Weider 8980 I Benutzerhandbuch

PRECAUCIÓN

Antes de usar el equipo, lea cui-

dadosamente todas las adver-

tencias e instrucciones de este

manual. Guarde el manual para

futuras referencias.

Nº de odelo WEANSY1978.0

Nº de Serie

Escriba el número de serie en el

espacio que aparece arriba para

referencias posteriores. ANUAL DEL USUARIO

¿PREGUNTAS?

Si tiene preguntas, si faltan

piezas o hay piezas dañadas,

por favor contacte el establec-

imiento donde compró este pro-

ducto.

Calcomanía con el Número de

Serie (debajo del Asiento)

WEIDER es una marca registrada de IC N IP, Inc.

CONTENIDO

C L CACIÓNDELASCALC MANÍAS........................................................2

PRECAUCI NESIMP RTANTES.............................................................3

ANTESDEC MENZAR ....................................................................4

TABLADEIDENTIFICACIÓNDEPIEZAS .......................................................5

M NTAJE ................................................................................6

AJUSTES ...............................................................................18

TABLADERESISTENCIADEPESAS .........................................................20

DIAGRAMADEL SCABLES ...............................................................21

MANTENAMIENT ........................................................................22

GUÍASDEEJERCICI .....................................................................23

LISTADELASPIEZAS.....................................................................25

DIBUJ DELASPIEZAS ...................................................................26

C M RDENAR PIEZAS DE REPUEST . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada

COLOCACIÓN DE LAS CALCO ANÍAS

Esta calcomanía está

colocada a ambos

lados del montante

vertical y en la

armadura de pivote.

Este dibujo muestra las ubicaciónes de

las calcomanías de advertencia. Note

que la calcomanía está en Inglés. Por

favor encuentre la calcomanía de adver-

tencia en español y colóquela sobre la

calcomanía en Inglés. Si falta una cal-

comanía o ésta es ilegible, llame al

número que aparece en la portada de

este manual y solicite una nueva cal-

comanía gratuita. Péguela en el lugar

indicado. Nota: Las calcomanías

pueden no mostrarse en su tamaño real.

PRECAUCIONES I PORTANTES

1. Antes de iniciar cualquier programa de ejer-

cicios consulte con su médico. Esto es

especialmente importante para personas de

edades superiores a 35 años, o para aquel-

los que hayan presentado problemas de

salud.

2. Es la responsabilidad del propietario asegu-

rarse que todos los usuarios del sistema de

pesas estén adecuadamente informados

sobre todas las precauciones.

3. El sistema de pesas está diseñado para uso

en casa solamente. No use el sistema de

pesas en ningún lugar comercial, de renta o

institucional.

4. Use la sistema de pesas solamente en una

superficie nivelada. Para protección, cubra

el piso debajo de la sistema de pesas.

5. Revise y apriete todas las piezas frecuente-

mente. Reemplace inmediatamente cualquier

pieza que esté desgastada.

6. antenga a los niños menores de 12 años y

animales domésticos lejas del sistema de

pesas.

7. El sistema de pesas no se debe usar por

personas que pesen más de 136kg.

8. Use la ropa adecuada cuando realiza los

ejercicios; no use ropa suelta que pueda

quedar atrapada en el sistema de entre-

namiento. Siempre use calzado deportivo

para proteger los pies.

9. antenga las manos y los pies retirados de

las piezas móviles.

10. Siempre asegure la pila de pesas con el

pasador de seguridad y engrane el seguro

después de hacer ejercicios para prevenir

uso no autorizado del sistema de pesas (vea

CO O ASEGURAR LA PILA DE PESAS en la

página 20).

11. Asegúrese de que los cables permanezcan

en las poleas todo el tiempo. Si los cables

se atoran mientras usted esté haciendo ejer-

cicios, deténgase inmediatamente y

asegúrese de que los cables estén en los

canales de todas las poleas.

12. Siempre manténgase parado en la platafor-

ma para los pies cuando esté haciendo

cualquier ejercicio que pueda causar que el

sistema de pesas, se vuelque.

13. Nunca suelte los brazos, la palanca para las

piermas, la barra lateral, o el manubrio mien-

tras que las pesas estén levantadas; las

pesas se caerán con fuerza.

14. Siempre desacople la barra horizontal del

sistema de pesas, si está haciendo un ejer-

cicio que no requiere esta barra horizontal.

15. Si usted siente dolor o vértigo mientras hace

los ejercicios, deténgase inmediatamente y

empiece a enfriarse.

16. Use el sistema de pesas solamente como se

describe en este manual.

ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesión grave, lea todas las precauciones

e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que hay en el sistema de

entrenamiento antes de usarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o

daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.

Cubierta

Estación de la Polea Superior

Polea Inferior

Lado Derecho Lado Izquierdo

Nota: Los terminos “el lado derecho” y “el lado

izquierdo” son determinados relativamente a una per-

sona sentada en el asiento; no corresponden al lado

derecho e izquierdo en los dibujos en este manual.

Respaldo

Pesas

Palanca para

las Piernas

Placa para

los Pies

Asiento

Brazo

Pasador del Brazo

Pasador de Palanca

para las Piernas

Almohadilla

de Doblez

ANTES DE CO ENZAR

Gracias por seleccionar el versátil sistema de pesas de

WEIDER®8980 I. El sistema de pesas ofrece una var-

iedad impresionante de estaciones de pesas dis-

eñadas para desarrollar cada grupo mayor de múscu-

los del cuerpo. Ya que su meta sea entonar su cuerpo,

desarrollar dramáticamente la fuerza y tamaño de sus

músculos, o mejorar su sistema cardiovascular, el sis-

tema de pesas le ayudará a alcanzar los resultados

específicos que usted quiera.

Por su propio bien, lea atentamente este manual

antes de usar la máquina para correr. Si tiene algu-

na pregunta tras haber leído este manual, por favor

lea la portada. Para ayudarnos a proporcionarle asis-

tencia, anote el número del modelo del producto y el

número de serie antes de contactar con nosotros. El

número de modelo y el lugar donde se coloca la cal-

comanía con el número de serie se muestran en la

portada de este manual.

Antes de seguir adelante, por favor revise el dibujo de

abajo y familiarícese con las piezas que están identifi-

cadas.

DIMENSI NES

ENSAMBLAD :

Alto: 193 cm

Ancho: 94 cm

Largo: 165 cm

Arandela

de M6 (82)

Contratuerca de

M8 (58)

Contratuerca de

M6 (78)

Arandela de M8 (59)

Contratuerca de

M10 (56)

Arandela de

M4 (33)

Perno de M10 x 51mm (86)

Perno de M10 x 46mm (81)

Perno de M10 x 63mm (75)

Perno de M10 x 67mm (71)

Perno de M10 x 51mm (67)

Perno de M10 x

25mm (77)

Perno de M10 x 155mm (74)

Perno de M10 x 51mm (68)

Perno de Hombro

de M8 x 22mm

(65)

Tornillo de M6 x 63mm (70)

Tornillo de

M6 x 16mm

(62)

Tornillo Taladro de

M4 x 20mm (69)

Perno de M10 x 77mm (79)

Perno de M10 x 51mm (66)

Arandela de M10 (57)

Tornillo Taladro de

M5 x 20mm (64)

Tuerca de M12 (84)

Arandela Grande (85)

Perno de Porte de M8 x 63mm (87)

Consulte los dibujos de abajo para identificar los componentes pequeños en el montaje. El número entre parén-

tesis que hay cerca de cada dibujo es el número del componente en la LISTA DE C MP NENTES casi al final

de este manual. Nota: Algunos componentes pequeños pueden haberse prefijado. Si algún componente

no se encuentra en el kit de componentes, compruebe si no ha sido ya prefijado.

TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS

ONTAJE

Cuatro Pasos del Proceso de ontaje

ontaje de la Armadura—Comenzará el montaje

ensamblando la base y los montantes verticales

que forman el esqueleto del sistema de pesas.

ontaje de Brazos—Durante esta etapa ensam-

blará los brazos y la palanca de piernas.

ontaje de Cables—Durante esta etapa conec-

tará los cables y las poleas que conectan los bra-

zos a las pesas.

ontaje de Asientos—Durante la etapa final

ensamblará los asientos y los respaldos.

Antes de empezar el montaje, lea cuidadosa-

mente la siguiente información e instrucciones:

• Montaje requiere dos personas.

• Debido a su peso y tamaño, la sistema de pesas

debe ser armado en el lugar en el cual va a ser

usado. Verifique que hay suficiente espacio como

para caminar alrededor de la sistema de pesas al

tiempo del montaje.

• Para hacer el montaje lo más fácil posible, ten-

emos que dividir el proceso del montaje entre

cuatro etapas. Las piezas necesarias para cada

etapa se encuentran en bolsas individuales.

• Coloque todas las piezas en un área despejada y

retire los materiales de empaque. No deseche los

materiales de empaque hasta que el montaje

esté terminado.

• Para identificar las piezas pequeñas usadas en

el montaje, use la Tabla de Identificación de

Piezas localizada en la página 5.

• A medida que ensamble el sistema de resisten-

cia, asegúrese que todas las piezas estén orien-

tadas como se muestra en los dibujos.

• Apriete todas las piezas a medida de que las

montaje, a menos que se de instrucciones en

otro sentido.

• El montaje requiere la llave hexagonal incluida y

las herramientas siguientes (no incluidas):

dos llaves de ajuste

un martillo de hule

un desarmador estandard

un desarmador de cruz

Nota: El montaje será más conveniente si tiene

un juego de casquillos, unas llaves con los

extremos abiertos o con los extremos cerrados, o

un juego de llaves de trinquete.

Haga el ontaje ás Fácil

Todo en este manual está diseñado para asegu-

rarle que el sistema de pesas pueda ser ensam-

blado exitosamente por cualquier persona. El

montaje le irá más suavemente si apartar sufi-

ciente tiempo.

2. riente las dos Guías de Pesas (21) como se

muestra, de forma que los orificios indicados

estén más cerca de los extremos inferiores. Fije

las Guías de Pesas y el Estabilizador (2) a la

Base (1) con dos Pernos de M10 x 67mm (71),

dos Arandelas de M10 (57) y dos Contratuercas

de M10 (56). Apriete fuertemente las

Contratuercas.

Fije el Montante Vertical (3) a la Base (1) con los

dos Pernos de Porte de M8 x 63mm (87) indica-

dos y dos Contratuercas de M8 (58). No apriete

las Contratuercas todavía.

Inserte cuatro Pernos de Porte de M8 x 63mm

(87) arriba por la Base (1). Nota: Puede ser de

ayuda colocar cinta sobre las cabezas de los

pernos para sostenerlos en su lugar.

Antes de iniciar el montaje, asegúrese de

entender la información de la página 6.

ontaje de la Armadura

58 71

71 2

Holes

3. Conecte la Pata Delantera (7) a la Base (1) con

dos Pernos de Porte de M8 x 63mm (87) y dos

Contratuercas de M8 (58) que se indican. No

apriete las Contratuercas todavía.

Fije el Amortiguador de la Pata (60) a la Pata

Delantera (7) con un Tornillo Taladro de M4 x

20mm (69) y una Arandela de M4 (33).

Asegúrese de que el Amortiguador de la Pata

apunta hacia delante.

4. Fije la Armadura del Asiento (6) al Montante

Vertical (3) con dos Pernos de M8 x 65mm (68),

dos Arandelas de M8 (59), y dos Contratuercas

de M8 (58). No apriete las Contratuercas

todavía.

Conecte la Armadura del Asiento (6) a la Pata

Delantera (7) de la misma manera.

5. Deslice los dos Parachoques de Pesas (27) por

las Guías de Pesas (21). riente las seis Pesas

(22) con los orificios para pasadores en la parte

inferior como se muestra. Deslice las Pesas por

las Guías.

Introduzca la Tapa del Selector de Peso (23) en

el Selector de Peso (24). Introduzca el Selector

de Peso en las seis Pesas (22). Asegúrese de

que el pasador del Selector de Peso esté ori-

entado como se muestra.

Aplique un poco de la grasa incluida a los orifi-

cios indicados en la Pesa Superior (25). Deslice

la Pesa Superior por las Guías de Pesas (21).

21 21

Hole

Grease

68 68

Upward

7. Fije la Tapa Izquierda (19) y la Tapa Derecha (20)

a la parte inferior de la Cubierta (17) con dos

Tornillos Taladro de M5 x 20mm (64) y dos

Arandelas de M5 (72).

Fije la Tapa Superior (18) a la parte superior de la

Cubierta (17) con dos Tornillos de M6 x 16mm

(62), cuatro Arandelas de M6 (82) y dos

Contratuercas de M6 (78).

78 82

64 72

6. riente la Armadura Superior (4) con el soporte

soldado en la parte inferior.

Fije la Armadura Superior (4) al Montante Vertical

(3) con dos Pernos de M8 x 65mm (68), dos

Arandelas de M8 (59), y dos Contratuercas de

M8 (58). No apriete las Contratuercas todavía.

Fije la Armadura Superior (4) en las Guías de

Pesas (21) con un Perno de M10 x 155mm (74),

dos Arandelas de M10 (57), dos Espaciadores de

19mm (76) y una Contratuerca de M10 (56).

Consulte los pasos 2-4, y 6. Apriete las

Contratuercas de M8 (58).

Soporte

Soldado

5674

59 76

8. Fije la Cubierta (17) a la Armadura Superior (4)

con dos Tornillos de M6 x 16mm (62) y dos

Arandelas de M6 (82). No apriete los Tornillos

todavía.

Fije la Cubierta (17) a los soportes en el

Estabilizador (2) con dos Tornillos de M6 x 16mm

(62) y dos Arandelas de M6 (82). Asegúrese de

que los soportes estén dentro de la Cubierta.

Apriete los cuatro Tornillos usados en este

paso.

9. Engrase un Perno de M10 x 77mm (79). riente

la Palanca para las Piernas (8) con el soporte

soldado en el lado que se muestra. Fije la

Palanca para las Piernas a la Pata Delantera (7)

con el Perno y una Contratuerca de M10 (56). No

apriete demasiado la Contratuerca; la Palanca

para las Piernas debe pivotar fácilmente.

10. Lubrique un Perno de M10 x 77mm (79). Fije la

Armadura de Pivote (5) a la Armadura Superior

(4) con el Perno y una Contratuerca de M10 (56).

No apriete demasiado la Contratuerca; la

Armadura de Pivote debe pivotar fácilmente.

Fije los dos Pasadores del Brazo (40) a la

Armadura de Pivote (5) con dos Tornillos Taladro

de M4 x 20mm (69). Introduzca los Pasadores

del Brazo en los dos orificios del Montante

Vertical (3).

6282 17

Soporte

Lubrique

Soporte

Soldado

Lubrique

rficios

56 79

ontaje de Brazos

Andere Handbücher für 8980 I

Dieses Handbuch passt für folgende Modelle

Andere Weider Heim-Fitnessstudio Handbücher

Weider

Weider WEBE4915.0 Bedienungsanleitung

Weider

Weider E490 Bedienungsanleitung

Weider

Weider 8980 I Bedienungsanleitung

Weider

Weider Pro 9635 Bedienungsanleitung

Weider

Weider Pro 2000 Bedienungsanleitung

Weider

Weider WESY39200 Bedienungsanleitung

Weider

Weider WESY85290 Bedienungsanleitung

Weider

Weider Pro 125 Bench Bedienungs- und Wartungshandbuch

Weider

Weider 8950 Bedienungsanleitung

Weider

Weider 9250 Kurzanleitung

Weider

Weider WESY96310 Bedienungsanleitung

Weider

Weider WB1750 Bedienungsanleitung

Weider

Weider 831.150310 Bedienungsanleitung

Weider

Weider PRO 230 Bedienungsanleitung

Weider

Weider 8925hard Drive Sys Bedienungsanleitung

Weider

Weider Club 290 W Bench Bedienungsanleitung

Weider

Weider D6200 Bedienungsanleitung

Weider

Weider 8920 Bedienungsanleitung

Weider

Weider WESY93190 Bedienungsanleitung

Weider

Weider 8950 Bedienungs- und Wartungshandbuch

Weider

Weider 190 Tc Bench Einrichtungshandbuch

Weider

Weider Body Works Pro 2.0 Bench Bedienungsanleitung

Weider

Weider 831.159710 Bedienungsanleitung

Weider

Weider 245 Bench Benutzerhandbuch

Beliebte Heim-Fitnessstudio Handbücher anderer Marken

Horizon Fitness

Horizon Fitness OXFORD 6 Bedienungsanleitung

Energetics

Energetics Multi Trainer 5.1 Bedienungsanleitung

Matrix

Matrix MG-PL Series Bedienungsanleitung

Reebok

Reebok Tbr2i Bedienungs- und Wartungshandbuch

Pure Fitness

Pure Fitness 8526HE Bedienungsanleitung

Bowflex

Bowflex Sport 001-6961 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E8200 Competition Bench Kurzanleitung

Body Solid

Body Solid GHYP-345 Bedienungsanleitung

Evo

Evo TAHOE 5105 Bedienungsanleitung

cardiobull

cardiobull RA17 Bedienungsanleitung

ParaBody

ParaBody 40 Bedienungsanleitung

JLL

JLL Ventus Pro Air Power Bedienungsanleitung

Trojan

Trojan Colorado 370 Bedienungsanleitung

Octane Fitness

Octane Fitness xRide xR650 Bedienungsanleitung

Precor

Precor Discovery Series Bedienungsanleitung

Insportline

Insportline RW600 Bedienungsanleitung

Stamina

Stamina 55-1532 Bedienungsanleitung

Tunturi

Tunturi R25 Bedienungsanleitung