NordicTrack E10 Rear Drive Elliptical Systemhandbuch

OPGE ET

ees alle instructies en voor-

zorgsmaatregelen in deze

handleiding door voordat u dit

apparaat gaat gebruiken. Bewaar

deze handleiding voor verdere

raadpleging.

Sticker met

serienummer

(onder de Onderstel)

GEBRUIKSAANWIJZING

Modelnr. NTEVE 89909.2

Serienr.

Schrijf het serienummer hierboven

voor verdere raadpleging.

VRAGEN?

Als fabrikant zijn wij gesteld op uw

volledige tevredenheid. Mocht u nog

vragen hebben, mochten sommige

onderdelen ontbreken of beschadigd

zijn neem dan contact op met de

winkel waar u dit produkt hebt

gekocht.

Bezoek onze website:

www.iconsupport.eu

www.iconeurope.com

NordicTrack is een merk van CON P, nc.

INHOUD

DESTCKERMETWAARSCHUWNG .........................................................2

BELANGRJKEVOORZORGSMAATREGELEN ..................................................3

VOORDATUBEGNT.......................................................................4

MONTAGE ...............................................................................5

HOEDEELLPTSCHETRANERTEGEBRUKEN ..............................................14

ONDERHOUDENOPLOSSENVANPROBLEMEN ..............................................23

RCHTLJNENVOORHETOEFENEN ........................................................25

LJSTMETONDERDELEN .................................................................27

GEDETALLEERDETEKENNG ..............................................................29

HETBESTELLENVANONDERDELEN ..............................................Laatstepagina

RECYCLNG NFORMATE .......................................................Laatstepagina

DE STICKER MET WAARSCHUWING

De sticker(s) met waarschuwing hier getoond zijn

op de aangegeven plaatsen geplakt. Bel, wanneer

een sticker ontbreekt of niet leesbaar is, het

nummer op de kaft van deze handleiding en

vraag voor een vervangsticker. Plak de sticker

op de aangegeven plaats. Opmerking: de sti-

cker(s) worden niet op ware groote weergegeven.

WAARSCHUWING: om het risico op ernstig letsel te verminderen, dient u alle

belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen over

uw elliptische trainer te lezen voordat u elliptische trainer gaat gebruiken. ICON draagt geen verant-

woordelijkheid voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen die zijn ontstaat door of

vanwege gebruik van dit product.

BE ANGRIJKE VOORZORGSMAATREGE EN

1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of

enig ander oefenprogramma begint. Dit is

vooral belangrijk voor personen ouder dan

35 jaar of personen met bestaande

gezondheidsproblemen.

2. Gebruik de elliptische trainer alleen zoals

beschreven in deze handleiding.

3. Het is de verantwoordelijkheid van de

eigenaar om zich ervan te vergewissen dat

allen die de elliptische trainer gebruiken

voldoende op de hoogte zijn van alle

voorzorgsmaatregelen.

4. De elliptische trainer is alleen voor huiselijk

gebruik bedoeld. Gebruik de elliptische

trainer niet commercieel, voor verhuur of in

een instelling.

5. Gebruik de elliptische trainer enkel

binnenshuis en uit de buurt van vocht en

stof. Plaats de elliptische trainer niet in een

garage, op een gedekt terras, of bij water.

6. Plaats de elliptische trainer op een vlakke

ondergrond met minstens 0,9 m ruimte voor

en achter de elliptische trainer en 0,6 m

ruimte aan iedere kant. eg een matje onder

de elliptische trainer om uw vloer of de

vloerbedekking te beschermen.

7. Controleer en draai alle onderdelen

regelmatig vast. Vervang versleten

onderdelen meteen.

8. Houd kinderen jonger dan 12 jaar en

huisdieren altijd uit de buurt van de

elliptische trainer.

9. De elliptische trainer is niet geschikt voor

gebruik door personen die meer dan 147 kg

wegen.

10. Draag geschikte kleding wanneer u de

elliptische trainer gebruikt; draag geen losse

kleding die in de elliptische trainer verstrikt

kunnen raken. Draag altijd gymschoenen om

uw voeten tijdens het trainen te beschermen.

11. Houd de hendels of de armhendels vast bij

het opstappen, afstappen of gebruik van de

elliptische trainer.

12. De polssensor is geen medisch instrument.

Diverse factoren kunnen invloed hebben op

de nauwkeurigheid van de hartslagmetingen.

De polssensor dient slechts om een

algemene hartslag te meten, als hulpmiddel

bij uw workouts.

13. De elliptische trainer heeft geen vliegwiel; de

pedalen blijven in beweging totdat het

vliegwiel tot stilstand komt. Stop op een

gecontrolleerde manier met stappen.

14. Houd uw rug recht terwijl u de elliptische

trainer gebruikt, en buig uw rug niet.

15. Te veel oefenen doen kan leiden tot ernstig

letsel of tot de dood. Als u pijn voelt of

duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u

onmiddellijk te stoppen en af te koelen.

VOORDAT U BEGINT

Fijn dat u voor de revolutionaire NordicTrack®E10

REAR DR VE elliptische trainer hebt gekozen. De E10

REAR DR VE elliptische trainer biedt een reeks aan

indrukwekkende functies die zijn ontwikkeld om uw

oefeningen thuis effectiever en leuker te maken.

ees deze handleiding voor uw eigen profijt aan-

dachtig door voordat u de elliptische trainer gaat

gebruiken. Raadpleeg de kaft van deze handleiding

mocht u nog vragen hebben nadat u de handleiding

hebt doorgelezen. Voordat u met ons contact

opneemt, schrijf het productnummer en serienummer

even op. De plaats waar u beide stickers kunt vinden

wordt op de kaft van de handleiding aangegeven.

Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de

tekening hieronder en de verschillende onderdelen.

Polssensor

Arm van het bovendeel

Opklapmagneet

Wiel

Pedaal

Houder voor de waterfles*

Bedieningspaneel

Niveauvoet

Hendel

Schakelaar

Vergrendelingsknop

Hellingsplatform

Opklapmagneet

Ventilator

Pedaalarmgrendel

*Waterfles niet inbegrepen

Niveauvoet

Electrische Snoer

MONTAGE

De montage moet door twee mensen gebeuren. Plaats de fiets op een open plek en verwijder de verpakking.

Gooi de verpakking pas weg wanneer u de fiets volledig gemonteerd heeft.

Naast het inbegrepen gereedschap zult u ook een kruiskopschroevendraaier en een rubber

hamer nodig hebben.

Gebruik de onderstaande tekeningen om te weten hoe u de metalen onderdelen moet monteren. Het nummer

tussen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de L JST MET ONDERDELEN ach-

terin deze handleiding. Het getal achter de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Opmerking:

wanneer u een onderdeel niet in de zak met onderdelen kunt vinden, bekijk dan het apparaat om te zien

of het al gemonteerd is. Om schade aan onderdelen te vermijden, moet u geen elektrisch gereedschap

bij het monteren gebruiken.

M10 x 95mm

Hechtchroef (100)–4

M8 Gespleten

Tussenring

(103)–14

M4 x 19mm

Schroef (156)–8

M6 x 12mm

Hechtschroef

(111)–4

M8 Tussenring

(95)–6

M8 x 16mm

Hechtschroef

(102)–16

Gebogen

Tussenring

(118)–2

M6 Tussenring

(112)–8

M8 x 25mm

Hechtschroef

(121)–2

M6 x 50mm

Hechtschroef (62)–4

M8 x 35mm

Hechtschroef (149)–2

Zoek en richt de Achterste stabilisator (4) zoals

afgebeeld.

Zie DE E IPTISCHE TRAINER IN- EN

UITVOUWEN op pagina 15 en vouw de ellip-

tische trainer uit.

Maak, terwijl de tweede persoon de achterkant

van het Vouwbare Onderstel (2) wat optilt, de

Achterste Stabilisator (4) aan het Opvouwbare

onderstel vast met twee M10 x 95mm

Hechtschroeven (100).

Om de montage makkelijker te maken,

dient u de informatie op pagina 5 te lezen

voordat u begint.

100

2. Richt de Voorste Stabilisator (3) zodat de

gelaste buizen niet gericht zijn naar het

Hoofdonderstel (1).

Maak, terwijl een tweede persoon de voorkant

van het Hoofdonderstel (1) wat optilt, de

Voorste Stabilisator (3) aan het Hoofdonderstel

vast met twee M10 x 95mm Hechtschroeven

(100).

100

Gelaste

buizen

3. Richt de Staander (5) en de Bovenste Kap (27)

zoals is afgebeeld.

Schuif de Bovenste Kap (27) omhoog naar de

Staander (5).

Laat dan een tweede persoon de Staander(5)

en de Bovenste Kap (27) bij het Hoofdonderstel

(1) houden.

Zoek naar de draadbinder in de Staander (5).

Bevestig de onderkant van de draadband aan

de Draadharnas (60). Trek dan aan de boven-

ste kant van het draadband tot de Draadharnas

helemaal door de Staander is geleid.

Tip: maak de Draadharnas (60) met een

draadband vast om te voorkomen dat deze

in de Staander (5) valt.

Tip: vermijd het afklemmen van de

Draadharnas (60). Plaats de Staander (5) in in

het Hoofdonderstel (1).

Bevestig de Staander (5) met vier M8 x 16mm

Hechtschroeven (102) en vier M8 Gespleten

tussenringen (103); maak de Hechtschroeven

nog niet vast.

Draadband

102

103

Vermijd het afklem-

men van de

Draadkoker (60)

4. Breng een ruime hoeveelheid van het

meegeleerde vet aan op de As van de Staander

(48) en de twee Gegolfde Tussenringen (118).

Tip: vermijd het afklemmen van de

Draadkoker (60). Plaats de As van de Staander

(48) door de Staander (5) en centreer het.

Schuif een Gebogen Tussenring (118) op elke

kant van de As van de Staander.

Stel vast wat de linker en rechter Benen van het

Bovendeel zijn (6, 7) deze zijn gemarkeerd met

ʻLinksʼ en ʻRechtsʼ stickers en richt ze zoals is

aangegeven.

Schuif de Linker en Rechter Benen van het

Bovendeel (6, 7) op de linker en rechterkanten

van de As van de Staander(48).

Bevestig een M8 x 16mm Hechtschroef (102)

aan een M8 Tussenring (95) tegelijk in elk

uiteinde van de As van de Staander (48).

Vermijd het

beschadigen van de

Draadkoker (60)

Smeervet

Smeer

vet

102

118

5. Zoek naar het Rechter Pedaal (14), de Rechter

Gel Voetkussen (158), en de Rechter

Pedaalarm (12) aangegeven met stickers

“Right” en draai deze zoals afgebeeld (Lof Left

geeft links aan; Rof Right geeft rechts aan).

Plaats de Rechter Gel Voetkussen(158) op de

Rechter Pedaalarm (12). Plaats dan de Rechter

Pedaal (14) op de Rechter Gel Voetkussen.

Maak het Rechter Pedaal (14) aan de Rechter

Pedaalarm (12) vast met twee M6 x 12mm

Hechtschroeven (111) en twee M6 Tussenringen

(112); draai de Hechtschroeven nog niet vast.

Draai vervolgens twee M6 x 50mm Hecht-

schroeven (62) en twee M6 Tussenringen (112)

vast op de Rechter Pedaalarm (12) en het

Rechter Pedaal (14). Draai dan de twee M6 x

12mm Hechtschroeven (111) vast.

Maak het inker Pedaal (niet getoond) op

dezelfde manier aan de inker Pedaalarm

(niet getoond) vast.

111

112

112 62

158

7. Zie tekening 7a. Zoek de Pedaalarmrol (32) op

de Rechter Pedaalarm (12).

Stel de Pedaalarmrol (32) in op de Rechterkant

van het Hellingsplatform (130).

Zie tekening 7b. Trek omhoog aan de

Vergrendeling (50) op de Rechter Pedaalarm

(12).

Druk op de Rechter Pedaalarm (12) op de

Rechter Pedaalarmhuls (46). Zorg dat de

Rechter Pedaalarm op zijn plaats vergren-

deld.

Herhaal deze stap aan de andere kant van de

elliptische trainer.

130

6. Smeer vet op de as van de rechter Crankarm

(39).

Richt een Pedaalarmhuls (46) zodat de platte

kant gericht is naar de elliptische trainer. Schuif

de Pedaalarmhuls op de as op de rechter

Crankarm (39).

Bevestig de Pedaalarmhuls (46) met een M8 x

25mm Hechtschroef (121), een Grote Askap

(113) en een M8 Tussenring (95). Tip: vermijd

het beschadigen van de grote Askap bij het

vastdraaien van de Hechtschroef.

Herhaal deze stap aan de andere kant van de

elliptische trainer.

113

Platte

kant

Smeervet

121

9. Breng wat vet aan op de as van de

Verbindingsarm (114).

Plaats de As van de Verbindingsarm (114) in

het Rechterbeen van het Bovendeel (6) en de

Rechter Pedaalarm (43) van de afgebeelde

kant.

Plaats een inbussleutel in de M8 x 35mm

Hechtschroef (149) in de As van de

Verbindingsarm (114).

Gebruik een tweede inbussleutel en maak een

andere M8 x 35 mm Hechtschroef (149) vast,

een kleine Askap (56) en een M8 Tussenring

(95) in het andere uiteinde van de As van de

Verbindingsarm (114). Tip: vermijd het

beschadigen van de kleine Askap bij het

vastdraaien van de Hechtschroef.

Herhaal deze stap aan de andere kant van de

elliptische trainer.

8. Richt de Platformkap (131) rond de Staander

(5) zoals is afgebeeld.

Druk op de lipjes op de Platformkap (131) in het

Hellingsplatform (130).

131

130

114

149

Smeer-

vet

Andere Handbücher für E10 Rear Drive Elliptical

Dieses Handbuch passt für folgende Modelle

Andere NordicTrack Ellipsentrainer Handbücher

NordicTrack

NordicTrack Elite 11.0 NTEVEL99915.1 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTL07908.1 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack AudioStrider 990 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEVEL99909.1 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Audiostrider Cx650 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack Cx 1000 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack C7.5 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 12.2 Elliptical Konfigurationshandbuch

NordicTrack

NordicTrack Xlt 1200 Elliptcal Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E11.0 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack COMMERCIAL 12.9 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 7.2 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Commercial 14.9 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEL71420.1 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 7.2 Elliptical Benutzerhandbuch

NordicTrack

NordicTrack NTEL89010 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack C 1750 Pro Treadmill Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E9 Zl Elliptical Systemhandbuch

NordicTrack

NordicTrack E 5.5 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E4.0 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E4.1 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Cx995 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack COMMERCIAL NTEL16907.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Vgr 940 Bedienungs- und Wartungshandbuch

Beliebte Ellipsentrainer Handbücher anderer Marken

Weslo

Weslo Momentum 4.0 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

Progear Fitness

Progear Fitness Air elliptical pro 1307 Bedienungsanleitung

Torque Fitness

Torque Fitness XPLLP Bedienungsanleitung

Octane Fitness

Octane Fitness PRO3700C Bedienungsanleitung

Xterra

Xterra FS5.8e Bedienungsanleitung

Bodyguard

Bodyguard E-40 Bedienungsanleitung

Bonn Germany

Bonn Germany Concept 2.2 Bedienungsanleitung

Precor

Precor Resolute RSL 620 Bedienungsanleitung

Vision Fitness

Vision Fitness X6600iNetTV Bedienungsanleitung

Matrix

Matrix MX-A5x Bedienungsanleitung

SportsArt Fitness

SportsArt Fitness ECO-NATURAL Elite E874 Bedienungsanleitung

Sears

Sears FREE SPIRIT C249 30737 0 Bedienungsanleitung

True

True FS-64 Bedienungsanleitung

Sport-thieme

Sport-thieme ST 310 Bedienungsanleitung

VIRTUFIT

VIRTUFIT CTR 1.1 Bedienungsanleitung

Kettler

Kettler GIRO C 1 Bedienungsanleitung

CIRCLE FITNESS

CIRCLE FITNESS E7 Bedienungsanleitung

Reebok

Reebok 1000 Zx Elliptical Bedienungsanleitung