Weider 9015 Bedienungsanleitung

Nº. du Modèle WEEVSY19230

Nº. de Série

(Ecrivez le Numéro de Série sur la

ligne ci-dessus.)

MANUEL DE L’UTILISATEUR

QUESTIONS?

En tant que fabricant nous

nous engageons à satisfaire

notre clientèle entièrement. Si

vous avez des questions ou

si des pièces sont man-

quantes, veuillez nous

contacter au :

du lundi au jeudi de 9h00 à

13h00 et de 14h00 à 18h00, le

vendredi de 14h00 à 17h00 (à

l’exception des jours fériés).

email :

[email protected]

(33) 01 30 86 56 81

ATTENTION :

veuillez lire attentivement tous

les conseils ainsi que les ins-

tructions incluses dans ce

manuel avant d’utiliser le systè-

me de musculation. Conservez

ce manuel pour références ulté-

rieures.

Autocollant du Nº. de Série

(sous le siège)

EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT

TABLE DES MATIÈRES

EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

AJUSTEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

TABLEAU DE RESISTANCE DES POIDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18

LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

DIAGRAMME DES CÂBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

CONSEILS POUR L’EXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

POUR COMMANDER DES PIECES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

Remarque : un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ

se trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce TABLEAU D’IDENTIFICATION et cette

LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ du manuel avant de commencer l’assemblage.

WEIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.

Les autocollants illustrés à droite ont

été collés sur le système de muscula-

tion aux endroits indiqués à la page 4.

Trouvez la feuille d’autocollants conte-

nant cette information en quatre

langues. Placez les autocollants en

français sur les autocollants en anglais.

Si un autocollant est manquant ou illi-

sible, veuillez contacter notre service à

la clientèle au numéro sans frais, pour

commander un nouvel autocollant gra-

tuit. Collez le nouvel autocollant à l’en-

droit indiqué. Autocollant

d’Avertissement 1

Autocollant

d’Avertissement 2

Autocollant

d’Avertissement 3

Autocollant

d’Avertissement 4

CONSEILS IMPORTANTS

AVERTISSEMENT :afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire

les conseils suivants avant d’utiliser le système de musculation.

1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti-

lisateur et la littérature accompagnant ce

manuel avant d’utiliser le système de muscu-

lation.

2. Il est de la responsabilité du propriétaire de

s’assurer que tout utilisateur du système de

musculation est correctement informé de

toutes les précautions inscrites dans ce

manuel.

3. Ce système de musculation est conçu pour

être utilisé dans votre maison. Le système de

musculation ne doit pas être utilisé dans une

institution commerciale ou pour la location.

4. N’utilisez le système de musculation que sur

une surface plane. Disposez un revêtement

sous le système de musculation de manière

àprotéger votre sol.

5. Vérifiez et serrez toutes les pièces fréquem-

ment. Remplacez immédiatement les pièces

usées.

6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les

animaux domestiques éloignés du système

de musculation.

7. N’approchez pas vos mains des pièces

mobiles.

8. Le système de musculation ne devrait pas

être utilisé par des personnes pesant plus de

135 kg.

9. Portez toujours des chaussures de sport

pour protéger vos pieds.

10. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque

vous faites des exercices qui pourraient faire

basculer le système de musculation.

11. Ne lâchez jamais le bras de presse, les bras

de papillon, le levier pour jambes, la barre

des latéraux, la sangle des chevilles ou la

poignée quand les poids sont soulevés ; les

poids retomberaient violement.

12.

Détachez la barre des latéreax de son support

quand vous ne vous en servez pas.

13. Assurez-vous que les câbles sont toujours

bien enroulés dans les poulies. Si les câbles

ne glissent pas correctement quand vous

vous entraînez, arrêtez-vous immédiatement

et assurez-vous que les câbles sont sur

toutes les poulies.

14. Les cylindres de résistance deviennent très

chauds pendant leur usage de l’appareil.

Laissez les refroidir avant de les toucher.

15. Cessez immédiatement vos exercices si vous

ressentez une douleur ou des étourdisse-

ments et commencez des exercices de retour

àla normale.

AVERTISSEMENT :consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme

d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux per-

sonnes ayant déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des bles-

sures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.

AVANT DE COMMENCER

Merci d’avoir choisi le système de musculation le

WEIDER®9015. Le système de musculation offre une

sélection de stations de musculation spécialement

créés pour développer chaque groupe de muscles de

votre corps. Que votre but soit de tonifier votre corps,

de développer une musculature impressionnante ou

d’améliorer votre système cardiovasculaire, le système

de musculation vous aidera à atteindre les résultats

que vous désirez.

Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce

manuel avant d'utiliser le système de musculation.

Si vous avez des questions, veuillez contacter le service

àla clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81 du

lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et

le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours

fériés). Le numéro du modèle est le WEEVSY19230. Le

numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est collé

sur le système de musculation. (L’emplacement de l’au-

tocollant est indiqué sur le schéma en première page).

Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous

et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le

manuel de l’utilisateur.

Repose-pieds

Station de la

Poulie Inférieure

Station de la

Poulie Supérieure

Barre des

Latéraux

Levier pour

Jambes

Bras de Papillon

Pédales de Marche

Colonne de Poids

Dossier

Cylindres de Résistance

Guidon Stepper

Siège

DIMENSIONS UNE

FOIS ASSEMBLÉ :

Hauteur : 188 cm

Largeur : 120 cm

Longueur : 165 cm

Trou

d’Ancrage

Autocollant

d’Avertisse-ment 1

Autocollant d’Avertissement 4

Autocollant d’Avertissement 2

(Un sur chaque côte du Montant Avant.)

Autocollant

d’Avertissement 1

Autocollant

d’Avertissement 2

Attachez un Embout de la Base (32) au

Stabilisateur (2) avec deux Rondelles de M4 (75)

et deux Vis Auto-perçante de M4 x 16mm (74).

Attachez un autre Embout de la Base au

Stabilisateur de la même façon.

Insérez deux Boulons de Carrosserie de M8 x

67mm (82) et un Boulon de Carrosserie de M10 x

67mm (42) dans le Stabilisateur (2). Il sera peut-

être utile de placer un morceau de ruban

adhésif sur la tête du boulon pour le maintenir

en place.

ASSEMBLAGE

Avant de commencer, assurez-vous d’avoir

bien lu les instructions en haut de la page.

Assemblage du Cadre

Avant de commencer l’assemblage, veuillez lire

attentivement les instructions suivantes :

•L’assemblage requiert deux personnes.

•Pour rendre l'assemblage le plus facile possible,

nous avons divisé le l'assemblage en quatre

étapes. Vous trouverez les pièces dont vous avez

besoin pour chaque étape dans des sacs individu-

els. Important : attendez d'avoir commencé

une étape avant d'ouvrir le sac des pièces

dont l'étiquette correspond à cette étape.

Placez toutes les pièces du système de muscula-

tion sur une surface dégagée et enlevez les

emballages. Ne jetez pas les emballage avant

d’avoir complètement terminé l’assemblage.

•Serrez toutes les pièces lorsque vous les assem-

blez, à moinsqu’il ne vous soit précisé autrement.

•Lorsque vous assemblez le système de muscula-

tion, assurez-vous que toutes les pièces sont

orientées comme indiqué sur les schémas.

• Pour l’identification des petites pièces, utilisez le

TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES.

Les outils suivants (non-inclus) sont nécessaires à

l’assamblage :

•deux clés à molette

• un maillet en caoutchouc

• un tournevis plat

• un tournevis cruciforme

• un lubrifiant comme de la graisse, vaseline,

ou eau savonneuse

L’assemblage sera plus facile si vous avez les

outils suivants : un jeu de douilles, des clés

ouvertes ou fermées ou à rochet.

Facilitez-vous la vie

Ce manuel est conçu pour faire en sorte que

n’importe qui puisse assembler le système de

musculation avec succès. Cependant il est

important de réaliser que le système de muscu-

lation à usages multiples a beaucoup de pièces

et que l’assemblage. La plupart des gens trou-

vent qu’en prévoyant assez de temps, l’assem-

blage se déroule sans difficulté.

2. Référez-vous au schéma en encadré. Enfoncez

un Embout Mâle Carré de 50mm (31) dans la Base

(1). Insérez deux Boulons de Carrosserie de M10 x

65mm (81) dans la Base.Il sera peut-être utile de

placer un morceau de ruban adhésif sur la tête

du boulon pour le maintenir en place.

Orientez le Montant Arrière (3) comme illustré.

Attachez la Base (1) et le Montant Arrière sur le

Stabilisateur avec les Boulons de Carrosserie de

M8 x 67mm (82) indiqués et deux Écrous de

Verrouillage en Nylon de M8 (73). Ne serrez pas

les Écrous de Verrouillage tout de suite.

Orientez le Support de Soutien (33) comme illus-

tré. Attachez le Support de Soutien sur le Boulon

de Carrosserie de M10 x 67mm (42) avec une

Rondelle Étoilée de M10 (92) et un Contre-Écrou

en Nylon de M10 (72). Ne serrez pas les Écrous

de Verrouillage out de suite.

Attachez le Support de Soutien sur le Montant

Arrière (3) avec un Boulon de M10 x 72mm (89),

une Rondelle de M10 (71), et un Ecrou de

Verrouillage en Nylon de M10 (72). Ne serrez pas

les Écrous de Verrouillage tout de suite.

Rainure

Trou

3. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 38mm (29)

dans le Montant Avant (4).

Attachez le Cadre Supérieur (6) à la Base (1) à

l’aide des Boulons de Carrosserie de M10 x

65mm (81) indiqués et deux Ecrous de

Verrouillage en Nylon de M10 (72). Ne serrez pas

les Écrous de Verrouillage tout de suite.

Haut

Axe du

Pédale

Essieu de

la Pédale

Crochet

Autocollants

d’Avertissement

Dents

40 39 38

330

4. Enfoncez deux Bagues Carrées de 38mm (35)

dans la Pédale Droite (14) ; attachez un

Revêtement de la Pédale (36) à la Pédale avec

ddeux Vis Auto-perçantes de M4 x 16mm (74) et

deux Rondelles de M4 (75).

Lubrifiez les essieux des pédales du Montant

Arrière (3). Glissez la Pédale Droite (14) sur

l’essieu de la pédale. Assurez-vous que la

Pédale se trouve du bon côté ; les dents

doivent être à l’intérieur de la pédale.

Placez une pièce de Maintien de 25mm (98) et

un Embout Femelle Rond de 25mm (30) contre

l’essieu droit de la pédale. Les dents sur la

Pièce de Maintien doivent être dirigées vers

l’Embout Femelle Rond (voir le schéma en

encadré à l'étape 5). Enfoncez la Pièce de

Maintien et l’Embout Femelle Rond sur l’essieu

de la pédale.

Attachez la Pédale Gauche (15) de la même

façon.

5. Lubrifiez les essieux des cylindres du Montant

Arrière (3) avec de la graisse.

Glissez une Bague Ronde de 16mm (40) et un

Cylindre de Résistance (37) sur l’essieu du cylin-

dre droit. Assurez-vous que la Bague, le

Cylindre, et l'autocollant d'avertissement sont

orientés comme illustré. Placez une pièce de

Maintien de 16mm (39) et un Embout Femelle

Rond de 16mm (38) contre l’essieu droit du cylin-

dre. Les dents sur la Pièce de Maintien doivent

être dirigées vers l'Embout Femelle (voir le

schéma en encadré). Enfoncez la Pièce de

Maintien et l’Embout Femelle Rond sur l’essieu du

cylindre.

Soulevez la Pédale Droite (14) et posez-la sur le

crochet à l’extrémité du Cylindre de Résistance

(37). Le crochet doit se trouver dans un des

crans sous la Pédale droite.

Répétez cette étape avec l’autre Cylindre de

Résistance (37) sur le côté gauche du Montant

Arrière (3).

30, 38

Essieu

39, 98

6. Insérez les deux Guides de Poids (5) dans la

Base (1). Assurez-vous que les trous sont sur le

haut.

Glissez deux Amortisseurs de Poids (44) sur les

Guides de Poids (5). Glissez les neufs Poids (16)

sur les Guides de Poids.

Enfoncez l’Amortisseur du Tube de Poids (17) sur

le Tube de Poids (18). Insérez le Tube de Poids

dans la pile de Poids (16) comme illustré.

Lubrifiez les trous indiqués sur le Poids Supérieur

(19) avec de la graisse. Glissez le Poids Supérieur

sur les Guides de Poids (5). Assurez-vous que la

goupille dans le Tube de Poids (18) est placée

dans la rainure sous le Poids Supérieur.

7. Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de 50mm

(31) dans le Cadre Supérieur (6).

Attachez le Cadre Supérieur (6) sur les Montants

Avant et Arrière (4, 3) à l’aide de quatre Boulons de

M10 x 68mm (87), quatre Rondelles de M10 (71) et

quatre Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10

(72). Ne serrez pas les Écrous de Verrouillage

tout de suite.

Attachez les Guides de Poids (5) sur le Cadre

Supérieur (6) à l’aide d’un Boulon de M10 x

153mm (91), deux Rondelles de M10 (71), deux

Bagues d’Espacement de 18mm (101), et un Ecrou

de Verrouillage en Nylon de M10 (72).

Serrez les Ecrous de Verrouillage en Nylon

(72, 73) utilisés lors des étapes 2 à 7.

Goupille

Rainure

Lubrifiez

Trous

72 72

101

8. Bagnare il Guidon Stepper (12) con acqua

insaponata.Infilare due Impugnature (41) sul il

Guidon Stepper.

Attachez il Guidon Stepper (12) sur le Montant

Arrière (3) à l'aide de deux Boulons de M8 x

65mm (102), deux Rondelles de M8 (103) et deux

Ecrous de Verrouillage en Nylon de M8 (73).

102

103

Assemblage des Bras 41

10. Attachez un Pivot de Câble (58) sur le Bras de

Papillon Droit (9) avec un Boulon de M10 x 50mm

(85) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10

(72). Ne serrez pas l’Ecrou de Verrouillage

jusqu’au bout ; le Pivot du Câble doit pouvoir piv-

oter librement.

Enfoncez un Embout Mâle de 40mm x 50mm (23)

dans le Bras de Papillon (9).

Lubrifiez, avec de la graisse, un Boulon en Bouton

de M10 x 83mm (86) et les côtés plats de deux

Rondelles en plastique (59). Attachez le Bras de

Papillon (9) sur le côté indiqué du Cadre de

Papillon (11) avec le Boulon, deux Rondelles de

M10 (71), deux Embout de Papillon (60), les deux

Rondelles en plastique, et un Ecrou de Verrouillage

en Nylon de M10 (72). Ne serrez pas l’Ecrou de

Verrouillage jusqu’au bout ; le Bras de Papillon

doit pouvoir pivoter librement.

Assemblez le Bras de Papillon (10) de la

même façon.

11. Mouillez l'extrémité inférieure du Bras de Papillon

Droit (9) avec de l'eau savonneuse. Glissez un

Grand Coussinet en Mousse (65) sur le Bras de

Papillon.

Attachez une Poignée du Bras (24) sur le Bras de

Papillont Droit (9) avec deux Boulons en Bouton

de M8 x 20mm (84).

Enfoncez un Embout Mâle Rond de 25mm (25)

dans le Bras de Papillon Droit (9). Glissez une

Longue Poignée (80) sur le Bras de Papillon.

Glissez le Grand Coussinet en Mousse (65)

vers le bas pour qu'il soit aligné avec l'ex-

trémité inférieure du Bras de Papillon Droit (9).

Répétez cette étape avec le Bras de Papillon

Gauche (non-illustré).

84 80

Lubrifiez

11 10

100

Lubrifiez

9. Enfoncez un Embout Mâle de 50mm x 70mm (64)

dans le Cadre Papillon (11). Attachez les attaches

setrouvant sur les deux Goupilles en « L » (100)

sur le Cadre de Papillon (11) avec une Vis Auto-

perçante de M4 x 16mm (74).

Lubrifiez un Boulon de M10 x 80mm (83) avec de

la graisse. Attachez le Cadre de Papillon (11) sur le

Cadre Supérieur (6) à l’aide du Boulon et d’un

Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (72). Ne

serrez pas l’Ecrou de Verrouillage en Nylon jus-

qu’au bout ; le Cadre de Papillon doit pouvoir

pivoter librement.

12. Localisez le Câble de Papillon (55). Attachez le

Câble sur le Pivot de Câble (58) indiqué à l’aide

d’un Boulon à Epaulement de M8 x 20mm (93) et

d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 (73).

13. Enroulez le Câble de Papillon (55) sur une Poulie

en « V » (47). Attachez le Poulie en « V » et un

Arrêt de Câble (48) sur le Montant Avant (4) avec

un Boulon de M10 x 60mm (95) et un Ecrou de

Verrouillage en Nylon de M10 (72).

15. Enroulez le Câble de Papillon (55) sur une Poulie

en « V » (47). Attachez la Poulie en « V » et un

Arrêt de Câble (48) sur le Montant Avant (4) avec

un Boulon de M10 x 60mm (95) et un Ecrou de

Verrouillage en Nylon de M10 (72).

14. Enroulez le Câble de Papillon (55) sous une Poulie

de 90mm (46). Attachez la Poulie et une paire de

Couvercles de la Poulie (49) sur le Support en « U

»Double (51) à l’aide d’un Boulon de M10 x 53mm

(88) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de

M10 (72). Assurez-vous que les petites

languettes sur les Couvercles de la Poulie sont

tournées vers le haut.

Petites

Languettes

58 93

724

72 51

95 48

47 72

Assemblage des Câbles

16 93

16. Attachez le Câble de Papillon (55) sur le Pivot de

Câble (58) indiqué à l’aide d’un Boulon à

Epaulement de M8 x 20mm (93) et d’un Ecrou de

Verrouillage en Nylon de M8 (73).

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