NordicTrack T12 Si Cwl Treadmill Bedienungsanleitung

Autocollant du

Numéro de Série

Nº. du Modèle NETL14909.1

Nº. de Série

Écrivez le numéro de série sur la

ligne ci-dessus pour références ulté-

rieures.

ATTENT ON

Lisez toutes les précautions et

les instructions contenues dans

ce manuel avant dʼutiliser cet ap-

pareil. Gardez ce manuel pour

vous y référer ultérieurement.

QUEST ONS ?

Si vous avez des questions ou si

des pièces sont manquantes,

veuillez nous contacter au :

(33) 0810 121 140

du lundi au jeudi, de 9h00 à

13h00 et de 14h00 à 18h00, et le

vendredi de 14h00 à 17h00 (à

lʼexception des jours fériés)

Courriel :

[email protected]

Site internet :

www.iconsupport.eu

MANUEL DE LʼUT L SATEUR

Station Universelle pour iPod®

www.iconeurope.com

TABLE DES MAT ÈRES

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERT SSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRÉCAUTONS MPORTANTES ..............................................................3

AVANTDECOMMENCER ...................................................................5

ASSEMBLAGE ............................................................................6

COMMENT UT L SER LE DÉTECTEUR CARD AQUE DU TORSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

FONCTONNEMENTETRÉGLAGES .........................................................13

COMMENTPLERETDÉPLACERLETAPSDECOURSE ........................................24

LOCALSATONDʼUNPROBLÈME ...........................................................26

CONSELSPOURLʼEXERCCE .............................................................29

LSTEDESPÈCES .......................................................................30

SCHÉMADÉTALLÉ.......................................................................32

POUR COMMANDER DES P ÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

NFORMATONPOURLERECYCLAGE .............................................DernièrePage

NordicTrack est une marque enregistrée de CON P, nc.

iPod est une marque de Apple Computer, nc., enregistrée aux États-Unis et dans dʼautres pays

Ce schéma indique lʼemplacement des auto-

collants dʼavertissement. Si un autocollant

est manquant ou illisible, référez-vous à

la page de couverture de ce manuel pour

commander un nouvel autocollant gratuit.

Placez le nouvel autocollant à lʼendroit in-

diqué. Remarque : les autocollants ne sont

peut-être pas illustrés à lʼéchelle.

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERT SSEMENT

1. Consultez votre médecin avant

dʼentreprendre un programme dʼexercice.

Ceci sʼadresse tout particulièrement aux per-

sonnes de plus de 35 ans et aux personnes

ayant des problèmes de santé.

2. Le propriétaire est responsable dʼinformer

tous les utilisateurs de ce tapis de course

des avertissements et des précautions im-

portantes qui se rattachent à lʼutilisation de

ce produit.

3. Utilisez le tapis de course selon les usages

décrits.

4. nstallez le tapis de course sur une surface

plane en prévoyant au moins 2,4 m (8 pieds)

dʼespacement à l'arrière et 0,6 m (2 pieds) de

chaque côté. N'installez pas le tapis de

course sur une surface qui entrave les

évents. Placez un tapis sous le tapis de

course pour protéger le revêtement de sol.

5. Gardez le tapis de course à lʼintérieur et à

l'écart de lʼhumidité et de la poussière. Ne

placez pas le tapis de course dans un garage

ou sur une terrasse couverte, ni près de

l'eau.

6. Ne faites pas fonctionner le tapis de course

là où des produits aérosol sont utilisés et où

de lʼoxygène est administré.

7. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les

animaux domestiques éloignés du tapis de

course à tout moment.

8. Le tapis de course ne peut être utilisé par des

personnes dont le poids excède 136 kg (300

livres).

9. Ne laissez jamais plus dʼune personne à la

fois accéder au tapis de course.

10. Portez des vêtements de sport appropriés

lors de l'utilisation du tapis de course. Ne

portez pas des vêtements amples qui pour-

raient se coincer dans le tapis de course. Les

vêtements de support athlétique sont recom-

mandés pour les hommes et les femmes.

Portez toujours des chaussures de sport.

N'utilisez jamais le tapis de course les pieds

nus ou en ne portant que des chaussettes ou

des sandales.

11. Branchez le cordon d'alimentation (reportez-

vous à la page 13) sur un circuit mis à la

terre. Aucun autre appareil ne devrait être

branché sur le même circuit.

12. Si une rallonge doit être utilisée, n'utilisez

qu'une rallonge à trois broches de calibre 14

d'une longueur maximale de 1,5 m (5 pieds).

13. Gardez le cordon dʼalimentation loin de toute

surface chauffante.

14. Ne déplacez jamais la courroie mobile

lorsque lʼappareil est hors fonction. Ne faites

pas fonctionner le tapis de course si le cor-

don dʼalimentation ou la prise sont endom-

magés, ou si le tapis de course ne fonctionne

pas correctement. (Voir LOCAL SAT ON D'UN

PROBLÈME à la page 26 si le tapis de course

ne fonctionne pas correctement.)

15. Veuillez lire attentivement et comprendre les

procédures dʼarrêt dʼurgence et en effectuer

l'essai avant dʼutiliser le tapis de course (voir

COMMENT ALLUMER L'APPARE L à la page

15).

16. Ne mettez jamais le tapis de course en

marche les pieds posés sur la courroie de

marche. Tenez toujours les rampes lors de

lʼemploi du tapis de course.

AVERT SSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les

précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements

se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre tapis de course. CON ne peut être tenu responsable

de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet

appareil.

PRÉCAUT ONS MPORTANTES

17. Le tapis de course peut atteindre des

vitesses élevées. Réglez la vitesse progres-

sivement de manière à éviter les change-

ments brusques de la vitesse.

18. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil

médical. Divers facteurs, tels que le mouve-

ment de l'utilisateur, peuvent avoir un impact

quant à l'exactitude des lectures de la

fréquence cardiaque. Le détecteur cardiaque

ne sert quʼà donner une idée approximative

des fluctuations du rythme cardiaque à titre

d'aide à lʼexercice.

19. Ne laissez pas le tapis de course en marche

sans surveillance. Retirez la clé, débranchez

le cordon d'alimentation et placez

lʼinterrupteur initialisation/éteint

[RESET/OFF] à la position d'éteint lorsque le

tapis de course n'est pas utilisé. (Reportez-

vous au schéma de la page 5 pour connaître

l'emplacement dʼinterrupteur).

20. Ne tentez pas d'élever, d'abaisser ou de dé-

placer le tapis de course avant qu'il soit pro-

prement assemblé. (Voir ASSEMBLAGE à la

page 6 et COMMENT PL ER ET DÉPLACER

LE TAP S DE COURSE à la page 24.) Vous

devez être en mesure de soulever sans

risque un poids de 20 kg (45 livres) afin

d'élever, d'abaisser ou de déplacer le tapis de

course.

21. Quand vous pliez ou déplacez le tapis de

course, assurez-vous que le loquet de range-

ment maintient fermement le cadre en posi-

tion de rangement.

22. Nʼinsérez pas dʼobjets dans les ouvertures

du tapis de course.

23. Vérifiez et serrez correctement toutes les

pièces du tapis de course régulièrement.

24. DANGER : débranchez toujours le

cordon dʼalimentation immédiatement après

l'utilisation, avant de nettoyer le tapis de

course et avant d'effectuer les procédures

dʼentretien et de réglage décrites dans le

manuel. Nʼenlevez jamais le capot du moteur

à moins dʼen être avisé par un représentant

de service autorisé. Les réglages autres que

ceux décrits dans ce manuel ne doivent être

effectués que par un représentant de service

autorisé.

25. Ce tapis de course est destiné à l'usage à

domicile seulement. N'utilisez pas le tapis de

course à des fins commerciales, locatives ou

institutionnelles.

26. Un excès dʼexercice physique peut entrainer

des blessures graves et la mort. Si vous avez

des étourdissements ou si vous ressentez de

la douleur quand vous faites des exercices,

arrêtez-vous immédiatement et reposez-vous.

CONSERVEZ CES NSTRUCT ONS

Merci d'avoir choisi le tapis de course révolutionnaire

T12si de NordicTrack®à station universelle pour iPod.

Le tapis de course T12si à station universelle pour

iPod offre une gamme de caractéristiques destinées à

rendre vos exercices à domicile plus agréables et effi-

caces. De plus, lorsque vous ne vous exercez pas, ce

tapis de course unique se replie de façon à occuper

moins de la moitié de l'espace qu'occupent les autres

tapis de course.

Vous vous conseillons de lire attentivement ce

manuel avant dʼutiliser le tapis de course. Si vous

avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez

vous référer à la page de couverture de ce manuel

pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux

vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro

de série de lʼappareil avant de nous appeler. Le

numéro du modèle et lʼemplacement de lʼautocollant

du numéro de série sont indiqués sur la page de cou-

verture de ce manuel.

Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-

dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

AVANT DE COMMENCER

Rampe

Montant

Plateau dʼAccessoires

Clé/Pince

lʼ nterrupteur

nitialisation/

Éteint

Courroie Mobile

Coussin de la

Plateforme

Repose-Pieds

Boulons de Réglage

du Rouleau-Guide

Console

Détecteur

Cardiaque

ASSEMBLAGE

Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et retirez tous les em-

ballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. Remarque : la face cachée de la

courroie mobile du tapis de course est enduite dʼun lubrifiant de haute performance. l peut arriver que du lubri-

fiant tombe sur la face visible de la courroie mobile ou sur les emballages durant le transport. Ceci est normal et

nʼaffectera pas les performances du tapis de course. Si du lubrifiant sʼest posé sur la face visible de la courroie

mobile, essuyez la courroie avec un chiffon doux et un produit de nettoyage ménager non-abrasif.

Lʼassemblage requiert les clés hexagonales incluses ainsi que vos propres tournevis

cruciforme , clé à molette , pinces coupantes et maillet en

caoutchouc .

Utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les pièces de lʼassemblage. Le nombre entre parenthèses sous

chaque schéma est le numéro de la pièce sur la L STE DES P ÈCES vers la fin de ce manuel. Le nombre après

les parenthèses est la quantité nécessaire à lʼassemblage. Remarque : si une pièce nʼest pas dans le sac des

pièces, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-attachées sur une pièce à assembler. Pour éviter d'endommager les

pièces en plastique, nʼutilisez pas dʼoutils électriques lors de lʼassemblage. Des pièces de rechange sont

parfois incluses.

Écrou de 3/8" (8)–3

Bague d'Espacement du

Pied de la Base (13)–2

Rondelle Étoilée

de 3/8" (9)–4

Rondelle Étoilée

de 5/16" (10)–6

Vis Autoperçante #8 x 1"

(2)–4

Boulon de 3/8" x 4 1/2" (6)–4

Boulon de 5/16" x 1" (7)–6

Boulon de 1/4" x

3/4" (5)–4

Boulon de 3/8" x 2" (4)–3

Bague d’Espacement de

Boulon (80)–4

3. Fixez une Roue (84) à l'aide du Boulon de 3/8" x

2" (4) et de lʼÉcrou de 3/8" (8) retirés à lʼétape 1.

Ne serrez pas excessivement lʼÉcrou ; la

Roue doit pouvoir tourner librement.

2. Avec lʼaide dʼune autre personne, faites bas-

culer doucement le tapis de course sur son côté

gauche. Repliez en partie la Cadre (56) de

façon à stabiliser davantage le tapis de course ;

ne repliez pas complètement le Cadre à ce

moment.

Retirez et jetez les deux boulons indiqués (B) et

le support de transport (C).

Coupez les attaches de transport fixant le Fil du

Montant (38) à la Base (83). Repérez une at-

tache dans le trou indiqué de la Base et utilisez-

la pour retirer le Fil du Montant hors du trou.

Fixez un Pied de la Base (81) à la Base (83) à

l'endroit indiqué à lʼaide dʼune Vis Autoperçante

#8 x 1" (2) et d'une Bague dʼEspacement du

Pied de la Base (13). Ensuite, fixez un autre

Pied de la Base (81) à l'aide seulement dʼune

Vis Autoperçante #8 x 1" (2).

81 2

Trou

1. Assurez-vous que le cordon dʼalimentation

est débranché.

Retirez l'Écrou de 3/8" (8), le Boulon de 3/8" x 2"

(4) et le support de transport (A) de la Base

(83). Répétez cette étape sur le côté gauche

du tapis de course. Jetez les supports de

transport. Les Boulons et les Écrous seront util-

isés aux étapes 3 et 6.

6. Avec lʼaide dʼune autre personne, faites bas-

culer doucement le tapis de course sur son côté

droit. Repliez en partie la Cadre (56) de façon à

stabiliser davantage le tapis de course ; ne

repliez pas complètement le Cadre à ce mo-

ment.

Retirez et jetez les deux boulons indiqués (B) et

le support de transport (C).

Fixez un Pied de la Base (81) à la Base (83) à

l'endroit indiqué à lʼaide dʼune Vis Autoperçante

#8 x 1" (2) et d'une Bague dʼEspacement du

Pied de la Base (13). Ensuite, fixez un autre

Pied de la Base (81) à l'aide seulement dʼune

Vis Autoperçante #8 x 1" (2).

Fixez une Roue (84) à l'aide du Boulon de 3/8" x

2" (4) et de lʼÉcrou de 3/8" (8) retirés à lʼétape 1.

Ne serrez pas excessivement lʼÉcrou ; la

Roue doit pouvoir tourner librement.

5. Tenez une Bague d'Espacement de Boulon (80)

à l'intérieur de l'extrémité inférieure du Montant

Droit (78). ntroduisez un Boulon de 3/8" x 4 1/2"

(6) accompagné d'une Rondelle Étoilée de 3/8"

(9) dans le Montant Droit et la Bague d'Espace-

ment de Boulon. Répétez ce processus avec

une autre Bague d'Espacement de Boulon

(80), un autre Boulon de 3/8" x 4 1/2" (6) et

une autre Rondelle Étoilée de 3/8" (9).

Ensuite, installez le Montant Droit à l'intérieur de

la Bague d'Espacement du Montant Droit (79).

Veillez à ne pas coincer le Fil du Montant

(38).

Serrez en partie les deux Boulons de 3/8" x 4

1/2" (6) ; ne serrez pas complètement les

Boulons à ce moment.

4. Localisez le Montant Droit (78) ainsi que la

Bague dʼEspacement du Montant Droit (79) por-

tant des autocollants indiquant « Right » (Lou

Left pour la gauche ; Rou Right pour la droite).

ntroduisez le Fil du Montant (38) dans la Bague

d'Espacement du Montant Droit (79), tel qu'il est

indiqué. nstallez la Bague d'Espacement du

Montant Droit sur la Base (83). Prenez soin à

ne pas coincer le Fil du Montant.

Demandez à une personne de tenir le Montant

Droit (78) près de la Base (83). Reportez-vous

au schéma en encadré. Reliez fermement l'at-

tache longue située dans le Montant Droit en

l'enroulant fermement autour de l'extrémité du Fil

du Montant (38). Ensuite, tirez l'autre extrémité

de l'attache longue jusqu'à ce que le Fil du

Montant soit complètement acheminé hors du

Montant.

Attache

Longue

Attache Longue

8. Retirez les attaches en plastique de l'ensemble

rampe. Au besoin, enfoncez les Écrous à Cage

de 5/16" (33) en place.

Demandez à une personne de tenir lʼensemble

rampe près des Montants (74, 78). Reliez le Fil

du Montant (38) au fil de la console. Reportez-

vous au schéma en encadré. Les con-

necteurs doivent glisser facilement lʼun dans

lʼautre de façon quʼils sʼemboîtent complète-

ment. Si tel n'est pas le cas, retournez l'un des

connecteurs et essayez de nouveau. S LES

CONNECTEURS NE SONT PAS REL ES

CORRECTEMENT, LA CONSOLE PEUT ETRE

ENDOMMAGEE LORS DE LA M SE SOUS

TENS ON.

Retirez l'attache-fil du Fil du Montant (38).

Fil de la

Console

Attache-

Fil

Ensemble

Rampe

7. nstallez la Bague d'Espacement du Montant

Gauche (76) sur la Base (83). Tenez une Bague

d'Espacement de Boulon (80) à l'intérieur de

l'extrémité inférieure du Montant Gauche (74).

ntroduisez un Boulon de 3/8" x 4 1/2" (6) ac-

compagné d'une Rondelle Étoilée de 3/8" (9)

dans le Montant Gauche et la Bague

d'Espacement de Boulon. Répétez ce proces-

sus avec une autre Bague d'Espacement de

Boulon (80), un autre Boulon de 3/8" x 4 1/2"

(6) et une autre Rondelle Étoilée de 3/8" (9).

Ensuite, installez le Montant Gauche dans la

Bague d'Espacement du Montant Gauche.

Serrez en partie les deux Boulons de 3/8" x 4

1/2" (6) ; ne serrez pas complètement les

Boulons à ce moment.

Avec lʼaide dʼune autre personne, faites bas-

culer le tapis de course de manière à poser la

Base (83) à plat sur le sol.

Attache

Plastique

Attache

Plastique

Fil de la

Console

9. Placez lʼensemble rampe sur les Montants (74,

78). Veillez à ne coincer aucun des fils.

Fixez l'ensemble rampe aux Montants (74, 78) à

l'aide de six Boulons de 5/16" x 1" (7) et six

Rondelles Étoilées de 5/16" (10), tel qu'illustré.

Reportez-vous aux étapes 5 et 7. Serrez fer-

mement les Boulons de 3/8" x 4 1/2" (6).

710

Ensemble

Rampe

10. Demandez à une autre personne de tenir

lʼensemble console près de l'ensemble rampe.

Reliez les deux fils de lʼensemble console aux

deux fils de l'ensemble rampe. Voir l'encadré

de l'étape 8. Les connecteurs doivent glisser

l'un dans l'autre aisément et s'emboîter. Si tel

n'est pas le cas, retournez l'un des connecteurs

et essayez de nouveau. S LES CON-

NECTEURS NE SONT PAS REL ES COR-

RECTEMENT, LA CONSOLE PEUT ETRE EN-

DOMMAGEE LORS DE LA M SE SOUS TEN-

S ON.

Ensemble

Rampe

Ensemble

Console

Fils

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