NordicTrack T20.0 Treadmill Bedienungsanleitung

HASZNÁLATI

UTASÍTÁS

www.iconeurope.com

Sorozatszám-

matrica

KÉRDÉSEK?

Ha van kérdése, vagy ha vannak

hiányzó alkatrészek, keresse fel a

vásárlás helyét.

Látogasson el weboldalunkra:

www.iconsupport.eu

VIGYÁZAT!

Olvassa el a használati utasítás

minden, óvintézkedésről és

gyelmez-tetésről szóló pontját,

mielőtt a gépet használná. Őrizze

meg ezt a kézikönyvet a jövőben

is.

Modellszám: NETL19711.1

Sorozatszám:

Későbbi hivatkozás céljából a fenti

helyre írja be a sorozatszámot.

TARTALOMJEGYZÉK

FIGYELMEZTETŐ MATRICÁK ELHELYEZÉSE .................................................. 2

FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK................................................................ 3

MIELŐTT NEKILÁTNA...................................................................... 5

ALKATRÉSZAZONOSÍTÁSI TÁBLÁZAT ........................................................ 6

ÖSSZESZERELÉS......................................................................... 7

A PULZUSSZÁM MONITOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

MŰKÖDÉS ÉS BEÁLLÍTÁSOK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

A FUTÓPAD ÖSSZECSUKÁSA ÉS MOZGATÁSA ............................................... 24

HIBAELHÁRÍTÁS ......................................................................... 25

EDZÉSI ÚTMUTATÓ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

ALKATRÉSZJEGYZÉK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

ROBBANTOTT NÉZETRAJZ ................................................................ 32

CSEREALKATRÉSZEK RENDELÉSE..................................................Hátsó borító

ÚJRAHASZNOSÍTÁSI INFORMÁCIÓ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Hátsó borító

Az itt látható gyelmeztető matricák a termék

tartozékai. Helyezze a gyelmeztető matricákat

az angol nyelvű gyelmeztetésekre a jelzett

helyeken. Ezen a rajzon a gyelmeztető matricák

helye látható. Ha valamelyik matrica hiányzik

vagy olvashatatlan, lásd ennek a kézikönyvnek

a külső borítóját, majd kérjen ingyenes

pótmatricát. A matricát a képen látható helyen

helyezze el. Megjegyzés: A matricák képen

látható mérete nem a tényleges méret.

252912

English Translation:

Russian

Polish

Hungarian

Portuguese

FIGYELMEZTETŐ MATRICÁK ELHELYEZÉSE

256838

English:

Hungarian Russian Polish Portuguese

A NORDICTRACK az ICON IP, Inc. Rt. bejegyzett védjegye

1. Edzésprogramja megkezdése előtt

konzultáljon orvosával. Különösen fontos

ez a 35 évnél idősebbek vagy a korábban

már meglévő egészségügyi problémával

küszködők esetében.

2. A tulajdonos felelőssége, hogy biztosítsa,

hogy a futópad összes felhasználója

tájékoztatva legyen a gyelmeztetésekről és

óvintézkedésekről.

3. Kizárólag az előírtak szerint használja a

futópadot.

4. Tartsa a futópadot belső, zárt térben,

portól és nedvességtől távol. Ne helyezze a

futópadot garázsba, fedett udvarba vagy víz

közelébe!

5. Helyezze a futópadot vízszintes felületre mö-

götte legalább 2,4 m és mellette 0,6 m szabad

hely biztosításával. Ne helyezze a futópadot

olyan felületre, amely blokkolja a légnyíláso-

kat. A padló vagy szőnyeg sérülések ellen

való védelmére helyezzen egy taposó gyé-

kényszőnyeget a futópad alá.

6. Ne működtesse a futópadot olyan térben,

ahol aeroszolos termékeket használnak, vagy

ahol oxigént alkalmaznak.

7. 12 éven aluli gyermeket és házi kedvenceket

ne engedjen a gép közelébe.

8. A futópadot csak 159 kg, vagy az alatti

testsúlyú személyek használhatják.

9. Ne engedjen egynél több személyt egy időben

a futópadon tartózkodni.

10. Viseljen megfelelő sportruházatot a futópad

használata közben. Ne viseljen laza, lógó

öltözetet, amelyet a futópad becsíphet. Az

sportruházatot ajánljuk nőknek és féraknak

egyaránt. Mindig viseljen sportcipőt. Soha ne

használja a futópadot mezítláb, illetve csak

zoknit vagy szandált viselve.

11. Amikor a tápkábelt csatlakoztatja (lásd

14. oldal), dugja be a tápkábelt egy földelt

konnektorba. Ne csatlakoztasson erre az

áramkörre más gépet.

12. Ha hosszabbító kábelre van szükség, kizáró-

lag 1,5 m-nél nem hosszabb, három eres, 1

mm2-es kábelt használjon.

13. Tartsa a tápkábelt fűtött felületektől távol.

14. Soha ne mozgassa a sétálószalagot, mi-

közben a futópad ki van kapcsolva. Ne mű-

ködtesse a futópadot, ha a tápkábel vagy

dugasza sérült, vagy, ha a futópad nem meg-

felelően működik. (Ha a futópad nem működik

megfelelően, lásd a HIBAELHÁRÍTÁS részt a

25. oldalon.)

15. Olvassa el, értelmezze, és tesztelje a

vészleállítási műveletet, mielőtt használatba

veszi a futópadot (lásd ÁRAMELLÁTÁS

BEKAPCSOLÁSA fejezetet a 16. oldalon).

16. Soha ne indítsa el úgy a futópadot úgy, hogy

rajta áll a sétálószalagon. Mindig fogja a

kapaszkodót a futópad használata közben.

17. A futópad nagy sebességre is képes.

Apránként változtassa a sebességet, hogy

elkerülje a hirtelen sebességugrást.

18. A pulzusszám monitor nem orvosi eszköz.

Több tényező is befolyásolhatja a pulzus

leolvasás pontosságát, mint például a

felhasználó mozgása. A pulzusszám monitor

csupán edzési segédeszközként szolgál a

pulzusszám-trendeknek általában történő

meghatározásához.

FIGYELEM! A futópad használata előtt – a komoly sérülés kockázatának csökkentése

érdekében – olvasson el minden fontos óvintézkedést és utasítást a kézikönyvben, és ugyanígy

olvassa el a futópadon elhelyezett összes gyelmeztetést is. Az ICON semmilyen felelősséget nem

vállal a termék használata révén vagy abból kifolyólag elszenvedett sérülésekét, illetve vagyonkárért.

FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK

19. Működés közben soha ne hagyja őrizetlenül

a futópadot. Mindig vegye ki a kulcsot, húzza

ki a tápkábelt és a kikapcsoló gombot állítsa

ki [OFF] állásba, ha éppen nem használja a

futópadot. (Lásd az 5. oldalon lévő, hogy hol

található a ki-/bekapcsoló gomb.)

20. Ne próbálja meg felemelni, leengedni

vagy elmozdítani a futópadot, amíg nincs

megfelelően összeszerelve. (Lásd az

ÖSSZESZERELÉS részt a 7. oldalon, és a

FUTÓPAD ÖSSZEHAJTÁSA ÉS MOZGATÁSA

részt a 24. oldalon.) Képesnek kell lennie 20

kg-ot, hogy a futópadot felemelje, leengedje

vagy mozgassa.

21. Amikor összecsukja vagy mozgatja a

futópadot, győződjön meg róla, hogy

a rögzítő pánt biztonságosan tárolási

helyzetben tartja-e a vázat.

22. Soha ne dugjon semmilyen tárgyat a futópad

nyílásaiba.

23. Ellenőrizze és megfelelően rögzítse a futópad

minden alkatrészét.

24. VIGYÁZAT: Mindig húzza ki

a futópad tápkábelét a konnektorból

közvetlenül a használat után, a berendezés

tisztítása előtt, és mielőtt a kézikönyvben

leírt karbantartást és beállítási folyamatokat

elvégezné. Soha ne vegye le a motor fedelét,

kivéve, ha erre egy kiképzett szakember be

nem tanítja Önt. A szervizelést és minden

más itt leírt szerelést csak az arra kiképzett

szakember végezheti.

25. Ezt a futópadot csak otthoni használatra

szánták. Ne alkalmazza a berendezést

kereskedelmi helyeken, bérbeadás céljával

vagy intézményes keretek között.

26. A túlzásba vitt testedzés komoly sérüléshez

vezethet, vagy akár végzetes kimenetelű is

lehet. Ha edzés közben rosszul van, vagy

fájdalmat érez, azonnal hagyja abba, és

végezze el a levezetést.

ŐRIZZE MEG EZEKET AZ UTASÍTÁSOKAT!

Köszönjük, hogy a forradalmi NORDICTRACK®T20.0

futópadot választotta. A T20.0 futópad lenyűgöző vá-

lasztékát kínálja a különböző funkcióknak, amelyek

segítségével otthoni edzéseit élvezetesebbé és hatéko-

nyabbá teheti. Ha pedig éppen nem edz, az egyedi futó-

pad összecsukható, így aztán kevesebb mint feleakkora

padlófelületet igényel, mint a többi futópad.

A futópad használata előtt saját érdekében

gondosan olvassa el a kézikönyvet. A kézikönyv

elolvasása után felmerülő kérdésekkel kapcsolatban

lásd a kézikönyv borítóját. Ha azt akarja, hogy

gyorsan segítsünk, jegyezze fel a termék modell- és

sorozatszámát, mielőtt hozzánk fordulna. A kézikönyv

borítóján látható a modellszám, valamint az, hogy hol

található a sorozatszámot tartalmazó címke.

Mielőtt továbbolvasná, ismerkedjen meg az alábbi

rajzon megjelölt alkatrészekkel.

MIELŐTT NEKILÁTNA

Kapaszkodó

Tartóoszlop Kulcs/Csíptető

Áram-kapcsoló

Sétálószalag

Platform párnafelület

Lábtartó

Szabadonfutó görgőt

beállító csavarok

Konzol

Markolatos

pulzusszám monitor

Hosszúság: 206 cm

Szélesség: 94 cm

ALKATRÉSZAZONOSÍTÁSI TÁBLÁZAT

#8 x 3/4" csavar

(1)–4

3/8" csillagalátét

(12)–4

3/8" anya (11)–2

5/16" csillagalátét

(10)–10

3/8" x 2 3/4" csavar (7)–4

3/8" x 1 3/4" csavar (6)–1

3/8" x 2" csavar (3)–1

#8 x 1/2" földelés

csavar (9)–1

3/8" x 1 1/4" csavar (8)–4

1/4" x 1/2"

Bolt (36)–4

1/4" Star

Washer (35)–8

5/16" x 3 3/4" csavar (2)–2

5/16" x 2" csavar (4)–4

5/16" x 1 1/2"

csavar (5)–4

Az összeszerelés során használt kisebb alkatrészek azonosításához lásd az alábbi rajzokat. Az egyes rajzok

mellett zárójelben lévő szám az alkatrész kód, amely ennek a használati utasításnak a vége felé található

alkatrészlistán szerepel. Megjegyzés: Ha valamelyik alkatrész hiányzik a készletből, ellenőrizze, vajon nem

lett-e az eleve valamelyik összeszerelendő alkatrészre felszerelve. Fölösleges szerelvények is lehetnek

mellékelve.

1. Győződjön meg arról, hogy a tápkábel ki

van-e húzva.

Helyezze egy darab keménypapírt a váz (56)

hátsó része alá, hogy megvédje a padlót vagy a

szőnyeget.

Rögzítse a bal kerék sapkát (96) az alaphoz

(97) két #8 x 3/4" csavarral (1).

Rögzítse a jobb kerék sapkát (nem látható)

az alap (97) jobb oldalához ugyanilyen

módon.

Keménypapír

2. Húzza át a tartóoszlop vezetéket (84) és az alap

földelésvezetéket (94) az alapban megjelölt nyí-

láson (97).

Csatlakoztassa az alap földelésvezetéket (94)

az alaphoz (97) egy #8 x 1/2" földelés csavarral

(9).

Nyomja be a Gyűrű (81) az alapban (97) lévő

négyszögletes nyílásba.

Nyílás

ÖSSZESZERELÉS

• Az összeszerelés két embert igényel.

• Tegye a futópadot olyan helyre, ahol körülötte

szabadon mozoghat, majd vegyen le róla minden

csomagolóanyagot. Az összeszerelés végeztéig

ne dobja el a csomagolóanyagokat.

• A futópad sétálószalagjának az alját a szállítás

időtartamára nagy teljesítményű kenőanyaggal

kenték be, egy kevés kenőanyag így átkerülhet

a sétálószalag tetejére vagy a szállításhoz

használt kartonra is. Ebben nincs semmi különös.

Ha kenőanyag kerülne a sétálószalag tetejére,

egyszerűen törölje le a kenőanyagot gyenge,

kopást nem okozó tisztítószerrel átitatott, puha

ruhával.

• Azonosítani apró alkatrészeket, lásd a 6. oldalon.

• Összeszerelő az alábbiak szükségesek

szerszámok:

a mellékelt hatszögletű kulcsokra

egy állítható villáskulcsra

egy csillagfejű csavarhúzó

A készült alkatrészek sérülésének

megakadályozására ne használjon elektromos

kéziszerszámokat az összeszereléskor.

4. Tartsa a bal tartó tartóoszlopot (89) az

alapnál (97). Ügyeljen, nehogy becsípje a

vezetékeket. Ha szükséges, helyezze az alap

földelésvezetéket (94) a bal tartóoszlop oldalán

lévő nyílásba. Ezután illesszen két 3/8" x 2 3/4"

csavart (7) és két 3/8" x 1 1/4" csavart (8) két

3/8" csillagalátéttel (12) a bal tartóoszlopba.

Részben húzza meg a 3/8" x 2 3/4" csavarokat

(7) és a 3/8" x 1 1/4" csavarokat (8), amíg a

csavarok feje nem érinti a bal tartóoszlopot

(89); de nem húzza még meg a csavarokat

teljesen. Megjegyzés: Jól jöhet a rövid

imbuszkulcs (113) használata az ábrán jelzett

csavarra.

Rögzítse a jobb tartóoszlopot (nem látható)

ugyanilyen módon. Megjegyzés: A jobb

oldalon nincsenek vezetékek.

3. Keresse meg a bal tartóoszlopot (89), amely a

“Left” jelöléssel van ellátva (Az Lvagy Left a bal

oldalt; az Rvagy Right pedig a jobb oldalt jelöli).

Egy másik személy tartsa a bal tartóoszlopot a

váz (97) közelében.

Lásd a belső rajzot. A bal tartóoszlopban (89)

lévő vezetékkötegelővel kösse át biztonságosan

a tartóoszlop vezeték végét (84). Ezután húzza

ki a vezetékkötegelő másik végét annyira, hogy

a tartóoszlop vezetékét teljesen át tudja vezetni

a bal oldali tartóoszlopon.

Vezeték-

kötegelő

Vezetékkötegelő

113

6. Egy másik személy segítségével tartsa a

konzolszerelvényt a bal tartóoszlop (89) mellett.

Csatlakoztassa a tartóoszlop vezetékét (84)

a konzolvezetékhez. Lásd a belső rajzot.

A csatlakozóknak könnyen össze kell

csúszniuk és a helyükre kell pattanniuk.

Ha nem ez a helyzet, forgassa el valamelyik

csatlakozót és próbálja meg újból. HA A

CSATLAKOZÓKAT NEM CSATLAKOZTATJA

MEGFELELŐEN, A KONZOL AZ

ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSAKOR

KÁROSODHAT. Ezután vegye le a

vezetékkötegelőt a tartóoszlop vezetékéről.

Konzol-

szerelvény

Konzol-

vezeték

Vezeték-

kötegelő

Konzol-

vezeték

5. Keresse meg a bal és jobb alap burkolatot (92,

93). Csúsztassa a bal alap burkolatot a bal

tartóoszlopra (89), valamint a jobb tartóoszlop

burkolatot a jobb tartóoszlopra (90). Ne nyomja

be még az alap burkolatokat a helyükre.

8. Keresse meg a bal kapaszkodót (87), amely a

“Left” jelöléssel van ellátva (Az Lvagy Left a

bal oldalt; az Rvagy Right pedig a jobb oldalt

jelöli). Csúsztassa a bal kapaszkodót a konzol-

szerelvény és a pulzus-szerelvény közé.

Rögzítse a bal kapaszkodót (87) két 5/16" x

2" csavarral (4), egy 5/16" x 3 3/4" csavarral

(2), valamint három 5/16" csillagalátéttel (10) a

bemutatott módon. Hajtsa be részben mind a

három csavart, majd húzza meg őket.

Rögzítse a jobb kapaszkodót (nem látható)

a jobb konzol-szerelvényhez a fent leírt

módon.

7. Dugja be a fölösleges vezetéket a bal

tartóoszlopba (89), amint Ön a konzol-

szerelvényt ráhelyezte a bal és jobb

tartóoszlopokra (89, 90). Legyen óvatos,

nehogy becsípje a vezetékeket (84).

Rögzítse a konzol-szerelvényt négy 5/16" x 1

1/2" csavarral (5) és négy 5/16" csillagalátéttel

(10). Hajtsa be kissé mind a négy csavart,

majd húzza meg őket.

Konzol-

szerelvény

Konzol-

szerelvény Pulzus-

szerelvény

Andere Handbücher für T20.0 Treadmill

Dieses Handbuch passt für folgende Modelle

Inhaltsverzeichnis

Andere NordicTrack Tretmühle Handbücher

NordicTrack

NordicTrack NTL60010.1 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 2500 NTL14942 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack X7i Incline Trainer Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack APEX 6500 30705.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack T9 Si Cwl Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTL11010.2 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack T 9.2 Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack C 2500 NTL09007.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack X20c Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTL12942 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack C4000 Treadmill Kurzanleitung

NordicTrack

NordicTrack Elite 7500 Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 3100 Kurzanleitung

NordicTrack

NordicTrack 4500 R NTL20920 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Viewpoint 3000 30704.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack T18.0 Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 3200 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack C4000 Treadmill Referenzhandbuch

NordicTrack

NordicTrack T18.0 Treadmill Bedienungs- und Wartungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack C 600 Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack S25i Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NETL12807.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack 1500 Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack T 12.2 Treadmill Bedienungsanleitung

Beliebte Tretmühle Handbücher anderer Marken

Treadly

Treadly TREADLY 2 Bedienungsanleitung

HEALTH ONE

HEALTH ONE Walk Ro Bedienungsanleitung

Gold's Gym

Gold's Gym ADVANTAGE GGTL12920 Bedienungsanleitung

Merax

Merax MS282992 Bedienungsanleitung

FYTTER

FYTTER RU-2SX Bedienungsanleitung

Precor

Precor 903 Bedienungsanleitung

FitLogic

FitLogic freewill d225 Bedienungsanleitung

HOP-SPORT

HOP-SPORT ESTIMA HS-3200LB Bedienungsanleitung

Horizon Fitness

Horizon Fitness Adventure 5 Plus Bedienungsanleitung

Stamia

Stamia InMotion II Bedienungsanleitung

Smooth Fitness

Smooth Fitness EVO 3i Bedienungsanleitung

Schwinn

Schwinn 830/Journey 8.0 Bedienungsanleitung

Keys Fitness

Keys Fitness HealthTrainer HT-740T Bedienungsanleitung

Spirit

Spirit XT8 Bedienungsanleitung

Master

Master F22 Bedienungsanleitung

Precor

Precor PRECISION SERIES Technisches Handbuch

Horizon Fitness

Horizon Fitness DT680 Bedienungsanleitung

Matrix

Matrix T130 XI Bedienungsanleitung