NordicTrack E4.1 Elliptical Systemhandbuch

Sticker met

serienummer

OPGELET

Lees voor gebruik van dit

apparaat alle instructies en

voorzorgsmaatregelen in deze

handleiding. Bewaar deze hand-

leiding voor verdere raadpleging.

Modelnr. NTEVEL75012.1

Serienr.

Noteer het serienummer hierboven

voor verdere raadpleging. GEBRUIKSAANWIJZING

www.iconeurope.com

KLANTENDIENST

Neem contact op met de

Klantendienst (zie informatie

hieronder) of neem contact op

met de winkel waar u dit product

gekocht heeft wanneer u nog vra-

gen heeft of wanneer er onderdelen

ontbreken of beschadigd zijn.

4021 529 7186

Maandag-Vrijdag 08:00-20:00

GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT

Website:

www.iconsupport.eu

Email:

[email protected]

DE STICKER MET WAARSCHUWING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...................................................3

VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA..........................................................5

MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

GEBRUIK VAN DE ELLIPTISCHE TRAINER .....................................................14

ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ...............................................24

RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

LIJST MET ONDERDELEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ...............................................Laatste pagina

RECYCLING INFORMATIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Laatste pagina

DE STICKER MET WAARSCHUWING

De waarschuwingsticker hier afgebeeld is met uw dit

product inbegrepen. Plak de sticker op de aange-

geven plaats over de Engelse waarschuwing heen.

De hier getoonde sticker(s) met waarschuwing

is/zijn op de aangegeven plaats(en) geplakt.

Raadpleeg de laatste pagina van deze handle-

iding wanneer een sticker ontbreekt of niet

leesbaar is en vraag om een vervangende

sticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats.

Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware grootte

weergegeven.

NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc.

INHOUD

WAARSCHUWING: lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle

belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw

elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of

schade door het gebruik van dit product.

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

1. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-

naar te waarborgen dat alle gebruikers van

de elliptische trainer voldoende op de hoogte

zijn van alle voorzorgsmaatregelen.

2. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit

of enig ander oefenprogramma begint. Dit

is vooral belangrijk voor personen boven

de 35 jaar of personen met bestaande

gezondheidsproblemen.

3. Gebruik de elliptische trainer alleen zoals

beschreven in deze handleiding.

4. De elliptische trainer is alleen voor thuisge-

bruik bedoeld. Gebruik de elliptische trainer

niet commercieel, voor verhuur of institutio-

nele situatie.

5. Gebruik de elliptische trainer enkel binnens-

huis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats

de elliptische trainer niet in een garage, op

een overdekt terras of bij water.

6. Zorg ervoor dat er minstens 0,9 m vrije rui-

mte voor en achter en 0,6 m vrije ruimte aan

zijkanten van de elliptische trainer is. Leg

een matje onder de elliptische trainer om uw

vloer of de vloerbedekking te beschermen.

7. Controleer en draai alle delen regelmatig aan.

Vervang versleten onderdelen direct.

8. Houd kinderen jonger dan 12 jaar en huis-

dieren steeds uit de buurt van de elliptische

trainer.

9. De elliptische trainer is niet geschikt voor

gebruik door personen die meer dan 150 kg

wegen.

10. Draag geschikte kleding wanneer u de ellip-

tische trainer gebruikt; draag geen losse

kleding die vast kan komen te zitten in de

elliptische trainer. Draag altijd gymschoenen

om uw voeten te beschermen tijdens het

trainen.

11. Houd de handgrepen of de armen van het

bovendeel vast bij het monteren, demonteren

of gebruiken van de elliptische trainer.

12. De polssensor is geen medisch instrument.

Diverse factoren kunnen invloed hebben op

nauwkeurigheid van de hartslagwaarden. De

polssensor dient slechts om een algemene

hartslag te meten, als hulpmiddel bij uw

oefeningen.

13. Met de elliptische trainer kan men niet free-

wheelen; de pedalen blijven ronddraaien

totdat het vliegwiel stopt. Verlaag uw fietss-

nelheid op een gecontroleerde manier.

14. Houd tijdens het gebruik van de elliptische

trainer uw rug recht. Krom uw rug niet.

15. Te veel oefeningen doen kan leiden tot

ernstig letsel of de dood. Als u pijn voelt of

duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u

onmiddellijk te stoppen en af te koelen.

Polssensor

Arm van het Bovendeel

Handleuning

Pedaalschijf Wiel

Pedaal

Bedieningspaneel

Houder voor de Waterfles*

Stelpoot

Hendel

*Waterfles niet inbegrepen

VOORDAT U BEGINT

Dank u dat u voor de NORDICTRACK®E 4.1 ellip-

tische trainer hebt gekozen. De E 4.1 elliptische trainer

biedt een aantal indrukwekkende functies die zijn

ontwikkeld om uw trainingen thuis effectiever en leuker

te maken.

Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvul-

dig door voor gebruik van de elliptische trainer.

Raadpleeg de omslag van deze handleiding als u nog

vragen hebt. Noteer het productnummer en het serien-

ummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats

waar u de stickers met het productnummer en het

serienummer kunt vinden wordt op de omslag van de

handleiding aangegeven.

Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de

verschillende onderdelen, voordat u verder leest.

Lengte: 168 cm

Breedte: 64 cm

Gewicht: 61 kg

M4 x 16mm

Schroef (92)–6

M4 x 28mm

Schroef (99)–4

M8 x 20mm

Schroef (80)–2

M8 Tussenring

(33)–2

M10 Gespleten

Tussenring (78)–10

M8 Slotmoer

(77)–4

M10 x 95mm Schroef (82)–4M10 x 48mm Schroef (75)–6

Schouderhechtbout (31)–2M10 x 20mm Schroef (79)–6

M8 x 45mm Bout (76)–4

ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA

Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus-

sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin

deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als

een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn

mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.

1. Maak, terwijl de tweede persoon de achterkant

van het Onderstel (1) wat optilt, de Achterste

Stabilisator (70) an het Onderstel vast met twee

M10 x 95mm Schroeven (82).

2. Maak, terwijl een tweede persoon de voorkant

van het Hoofdonderstel (1) wat optilt, de Voorste

Stabilisator (73) aan het Hoofdonderstel vast

met twee M10 x 95mm Schroeven (82).

• Montage moet door twee personen worden

uitgevoerd.

• Plaats alle onderdelen op een open plek en

verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het ver-

pakkingsmateriaal pas weg wanneer u helemaal

klaar bent met monteren.

• Linker onderdelen worden met ‘L” of “Left” aange-

geven en rechter onderdelen worden met “R” of

“Right” aangegeven.

• Voor het vaststellen van de kleine onderdelen,

kijkt u op pagina 5.

• Naast het inbegrepen gereedschap heeft u het

volgende gereedschap nodig:

een Philips schroevendraaier

een verstelbare moersleutel

een rubberen hamer

Montage is makkelijker met een set sleutels. Om

schade aan de onderdelen te vermijden, dient u

nooit elektrisch gereedschap te gebruiken.

MONTAGE

Opbind-

draad

4. Schuif de Staander (2) op het Onderstel (1). Tip:

laat een tweede persoon de Bovenste deksel

van het scherm (37) uit de buurt houden.

Tip: vermijd het afklemmen van de

Draadkoker (42). Bevestig de Staander (2) met

vier M10 x 20mm Schroeven (79) en vier M10

Gespleten Tussenringen (78).

Schuif de Bovenste kap van het Scherm (37)

omlaag en druk deze in het Onderstel (1).

78 78

79 79

Opbind-

draad

Vermijd het

afklemmen van de

Draadkoker (42)

3. Oriënteer de Staander (2) en de Bovenste

deksel van het scherm (37) zoals getoond.

Schuif de Bovenste deksel van het scherm

omhoog op de Staander.

Zorg dat een tweede persoon de Staander (2)

vasthoudt in de buurt van het Onderstel (1).

Raadpleeg de inzet-tekening. Zoek naar de

draadbinder in de Staander (2). Bevestig de

onderkant van de draadband aan de Draadkoker

(42). Trek vervolgens het bovenste gedeelte

van de opbinddraad omhoog en uit de bovenk-

ant van de Staander. Maak dan los en gooi het

opbinddraad weg.

Tip: om te voorkomen dat de Draadkoker

(42) in de Staander (2) valt, maakt u de

Draadkoker vast met een rubberen band of

een stuk tape.

5. Richt de Kap van het Bedieningspaneel (32)

zoals getoond. Schuif dan de Kap van het

Bedieningspaneel weer op de Staander (2).

Richt het Handvat (39) zoals is afgebeeld. Zorg

dat de Polssensor (28) en de Borstkas-

sensor (103) uit de Handleuning komen.

Tip: vermijd het afklemmen van de draden.

Bevestig de Handleuning (39) aan de Staander

(2) met twee M10 x 20mm Schroeven (79).

Vermijd het

afklemmen van de

draden

6. Terwijl een tweede persoon het Bedienings-

paneel (4) bij de Staander (2) vasthoudt, sluit

u de draden van het bedieningspaneel aan op

de Draadkoker (42), de Polssensor (28) en de

Borstkassensor (103).

Stop het overmatige draad in de Staander (2) of

in het Bedieningspaneel (4).

Tip: vermijd het afklemmen van de draden.

Bevestig het Bedieningspaneel (4) op de

Staander (2) met vier M4 x 28mm Schroeven

(99).

28 103

Vermijd het afklemmen

van de draden

Consoledraden

103

7. Schuif de Kap van het Bedieningspaneel (32)

omhoog naar het Bedieningspaneel (4).

Bevestig de Kap van het Bedieningspaneel

(32) aan de Staander (2) met een M4 x 16mm

Schroef (92).

Maak dan de Kap van het Bedieningspaneel (32)

vast aan het Bedieningspaneel (4) vast met twee

M4 x 16mm Schroeven (92).

8. Stel vast wat de linker en rechter Armen van het

Bovendeel zijn (8, 9).

Richt de Linkerarm van het Bovendeel (8) aan

een Been van het Bovendeel (6) zoals is afge-

beeld. Zorg ervoor dat de hexagonale gaten

op de aangegeven plaats zijn.

Schuif de Linkerarm van het Bovendeel (8) op

het Been van het Bovendeel (6).

Bevestig de Linkerarm van het Bovendeel (8)

met twee M8 x 45mm Bouten (76) en twee M8

Slotmoeren (77). Zorg dat de Slotmoeren zich

bevinden in de zeskantige gaten. Draai de de

Bouten met Ronde Koppen nog niet te vast.

Schuif de Rechterarm van het Bovendeel

(9) op dezelfde manier op het Been van het

Bovendeel (6).

Zeshoekige

Gaten

9. Breng een ruime hoeveelheid aan van het

meegeleverde vet op de assen op de Staander

(2).

Oriënteer de Linkerarm en Rechterarm van het

Bovendeel (8, 9) zoals getoond en schuif ze op

de linkerkant en rechtekant van de Staander (2).

Bevestig elke Arm van het Bovendeel (8, 9)

met een M8 x 20mm Schroef (80) en een M8

Tussenring (33).

33 80

Smeervet

10. Breng een kleine hoeveelheid van het vet aan op

de Schouderhechtbout (31).

Plaats, terwijl een andere persoon het voorste

gedeelte vasthoudt in de Rechter pedaalarm

(49) in de beugel van het Rechterbeen van het

Bovendeel (6), een Schouderhechtbout (31)

door het Rechterbeen van het Bovendeel en de

Rechterpedaalarm.

Draai de Schouderhechtbout (31) vast in de

gelaste moer op het Rechterbeen van het

Bovendeel (6).

Herhaal deze stap om de Linker Pedaalarm

(niet getoond) op het Linkerbeen van het

Bovendeel (6) te monteren.

Draai de M8 x 45mm Bouten (76).

Smeervet

Andere Handbücher für E4.1 Elliptical

Dieses Handbuch passt für folgende Modelle

Inhaltsverzeichnis

Andere NordicTrack Ellipsentrainer Handbücher

NordicTrack

NordicTrack E 11.6 NTEVEL99813.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEL05011.4 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Vgr 900 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEL12910 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Ellipse 950e Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E73 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack 831.23897.1 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEL00507.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E480 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Elite 10.9i Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 5.9 Elliptical Benutzerhandbuch

NordicTrack

NordicTrack E5.7 NTELO5011.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack A.C.T. Commercial Pro Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack A.C.T. COMMERCIAL NTEVEL13016.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack AudioStrider 600 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack 831.23954.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E4.0 Elliptical Referenzhandbuch

NordicTrack

NordicTrack CX 1055 elliptical exerciser 30508.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E4.2 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 14.5 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E4.1 Elliptical Handbuch

NordicTrack

NordicTrack E 11.6 Elliptical Kurzanleitung

NordicTrack

NordicTrack C 5.5 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack AudioStrider600 NTEL7506.2 Bedienungsanleitung

Beliebte Ellipsentrainer Handbücher anderer Marken

Weslo

Weslo Momentum 4.0 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

Progear Fitness

Progear Fitness Air elliptical pro 1307 Bedienungsanleitung

Torque Fitness

Torque Fitness XPLLP Bedienungsanleitung

Octane Fitness

Octane Fitness PRO3700C Bedienungsanleitung

Xterra

Xterra FS5.8e Bedienungsanleitung

Bodyguard

Bodyguard E-40 Bedienungsanleitung

Bonn Germany

Bonn Germany Concept 2.2 Bedienungsanleitung

Precor

Precor Resolute RSL 620 Bedienungsanleitung

Vision Fitness

Vision Fitness X6600iNetTV Bedienungsanleitung

Matrix

Matrix MX-A5x Bedienungsanleitung

SportsArt Fitness

SportsArt Fitness ECO-NATURAL Elite E874 Bedienungsanleitung

Sears

Sears FREE SPIRIT C249 30737 0 Bedienungsanleitung

True

True FS-64 Bedienungsanleitung

Sport-thieme

Sport-thieme ST 310 Bedienungsanleitung

VIRTUFIT

VIRTUFIT CTR 1.1 Bedienungsanleitung

Kettler

Kettler GIRO C 1 Bedienungsanleitung

CIRCLE FITNESS

CIRCLE FITNESS E7 Bedienungsanleitung

Reebok

Reebok 1000 Zx Elliptical Bedienungsanleitung