Pro-Form 696 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

ATTENZIONE

Leggere tutte le istruzioni e pre-

cauzioni elencate in questo

manuale prima di utilizzare que-

sta attrezzatura. Conservare il

manuale per future referenze.

Etichetta del

Numero di Serie

N° del Modello PFEVEL74607.0

N° di Serie

Riportare il numero di serie nello

spazio soprastante per eventuali

comunicazioni future.

MANUALE D’ISTRUZIONI

DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siami imposti

di provvedere alla completa soddi-

sfazione della cliente. Se avete

domande, oppure rinvenite parti

mancanti, per favore chiamare il:

800 865114

lunedì–venerdì, 15.00–18.00

(non accessibile da telefoni

cellulari).

email: [email protected]

sito web: iconsupport.eu

INDICE

POSIZIONE DELL’ETICHETTA DI AVVERTENZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

USSO DELL’ATTREZZO ELLITTICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

GUIDA AGLI ESERCIZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

ELENCO PEZZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

DISEGNO ESPLOSO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

ORDINAZIONE DEI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina

PROFORM è un marchio della ICON IP, Inc.

POSIZIONE DELL’ETICHETTE DI AVVERTENZA

258877

Le etichette di avvertenza raffigurate sono

state applicate nelle posizioni indicate. Se

manca un'etichetta o se è illeggibile, si

prega di contattare il numero di telefo-

no riportato sulla copertina del presen-

te manuale per ordinarne una in sosti-

tuzione. Incollare l'etichetta nella posi-

zione indicata. Nota: le etichette possono

non essere rappresentate nella loro

dimensione reale.

1. Consultare un medico prima di iniziare qual-

siasi programma di esercizio fisico. Questo é

raccomandabile soprattutto per le persone

oltre i 35 anni di età o persone con problemi

fisici preesistenti.

2. Il proprietario dell’attrezzatura è tenuto a

comunicare, a tutti coloro che usano il ellitti-

co, le avvertenze contenute nel presente

manuale.

3. Il ellittico è stato realizzato solo per uso

interno. Non usarlo per scopi commerciali,

non affittarlo e non usarlo negli istituti pub-

blici.

4. Tenere il ellittico al riparo, lontano da umi-

dità e polvere. Posizionare il ellittico su una

superficie piana, e posizionarvi un tappetino

al di sotto per proteggere il pavimento.

Verificare che ci sia spazio a sufficienza

intorno al ellittico per montarlo, smontarlo e

utilizzarlo.

5. Ispezionare e stringere tutte le parti regolar-

mente. Sostituire immediatamente qualsiasi

parte usurata.

6. Tenere sempre i bambini di un’età inferiore

ai 12 anni ed gli animali domestici lontano

dall’attrezzo ellittico.

7. Il ellittico non dovrebbe essere utilizzato da

persone con un peso superiore ai 113 kg.

8. Indossare un abbigliamento appropriato

durante l’uso dell’attrezzo ellittico. Indossare

sempre scarpe da ginnastica per proteggere

ipiedi.

9. Tenersi sempre alle sensore pulsazioni impu-

gnatura o ai manubri mentre si monta, si

smonta, o si usa l’attrezzo ellittico.

10. Tenere sempre la schiena eretta durante l’uso

del ellittico. Non inarcarsi.

11. Isensori della frequenza cardiaca in dotazio-

ne non sono apparecchiature mediche. Vari

fattori possono influenzare l’accuratezza dei

dati della frequenza cardiaca. I sensori della

frequenza cardiaca rappresentano solo uno

strumento di supporto all’allenamento e ser-

vono a determinare in modo approssimativo

la frequenza cardiaca durante l’esercizio.

12. Quando si smette di pedalare, lasciare che i

pedali si fermino lentamente.

13. In caso di giramenti di testa o dolori di qual-

siasi tipo durante l’allenamento, fermarsi

immediatamente ed incominciare il raffredda-

mento.

14. Utilizzare l’attrezzo ellittico solo secondo le

istruzioni di questo manuale.

AVVERTENZA:per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e

le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sul

attrezzo elliptico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di

lesioni personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

PRIMA DI INIZIARE

Grazie per avere scelto il nuovo l’attrezzo ellittico

PROFORM®696. Il attrezzo elliptico 696 unisce una

tecnologia avanzata e un design innovativo per aiutar-

vi a ottenere il massimo dal vostro esercizio comoda-

mente a casa vostra—e quando non si sta facendo

esercizio, l’attrezzo ellittico 696 può essere chiusa e

riposta in modo da creare meno ingombro.

Onde evitare problemi, si consiglia di leggere

attentamente il presente manuale prima di utiliz-

zare l’attrezzo ellittico. Per qualsiasi domanda relati-

va al contenuto del presente manuale, si prega di con-

sultare la copertina del manuale. Per poter soddisfare

rapidamente ogni eventuale richiesta, prima di contat-

tarci è necessario munirsi del numero del modello e

del numero di serie. Il numero del modello e la posi-

zione dell'etichetta che riporta il numero di serie sono

indicati nella copertina del presente manuale.

Prima di proseguire ulteriormente si prega di osserva-

re il grafico sottostante per poter familiarizzare con le

parti contrassegnate.

Sensore Pulsazioni

Manubrio

Ruota

Pedale

Consolle

Maniglia Trasporto

Porta Bottiglia*

Piedino Livellatore

Maniglia

Braccio

Manovella

*La bottiglia per l’acqua non è inclusa

MONTAGGIO

Ilmontaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti dell’attrezzo ellittico in una zona libera e rimuovere il

materiale d’imballaggio. Non gettare il materiale d’imballaggio fino a quando il montaggio sia completato. Per

aggiunta gl’inclusi chiave esagonale, il montaggio richiede un cacciavite a stella , una chia-

ve regolabile , e un maglio di gomma .

Utilizzare i disegni delle parti sottostanti per identificare le parti piccole utilizzate nel montaggio. Il numero in

parentesi sotto ciascun disegno fa riferimento al numero chiave della parte, dalla ELLENCO PEZZI verso la fine

del presente manuale. Il secondo numero fa riferimento alla quantità necessaria per il montaggio. Nota: Alcune

parti piccole potrebbero essere state pre-montate per la spedizione. Se una parte non fosse nel sacchet-

to delle parti, controllare che non sia stata pre-montata.

Vite a Testa Bombata da M10 x 127mm (83)–2

Rondella da M8

(88)–4

Rondella Ondulata

da 22mm x 16mm

(111)–2

Vite a Testa Bombata

da M8 x 23mm (84)–4

Rondella

Grower da M8

(90)–3

Vite a Testa

Bombata da M4

x16mm (101)–14

Vite Mozzo (87)–8

Bullone a Testa Bombata

da M8 x 71mm (80)–1 Vite a Testa Bombata da

M10 x 82mm (82)–2

Vite a Testa Bombata

da M8 x 38mm (4)–6

Rondella Ondulata

da 23mm x 19mm

(97)–2

Rondella da M8

x23mm x 1mm

(112)–2

Rondella da M8

x16mm (110)–2

Dado Autobloccante

da M8 (78)–3

Bullone a Perno da

M10 x 58mm (71)–2

Vite a Perno da M8 x

23mm (115)–2

M6 x 10mm Button

Screw (104)–8

Mentre un'altra persona solleva la Base (1), fis-

sare lo Stabilizzatore Anteriore (6) alla Base con

due Viti a Testa Bombata M10 x 82mm (82).

Quindi, mantenere le Coperchio Stabilizzatore

Destro e Sinistro (79, 109) intorno alla Base (1).

Fissare le Coperchio Stabilizzatore con sei Viti a

Testa Bombata M4 x 16 mm (101) (ne vengono

visualizzate solo tre).

2. Togliere le vite indicata e la staffa dalla Base

(1). Eliminare la vite e la staffa.

Quindi, ruotare il piedino per la Base Piedi (26)

nella Base (1) stessa al massimo.

Staffa 26

Vite

Per rendere le operazioni di assemblaggio

più semplici, leggere le informazioni con-

tentute a pagina 5 prima di iniziare a mon-

tare l’attrezzo ellittico.

3. Fissare lo Stabilizzatore Posteriore (7) al Telaio

(2) con due Viti a Testa Bombata M10 x 127mm

(83).

Quindi, fissare l'impugnatura sul Telaio (2), pre-

mere il Pulsante Chiusura (68), e abbassare il

Telaio fino a quando lo Stabilizzatore Posteriore

(7) poggia sul pavimento.

101

109

Maniglia

5. Mentre un'altra persona mantiene il Montante

(3), collegare il Filo Bardato Superiore (48) a

quello del Filo Bardato Inferiore (49). Tirare leg-

germente l'estremità superiore del cablaggio

del cavo superiore per eliminare qualsiasi

allentamento, quindi inserire il montante nella

Base (1). Fissare il Montante con un Bullone a

Testa Bombata M8 x 71mm (80), una Rondella

Aperta M8 (90), e un Dado Autobloccante in

Nailon M8 (78). Assicurarsi che il controdado

di nylon sia inserito nel foro esagonale nella

base.

Quindi, stringere le due Viti a Testa Bombata

M8 x 23mm (84) e le due Rondelle Aperte M8

(90) sulla Base (1).

84 90

4. Fissare il braccio della Manovella (36) al Mazzo

Manovella (38), e allineare i fori nel Braccio

della Manovella ai fori non utilizzati nel fulcro

della stessa. Quindi, inserire quattro Viti Mozzo

(87) attraverso un Coperchio Mozzo (75) nel

braccio della manovella e stringere a mano le

viti del fulcro nel Mozzo Manovella. Stringere

una delle viti del fulcro e, quindi, stringere la

vite del Mozzo più lontana dalla prima vite del

fulcro. Quindi, stringere le altre due viti del ful-

cro.

Ripetere questa operazione sull'altro lato dell'at-

trezo ellittico. Assicurarsi che i Bracci della

Manovella (36) siano orientati come indicato.

Nota: non ci sono Viti della Puleggia (98) sul

lato destro.

7. Applicare una quantità abbondante del grasso

fornito all’Asse Perno (74), quindi applicare una

piccola quantità di grasso a due rondelle ondu-

late 22mm x 16mm (111). Successivamente,

inserire l'articolazione dell'asse attraverso il

Montante (3).

Collocare una Rondella Ondulata da 22mm x

16mm (111) sull'estremità sinistra dell’Asse

Perno (74). Individuare il Braccio Manubrio

Sinistro (11), che viene indicato con un adesivo

con una “L”. Quindi, fare scivolare il polo di

attrazione sinistro sull'Asse Perno. Fissare il

Polo di trazione sinistro con una Vite a Testa

Bombata M8 x 23mm (84) e una Rondella M8

(88).

Fissare il polo di Braccio Manubrio Destro

(12) nello stesso modo.

88 111

111

Grasso

6. Orientare le Coperchio del Montante Destro e di

quello Sinistro (17, 18) come indicato. Fissare

le Coperchio del Montante intorno al Montante

(3) stesso con quattro Viti a Testa Bombata M4

x16mm (101).

101

9. Individuare il Pedale Destro (15) e il Gambe

Pedale destro (16), che sono indicati con degli

adesivi con una "R", e orientarli come indicato.

Fissare il Pedale Destro (15) al Gambe Pedale

Destro (16) con quattro Viti a Testa Bombata

M6 x 10mm (104).

Fissare il pedale sinistro (non indicato) al

Gambe pedale sinistro (non indicato) nello

stesso modo.

104

8. Individuare il Manubrio Destro (9), che viene

indicato con un adesivo con una “R”. Fissare il

manubrio destro al Polo di Trazione Destro (12)

con tre Viti a Testa Bombata M8 x 38mm (4) e

una Copertura del Manubrio (19).

Fissare il Manubrio Sinistro (8) al polo di

Trazione Sinistro (11) nello stesso modo.

11. Applicare del grasso alla Staffa sul Manicotto

della Boccola della Manovella (43) e a una Vite

ad Anello M10 x 58mm (71).

Inserire il Braccio Connettivo (20) destro nel

Manicotto della Boccola della Manovella (43).

Fissare il Braccio Connettivo destro con una

Vite ad Anello M10 x 58mm (71), una Rondella

M8 (88), e un Controdado di Nylon M8 (78).

Ripetere questa operazione sull'altro lato

dell'attrezzo ellittico. 43

10. Applicare del grasso alle Braccio Manubrio

Destro (12). Quindi, applicare del grasso alla

Rondella Ondulata 23mm x 19mm (97) e a una

Rondella M8 x 23mm x 1mm (112).

Fare scivolare un Distanziatore del Polo di

Attrazione (62) sul polo di Trazione Destro (12);

assicurarsi che il lato piatto del distanziatore

del Polo di Trazione sia rivolto verso l'ester-

no. Quindi, collocare la Rondella Ondulata

23mm x 19mm (97) sul Polo di Trazione Destro.

Fare scivolare il Gambe Pedale Destro (16) sul

Polo di Trazione Destro (12). Fissare il Gambe

Pedale Destro con una Vite ad Annelo M8 x

23mm (115), una Rondella M8 x 16mm (110),

una Copertura del Gambe Pedale (31), e la

Rondella M8 x 23mm x 1mm (112).

Ripetere questa operazione per il Gambe

Pedale Sinistro(14) e il Polo di Trazione Sinistro

(11).

Grasso

62 97 16

115

110

112

Grasso

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VIRTUFIT

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Kettler

Kettler GIRO C 1 Bedienungsanleitung

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