NordicTrack Pro 3000 Treadmill Bedienungsanleitung

MANUEL DE L’UTILlSATEUR

www.iconeurope.com

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et les

instructions contenues dans ce

manuel avant d’utiliser cet appar-

eil. Gardez ce manuel pour vous y

référer ultérieurement.

Autocollant

du Numéro

de Série

Nº. du Modèle NETL30713.0

Nº. de Série

Écrivez le numéro de série sur la

ligne ci-dessus pour référence.

SERVICE À LA

CLIENTÈLE

Si vous avez des questions, ou si

des pièces sont manquantes ou

endommagées, veuillez contacter le

Service à la Clientèle (voir les infor-

mations ci-dessous), ou contactez

le magasin où vous avez acheté cet

appareil.

Site Internet : www.iconsupport.eu

Courriel : [email protected]

FRANCE

Téléphone : 0811 98 00 11

Fax : 01 30 56 27 30

BELGIQUE

Téléphone : 0800 58 095

Fax : +33 (0) 1305 62 730

du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;

le samedi, de 9h à 13h

Les autocollants d’avertissement illustrés ci-contre

sont inclus avec cet appareil. Collez les autocol-

lants d’avertissement sur les avertissements en

anglais aux endroits indiqués. Ce schéma indique

l’emplacement des autocollants d’avertissement.

Si un autocollant est manquant ou illisible,

référez-vous à la page de couverture de ce

manuel pour commander un nouvel autocollant

gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit

indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-

être pas illustrés à l’échelle.

DE-323073

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ...............................................................3

AVANT DE COMMENCER ....................................................................5

TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES ......................................................6

ASSEMBLAGE .............................................................................7

LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE ....................................................13

FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES ..........................................................14

COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE.........................................31

LOCALISATION D'UN PROBLÈME ............................................................32

CONSEILS POUR L’EXERCICE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34

LISTE DES PIÈCES ........................................................................37

SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page

INFORMATION POUR LE RECYCLAGE ..............................................Dernière Page

TABLE DES MATIÈRES

NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.

1. Le propriétaire est responsable de s’assurer

que tous les utilisateurs du tapis de course

sont correctement informés de tous les aver-

tissements et toutes les précautions.

2. Consultez votre médecin avant de commen-

cer tout programme d'exercices. Ceci est

particulièrement important pour les per-

sonnes de plus de 35 ans et celles ayant des

problèmes de santé.

3. Utilisez le tapis de course uniquement de la

manière décrite dans ce manuel.

4. Gardez le tapis de course à l’intérieur, à l’abri

de l’humidité et de la poussière. Ne placez

pas le tapis de course dans un garage, sur

un patio couvert ou près d’une source d’eau.

5. Placez le tapis de course sur une surface

plane avec au moins 2,4 m d’espace à

l’arrière et 0,6 m de chaque côté. Ne placez

pas le tapis de course sur une surface qui

pourrait bloquer les bouches d’aération. Pour

protéger votre sol ou votre moquette, placez

un tapis sous l'appareil.

6. Ne faites pas fonctionner le tapis de course

dans une pièce où des produits aéro-

sols sont utilisés et où de l’oxygène est

administré.

7. Gardez toujours les enfants de moins de

12 ans et les animaux domestiques éloignés

du tapis de course.

8. Le tapis de course ne doit pas être utilisé par

des personnes dont le poids est supérieur à

181 kg.

9. Ne laissez jamais plus d’une personne à la

fois utiliser le tapis de course.

10. Portez des vêtements de sport quand vous

utilisez le tapis de course. Ne portez pas des

vêtements amples qui pourraient se coincer

dans le tapis de course. Des vêtements avec

support athlétique sont recommandés pour

les hommes et les femmes. Portez toujours

des chaussures de sport. N'utilisez jamais le

tapis de course les pieds nus, en chaussettes

ou en sandales.

11. Branchez le cordon d'alimentation sur un cir-

cuit mis à la terre (référez-vous à la page 14).

Aucun autre appareil ne doit être branché sur

le même circuit.

12. Si une rallonge doit être utilisée, utilisez uni-

quement une rallonge à trois conducteurs de

calibre 14 (1 mm2) d'une longueur maximale

de 1,5 m.

13. Gardez le cordon d’alimentation à l'écart des

surfaces chauffantes.

14. Ne faites jamais tourner la courroie mobile

lorsque l’appareil est éteint. Ne faites pas

fonctionner le tapis de course si le cordon

d'alimentation ou la prise sont endom-

magés, ou si l'appareil ne fonctionne pas

correctement. (Référez-vous à la section

LOCALISATION D'UN PROBLÈME à la page

32 si le tapis de course ne fonctionne pas

correctement).

15. Veuillez lire attentivement, comprendre et

testez les procédures d’arrêt d’urgence avant

d’utiliser le tapis de course (voir la section

COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page

16).

16. Ne mettez jamais le tapis de course en

marche quand vous vous tenez sur la cour-

roie mobile. Tenez toujours les rampes quand

vous utilisez le tapis de course.

17. Le tapis de course est capable d’atteindre

des vitesses élevées. Changez la vitesse

progressivement de manière à éviter les

changements de vitesse brusques.

AVERTISSEMENT :pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les

précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements

se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable

de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet

appareil.

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

18. Le détecteur du rythme cardiaque n’est pas

un dispositif médical. Divers facteurs comme

les mouvements de l'utilisateur peuvent

rendre la lecture du rythme cardiaque moins

précise. Le détecteur ne sert qu'à donner une

idée approximative des fluctuations de votre

rythme cardiaque durant l’exercice.

19. Ne laissez pas le tapis de course allumé sans

surveillance. Retirez toujours la clé de la

console, placez l'interrupteur d'alimentation

sur la position d'arrêt (voir le schéma page 5

pour l'emplacement de l'interrupteur) et

débranchez le cordon d’alimentation lorsque

le tapis de course n’est pas utilisé.

20. N’essayez pas de déplacer le tapis de course

tant qu’il n’est pas correctement assemblé.

(Référez-vous aux sections ASSEMBLAGE à

la page 7, et COMMENT PLIER ET DÉPLACER

LE TAPIS DE COURSE à la page 31). Vous

devez être capable de soulever sans risque

un poids de 20 kg pour déplacer le tapis de

course.

21. Lorsque vous pliez ou déplacez le tapis

de course, assurez-vous que le loquet de

rangement retient fermement le cadre en

position de rangement.

22. N’insérez aucun objet dans les ouvertures du

tapis de course.

23. Vériez et serrez correctement toutes les

pièces du tapis de course régulièrement.

24. DANGER : débranchez toujours le

cordon d’alimentation immédiatement après

l'utilisation, avant de nettoyer le tapis de

course et avant d'effectuer les procédures

d’entretien et de réglage décrites dans ce

manuel. N’enlevez jamais le capot du moteur

à moins qu’un représentant de service auto-

risé ne vous demande de le faire. Seul un

représentant de service autorisé peut effec-

tuer tout réglage qui n’est pas décrit dans ce

manuel.

25. Un excès d’exercice peut entrainer des

blessures graves voire la mort. Si vous res-

sentez des étourdissements ou de la douleur,

arrêtez immédiatement l’exercice et retrouvez

votre calme.

CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS

Merci d’avoir choisi le tapis de course révolutionnaire

NORDICTRACK®PRO 3000. Le tapis de course PRO

3000 offre un éventail de fonctionnalités conçues pour

rendre vos exercices chez vous plus agréables et plus

efcaces. De plus, lorsque vous ne vous entraînez

pas, ce tapis de course unique se plie et prend ainsi

la moitié de la place occupée par d'autres tapis de

course.

Nous vous conseillons de lire attentivement ce

manuel avant d’utiliser le tapis de course. Si vous

avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez

vous référer à la page de couverture de ce manuel

pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux

vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro

de série de l’appareil avant de nous appeler. Le

numéro du modèle et l’emplacement de l’autocollant

du numéro de série sont indiqués sur la page de

couverture de ce manuel.

Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-

dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

AVANT DE COMMENCER

Rampe

Montant

Plateau

Clé/Pince

Interrupteur

Courroie Mobile

Coussin de la Plate-forme

Capteur Ultrasonique

(voir page 18)

Repose-pieds

Rouleau-guide

Vis de Réglage

Console Réglable

Détecteur du

Rythme Cardiaque

Longueur : 208 cm

Largeur : 94 cm

Rondelle

Étoilée 3/8"

(3)–4

Écrou 3/8" (8)–1

5/16" Star

Washer (4)–4

3/8" x 3" Screw (2)–4

Boulon 3/8" x 2" (5)–1

5/16" x 1 1/4"

Bolt (6)–4

5/16" x 1"

Screw (6)–4

Vis 5/16" x 3/4"

(1)–8

3/8" x 2 3/8" Bolt (5)–1

Rondelle Étoilée

Extérieure 3/8"

(4)–4

Rondelle Plate

5/16" (6)–4

Vis 3/8" x 3 1/4" (2)–4

TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES

Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre

entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers

la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une

pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. Des pièces de rechange

peuvent être incluses.

• Il faut être deux personnes pour assembler cet

appareil.

• Placez toutes les pièces sur un espace dégagé

et retirez tout le matériel d'emballage, sauf les

emballages des montants. Ne jetez pas le maté-

riel d'emballage avant d'avoir terminé toutes les

étapes de l'assemblage.

• Durant le transport, il est possible que du lubri-

ant se dépose sur les surfaces du tapis de

course. Ceci est normal. S’il y a du lubriant sur

le tapis de course, essuyez-le à l’aide d’un chiffon

doux imbibé d’un détergent doux et non abrasif.

• Les pièces portant l'indication « L » ou « Left »

font référence au côté gauche, et les pièces

portant l'indication « R » ou « Right » font réfé-

rence au côté droit.

• Pour identier les petites pièces, référez-vous à

la page 6.

• Vous aurez besoin des outils suivants pour

l'assemblage :

les clés hexagonales

incluses

une clé à molette

Pour ne pas endommager les pièces, n'utilisez

pas d'outils électriques.

ASSEMBLAGE

1. Accédez au www.iconsupport.eu sur votre

ordinateur afin d’enregistrer votre produit.

• pour activer votre garantie

• pour vous épargner du temps lors d’une com-

munication avec le Service à la Clientèle

• pour nous permettre de vous informer des

mises à niveaux et des offres

Remarque : si vous n’avez pas accès à l’Inter-

net, appelez le Service à la Clientèle (voir la

couverture avant du manuel) pour enregistrer

votre produit.

3. Identifiez l’assemblage de la jambe de la base

gauche (B). Insérez l'assemblage de la jambe

de la base gauche dans le Montant (96) gauche.

Attachez l'assemblage de la jambe de la base

gauche à l'aide de deux Vis 5/16" x 3/4" (1).

Serrez fermement les quatre vis.

Attachez l'assemblage de la jambe de la base

droite (non illustrée) sur le Montant (96) droit

de la même manière.

2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est

débranché. Il est impératif d'assembler le

tapis de course à l'endroit où il sera utilisé.

S'il y a une sangle autour du tapis de course,

retirez-la.

Avec l'aide d'une deuxième personne, tenez

fermement les deux Montants (96) et retirez le

matériel d'emballage (A) en même temps.

Ensuite, soulevez les Montants (96) jusqu'à

la verticale de manière à ce que la base des

Montants soit à plat sur le sol. Faites attention

de ne pas pincer les fils.

Base

5. Coupez l'attache en plastique qui maintient le Fil

du Montant (92).

Identifiez l’assemblage de la rampe gauche (C).

Tenez l'assemblage de la rampe gauche près

du Montant (96) gauche. Introduisez le Fil du

Montant (92) dans l'ouverture en bas de l'assem-

blage de la rampe gauche.

Référez-vous au schéma encadré. Enfoncez

l'assemblage de la rampe gauche (C) dans le

Montant (96) gauche. Faites attention de ne

pas coincer le Fil du Montant (92). Assurez-

vous que le Fil du Montant est placé dans la

fente en haut du Montant gauche.

Attachez l’assemblage de la rampe gauche (C)

sur le Montant (96) gauche à l’aide de deux Vis

3/8" x 3 1/4" (2) et deux Rondelles Étoilées 3/8"

(3).

Attachez l'assemblage de la rampe droite (D) de

la même manière. Remarque : il n’y a pas de

fils sur le côté gauche.

Fente

4. Identifiez le Boîtier du Montant Gauche (100) et

le Boîtier du Montant Droit (98).

Faites glisser le Boîtier du Montant Gauche

(100) sur le Montant (96) gauche. Enfoncez le

Boîtier du Montant Gauche dans la partie infé-

rieure du Montant gauche et dans l'assemblage

de la jambe de la base gauche (B) jusqu'à ce

qu'il s'enclenche en place avec un bruit sec.

Attachez le Boîtier du Montant Droit (98) sur

le Montant (96) droit de la même manière.

100

6. Avec l’aide d’une deuxième personne, tenez l’as-

semblage de la console (E) près des Montants

(96).

Branchez le Fil du Montant (92) dans le fil de la

console. Référez-vous au schéma encadré.

Les connecteurs doivent glisser facilement

l’un dans l’autre et s’enclencher en place.

Si ce n'est pas le cas, tournez un des connec-

teurs et essayez de nouveau. SI VOUS NE

BRANCHEZ PAS CORRECTEMENT LES

CONNECTEURS, LA CONSOLE PEUT ÊTRE

ENDOMMAGÉE QUAND VOUS L'ALLUMEZ.

Ensuite, branchez les fils du détecteur (F).

Assurez-vous de brancher également les fils

du détecteur sur le côté droit (non illustré).

Fil de la

Console

Andere Handbücher für Pro 3000 Treadmill

Dieses Handbuch passt für folgende Modelle

Inhaltsverzeichnis

Andere NordicTrack Tretmühle Handbücher

NordicTrack

NordicTrack Commercial CT Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack T8.0 Treadmill Bedienungs- und Wartungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack 9600 INCLINE TRAINER Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 3200 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTL17010.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Apex 5100 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack T 12.2 Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Incline Trainer X3 Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack X7i Incline Trainer Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack T 12.2 Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack T 23.0 Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack T6.3 831.24996 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack ViewPoint NTL14905.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTL18423.2 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Elite 2900 NTL16905.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack 2150 Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack ELITE 1400 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack EXP2000 NCTL11990 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack T20.0 Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack T 7.2 Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack TREADMILL NTL14940 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack 2200 R NTL1595.1 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack T22.0 Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTL77806.1 Bedienungsanleitung

Beliebte Tretmühle Handbücher anderer Marken

Treadly

Treadly TREADLY 2 Bedienungsanleitung

HEALTH ONE

HEALTH ONE Walk Ro Bedienungsanleitung

Gold's Gym

Gold's Gym ADVANTAGE GGTL12920 Bedienungsanleitung

Merax

Merax MS282992 Bedienungsanleitung

FYTTER

FYTTER RU-2SX Bedienungsanleitung

Precor

Precor 903 Bedienungsanleitung

FitLogic

FitLogic freewill d225 Bedienungsanleitung

HOP-SPORT

HOP-SPORT ESTIMA HS-3200LB Bedienungsanleitung

Horizon Fitness

Horizon Fitness Adventure 5 Plus Bedienungsanleitung

Stamia

Stamia InMotion II Bedienungsanleitung

Smooth Fitness

Smooth Fitness EVO 3i Bedienungsanleitung

Schwinn

Schwinn 830/Journey 8.0 Bedienungsanleitung

Keys Fitness

Keys Fitness HealthTrainer HT-740T Bedienungsanleitung

Spirit

Spirit XT8 Bedienungsanleitung

Master

Master F22 Bedienungsanleitung

Precor

Precor PRECISION SERIES Technisches Handbuch

Horizon Fitness

Horizon Fitness DT680 Bedienungsanleitung

Matrix

Matrix T130 XI Bedienungsanleitung