NordicTrack C5 Zl Gw Bike Kurzanleitung

VORSICHT

esen Sie bitte aufmerksam alle

Anleitungen, bevor Sie dieses

Gerät in Betrieb nehmen.

Verwahren Sie diese Bedien-

ungsanleitung für späteren

Gebrauch.

Aufkleber mit

Serien-Nr.

(unter Rahmen)

Modell-Nr. NTEVEX75909.1

Serien-Nr.

Schreiben Sie die Seriennummer

in den oben dafür freigehaltenen

Platz, falls sie in Zukunft gebraucht

werden sollte.

BEDIENUNGSAN EITUNG

www.iconeurope.com

FRAGEN?

Als Hersteller verpflichten wir uns

zur vollkommenen Zufrie-denstel-

lung unserer unden. Falls Sie

irgendwelche Fragen haben oder

falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.

01805 231 244

Unsere Bürozeiten sind von 10.00

bis 15.00 Uhr

E-mail:

[email protected]

Unsere Website:

www.iconsupport.eu

WARNUNGSAUFK EBER ANBRINGEN

INHA TSVERZEICHNIS

Der hier abgebildete Warnungsaufkleber wurde an

den angezeigten Stellen angebracht. Sollte ein

Aufkleber fehlen oder unlesbar sein, kontaktie-

ren Sie den Kundendienst auf der Vorderseite

dieser Bedienungsanleitung, um einen kosten-

losen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie

den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle.

Anmerkung: Der Aufkleber ist nicht unbedingt in

wahrer Größe abgebildet.

WARNUNGSAUF LEBERANBRINGEN ........................................................2

WICHTIGEVORSICHTSMAßNAHMEN .........................................................3

BEVORSIEANFANGEN ....................................................................4

DIAGRAMMFÜRDIEIDENTIFIZIERUNGDERTEILE.............................................5

MONTAGE ...............................................................................6

BENUTZUNGDESTRIMMFAHRRADS........................................................12

WARTUNGUNDFEHLERSUCHE ............................................................22

TRAININGSRICHTLINIEN ..................................................................24

TEILELISTE .............................................................................25

DETAILZEICHNUNG.......................................................................27

BESTELLUNGVONERSATZTEILEN ...................................................Rückseite

NORDICTRAC ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.

WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen

Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf

dem Trimmfahrrad angebracht wurden, bevor Sie dieses Gerät benutzen. ICON übernimmt keine

Verantwortung für persönliche Verletzungen oder Sachschäden, die durch Verwendung des

Produktes oder am Produkt entstanden sind.

1. Bevor Sie mit der irgendeinem anderen

Trainingsprogramm beginnen, konsultieren

Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist

besonders wichtig für Personen älter als 35

Jahre, oder Personen mit schon vorhande-

nen Gesundheitsproblemen.

2. Verwenden Sie das Trimmfahrrad nur auf die

hier beschriebene Art und Weise.

3. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver-

antwortlich, dass alle Benutzer des

Trimmfahrrads hinreichend über alle

Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.

4. Das Trimmfahrrad ist nur für den

Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie

es nicht in kommerziellem, verpachtetem

oder institutionellem Rahmen.

5. Benutzen Sie das Trimmfahrrad nur im Haus

und halten Sie es vor Feuchtigkeit und Staub

fern. Stellen Sie das Trimmfahrrad nicht in

eine Garage, auf eine überdachte Terrasse

oder in die Nähe von Wasser.

6. Stellen Sie das Trimmfahrrad auf eine ebene

Fläche, und lassen Sie mindestens 0,6 m

Freiraum um das Trimmfahrrad herum. Um

den Fußboden oder den Teppich zu schonen,

legen Sie eine Matte unter das Trimmfahrrad.

7. Inspizieren Sie regelmäßig alle Teile und zie-

hen Sie sie, wenn notwendig, nach.

Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt

werden.

8. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere müs-

sen jederzeit von diesem Trimmfahrrad

ferngehalten werden.

9. Tragen Sie angemessene Kleidung während

Sie trainieren; tragen Sie keine zu lose

Kleidung, die sich im Gerät verfangen

könnte. Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie

immer Sportschuhe tragen.

10. Das Trimmfahrrad sollte nicht von Personen

benützt werden, die mehr als 130 kg wiegen.

11. Der Pulsmesser ist kein medizinisches

Instrument. Verschiedene Faktoren, können

die Pulsschlagwerte verändern. Der

Pulsmesser soll Ihnen nur als Trainingshilfe

dienen, indem er Ihnen Ihren durchschnittli-

chen Herzschlag angibt.

12. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, wenn

Sie auf dem Trimmfahrrad trainieren; krüm-

men Sie Ihren Rücken nicht.

13. Überanstrengung beim Sport kann zu

schweren Verletzungen oder sogar zum Tod

führen. Sollte Ihnen schwindelig werden

oder sollten Sie plötzlich Schmerzen haben,

hören Sie sofort mit dem Training auf und

kühlen Sie ab.

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN

Vielen Dank dass Sie sich für das revolutionäre

NORDICTRAC ®C5 ZL Trimmfahrrad entschieden

haben. Radfahren ist ein effektives Training um den

Herz- reislauf zu stärken, Ausdauer aufzubauen, und

den örper zu tonen. Das C5 ZL Trimmfahrrad bietet

eine Auswahl an beeindruckenden Funktionen an, um

Ihr Training zuhause effektiver und angenehmer zu

gestalten.

esen Sie bitte zu Ihrem eigenen Vorteil diese

Bedienungsanleitung genauestens durch, bevor

Sie das Trimmfahrrad in Betrieb nehmen. Sollten

Sie nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung

noch Fragen haben, finden Sie die ontaktinformation

auf der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen

können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer

und die Seriennummer bereit, bevor Sie mit uns in

ontakt treten. Die Modellnummer und die Stelle, wo

der Aufkleber mit der Seriennummer angebracht ist,

finden Sie auf der Vorderseite der

Bedienungsanleitung.

Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen

Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und

machen Sie sich mit den gekennzeichneten

Einzelteilen vertraut.

Handgriff-Herzfrequenzmesser

Sattel

Sattelstange

Sattel-Verstellknopf

Ausgleichungsfuß

Ausgleichungsknopf

Rad

Pedal/Riemen

Computer

Haltestange

Sattelsäulenverstellknopf

Verstellknopf

BEVOR SIE ANFANGEN

Lange: 102 cm

Breite: 53 cm

Gewicht: 42 kg

M4 x 16mm

Schraube

(90)–8

M4 x 5mm

Helle Schraube

(91)–1

M10 x 95mm

Schraube (76)–4

M8 x 20mm

Schraube (74)–4

M8 Federring

(75)–8

M8 Scheibe

(43)–2

M8 Kontermutter

(72)–4

M6 x 60mm Bolzenset (51)–1

M6 x 70mm Bolzenset (50)–1

DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEI E

Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu

identifizieren. Die Zahlen in lammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am

Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Anmerkung: Sollten Sie ein Teil nicht finden können,

prüfen Sie nach, ob es nicht schon befestigt wurde. Um aus bestehende Teile nicht zu beschädigen,

sollten Sie bei der Montage keine Elektrowerkzeuge verwenden.

1. Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (3) an

den Rahmen (1) mit zwei M10 x 95mm

Schrauben (76).

2. Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (2) an

den Rahmen (1) mit zwei M10 x 95mm

Schrauben (76).

MONTAGE

• Zur Montage braucht man zwei Personen.

• Legen Sie alle Teile an einen freigelegten Ort

und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien.

Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht

weg, bis Sie alle Montageschritte vollendet

haben.

• Zur Identifizierung kleiner Teile, siehe Seite 5.

• Zusätzlich zu den mitgelieferten Werkzeugen

braucht man folgende Werkzeuge:

einen Schraubenschlüssel

einen reuzschraubenzieher

einen Gummihammer

Die Montage wird erleichtert, wenn man ein Set

Steckschlüssel. Um Beschädignungen von Teilen

zu vermeiden, benutzen Sie keine

Elektrowerkzeuge.

Verstell-

Loch

91 6

3. Lockern Sie den Verstellknopf (27) im Rahmen

(1) mit ein paar Drehungen.

Richten Sie die Sattelstütze (6) so aus, wie hier

angezeigt. Anschliessend, ziehen Sie den

Verstellknopf (27) nach aussen, und fügen die

Sattelstütze in den Rahmen (1) ein.

Schieben Sie die Sattelstütze (6) nach oben

oder unten auf die gewünschte Position, und

lassen Sie den Verstellknopf (27) aus.

Bewegen Sie die Sattelstütze (6) leicht nach

oben oder nach unten, um sicherzustellen

dass der Verstellknopf (27) in einer der

Verstell- öcher in der Sattelstütze

eingerastet ist. Anschliessend drehen Sie den

Verstellknopf fest.

4. Richten Sie den Sattel (23) und die Sattelhalter-

ung (24) so aus, wie hier angezeigt.

Befestigen Sie den Sattel (23) an die

Sattelhalterung (24) mit vier M8 ontermuttern

(72) und vier M8 Federringe (75).

Schieben Sie die Sattelhalterung (24) auf die

Sattelstütze (6) auf. Anschliessend, schieben

Sie die Sattelhalterung ganz nach vorne, und

ziehen Sie den Satteleinstellknopf (26) fest an.

Befestigen Sie eine M4 x 5mm Helle Schraube

(91) an das Ende der Sattelstütze (6).

5. Verteilen Sie ein wenig von dem beigefügten

Schmierfett auf die M6 x 70mm Bolzenset (50).

Richten Sie die Griffstange (5) und den Pfosten

(4) wie gezeigt aus.

Während eine zweite Person die Griffstange (5)

nahe des Pfostens (4) hält, fügen Sie das

Verlängerungskabel (59) aufwärts durch die

Haltestange.

Tipp: Achten Sie darauf, dass Sie das

Verlängerungskabel (59) nicht einklemmen.

Befestigen Sie die Griffstange (5) an den

Pfosten (4) mit dem M6 x 70mm Bolzenset (50)

und zwei M8 Scheiben (43).

Anschliessend befestigen Sie den M6 x 60mm

Bolzenset (51) durch die untere lammer auf

der Griffstange (5).

Schmierfett

Vermeiden Sie das

Abklemmen des

Verlängerungskabel

(59)

6. Während eine andere Person den Computer

(13) nahe der Griffstange (5) hält, verbinden Sie

die Computerkabeln mit den Verlängerungs-

kabel (59), dem Pulskabel (61), und dem

Brustgurt-Pulsdraht (94).

Fügen Sie das überschüssige abel nach unten

in die Griffstange (5) oder nach oben in den

Computer (13) ein.

Tipp: Vermeiden Sie das Abklemmen des

Kabels. Befestigen Sie den Computer (13) mit

vier M4 x 16mm Schrauben (90) an der

Griffstange (5).

Vermeiden Sie

ein Abklemmen

der Drähte

Computer-

pulsdrähte

7. Richten Sie die Pfosten (4) Montage und die

Drehabdeckung (12) wie angezeigt aus.

Schieben Sie die Drehabdeckung (12) nach

oben an die Griffstange (5). Tipp: Biegen Sie

die Drehabdeckung ein wenig, um sie über

die Griffstange ziehen zu können.

Befestigen Sie die Drehabdeckung (12) mit vier

M4 x 16mm Schrauben (90) an die Griffstange

(5).

Drehen Sie die Griffstange (5) bis das Loch in

der Griffstange mit dem Verstell-Loch im

Pfosten (4) angepasst ist.

Drehen Sie einen Verstellknopf (27) in die

Griffstange (5) und in einem Verstell-Loch in

den Pfosten (4) fest. Vergewissern Sie sich

das der Verstellknopf in einer der Verstell-

öcher eingerastet ist. 4

Loch

Verstell-

Loch

8. Schieben Sie die vordere Schutzsabdeckung

(7) nach oben auf den Pfosten (4).

Während die andere Person den Pfosten (4)

nahe des Rahmens (1) hält, verbinden Sie das

Verlängerungskabel (59) mit dem abelbaum

(58).

Plaats de Pfosten (4) in het Rahmen (1).

Tipp: Vermeiden Sie das Abklemmen der

Kabeln. Befestigen Sie den Pfosten (4) mit vier

M8 x 20mm Schrauben (74) und vier M8

Federringen (75).

Schieben Sie die vordere Schutzschildab-

deckung (7) nach unten gegen den Rahmen (1)

und rasten Sie ihn in seinem Platz ein.

Vermeiden Sie

ein Abklemmen

der Drähte

9. Identifizieren Sie die rechte Pedale (21), welche

mit einem „R“ gekennzeichnet ist (Loder Left

bedeutet links; Roder Right bedeutet rechts).

Mit einem verstellbaren Schraubenschlüssel

ziehen Sie das Rechte Pedal (21) im

Uhrzeigersinn fest in den Rechte urbelarm

(19) ein.

Ziehen Sie das linke Pedal (nicht abgebildet) im

Uhrzeigersinn am linken urbelarm (nicht abge-

bildet) fest.

WICHTIG: Draai beide pedalen zo stevig

mogelijk vast. Draai de pedalen nog eens

vast nadat u de fiets een week gebruikt

heeft. Houd de pedalen stevig aangedraaid

voor de beste prestaties.

Stellen Sie den Riemen auf dem Rechten Pedal

(21) in die gewünschte Position ein, und

drücken Sie die Enden der Riemen auf den

Laschen des rechten Pedals ein. Stellen Sie

den Riemen am linken Pedal (nicht abge-

bildet) auf die gleiche Weise ein.

Riemen

lappe

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