pro
dospělé.
5. Výrobek umístěte na rovnou a hladkou plochu. Pro zvýšení bezpečnosti se ujistěte, že je
okolo stroje minimálně 0,5 metru volného prostoru.
6. Před použitím zkontrolujte dotažení všech šroubů a matic.
7. Cvičte ve sportovním oděvu a vhodné obuvi. Příliš volný oděv by se mohl zachytit
v pohyblivých částech stroje, příliš těsný oděv vám bude bránit v pohybu.
8. Výrobek je určen pro domácí použití ve vnitřních prostorech. Maximální váha uživatele: 100 kg.
3
CZ
9. Výrobek zvedejte a přemisťujte opatrně, abyste snížili riziko úrazu.
10. Uživatelský manuál si ponechejte pro případ budoucí potřeby.
11. Výrobek není určen k lékařským účelům.
Detailní nákres:
Seznam dílů
Č. Název Mn. Č. Název Mn.
1 Hlavní rám 1 8 Matice 1
2 Zadní stabilizační rám 1 9 Šroub M8X16 2
3 Neklouzavá nášlapná deska 1 10 Šroub M8X70 4
4 Nastavitelná tyč 1 11 Podložka M8 4
5 Přední stabilizační rám 1 12 Matice M8 4
6 Tyč 2 13 Podložka M6 4
7 Pěnové madlo 6 14 Šroub M6X20 2
4
CZ
Montáž
KROK 1: Připevněte díl 5 k dílu 1 pomocí
šroubů, podložek a matic.
KROK 2: Připevněte díl 10 k dílu 1 pomocí
šroubů, podložek a matic.
KROK 3: Připevněte díl 3 k dílu 1
pomocí šroubů.
KROK 4: Připevněte díl 4 k dílu 1 a
konstrukci utáhněte pomocí dílu 8.
Poté připevněte díl 7 k dílu 4. Díl 4
nastavte do požadované výšky.
5
CZ
Tipy ke cvičení:
Ke cvičení můžete využít také různé druhy činek a závaží (nejsou součástí balení).
KROK 5: Díly 6 protáhněte otvory na
díle 1 a připevněte pomocí šroubů a
podložek. Poté připevněte díl 7 k dílu 6.
KROK 6: Montáž je dokončena. Před
použitím zkontrolujte dotažení všech dílů.
6
CZ
Zahřívací/ strečinková cvičení
Úspěšné cvičení začíná zahřívacími cvičeními a končí zklidňujícími cvičeními. Zahřívací cvičení
připraví vaše tělo na následující nároky při cvičení. Díky zklidňujícím cvičením se vyhnete svalovým
problémům. Dále zde naleznete popisy cvičení pro rozehřátí a zklidnění. Mějte, prosím, na paměti
následující body:
Opatrně rozehřejte každou svalovou skupinu, cvičení budou trvat 5 až 10 minut. Cvičení jsou
prováděna správně, jestliže cítíte příjemný tah v odpovídajících svalech.
Rychlost není během protahovacích cvičení důležitá. Je nutné se vyvarovat rychlým a trhavým
pohybům.
7
CZ
Prodávající poskytuje na tento výrobek prvnímu majiteli záruku
2 roky ode dne prodeje.
Záruka se nevztahuje na závady vzniklé:
1. zaviněním uživatele tj. poškození výrobku nesprávnou montáží, neodbornou repasí, užíváním v nesouladu
se záručním listem
2. nesprávnou nebo zanedbanou údržbou
3. mechanickým poškozením
4. opotřebením dílů při běžném používání
5. neodvratnou událostí a živelnou pohromou
6. neodbornými zásahy
7. nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké teploty, působením vody,
neúměrným tlakem a nárazy, úmyslně pozměněným designem, tvarem nebo rozměry
Copyright - autorská práva
Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo
zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti
MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k použití
nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli patent.
MASTER SPORT s.r.o.
Provozní 5560/1b
722 00 Ostrava – Třebovice
Czech Republic
servis@mastersport.cz
8
SK
Posilňovacie lavice MASTER® squat trainer
MAS4A099
Užívateľský manuál
9
SK
Dôležité!
PRED POUŽITÍM SI DÔKLADNE NAŠTUDUJTE TENTO UŽÍVATEĽSKÝ MANUÁL.
Dôležité bezpečnostné informácie
Ďakujeme, že ste sa rozhodli pre kúpu nášho výrobku. Aby ste zaistili správne a bezpečné
používanie výrobku, preštudujte si dôkladne tento manuál.
1. Pred zostavením výrobku si dôkladne preštudujte návod. Zoznámenie s pokynmi na zostavenie
a používanie je nutné, ak chcete výrobok používať správne a efektívne. Ďalej je nutné, aby s
pokynmi na použitie boli oboznámené všetky osoby, ktoré chcú na stroji posilňovať.
2. Pred začatím tréningu konzultujte svoj zdravotný stav a tréningový plán s lekárom,
predovšetkým ak trpíte chronickým ochorením, užívate lieky, ktoré majú vplyv na
srdcový tep, krvný tlak či cholesterol.
3. Vždy cvičte s ohľadom na váš zdravotný stav a kondíciu. Nadmerné či nesprávne cvičenie
môže poškodiť vaše zdravie. Tréning ihneď prerušte, ak sa u vás objavia tieto symptómy:
bolesť, tlak na prsiach, nepravidelný srdcový tep, nevoľnosť, pocity na odpadnutie,
nebudete schopní chytiť dych. Ak sa u vás niektorý z týchto symptómov vyskytne,
obráťte sa na svojho lekára.
4. Deťom a domácim miláčikom zamedzte prístup k stroju. Tento výrobok je určený len pre
dospelých.
5. Výrobok umiestnite na rovnú a hladkú plochu. Pre zvýšenie bezpečnosti sa uistite, že je
okolo stroja minimálne 0,5 metra voľného priestoru.
6. Pred použitím skontrolujte dotiahnutie všetkých skrutiek a matíc.
7. Cvičte v športovom odeve a vhodnej obuvi. Príliš voľný odev by sa mohol zachytiť v
pohyblivých častiach stroja, príliš tesný odev vám bude brániť v pohybe.
8. Výrobok je určený pre domáce použitie vo vnútorných priestoroch. Maximálna váha užívateľa:
1
SK
100 kg.
9. Výrobok zdvíhajte a premiestňujte opatrne, aby ste znížili riziko úrazu.
10. Užívateľský manuál si ponechajte pre prípad budúcej potreby.
11. Výrobok nie je určený na lekárske účely.
Detailný nákres:
Zoznam dielov
Č. Názov Mn. Č. Názov Mn.
1 Hlavný rám 1 8 Matice 1
2 Zadný stabilizačný rám 1 9 Skrutka M8X16 2
3 Nekĺzavá nášľapná doska 1 10 Skrutka M8X70 4
4 Nastaviteľná tyč 1 11 Podložka M8 4
5 Predný stabilizačný rám 1 12 Matice M8 4
6 Tyč 2 13 Podložka M6 4
7 Penové madlo 6 14 Skrutka M6X20 2
Inhaltsverzeichnis
Sprachen:
Andere Master Fitnessgeräte Handbücher
Master
Master Speed Bedienungsanleitung
Master
Master MAS4A018 Bedienungsanleitung
Master
Master X-17 Bedienungsanleitung
Master
Master MAS4A093 Bedienungsanleitung
Master
Master KING Bedienungsanleitung
Master
Master MAS4A013 Bedienungsanleitung
Master
Master MAS4A112 Bedienungsanleitung
Master
Master G4 Bedienungsanleitung
Master
Master X-08 Bedienungsanleitung
Master
Master G1 Bedienungsanleitung
Master
Master MAS4A044 Bedienungsanleitung
Master
Master ARTEMIS MAS4A005 Bedienungsanleitung
Master
Master X-04 Bedienungsanleitung
Master
Master MORFEUS MAS-HG12 Bedienungsanleitung
Master
Master MAS4A048 Bedienungsanleitung
Master
Master ROTOPED MASTER R06 Bedienungsanleitung
Master
Master V- 550 Bedienungsanleitung
Master
Master X-06 Bedienungsanleitung
Master
Master MAS4A220 Bedienungsanleitung
Master
Master MAS-C040 Bedienungsanleitung
