NordicTrack T20.0 Treadmill Bedienungsanleitung

BRUKSANVISNING

www.iconeurope.com

FRÅGOR?

Kontakta butiken där du handlade

denna produkt om du har frågor eller

om du fattas eller har skadade delar.

40215297184

webbsida: wwww.iconsupport.eu

Modellnr. NETL19711.1

Serienr.

Anteckna serienumret ovan för

referens.

Serienummer

Dekal

FÖRSIKTIGHET

Läs alla försiktighetsåtgärder och

instruktioner i denna bruksan-

visning innan du börjar använda

redskapet. Spara denna bruksan-

visning för framtida referens.

Varningsdekalerna som visas här medföljer denna

produkt. Fäst varningsdekalerna ovanför de engel-

ska varningarna på angivna platser. Denna ritning

visar var varningsdekalerna sitter. Om en dekal

fattas eller är oläslig kan du ringa på telefon-

numret på bruksanvisningens omslag och

begära en gratis utbytesdekal. Fäst dekalen på

angiven plats. Observera! Storleken på dekalerna

som visas överensstämmer eventuellt inte med

verkligheten.

PLACERING AV VARNINGSDEKALER

NORDICTRACK är ett registrerat varumärke tillhörande ICON IP, Inc.

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

PLACERING AV VARNINGSDEKALER ..........................................................2

VIKTIGA FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER..........................................................3

INNAN DU BÖRJAR .........................................................................5

IDENTIFIERINGSTABELL FÖR DELAR ..........................................................6

MONTERING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7

BRÖSTPULSSENSOR ......................................................................13

DRIFT OCH JUSTERING ....................................................................14

HUR LÖPBANDET FÄLLS OCH FLYTTAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

FELSÖKNING .............................................................................25

TRÄNINSRIKTLINJER ......................................................................28

ARTIKELLISTA ............................................................................30

SPRÄNGSKISS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32

BESTÄLLA RESERVDELAR. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sista sida

INFORMATION OM ÅTERVINNING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sista sida

1. Innan du påbörjar ett träningsprogram,

rådgör med din läkare. Detta är speciellt

viktigt för personer som är äldre än 35 år eller

personer som har existerande hälsoproblem.

2. Det är ägarens ansvar att se till att sam-

tliga användare av detta löpband har fått

tillräcklig information om varningar och

försiktighetsåtgärder.

3. Använd endast löpbandet såsom beskrivet.

4. Använd löpbandet inomhus och utsätt det

inte för fukt och damm. Placera inte löpban-

det i ett garage, på en inglasad uteplats eller

nära vatten.

5. Placera löpbandet på en jämn yta med minst

2,4 m fritt utrymme bakom och 0,6 m på varje

sida. Placera inte löpbandet på en yta som

blockerar luftintag. Skydda golvet eller hel-

täckningsmattor genom att placera en matta

under löpbandet.

6. Använd inte löpbandet på en plats där aero-

solprodukter används eller där syrgas ges.

7. Håll barn som är yngre än 12 år och husdjur

borta från löpbandet.

8. Löpbandet ska endast användas av personer

som väger maximalt 159 kg.

9. Endast en person får använda löpbandet åt

gången.

10. Bär lämpliga träningskläder när du använder

löpbandet. Undvik löst sittande kläder som

kan fastna i löpbandet. Idrottskläder rekom-

menderas för både män och kvinnor. Använd

alltid träningsskor. Använd aldrig löpbandet

barfota, i strumplästen eller med sandaler.

11. När strömkabeln ansluts (se sida 14), ska

den kopplas in i ett jordat uttag. Ingen annan

utrustning får vara inkopplad på samma

krets.

12. Om en förlängningssladd behövs ska endast

en 3-ledad, 1 mm2-sladd användas som inte

är längre än 1,5 m.

13. Se till att strömkabeln inte kommer i kontakt

med heta ytor.

14. Flytta aldrig bältet när strömmen är avstängd.

Använd inte löpbandet om strömkabeln eller

kontakten är skadad, eller om löpbandet

inte fungerar ordentligt. (Se FELSÖKNING

på sidan 25 om löpbandet inte fungerar

ordentligt.)

15. Läs, förstå och testa nödstoppsproceduren

innan du börjar använda löpbandet (se HUR

MAN SÄTTER PÅ STRÖMMEN på sida 16).

16. Starta aldrig löpbandet när du står på bältet.

Håll alltid i ledstängerna när du motionerar på

löpbandet.

17. Löpbandet kan uppnå höga hastigheter.

Justera hastigheten i små steg för att undvika

plötsliga hastighetsökningar.

18. Pulsgivaren är inte medicinsk utrustning.

Olika faktorer, inklusive användarens rörelse,

kan påverka pulsavläsningens noggrannhet.

Pulsgivaren är endast avsedd som ett

hjälpmedel vid fastställning av generella

pulstrender.

VARNING: För att minska risken för allvarlig skada är det viktigt att läsa alla försiktighet-

såtgärder i bruksanvisningen och alla varningar på löpbandet innan du börjar använda ditt löpband.

ICON är inte ansvarig för personskada eller skada på egendom som uppstår på grund av användning

av denna produkt.

VIKTIGA FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER

19. Lämna aldrig löpbandet utan tillsyn när det

är igång. Ta alltid ut nyckeln, koppla loss

strömkabeln och ställ om strömbrytaren till

avläget (OFF) när löpbandet inte används.

(Se ritningen på sida 5 för strömbrytarens

placering.)

20. Lyft inte, sänk inte eller flytta löpbandet för-

rän det är korrekt monterat (se MONTERING

på sida 7 och HUR LÖPBANDET FÄLLS IHOP

OCH FLYTTAS på sida 24). Du måste säkert

kunna lyfta 20 kg för att höja, sänka eller

flytta löpbandet.

21. När du fäller ihop eller flyttar löpbandet ska

du se till att förvaringslåset håller fast ramen

ordentligt i förvaringspositionen.

22. Sätt aldrig in objekt i öppningar på löpbandet.

23. Inspektera och dra åt alla delar på löpbandet

regelbundet.

24. FARA: Koppla alltid bort strömkabeln

efter användning, innan löpbandet rengörs

och innan underhålls- och justeringsproce-

durerna i denna bruksanvisning genomförs.

Ta aldrig av motorkåpan såvida du inte

instrueras att göra så av en auktoriserad

servicerepresentant. Service utöver de

procedurer som beskrivs i denna bruksanvis-

ning ska endast utföras av en auktoriserad

servicerepresentant.

25. Detta löpband är endast avsett för använ-

dning i hemmiljö. Detta löpband ska inte

användas kommersiellt, för uthyrning eller i

institutionsmiljö.

26. För mycket träning kan resultera i allvarliga

skador eller död. Om du känner dig svag eller

om du upplever smärta medan du tränar,

sluta omedelbart och varva ner.

SPARA DESSA INSTRUKTIONER

Tack för att du valt det revolutionerande löpbandet

NORDICTRACK®T20.0. Löpbandet T20.0 erbjuder

ett imponerande funktionsutbud som gör din träning

hemma mer effektiv och rolig. När du inte tränar kan du

fälla upp det unika löpbandet, vilket gör att det endast

kräver mindre än hälften så stort golvutrymme som

andra löpband.

För din egen skull ska du läsa igenom denna bruk-

sanvisning innan du börjar använda löpbandet.

Om du har frågor efter att du läst igenom denna

bruksanvisning hänvisar vi till informationen på oms-

laget. Anteckna produktmodellen och serienumret på

omslaget. Detta gör det lättare för oss att hjälpa dig

när du tar kontakt oss. Modellnumret och den plats där

dekalen för serienumret sitter står angivet på bruksan-

visningens omslag.

Innan du läser vidare är det rekommenderat att du går

igenom ritningen nedan och bekantar dig med delarna.

Ledstång

Stolpe Nyckel/klämma

Pulsgivare

Gångbälte

Displayenhet

Fotskena

Valsjusteringsskruvar

Plattformsdyna

Strömbrytare

Längd: 206 cm

Bredd: 94 cm

INNAN DU BÖRJAR

IDENTIFIERINGSTABELL FÖR DELAR

#8 x 3/4" -skruv

(1)–4

3/8" -stjärnbricka

(12)–4 3/8" -mutter

(11)–2

5/16"

-stjärnbricka

(10)–10

3/8" x 2 3/4" -skruv (7)–4

3/8" x 1 3/4" -bult (6)–1

3/8" x 2" -bult (3)–1

#8 x 1/2"

-jordningsskruv

(9)–1

3/8" x 1 1/4" -skruv (8)–4

5/16" x 3 3/4" -skruv (2)–2

5/16" x 2" -skruv (4)–4

5/16" x 1 1/2"

-skruv (5)–4

Använd ritningarna nedan till att identifiera små delar som behövs vid monteringen. Siffrorna i parentes under varje

ritning är artiklarnas objektnummer från ARTIKELLISTAN som finns i slutet av denna bruksanvisning. Siffran efter

objektnumret är det antal som behövs vid monteringen. Observera! Om en del inte finns med i hårdvarupaketet

ska du kontrollera om det är förmonterat. Extra hårdvara medföljer eventuellt.

1. Se till att strömkabeln är urkopplad.

Lägg en kartongbit under ramens bakdel (56) för

att skydda golvet eller heltäckningsmattan.

Fäst den vänstra hjulkåpan (96) på basen (97)

med två #8 x 3/4" skruvar (1).

Fäst den högra hjulkåpan (visas inte) på

basens (97) högra sida på samma sätt.

Kartong

2. Dra stolpkabeln (84) och basens jordkabel (94)

genom det angivna hålet i basen (97).

Fäst basens jordkabel (94) på basen (97) med

en #8 x 1/2" jordskruv (9).

Tryck in genomföringen (81) i det fyrkantiga hålet

i basen (97).

Hål

• Det behövs två personer för att montera

löpbandet.

• Placera alla delar på en fri yta och ta bort

förpackningsmaterialen. Kasta inte bort förpack-

ningsmaterialen förrän alla steg i monteringen är

klara.

• Gångbältets undersida är täckt med ett högef-

fektivt smörjmedel. Efter transport är det möjligt

attdetnnsendelsmörjmedelovanpålöpbandet

eller på transportförpackningen. Detta är normalt.

Omdetnnssmörjmedelovanpåbältetkandu

torka bort det med en mjuk trasa och ett milt,

mjukt rengöringsmedel.

• Föridentieringavsmådelar,sesida6.

• Monteringen kräver följande verktyg:

den medföljande insexnyckeln

en skiftnyckel

en stjärnskruvmejsel

För att undvika skada på delar, använd inte

elverktyg.

MONTERING

4. Håll den vänstra stolpen (89) mot basen (97). Se

till att kablarna inte kläms. Om det är nödvän-

digt, placera basens jordkabel (94) i hålet på den

vänstra stolpens sida. Sätt därefter i två 3/8" x

2 3/4"-skruvar (7) och två 3/8" x 1 1/4"-skruvar

(8) med två 3/8" stjärnbrickor (12) i den vänstra

stolpen.

Dra delvis åt 3/8" x 2 3/4" -skruvarna (7) och 3/8"

x 1 1/4" -skruvarna (8) tills skruvhuvudena rör vid

den vänstra stolpen (89). Dra inte åt skruvarna

helt ännu. Observera: Det kan underlätta om du

använder den korta insexnyckeln (113) på den

angivna skruven.

Fäst den högra stolpen (visas inte) på samma

sätt. Observera: Det finns inga kablar på den

högra sidan.

3. Hitta den vänstra stolpen (89) som är märkt

“Left” (Leller Left anger vänster; Reller Right

anger höger). Låt en andra person hålla den

vänstra stolpen nära basen (97).

Se den infällda ritningen. Fäst kabelbandet på

den vänstra stolpen (89) runt stolpkabelns ände

(84). Dra därefter i kabelbandets andra ände tills

stolpkabeln går igenom den vänstra stolpen.

Kabelband

113

Kabelband

6. Håll displayenheten nära den vänstra stolpen

(89), med hjälp av en andra person.

Anslut stolpkabeln (84) till displayenhetens

kabel. Se den infällda ritningen. Kontakterna

ska enkelt passa ihop och snäppa samman.

Om de inte gör det, vänd en av kontakterna och

försök igen. Om DU INTE ANSLUTER kontak-

terna ordentligt, kan displayenheten skadas

när du sätter på strömmen. Ta därefter bort

kabelbandet från stolpkabeln.

Displayenhet

Displayen-

hetskabel

Kabelband

5. Hitta de vänstra och högra baskåporna (92, 93).

Dra på den vänstra baskåpan på den vänstra

stolpen (89). Dra på den högra baskåpan på den

högra stolpen (90). Tryck inte fast baskåporna

än.

Displayen-

hetskabel

8. Hitta den vänstra ledstången (87), som är

markerad med “Left” (Leller Left anger vän-

ster; Reller Right anger höger). Skjut in den

vänstra ledstången mellan displayenheten och

pulsenheten.

Fäst den vänstra ledstången (87) med två 5/16"

x 2"-skruvar (4), en 5/16" x 3 3/4"-skruv (2) och

tre 5/16"-stjärnbrickor (10) som visas. Skruva in

samtliga tre skruvar en aning och dra sedan

åt dem.

Fäst den högra ledstången (visas inte) på

displayenheten enligt beskrivningen ovan.

7. För in kablarna i den vänstra stolpen (89) samti-

digt som du fäster displayenheten på de vänstra

och högra stolparna (89, 90). Var noga med att

inte klämma stolpkabeln (84).

Fäst displayenheten med fyra 5/16" x 1

1/2"-skruvar (5) och fyra 5/16"-stjärnbrickor (10).

Skruva in samtliga fyra skruvar en aning och

dra sedan åt var och en ordentligt.

Pulsenhet

Displayenhet

Andere Handbücher für T20.0 Treadmill

Dieses Handbuch passt für folgende Modelle

Inhaltsverzeichnis

Andere NordicTrack Tretmühle Handbücher

NordicTrack

NordicTrack A2550 Pro Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack A2550 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack X7i incline trainer NTL19910.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack CMX500 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack T7.0 S Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTL16915.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Apex 5100 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack C2200 NTL10905.2 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTTL09711 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Incline Trainer X9i Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack C900 24959.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack C 220i Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack T22.0 Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 3200 Kurzanleitung

NordicTrack

NordicTrack NCTL19920 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack EXP1000 NTTL09990 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack A2350 Pro Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack A2050 NTL10850 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTL19011.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack A2105 NTL06907.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack S25i Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack A2105 Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack C200 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack C 600 Treadmill Bedienungsanleitung

Beliebte Tretmühle Handbücher anderer Marken

Treadly

Treadly TREADLY 2 Bedienungsanleitung

HEALTH ONE

HEALTH ONE Walk Ro Bedienungsanleitung

Gold's Gym

Gold's Gym ADVANTAGE GGTL12920 Bedienungsanleitung

Merax

Merax MS282992 Bedienungsanleitung

FYTTER

FYTTER RU-2SX Bedienungsanleitung

Precor

Precor 903 Bedienungsanleitung

FitLogic

FitLogic freewill d225 Bedienungsanleitung

HOP-SPORT

HOP-SPORT ESTIMA HS-3200LB Bedienungsanleitung

Horizon Fitness

Horizon Fitness Adventure 5 Plus Bedienungsanleitung

Stamia

Stamia InMotion II Bedienungsanleitung

Smooth Fitness

Smooth Fitness EVO 3i Bedienungsanleitung

Schwinn

Schwinn 830/Journey 8.0 Bedienungsanleitung

Keys Fitness

Keys Fitness HealthTrainer HT-740T Bedienungsanleitung

Spirit

Spirit XT8 Bedienungsanleitung

Master

Master F22 Bedienungsanleitung

Precor

Precor PRECISION SERIES Technisches Handbuch

Horizon Fitness

Horizon Fitness DT680 Bedienungsanleitung

Matrix

Matrix T130 XI Bedienungsanleitung