NordicTrack T12 Si Cwl Treadmill Benutzerhandbuch

Calcomanía

con el Número

de Serie

Nº de Modelo NETL14909.1

Nº de Serie

Escriba el número de serie en el es-

pacio que aparece arriba para refe-

rencias posteriores.

PRECAUCIÓN

Antes de usar el equipo, lea cui-

dadosamente todas las adver-

tencias e instrucciones de este

manual. Guarde el manual para

futuras referencias.

¿PREGUNTAS?

Si tiene alguna pregunta, o si faltan

piezas, por favor llame al:

900 460 410

correo electrónico:

serviciotecnico@imagefitness.es

página de internet:

www.iconsupport.eu

MANUAL DEL USUARIO

Con Base Dock Universal para el iPod®

www.iconeurope.com

CONTENIDO

COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUCIONESIMPORTANTES ............................................................3

ANTESDECOMENZAR.....................................................................5

MONTA E ................................................................................6

CÓMOUSARELSENSORDEPULSOPARAELPECHO .........................................12

FUNCIONAMIENTOYA USTES.............................................................13

CÓMOPLEGARYMOVERLAMÁQUINAPARACORRER ........................................24

PROBLEMAS ............................................................................26

GUÍASDEE ERCICIOS ...................................................................29

LISTADELASPIEZAS.....................................................................30

DIBU ODELASPIEZAS ...................................................................32

CÓMOORDENARPIEZASDEREPUESTO ..........................................Contraportada

INFORMACIÓNSOBREELRECICLA E .............................................Contraportada

NordicTrack es una marca registrada de ICON IP, Inc.

iPod es una marca comercial de Apple Computer, Inc., registrada en los EE.UU. y en otros países

Este dibujo muestra las ubicaciones de las

calcomanías de advertencia. Si falta una

calcomanía o ésta es ilegible, vea la

portada de este manual y solicite una

nueva calcomanía de reemplazo gra-

tuita. Péguela en el lugar indicado.

Nota: Las calcomanías pueden no mos-

trarse en su tamaño real.

COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA

1. Antes de iniciar cualquier programa de ejerci-

cios consulte con su médico. Esto es espe-

cialmente importante para personas de eda-

des superiores a 35 años o para aquellos que

tengan problemas previos de salud.

2. Es la responsabilidad del propietario asegu-

rarse de que todos los usuarios de la

máquina para correr estén adecuadamente

informados sobre todos los avisos y precau-

ciones.

3. Use la máquina para correr solamente como

se describe.

4. Coloque la máquina para correr en una su-

perficie plana, por lo menos con 2,4 m de es-

pacio libre en la parte de atrás y 0,6 m en

cada lado. No coloque la máquina para correr

sobre una superficie que pueda bloquear las

entradas de aire. Para proteger el piso o la al-

fombra de algún daño, coloque un tapete de-

bajo de la máquina para correr.

5. Mantenga la máquina para correr en un lugar

cerrado, lejos de la humedad y el polvo. No

coloque la máquina para correr en el garaje o

en un patio cubierto o cerca del agua.

6. No use la máquina para correr en lugares

donde se usa productos de aerosol o donde

se administra oxígeno.

7. Mantenga a los niños menores de 12 años y

animales domésticos alejados de la máquina

para correr a todo momento.

8. La máquina para correr deber de ser usada

solamente por personas que pesan 136 kg o

menos.

9. Nunca permita que más de una persona use

la máquina para correr al mismo tiempo.

10. Vístase con un vestuario apropiado cuando

use la máquina para correr. No use ropa

suelta que pueda engancharse en la máquina

para correr. Ropa de deporte ajustada es re-

comendable para hombres y mujeres. Utilice

siempre calzado de deporte. Nunca use la

máquina para correr con los pies descalzos,

usando solamente calcetines o sandalias.

11. Cuando conecte el cable eléctrico (vea la

página 13), enchufe el cable eléctrico en un

circuito de tierra. No conecte ningún otro

aparato eléctrico en el mismo circuito.

12. Si necesita un cable de extensión, use sola-

mente un cable de 3 conductores 1 mm² que

no sea más de 1,5 m de largo.

13. Mantenga el cable eléctrico lejos de superfi-

cies calientes.

14. Nunca mueva la banda para caminar mien-

tras que el aparato esté apagado. No coloque

a funcionar la máquina para correr si el cable

eléctrico o el enchufe están dañados o si la

máquina para correr no está funcionando

correctamente. (Vea la sección PROBLEMAS

en la página 26 si la máquina para correr no

está funcionando correctamente.)

15. Lea, entienda y pruebe el procedimiento de

detención de emergencia antes de usar la

máquina para correr (vea CÓMO ENCENDER

LA CORRIENTE en la página 15).

16. Nunca comience a andar la máquina para

correr mientras esté parado en la banda para

caminar. Sujete siempre las barandas cuando

esté usando la máquina para correr.

18. El sensor de pulso no es un instrumento

médico. Varios factores, incluyendo el

movimiento del usuario, puede afectar la ex-

actitud de la lectura de su ritmo cardíaco. El

sensor de pulso ha sido diseñado solamente

como una asistencia al ejercicio para deter-

minar las tendencias del ritmo cardíaco en

general.

ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-

nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su má-

quina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones persona-

les o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.

PRECAUCIONES IMPORTANTES

19. Nunca deje la máquina para correr desaten-

dida mientras esté funcionando. Siempre re-

tire la llave, desenchufe el cable eléctrico y

mueva el cortacircuito de reiniciar/apagar a la

posición de apagar cuando la máquina para

correr no esté en uso. (Vea el dibujo en la

página 5 para localizar el cortacircuito.)

20. No trate de levantar, bajar, o mover la

máquina para correr hasta que no esté cor-

rectamente montada. (Vea MONTA E en la

página 6, y CÓMO PLEGAR Y MOVER LA

MÁQUINA PARA CORRER en la página 2.)

Usted debe de poder levantar cómodamente

20 kg para levantar, bajar o mover la máquina

para correr.

21. Cuando pliegue o mueva la máquina para

correr, asegúrese que el pasador de almace-

namiento esté sosteniendo la armadura fija-

mente en la posición de almacenamiento.

22. Nunca inserte ningún objeto por ninguna

abertura en la máquina para correr.

23. Inspeccione y ajuste apropiadamente todas

las piezas de la máquina para correr regular-

mente.

24. PELIGRO: Siempre desconecte el

cable eléctrico inmediatamente después de

su uso, antes de limpiar la máquina de cor-

rer, y antes de realizar operaciones de man-

tenimiento y ajuste descritos en este manual.

Nunca quite la cubierta del motor a menos

que sea bajo la dirección de un representante

de servicio autorizado. Otros servicios que

no estén incluidos en los procedimientos de

este manual, se deben llevar a cabo sola-

mente por un representante de servicio au-

torizado.

25. Esta máquina para correr está diseñada sola-

mente para uso dentro del hogar. No use esta

máquina para correr en ningún lugar comer-

cial, de alquiler o institucional.

26. El exceso de ejercicio puede causar lesiones

graves o la muerte. Si siente desfallecimiento

o dolor mientras hace ejercicios, pare in-

mediatamente y comience el enfriamiento.

GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES

Gracias por seleccionar la máquina para correr revolu-

cionaria de NordicTrack®T12si con Base Dock

Universal para el iPod®. La máquina para correr T12si

con la Base Dock Universal para el iPod ofrece una

selección de características diseñadas para hacer sus

entrenamientos en casa más agradables y eficaces. Y

cuando no está haciendo ejercicios, la máquina para

correr única puede plegarse, requiriendo menos de la

mitad del espacio en el piso que otras máquinas para

correr.

Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente

antes de usar la máquina para correr. Si tiene pre-

guntas después de leer este manual, por favor vea la

portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,

anote el número de modelo y el número de serie del

producto antes de contactarnos. El número del modelo

y la ubicación del número de serie se muestran en la

portada de éste manual.

Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de

abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.

ANTES DE COMENZAR

Baranda

Montante Vertical

Bandeja de Accesorios

Llave/Soporte

Cortacircuito

Reiniciar/

Apagar

Banda para Caminar

Acolchamiento de la

Plataforma

Riel para los Pies

Pernos de Ajuste del

Rodillo Estable

Consola

Sensor de Pulso

MONTA E

Para el montaje se necesitan dos personas. Coloque la máquina para correr en un área despejada y retire

todos los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber terminado el

montaje. Nota: La parte inferior de la banda para caminar se recubre con un lubricante de alto rendimiento.

Durante el transporte, una cantidad de lubricante podría pasar a la parte superior de la banda para caminar o a

la caja de embalaje. Esto es normal y no afecta el funcionamiento de la máquina para correr. Si observa lubri-

cante en la banda para caminar, simplemente límpiela con un paño suave y un limpiador leve no abrasivo.

El montaje requiere la llave hexagonal incluida y su propio destornillador estrella , una

llave inglesa , un alicate boca cigüeña , y un mazo de goma .

Auxíliese de los dibujos que aparecen más abajo para identificar las piezas de montaje. El número entre parénte-

sis que hay debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este

manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si no

encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido previamente conectada a una

de las piezas que se va a ensamblar. No use herramientas eléctricas para el montaje para evitar que se

dañen las piezas plásticas. Pueden incluirse piezas adicionales.

Tuerca de 3/8" (8)–3

Espaciador de la Pata de

la Base (13)–2

Arandela Estrella

de 3/8" (9)–4

Arandela Estrella

de 5/16" (10)–6

Tornillo Punta Broca de #8

Perno de 3/8" x 4 1/2" (6)–4

Perno de 5/16" x 1" (7)–6

Perno de 1/4" x 3/4" (5)–4

Perno de 3/8" x 2" (4)–3

Espaciador del Perno (80)–4

3. Conecte una Rueda (84) con un Perno de 3/8" x

2" (4) y una Tuerca de 3/8" (8) que ha removido

en el paso 1. No ajuste demasiado la Tuerca;

la Rueda debe girar libremente.

2. Con la ayuda de una segunda persona, cuida-

dosamente incline la máquina para correr a su

lado izquierdo. Pliegue la Armadura (56) parcial-

mente para que la máquina para correr esté

más estable; todavía no pliegue la Armadura

completamente.

Retire y deseche los dos tornillos indicados (B)

y el soporte de envío (C).

Corte la atadura de envío que asegura el Cable

del Montante Vertical (38) a la Base (83).

Localice una atadura en el orificio indicado en la

Base, y use la atadura para jalar el Cable del

Montante Vertical fuera del orificio.

Conecte una Pata de la Base (81) a la Base

(83) en el lugar mostrado con un Tornillo Punta

Broca de #8 x 1" (2) y un Espaciador de la Pata

de la Base (13). Luego, conecte otra Pata de la

Base (81) con solamente un Tornillo Punta

Broca de #8 x 1" (2).

81 2

Orificio

1. Asegúrese que el cable eléctrico esté

desenchufado.

Retire la Tuerca de 3/8" (8), el Perno de 3/8" x

2" (4) y el soporte de envío (A) de la Base (83).

Repita este paso en el otro lado de la

máquina para correr. Deseche los soportes de

envío. Los Tornillos y las Tuercas serán usados

en los pasos 3 y 6.

4. Identifique el Montante Vertical Derecho (78) y

el Espaciador del Montante Vertical Derecho

(79), que están marcados con unas etiquetas

adhesivas “Right” (RoRight indica Derecha; Lo

Left indica Izquierda).

Inserte el Cable del Montante Vertical (38) por

el Espaciador del Montante Vertical Derecho

(79) como está mostrado. Coloque el

Espaciador del Montante Vertical Derecho en la

Base (83). Tenga cuidado de no pellizcar el

Cable del Montante Vertical.

Haga que una segunda persona sostenga el

Montante Vertical Derecho (78) cerca a la Base

(83). Vea el dibujo de la inserción. Ajuste la

atadura larga en el Montante Vertical Derecho

fijamente alrededor del extremo del Cable del

Montante Vertical (38). Luego, jale el otro ex-

tremo de la atadura larga hasta que el Cable del

Montante Vertical pase por completo dentro del

Montante Vertical Derecho.

5. Sostenga un Espaciador del Perno (80) dentro

del extremo inferior del Montante Vertical

Derecho (78). Inserte un Perno de 3/8" x 4 1/2"

(6) con una Arandela Estrella de 3/8" (9) dentro

del Montante Vertical Derecho y el Espaciador

del Perno. Repita este paso con un segundo

Espaciador del Perno (80), un Perno de 3/8"

x 4 1/2" (6), y una Arandela Estrella de 3/8"

(9). Luego, coloque el Montante Vertical

Derecho en el Espaciador del Montante Vertical

Derecho (79). Tenga cuidado de no pellizcar

el Cable del Montante Vertical (38).

Ajuste ligeramente los Pernos de 3/8" x 4

1/2" (6); todavía no ajuste demasiado los

Pernos.

6. Con la ayuda de una segunda persona, cuida-

dosamente incline la máquina para correr en su

lado derecho. Pliegue la Armadura (56) parcial-

mente para que la máquina para correr esté

más estable; todavía no pliegue la Armadura

completamente.

Retire y deseche los dos pernos indicados (B) y

el soporte de envío (C).

Conecte la Pata de la Base (81) a la Base (83)

en el lugar mostrado con una Tornillo Punta

Broca de #8 x 1" (2) y una Espaciador de la

Pata de la Base (13). Luego, conecte otra Pata

de la Base (81) con solo un Tornillo Punta

Broca de #8 x 1" (2).

Conecte una Rueda (84) con el Perno de 3/8" x

2" (4) y la Tuerca de 3/8" (8) que ha quitado en

el paso 1. No ajuste demasiado la Tuerca, la

Rueda debe girar libremente.

Atadura

Larga

Atadura Larga

8. Retire las ataduras de plástico del montaje de la

baranda. Si es necesario, presione las Tuercas

aula de 5/16" (33) en su lugar.

Haga que una segunda persona sostenga el

montaje de la baranda cerca a los Montantes

Verticales (74, 78). Conecte el Cable del

Montante Vertical (38) al cable de la consola.

Vea el dibujo de la inserción. Los conecta-

dores deben deslizarse juntos fácilmente y

encajar en su lugar. Si no, dé vuelta a uno de

los conectadores y trate otra vez. SI LOS

CONECTADORES NO ESTAN CONECTADOS

APROPIADAMENTE, SE PUEDE DAÑAR LA

CONSOLA CUANDO SE ENCIENDA LA COR-

RIENTE.

Retire la atadura de cables del Cable del

Montante Vertical (38). 78

Cable de la

Consola

Cable

de la

Atadura

Montaje de

la Baranda

7. Coloque el Espaciador del Montante Vertical

Izquierdo (76) en la Base (83). Sostenga un

Espaciador del Perno (80) dentro del extremo

inferior del Montante Vertical Izquierdo (74).

Inserte un Perno de 3/8" x 4 1/2" (6) con una

Arandela Estrella de 3/8" (9) dentro del

Montante Vertical Izquierdo y el Espaciador del

Perno. Repita este paso con un segundo

Espaciador del Perno (80), un Perno de 3/8"

x 4 1/2" (6), y una Arandela Estrella de 3/8"

(9). Luego, coloque el Montante Vertical

Izquierdo y el Espaciador del Montante Vertical

Izquierdo.

Ajuste ligeramente los Pernos de 3/8" x 4 1/2"

(6); todavía no ajuste demasiado los Pernos.

Con la ayuda de una segunda persona, incline

la máquina para correr de modo que la Base

(83) quede horizontalmente sobre el piso.

Atadura

Plástica

Atadura

Plástica

Cable de

la Consola

9. Coloque el montaje de la baranda en los

Montantes Verticales (74, 78). Tenga cuidado

de no pellizcar los Cables.

Conecte el montaje de la baranda a los

Montantes Verticales (74, 78) con seis Pernos

de 5/16" x 1" (7) y seis Arandelas Estrella de

5/16" (10) como está mostrado.

Vea los pasos 5 y 7 del montaje. Ajuste

firmemente los Pernos de 3/8" x 4 1/2" (6). 710

Montaje de

la Baranda

10. Haga que una segunda persona sostenga el

montaje de la consola cerca al montaje de la

baranda. Conecte los dos cables del montaje de

la consola a los dos cables del montaje de la

baranda. Vea el dibujo de la inserción en el

paso 8. Los conectadores deben deslizarse

juntos fácilmente y encajar en su lugar. Si

no, dé vuelta a uno de los conectadores y trate

otra vez. SI LOS CONECTADORES NO

ESTAN CONECTADOS APROPIADAMENTE,

SE PUEDE DAÑAR LA CONSOLA CUANDO

SE ENCIENDA LA CORRIENTE.

Montaje

de la

Baranda

Montaje de

la Consola

Cables Cables

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