NordicTrack T 22.5 Treadmill Benutzerhandbuch

www.iconeurope.com

MANUAL DEL USUARIO

SERVICIO AL CLIENTE

Si tiene preguntas, si faltan pie-

zas, o están dañadas, por favor

comuníquese con el Servicio al

Cliente (vea la información abajo) o

comuníquese con la tienda donde

compró este producto.

901 900 131

Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET

Fax: 912 726 261

Página de Internet:

www.iconsupport.eu

Correo Electrónico:

[email protected]

PRECAUCIÓN

Antes de usar el equipo, lea

cuidadosamente todas las adver-

tencias e instrucciones de este

manual. Guarde el manual para

futuras referencias.

Calcomanía

con el

Número de

Serie

Nº de Modelo NETL24713.0

Nº de Serie

Escriba el número de serie en el

espacio de arriba para referencia.

NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP, Inc.

Las calcomanías de advertencia que se

muestran aquí están incluidas con este producto.

Aplique las calcomanías de advertencia sobre

las advertencias en Inglés en los lugares que se

muestran. Este dibujo muestra las ubicaciones

de las calcomanías de advertencia. Si falta una

calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada

de este manual y solicite una nueva calco-

manía de reemplazo gratuita. Péguela en el

lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden

no mostrarse en su tamaño real.

DE-323073

COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA

CONTENIDO

COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3

ANTES DE COMENZAR......................................................................5

TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS ........................................................6

MONTAJE .................................................................................7

EL MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA.....................................................12

FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES ..............................................................13

CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

SOLUCIÓN DE PROBLEMAS ................................................................27

GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

LISTA DE LAS PIEZAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................32

CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ...........................................Contraportada

INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contraportada

1. Es responsabilidad del propietario ase-

gurarse de que todos los usuarios de la

máquina para correr estén adecuada-

mente informados sobre todos los avisos y

precauciones.

2. Antes de comenzar éste o cualquier pro-

grama de ejercicios, consulte a su médico.

Esto es particularmente importante para

individuos mayores de 35 años o individuos

con problemas de salud preexistentes.

3. Use la máquina para correr solamente como

se describe en este manual.

4. Guarde la máquina para correr en un lugar

cerrado, lejos del polvo y la humedad. No

guarde la máquina para correr en el garaje o

en un patio cubierto o cerca de agua.

5. Coloque la máquina para correr en una

superficie plana, con al menos 2,4 m de

espacio libre en la parte trasera y 0,6 m de

espacio libre en cada lado. No coloque la

máquina para correr sobre una superficie

que pueda bloquear cualquier entrada de

aire. Para proteger el suelo o la alfombra de

algún daño, coloque un tapete debajo de la

máquina para correr.

6. No utilice la máquina para correr en lugares

donde se usen aerosoles o donde se admi-

nistre oxígeno.

7. Mantenga a los niños menores de 12 años y

animales domésticos alejados de la máquina

para correr en todo momento.

8. La máquina para correr sólo deben utilizarla

personas que pesen 181 kg o menos.

9. Nunca permita que más de una persona use

la máquina para correr al mismo tiempo.

10. Vista ropa deportiva apropiada cuando use

la máquina para correr. No use ropa suelta

que pueda engancharse en la máquina

para correr. Se recomienda ropa deportiva

ajustada para hombres y mujeres. Utilice

siempre calzado deportivo. Nunca use la

máquina para correr descalzo, en calcetines

o sandalias.

11. Cuando conecte el cable eléctrico (vea

página 13), enchúfelo en un circuito conec-

tado a tierra. No conecte ningún otro aparato

eléctrico en el mismo circuito.

12. Si necesita un cable de extensión, use un

cable de solamente tres conductores, 14 cali-

bres (1 mm2) que no sea más largo que 1,5 m.

13. Mantenga el cable eléctrico alejado de super-

ficies calientes.

14. Nunca mueva la banda para caminar mien-

tras el aparato esté apagado. No ponga a

funcionar su máquina para correr si el cable

eléctrico o el enchufe están dañados o si la

máquina para correr no está funcionando

correctamente. (Vea la sección SOLUCIÓN

DE PROBLEMAS en la página 27 si la

máquina para correr no está funcionando

correctamente.)

15. Lea, entienda y pruebe el procedimiento

de parada de emergencia antes de usar la

máquina para correr (vea CÓMO ENCENDER

LA CORRIENTE en la página 15).

16. Nunca ponga en funcionamiento la máquina

para correr mientras esté parado en la banda

para caminar. Sujete siempre las barandas

cuando haga ejercicios en la máquina para

correr.

17. La máquina para correr es capaz de alcanzar

altas velocidades. Ajuste la velocidad gra-

dualmente para evitar cambios repentinos de

velocidad.

PRECAUCIONES IMPORTANTES

ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones, quemaduras, incendio o des-

carga eléctrica lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas los

advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume nin-

guna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de

este producto o a través del mismo.

18. El monitor de ritmo cardíaco no es un dis-

positivo médico. Existen varios factores,

incluido el propio movimiento de la persona

al hacer ejercicio, que pueden afectar la

precisión de las lecturas del ritmo cardíaco.

El monitor de ritmo cardíaco está diseñado

únicamente como ayuda para el ejercicio,

determinando las tendencias del ritmo car-

díaco en general.

19. Nunca deje la máquina para correr des-

atendida mientras esté en funcionamiento.

Siempre retire la llave, coloque el interruptor

en la posición de apagado (ver el dibujo de

la página 5 para la ubicación del interruptor)

y desenchufe el cable eléctrico cuando la

máquina para correr no esté en uso.

20. No intente mover la máquina para correr

hasta que no esté ensamblada correcta-

mente. (Vea MONTAJE en la página 7, y

COMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA

PARA CORRER en la página 26.) Usted debe

poder levantar cómodamente 20 kg para

mover la máquina para correr.

21. Cuando pliegue o mueva la máquina

para correr, asegúrese de que el pasador

de almacenamiento esté sosteniendo la

armadura con seguridad en la posición de

almacenamiento.

22. No cambie la inclinación de la máquina para

correr colocando objetos debajo de ésta.

23. Nunca deje caer objetos dentro de ninguna

abertura en la máquina para correr.

24. Inspeccione y apriete bien todas las piezas

de la máquina para correr regularmente.

25. PELIGRO: Desconecte siempre el

cable eléctrico después de usar, antes de

limpiar la máquina para correr, y antes de

realizar las operaciones de mantenimiento y

de ajuste descritos en este manual. Nunca

retire la cubierta del motor a menos que

sea bajo la dirección de un representante

de servicio autorizado. Otros servicios,

que no estén incluidos en los procedimien-

tos de este manual, se deben llevar a cabo

solamente por un representante de servicio

autorizado.

26. El ejercitar de más puede causar lesiones

serias o incluso la muerte. Si experimenta

mareos o siente dolor mientras hace ejerci-

cios, deténgase inmediatamente y descanse.

GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES

Gracias por seleccionar la revolucionaria máquina para

correr NORDICTRACK®T 22.5 La máquina para correr

T 22.5 ofrece una variedad impresionante de funciones

diseñadas para hacer sus entrenamientos más agra-

dables y ecaces. Y cuando no está entrenando, la

singular máquina para correr puede plegarse, ocu-

pando menos de la mitad del espacio de suelo que

ocupan otras máquinas para correr.

Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente

antes de usar la máquina para correr. Si tiene

preguntas después de leer este manual, por favor vea

la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,

anote el número de modelo y el número de serie del

producto antes de contactarnos. El número del modelo

y la ubicación del número de serie se muestran en la

portada de éste manual.

Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de

abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.

Baranda

Montante Vertical

Charola

Llave/Sujetador

Interruptor

Banda para Caminar

Amortiguador de la Plataforma

Riel para los Pies

Rodillo Estable

Tornillos de Ajuste

Consola

Monitor del

Ritmo Cardíaco

Largo: 206 cm

Ancho: 94 cm

Peso: 120 kg

ANTES DE COMENZAR

3/8" x 2 3/4" Screw (7)–4

Perno 3/8" x 1 3/4" (8)–1 Perno 3/8" x 2" (6)–1

5/16" x 3 3/4" Screw (2)–2

Tornillo 5/16" x 3/4"

(1)–4

#8 x 1/2" Ground

Screw (9)–1

Tornillo #8 x 3/4"

(5)–2

Arandela Estrella

5/16" (3)–4

3/8" x 1 1/4"

Screw (8)–4

Tornillo 5/16" x 1 1/2" (4)–4

3/8" Star

Washer (12)–4

Tuerca 3/8" (7)–2

Tornillo 5/16" x 1" (2)–4

Tornillo #8 x 1/2"

(10)–2

Tornillo Punta Broca

con Cabeza de Arandela

#8 x 3/4" (9)–4

TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS

Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre

paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de

este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si

no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido previamente conectada.

Pueden incluirse piezas adicionales.

• El montaje requiere dos personas.

• Coloque todas las piezas en el área destinada

para la estación y quite el material de empaque.

No se deshaga de los materiales de empaque

hasta que el montaje esté terminado.

• Tras el envío, podría haber una sustancia acei-

tosa en el exterior de la máquina para correr. Se

trata de algo normal. Si observa una sustancia

aceitosa en la máquina para correr, límpiela con

un paño suave y un limpiador leve no abrasivo.

• Las partes del lado izquierdo están marcadas con

“L” o “Left” y las partes del lado derecho están

marcadas con “R” o “Right.”

• Para identicar las piezas pequeñas, vea la

página 6.

• El montaje necesitará las siguientes herramien-

tas:

las llaves hexagonales incluidas

una llave ajustable

destornillador Phillips

No use herramientas eléctricas ya que éstas

podrían dañar las piezas.

1. Asegúrese de que el cable eléctrico esté

desenchufado.

Con la ayuda de una segunda persona, levante

los Montantes Verticales (79) hasta la posición

vertical.

Fije la Pata de la Base Derecha (86) al Montante

Vertical (79) derecho con dos Tornillos 5/16" x

3/4" (1).

Fije la Pata de Base Izquierda (no ilustrado)

al Montante Vertical (79) izquierdo de la

misma manera.

Visite la web www.iconsupport.eu en su ordena-

dor y registre su producto.

• activa su garantía

• le ahorra tiempo si alguna vez necesita contactar

al Servicio al Cliente

• nos permiten avisarle si hay nuevas actualizacio-

nes y ofertas

Nota: Si no dispone de acceso a Internet, llame al

Servicio al Cliente (vea la portada de este manual)

para registrar su producto.

MONTAJE

3. Retire la atadura (no se muestra) que asegura

el Cable del Montante Vertical (84) al Montante

Vertical (79) derecho.

Con la ayuda de otra persona, sostenga el

montaje de la consola (A) cerca del Montante

Vertical (79).

Fije el montaje de la consola (A) con cua-

tro Tornillos 5/16" x 1" (2) y cuatro Arandelas

Estrella 5/16" (3). Apriete parcialmente los

cuatro Tornillos y luego apriete completa-

mente cada uno de ellos. Vea el diagrama

incluido. Tenga cuidado de no pellizcar los

Cables (B, 84).

2. Identifique las Cubiertas de la Base Izquierda y

Derecha (88, 92).

Deslice la Cubierta de la Base Izquierda (88)

por el Montante Vertical (79) izquierdo. Deslice

la Cubierta de la Base Derecha (92) por el

Montante Vertical (85) derecho.

Luego presione las Cubiertas de la Base

Izquierda y Derecha (88, 92) hacia abajo hasta

que encajen en su lugar.

5. Identifique el montaje de la baranda derecha

(C).

Fije el montaje de la baranda derecha (C) al

montaje de la consola (A) con dos Tornillos

5/16" x 1 1/2" (4). Apriete parcialmente

ambos Tornillos y, a continuación, apriételos

completamente.

Conecte el montaje de la baranda izquierda

(no se muestra aquí) de la misma manera.

4. Conecte el Cable del Montante Vertical (84)

al cable de la consola (B). Vea el diagrama

incluido. Los conectores deben deslizarse

juntos fácilmente y encajar en su lugar.

Si no lo hacen, gire un conector y vuelva a

intentarlo. SI NO CONECTA LOS CONEC-

TORES ADECUADAMENTE, LA CONSOLA

PUEDE DAÑARSE CUANDO ENCIENDA LA

CORRIENTE.

Introduzca los cables (B, 84) en el montaje de la

consola (A).

7. Levante la Armadura (55) hasta la posición que

se muestra. Pida a otra persona que sostenga

la Armadura hasta que se complete el paso 9.

Oriente el Pasador de Almacenamiento (58)

hasta que el barril grande y la Perilla del

Pasador estén como en la posición mostrada.

Conecte el extremo inferior del Pasador de

Almacenamiento (58) al Montante Vertical (79)

con un Perno 3/8" x 2" (6) y una Tuerca 3/8" (7).

Cilindro

Grande

Perilla del

Pasador

6. Apriete un Tornillo #8 x 1/2" (10) y un Tornillo #8

x 3/4" (5) en el montaje de la consola (A) y en el

montaje de la baranda derecha (C), en las ubica-

ciones que se muestran. No apriete demasiado

los Tornillos.

Repita este paso en el otro lado de la

máquina para correr.

Deslice la Cubierta Derecha del Montante

Vertical (82) y la Cubierta Izquierda del Montante

Vertical (no se muestra) hacia arriba hasta que

llegue al tope. C

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