Weider Body Works Pro 2.0 Bench

Ь ОО?

ак производители, мы обязаны

полностью удовлетворить клиента.

сли у вас есть вопросы, или если

некоторые части отсутствуют

или повреждены, пожалуйста,

обратитесь в организацию, в которой

вы приобрели продукт.

одель № WEFMBE1477.0

ерийный номер

апишите серийный номер, указанный

строчкой выше, поскольку он может

понадобиться в дальнейшем.

У

нимательно прочитайте все

предупреждения и инструкции, данные

вэтом уководстве пользователя,

прежде чем приступить к

использованию данного оборудования.

охраните это уководство

пользователя для последующего

использования.

УООО ОЬОАЯ

Этикетка с

серийным номером

Посетите наш вебсайт

www.iconeurope.com

АОО А  У

ОА

АОО А  У ...............................................2

А УЯ .................................................................3

 ААО АО ...................................................................4

А  ААЯ А ................................................................5

ОА .................................................................................6

УОА ............................................................................9

Ь А ......................................................................10

  АОАО ООЯ ............................................................11

АА АЯ А .....................................................3адняя обложка

WIEDER является зарегистрированным товарным знаком ICON IP,Inc

245932

257431

оказанные здесь наклейки с предупреждением были

приклеены в указанных местах. сли наклейка отсутствует

или является неразборчивой, позвоните по номеру,

указанному на лицевой обложке данного руководства и

попросите о бесплатной замене наклейки. риклейте

наклейку в указанном месте. римечание. азмеры

изображенных наклеек могут отличаться от натуральных.

А!ля снижения риска получения серьезных повреждений прочитайте инструкции и

информацию о мерах предосторожности, приведенные в данном руководстве, а также все предостережения на

бегущей дорожке перед началом ее эксплуатации. орпорация ICON не несет ответственности за полученные

травмы или материальный ущерб в результате эксплуатации данного изделия.

А УЯ

1. еред началом любой программы физической

тренировки проконсультируйтесь с врачом. Это

особенно важно для людей старше 35 лет или тех,

у кого уже есть проблемы со здоровьем.

2. Ознакомьтесь со всеми инструкциями,

приведенными в данном руководстве, и

предупреждениями на силовом тренажере перед

тем, как приступить к занятиям на нем.

3. ладелец тренажера несет ответственность за

надлежащее информирование всех пользователей

силового тренажера о мерах предосторожности.

4. спользуйте силовой тренажер только согласно

инструкциям, приведенным в данном руководстве.

5. спользуйте силовой тренажер только на ровной

поверхности. оложите защитное покрытие на пол

в том месте, где находится тренажер.

6. ри каждом занятии на тренажере проверяйте и

должным образом закрепляйте все детали.

емедленно заменяйте любые изношенные детали.

7. е кладите руки и не ставьте ноги вблизи

движущихся деталей.

8. сегда закрепляйте длинные волосы на затылке,

чтобы они не попали в детали тренажера.

9. икогда не допускайте к силовым тренажерам

детей младше 12 лет и домашних животных.

10. анный силовой тренажер не рассчитан на

использование людьми, чей вес превышает 113 кг.

11. о время занятий одевайтесь соответствующим

образом. сегда надевайте спортивную обувь для

защиты ног во время занятий.

12. сли во время занятия вы почувствуете

головокружение или боль, немедленно

остановитесь и отдохните.

13. Этот силовой тренажер предназначен только для

домашнего использования. е допускается

использование данного силового тренажера в

коммерческих целях, сдача в аренду или установка

вобщественных учреждениях.

 ААО АО

лагодарим вас за выбор силового тренажера WEIDER®

BODY WORKS PRO 2.0! Этот многофункциональный

тренажер позволит вам проработать все основные группы

мышц. сли ваша цель - иметь стройную фигуру, увеличить

объем и силу мышц или улучшить состояние сердечно-

сосудистой системы, этот силовой тренажер поможет вам

достичь нужного результата.

астоятельно рекомендуем внимательно прочитать данное

руководство перед началом эксплуатации

многофункциональнгог тренажера позволит. ри

возникновении вопросов после прочтения руководства по

эксплуатации см. лицевую обложку. ля упрощения процедуры

оказания помощи уточните номер модели и серийный номер

изделия перед тем, как связаться с нами. омер модели и

расположение наклейки с серийным номером указываются на

лицевой обложке данного руководства.

еред тем как читать дальше, ознакомьтесь с

маркированными деталями на чертеже, приведенном ниже.

табилизатор

алка

учка-скоба

укоятка

Опорная стойка

егулировочный кронштейн

егулировочная ножка

егулировочная опора

идение

А  ААЯ А

ейлоновая контргайка M10 (32, 33)

инт M6 x 25мм (48)

ейлоновая контргайка M6 (47)

айба M8 (39)

ольшая шайба M8 (41)

инт M6 x 16мм (37)

ейлоновая контргайка M8 (12)

амонарезающий винт M4 x 20мм (46)

олт M6 x 138мм (31)

олт M10 x 90мм (44)

олт M10 x 75мм (43)

олт M10 x 55мм (42)

олт M8 x 42мм (38)

олт M8 x 32мм (40)

олт M10 x 30мм (45)

инт M10 x 25мм (36)

айба M10 (34, 35)

риведенная ниже схема поможет вам быстрее найти мелкие детали, необходимые для сборки. ифры в скобках после

названия детали обозначают номер детали в  А, приведенном в конце данного руководства. римечание:

екоторые детали могут быть уже собраны в целях транспортировки. сли вы не находите деталь в отдельных

упаковках, проверьте - возможно она уже собрана.

еред тем, как приступить к сборке, внимательно

прочитайте приведенную ниже информацию и

инструкции:

•азместите все детали на свободном участке и снимите

упаковку. е выбрасывайте упаковочные материалы до

тех пор, пока не завершите сборку.

•о мере сборки деталей сразу надежно затягивайте их,

если в инструкциях не указано иное.

•обирая тренажер, убедитесь, что все детали

находятся именно в том положении, которое

изображено на рисунках.

•борку необходимо выполнять вдвоем.

•тобы быстрее найти мелкие детали, воспользуйтесь

О  ААЯ А на стр.5.

ля сборки вам понадобятся следующие инструменты (не

включены в поставку):

•два раздвижных ключа

•одна стандартная отвёртка

•одна крестообразная отвёртка

ля большего удобства при сборке можно

воспользоваться набором ручного инструмента,

комплектом обыкновенных или накидных гаечных ключей

или комплектом трещоточных гаечных ключей. сли вам

потребуется дополнительная помощь, обращайтесь по

адресам или телефонам, указанным на передней

стороне обложки данного руководства.

1. азместите стабилизатор (4) и балку (3) как показано на

рисунке. атем закрепите стабилизатор на балке с

помощью двух винтов M10 x 25мм (36) и двух шайб M10

(35).

2. оедините регулировочную опору (7) с регулировочной

ножкой (8) с помощью двух болтов M10 x 55мм (42),

четырех шайб M10 (35) и двух нейлоновых контргаек M10

(32).

ОА

ак облегчить процесс сборки

помощью данного руководства практически любой

пользователь сможет самостоятельно собрать

силовой тренажер. Уделите достаточное время

процессу сборки - и у вас не возникнет никаких

затруднений.

3. римечание: альнейшие шаги по сборке

выполняются вдвоем.

акрепите регулировочную ножку (8) на балке (3) с

помощью болта M10 x 90мм (44) и нейлоновой контргайки

M10 (32).

акрепите опорную стойку (6) на балке (3) с помощью

болта M10 x 75мм (43) и нейлоновой контргайки M10 (32).

е затягивайте слишком сильно нейлоновые

контргайки; регулировочная ножка (8) и опорная

стойка должны легко двигаться.

4. опросите помощника удерживать концы троса (30) над

сиденьем (1). Обратитесь к прилагаемому чертежу.

Установите кронштейн сиденья (2) на балку (3).

Убедитесь, что колеса (21) расположены сверху балки,

а большие втулки (23) – под балкой.

5. акрепите верхнюю перекладину (5) на балке (3) с

помощью двух шайб M10 (35) и двух винтов M10 x 25мм

(36).

екоративный

элемент

323

21 2

У:

Убедитесь, что сиденье (1) находится в таком же

положении, как на рисунке.

6. нимите большой шкив (15) с одного из оснований шкива

(16).

Оберните один конец троса (30) вокруг большого шкива

(15). новь установите большой шкив в его основание (16)

с помощью болта M10 x 30мм (45) и нейлоновой

контргайки M10 (32). е затягивайте болт слишком

сильно; шкив должен вращаться легко.

овторите этот шаг для другого основания шкива (16).

рикрепите учка-скоба (28) к каждому концу троса (30) с

помощью двух зажимов (29).

7. еред тем, как приступить к занятиям на тренажере, убедитесь, что все детали надежно закреплены. азначение

остальных деталей разъясняется в разделе УОА на стр. 9.

УОА АОА

аклон силового тренажера можно регулировать для

изменения уровня нагрузки во время вашей тренировки.

ля регулировки наклона поднимайте балку (3) до тех пор,

пока ручка на регулировочном кронштейне (9) не будет

свободно вытягиваться из регулировочного отверстия на

регулировочной ножке (8). однимите или опустите балку до

нужного угла наклона и вставьте ручку в регулировочное

отверстие на регулировочной ножке. римечание: Убедитесь,

что ручка на регулировочном кронштейне вставлена до

упора в регулировочное отверстие на регулировочной

ножке.

АЯ ОА

ри хранении силового тренажера или выполнении

упражнений, которые не требуют использования рукояток (не

показано), зафиксируйте трос (30), обмотав его вокруг

пластиковых фиксаторов (49) на стабилизаторе (4).

УОА

ринцип работы данного силового тренажера – использование сопротивления веса собственного тела. иже описаны шаги по

регулировке силового тренажера и его укладке для хранения. Обратитесь к прилагаемому руководству по тренировкам, чтобы

понять, как выполняются некоторые упражнения.

ри каждом занятии на тренажере проверяйте и должным образом закрепляйте все детали. емедленно заменяйте любые

изношенные детали. ля очистки силового тренажера можно использовать влажную ткань и мягкие неабразивные моющие

средства. икогда не применяйте растворители в этих целях.

9учка

8егулировочные

отверстия

УАОА ОУЯ

ля выполнения некоторых упражнений на силовой тренажер

необходимо установить поручень (24). ставьте поручень в

верхнюю перекладину (5) и закрепите его с помощью ручки

(27). оверните ручку по часовой стрелке до упора.

24 27

У:нимайте

поручень (24) при выполнении тех упражнений, где он

не требуется.

1 1 идение

2 1 ронштейн сиденья

3 1 алка

4 1 табилизатор

5 1 ерхняя перекладина

6 1 Опорная стойка

7 1 егулировочная опора

8 1 егулировочная ножка

9 1 егулировочный кронштейн

10 2 егулировочный кронштейн

11 4 нешний круглый колпачок 60мм

12 10 ейлоновая контргайка M8

13 2 одушка из пенорезины

14 2 нутренний колпачок 25мм x 50мм

15 2 ольшой шкив

16 2 Основание шкива

17 2 алый шкив

18 2 руглая торцевая крышка

19 2 Упор

20 1 Амортизатор опорной стойки

21 4 олесо

22 4 алая втулка

23 4 ольшая втулка

24 1 оручень

25 2 нутренний колпачок

26 2 укоятка

27 1 учка

28 2 учка-скоба

29 2 ажим

30 1 рос

31 1 олт M6 x 138мм

32 7 ейлоновая контргайка M10

(черная)

33 2 ейлоновая контргайка M10

(серебристая)

34 2 айба M10 (серебристая)

35 8 айба M10 (черная)

36 4 инт M10 x 25мм

37 4 инт M6 x 16мм

38 6 олт M8 x 42мм

39 12 айба M8

40 4 олт M8 x 32мм

41 4 ольшая шайба M8

42 2 олт M10 x 55мм

43 2 олт M10 x 75мм

44 1 олт M10 x 90мм

45 2 олт M10 x 30мм

46 1 амонарезающий винт M4 x 20мм

47 1 ейлоновая контргайка M6

48 2 инт M6 x 25мм

49 2 ластиковый фиксатор

* – уководство пользователя

* – хема тренировки

римечание: ехнические условия могут быть изменены без уведомления. нформация о заказе запасных деталей приведена

на обратной стороне обложки. *Эти детали не показаны на рисунках.

Ь А—одель № WEFMBE1477.0 R0707A

омер ол-во Описание

позиции

омер ол-во Описани

позиции

Andere Handbücher für Body Works Pro 2.0 Bench

Dieses Handbuch passt für folgende Modelle

Andere Weider Heim-Fitnessstudio Handbücher

Weider

Weider 8700 I Bedienungsanleitung

Weider

Weider WEBE11880 Bedienungsanleitung

Weider

Weider 8950 Kurzanleitung

Weider

Weider Platinum Plus 1000 Bedienungsanleitung

Weider

Weider D6200 Bedienungsanleitung

Weider

Weider Pro 125 Bench Systemhandbuch

Weider

Weider 8950 Bedienungs- und Wartungshandbuch

Weider

Weider 220 W Bench Bedienungsanleitung

Weider

Weider 831.159380 Bedienungsanleitung

Weider

Weider Crossbow By 2000x Bedienungsanleitung

Weider

Weider 245 Bench Bedienungsanleitung

Weider

Weider 70193 Bedienungsanleitung

Weider

Weider D700S 354.156460 Bedienungsanleitung

Weider

Weider Tc 150 Bench Systemhandbuch

Weider

Weider CROSS BOW WESY59420 Bedienungsanleitung

Weider

Weider Pro 4950 831.14623.0 Bedienungsanleitung

Weider

Weider 831.154021 Bedienungsanleitung

Weider

Weider 150 L Utility Bench Bedienungsanleitung

Weider

Weider D480 Bedienungsanleitung

Weider

Weider PRO 900 Bedienungsanleitung

Weider

Weider Muscle 130 For Hermans Bench Bedienungsanleitung

Weider

Weider 8630 Training Bedienungsanleitung

Weider

Weider Pro 290 wc bench Bedienungsanleitung

Weider

Weider C520 Bedienungsanleitung

Beliebte Heim-Fitnessstudio Handbücher anderer Marken

Horizon Fitness

Horizon Fitness OXFORD 6 Bedienungsanleitung

Energetics

Energetics Multi Trainer 5.1 Bedienungsanleitung

Matrix

Matrix MG-PL Series Bedienungsanleitung

Reebok

Reebok Tbr2i Bedienungs- und Wartungshandbuch

Pure Fitness

Pure Fitness 8526HE Bedienungsanleitung

Bowflex

Bowflex Sport 001-6961 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E8200 Competition Bench Kurzanleitung

Body Solid

Body Solid GHYP-345 Bedienungsanleitung

Evo

Evo TAHOE 5105 Bedienungsanleitung

ParaBody

ParaBody 40 Bedienungsanleitung

JLL

JLL Ventus Pro Air Power Bedienungsanleitung

Trojan

Trojan Colorado 370 Bedienungsanleitung

Octane Fitness

Octane Fitness xRide xR650 Bedienungsanleitung

Precor

Precor Discovery Series Bedienungsanleitung

Insportline

Insportline RW600 Bedienungsanleitung

Stamina

Stamina 55-1532 Bedienungsanleitung

Tunturi

Tunturi R25 Bedienungsanleitung

CYBEX

CYBEX Jungle Gym 17000 Bedienungsanleitung