NordicTrack E 7.2 Elliptical Benutzerhandbuch

MANUAL DEL USUARIO

Calcomanía con el

Número de Serie

PRECAUCIÓN

Antes de usar el equipo, lea

cuidadosamente todas las adver-

tencias e instrucciones de este

manual. Guarde el manual para

futuras referencias.

Nº de Modelo NTEVEL77911.2

Nº de Modelo

Escriba el número de serie en el

espacio de arriba para referencia.

www.iconeurope.com

SERVICIO AL CLIENTE

Si tiene preguntas, si faltan pie�

zas, o están dañadas, por favor

comuníquese con el Servicio al

Cliente (vea la información abajo) o

comuníquese con la tienda donde

compró este producto.

901 900 131

Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET

Fax: 912 726 261

Página de Internet:

www.iconsupport.eu

Correo Electrónico:

[email protected]

CONTENIDO

COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA

La calcomanía de advertencia que se muestra

aquí está incluida con este producto. Aplique la

calcomanía de advertencia sobre la adverten�

cia en Inglés en el lugar que se muestra. Este

dibujo muestra la ubicación de la calcomanía

de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta

es ilegible, vea la portada de este manual y

solicite una nueva calcomanía de reemplazo

gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota:

La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño

real.

NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP, Inc.

COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ...........................................2

PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3

ANTES DE COMENZAR......................................................................4

TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS ........................................................5

MONTAJE .................................................................................6

CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO .....................................................17

MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS ............................................................26

GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31

DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................33

CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ...........................................Contraportada

INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contraportada

PRECAUCIONES IMPORTANTES

ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-

ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su

entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person-

ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.

1. Antes de comenzar cualquier programa de

ejercicios, consulte con su médico. Esto es

particularmente importante para individuos

mayores de 35 años o individuos con condi-

ciones de salud preexistentes.

2. Use el entrenador elíptico solamente como

se describe en este manual.

3. Es responsabilidad del propietario el ase-

gurarse de que todos los usuarios del

entrenador elíptico estén adecuadamente

informados sobre todas las precauciones.

4. El entrenador elíptico está diseñado

solamente para uso doméstico. No use el

entrenador elíptico en un entorno comercial,

de alquiler, o institucional.

5. Mantenga el entrenador elíptico bajo techo,

lejos de la humedad y el polvo. No guarde el

entrenador elíptico en el garaje ni en un patio

cubierto ni cerca de agua.

6. Coloque el entrenador elíptico en una

superficie plana, con por lo menos 0,9 m de

espacio libre delante y detrás de éste y 0,6 m

de espacio libre de cada lado. Para proteger

el suelo o la alfombra contra cualquier daño,

coloque un tapete debajo del entrenador

elíptico.

7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas

las piezas regularmente. Reemplace inmedi-

atamente cualquier pieza gastada.

8. Mantenga a los niños menores de 12 años y

a las mascotas lejos del entrenador elíptico

en todo momento.

9. El entrenador elíptico no debe ser usado por

personas que pesen más de 150 kg.

10. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;

no use ropa suelta que pueda engancharse

en el entrenador elíptico. Siempre lleve

puesto calzado atlético para proteger los

pies cuando ejercite.

11. Sujete las barandas o los brazos al montar,

desmontar o usar su entrenador elíptico.

12. El monitor de ritmo cardíaco no es un dis-

positivo médico. Varios factores pueden

afectar la exactitud de las lecturas de su

ritmo cardíaco. El monitor de ritmo cardíaco

está diseñado únicamente como ayuda para

el ejercicio, determinando las tendencias del

ritmo cardíaco en general.

13. El entrenador elíptico no tiene una rueda

libre; los pedales continuarán moviéndose

hasta que se detenga el volante. Reduzca la

velocidad de pedaleo de forma controlada.

14. Mantenga la espalda recta al usar el entrena-

dor elíptico y no la arquee.

15. El ejercitar de más puede causar lesiones

serias o incluso la muerte. Si siente dolor o

experimenta mareos mientras hace ejerci-

cios, deténgase inmediatamente y descanse.

ANTES DE COMENZAR

Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador

elíptico NORDICTRACK®E 7.2. El entrenador elíptico

E 7.2 ofrece una gran selección de funciones diseña�

das para hacer sus entrenamientos en el hogar más

efectivos y agradables.

Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente

antes de usar el entrenador elíptico. Si tiene pre�Si tiene pre�

guntas después de leer este manual, por favor vea la

portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,

anote el número de modelo y el número de serie del

producto antes de contactarnos. El número del modelo

y la ubicación del número de serie se muestran en la

portada de éste manual.

Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de

abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.

Monitor del Ritmo Cardíaco

Charola de Accesorios

Altavoz

Baranda

Brazo

Pedal

Rodillo

Manubrio

Rampa

Manubrio de la Rampa

Consola

Rueda

Pata de Nivelación

Largura: 173 cm

Anchura: 66 cm

Peso: 77 kg

TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS

Tornillo M8 x 13mm

(82)–8

Tornillo M10 x 25mm

(92)–4

Tornillo M10 x 122mm

(104)–4

Contratuerca

M8 (102)–4

Arandela Ondulatoria

16mm (54)–2

Arandela Dividida

M10 (105)–8

Tornillo M4 x 16mm

(101)–16

Arandela M8

(97)–8

Tornillo M6 x 12mm

(103)–8

Arandela M5

(32)–2

Perno M8 x 38mm

(96)–4

Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre

paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de

este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si

no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido previamente conectada.

Pueden incluirse piezas adicionales.

MONTAJE

• El montaje requiere dos personas.

• Coloque todas las piezas en el área destinada

para la estación y quite el material de empaque.

No deseche el material de empaque hasta que

hayanalizadoconlospasosdelmontaje.

• Las piezas izquierdas están marcadas con la

palabra “Left” o la letra “L” y las piezas derechas

con la palabra “Right” o la letra “R.”

• Paraidenticarlaspiezaspequeñas,veala

página 5.

• Además de la(s) herramienta(s) incluida(s),

para el montaje se necesitan las siguientes

herramientas:

un destornillador Phillips

un mazo de goma

El montaje puede ser más fácil si tiene un juego

de llaves. Para evitar dañar las piezas, no utilice

herramientas eléctricas.

1. Visite la web www.iconsupport.eu en su orde-

nador y registre su producto.

 •activasugarantía

 •leahorratiemposialgunaveznecesitacontac�

tar al servicio al cliente

 •nospermitenavisarlesihaynuevasactualiza�

ciones y ofertas

Nota: Si no dispone de acceso a Internet, llame

al SERVICIO AL CLIENTE (vea la portada de

este manual) para registrar su producto.

2. Con la ayuda de otra persona, coloque algunos

de los materiales de empaque (no se muestran)

debajo de la parte trasera de la Armadura (1).

Pida a otra persona que sujete la Armadura

para evitar que ésta se balancee mientras

completa este paso.

Conecte el Estabilizador Trasero (2) a la

Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 122mm

(104) y dos Arandelas Divididas M10 (105).

Retire los materiales de empaque que están

debajo de la parte trasera de la Armadura (1).

106

104 105

3. Presione las Montaje de la Cubierta (106) que

están debajo de la Cubierta del Estabilizador

Trasero (15) al interior del Estabilizador Trasero

(2).

4. Con la ayuda de otra persona, coloque algu�

nos de los materiales de empaque (que no se

muestran) debajo de la parte delantera de la

Armadura (1). Pida a otra persona que sujete

la Armadura para evitar que ésta se incline

mientras completa este paso.

Conecte el Estabilizador Delantero (6) a la

Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 122mm

(104) y dos Arandelas Divididas M10 (105).

Retire los materiales de empaque que están

debajo de la parte delantera de la Armadura (1).

6104

105

5. Oriente el Montante Vertical (4) como se indica.

Con la ayuda de otra persona sujete el Montante

Vertical cerca de la Armadura (1).

Vea el diagrama incluido. Localice la atadura

de cables en el extremo inferior del Montante

Vertical (4). Ate la atadura de cables al Cable

Superior (110). A continuación, tire del extremo

superior de la atadura de cables hasta que el

Cable Superior pase por completo a través del

Montante Vertical.

Clave: Para evitar que el Cable Superior

(110) caiga dentro del Montante Vertical (4),

asegure el Cable Superior con la atadura de

cables. 1

110

Atadura

de Cables

Atadura de

Cables

110

6. Clave: Evite pellizcar el Cable Superior (110).

Evite dañar las lengüetas plásticas indicadas.

Coloque el Montante Vertical (4) en la Armadura

(1).

Conecte el Montante Vertical (4) con cuatro

Tornillos M10 x 25mm (92) y cuatro Arandelas

Divididas M10 (105).

Evite pellizcar el Cable

Superior (110) y evite

dañar las lengüetas

Tabs

105

110

7. Utilizando una bolsa de plástico para mantener

sus dedos limpios, aplique una parte de la grasa

incluida al Eje de Pivote (35) y a dos Arandelas

Ondulatorias 16mm (54).

Inserte el Eje de Pivote (35) a través del

Montante Vertical (4) y céntrelo. Clave: Podría

ser útil usar un mazo de goma.

Identifique la Pata del Brazo Derecho (60) y

oriéntela como se muestra.

Deslice la Arandela Ondulatoria 16mm (54) y la

Pata del Brazo Derecho (60) por el lado derecho

del Eje de Pivote (35).

Repita estas acciones para la Pata del Brazo

Izquierdo (46).

Apriete un Tornillo M8 x 13mm (82) y una

Arandela M8 (97), al mismo tiempo en cada

extremo del Eje de Pivote (35).

Grasa

8. Identifique el Brazo Derecho (61) y oriéntelo

como se muestra.

Deslice el Brazo Derecho (61) dentro de la Pata

Derecha (60).

Conecte el Brazo Derecho (61) con dos Pernos

M8 x 38mm (96) y dos Contratuercas M8 (102).

Asegúrese de que las Contratuercas estén

dentro de los orificios hexagonales.

Repita este paso con el Brazo Izquierdo (47). Orificios

Hexagonales

110

120

9. Retire la atadura de cables del Cable Superior

(110) y deséchela.

Mientras otra persona sostiene la Consola (7)

cerca del Montante Vertical (4), conecte los

cables de la Consola al Cable Superior (110), a

los Cables del Sensor de Pulso (63) y al Cable

de Extensión (120).

Inserte el exceso de cables dentro del Montante

Vertical (4) o dentro de la Consola (7).

102

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