NordicTrack Gx2 Sport Bike Benutzerhandbuch

PRECAUCIÓN

Antes de usar el equipo, lea

cuidadosamente todas las adver-

tencias e instrucciones de este

manual. Guarde el manual para

futuras referencias.

Calcomanía con el

Número de Serie

(debajo de la armadura)

Nº de Modelo NTEX02309.2

Nº de Serie

Escriba el número de serie en el

espacio de arriba para referencia.

MANUAL DEL USUARIO

¿PREGUNTAS?

Si tiene alguna pregunta, o si faltan

piezas o alguna pieza ha resultado

dañada, por favor comuníquese

con el establecimiento donde com-

pró este producto.

www.nordictrack.com

COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA

Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía

de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es

ilegible, vea la portada de este manual y solicite

una nueva calcomanía de reemplazo gratuita.

Péguela en el lugar indicado. Nota: La calco-

manía puede no mostrarse en su tamaño real.

COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ...........................................2

PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3

ANTES DE COMENZAR......................................................................4

MONTAJE .................................................................................5

CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS ............................................................22

GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................27

CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ...........................................Contraportada

NordicTrack es una marca registrada de ICON IP, Inc.

166909 218557

218556

250085

• Not for therapeutic

use.

• Nicht für thera-

peutisch Gebrauch.

151249

259345

25886

25886 25886 25887 25887 25887

255569

258724 203572

CONTENIDO

ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-

ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en

su bicicleta de ejercicios antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones

personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.

1. Antes de comenzar cualquier programa de

ejercicios, consulte con su médico. Esto es

particularmente importante para individuos

mayores de 35 años o individuos con prob-

lemas de salud preexistentes.

2. Use la bicicleta de ejercicios sólo como se

describe en este manual.

3. Es responsabilidad del propietario asegura-

rse de que todos los usuarios de la bicicleta

de ejercicios estén adecuadamente informa-

dos sobre todas las precauciones.

4. La bicicleta de ejercicios está diseñada para

uso en casa solamente. No use la bicicleta

de ejercicios en ningún lugar comercial, de

renta o institucional.

5. Guarde la bicicleta de ejercicios dentro

de la casa, lejos de la humedad y el polvo.

Coloque la bicicleta de ejercicios en una

superficie nivelada con un tapete debajo para

proteger el piso o la alfombra. Asegúrese

de que haya al menos 0,6 m de espacio libre

alrededor de su bicicleta de ejercicios.

6. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas

las piezas de manera regular. Cambie inmedi-

atamente cualquier pieza desgastada.

7. Mantenga a los niños menores de 12 años

y a los animales domésticos alejados de la

bicicleta de ejercicios en todo momento.

8. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;

no use ropa suelta que pueda engancharse

en la bicicleta de ejercicios. Use siempre

calzado atlético para proteger sus pies.

9. No deben utilizar la bicicleta de ejercicios

personas con un peso superior a 113 kg.

10. El sensor de pulso no es un dispositivo

médico. Existen varios factores, incluido el

propio movimiento de la persona al hacer

ejercicio, que pueden afectar la precisión de

la lectura del ritmo cardíaco. El sensor de

pulso está diseñado únicamente como ayuda

para el ejercicio, determinando las tenden-

cias del ritmo cardíaco en general.

11. Siempre mantenga su espalda en una

posición recta cuando esté usando la bici-

cleta de ejercicios; no doble su espalda.

12. Recuerde que si se ejercita más de la cuenta,

podría sufrir lesiones graves o incluso la

muerte. Si siente dolor o experimenta mareos

al hacer ejercicio, deténgase inmediatamente

y descanse.

PRECAUCIONES IMPORTANTES

Mango Sensor del Pulso

Mango del Juego

Asiento

Poste del Asiento

Perilla de Ajuste del Asiento

Pata de Nivelación

Perilla de Nivelación

Rueda

Pedal/Correa

Console

Baranda

Perilla del Poste del Asiento

Perilla de Ajuste

ANTES DE COMENZAR

Gracias por seleccionar la revolucionaria bicicleta

de ejercicios NordicTrack®GX 2.0. Pedalear es un

ejercicio efectivo para mejorar el estado físico cardio-

vascular, ganar resistencia y tonificar el cuerpo. La

bicicleta de ejercicios GX 2.0 proporciona una gran

selección de funciones diseñadas para que sus entre-

namientos en casa sean más efectivos y agradables.

Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente

antes de usar la bicicleta de ejercicios. Si tiene

preguntas después de leer este manual, por favor vea

la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,

anote el número de modelo y el número de serie del

producto antes de contactarnos. El número del modelo

y la ubicación del número de serie se muestran en la

portada de éste manual.

Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de

abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.

Tornillo

M4 x 16mm

(90)–8

Tornillo Brillante

M4 x 5mm

(91)–1

Tornillo con Nylon

M10 x 95mm (76)–4

Tornillo con Nylon

M8 x 20mm

(74)–4

Arandela Dividida

M8 (75)–8 Arandela M8

(43)–2

Contratuerca

M8 (72)–4

Juego de Pernos M6 x 60mm (51)–1

Juego de Pernos M6 x 70mm (50)–1

El montaje deberá ser realizado por dos personas. Coloque todas las piezas de la bicicleta de ejercicios en un

área despejada y retire los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el

montaje esté terminado.

Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), el montaje requiere un destornillador Phillips , una

llave inglesa y un mazo de goma .

Use este cuadro que se provee para ayudarle a identificar las piezas pequeñas mientras ensambla la bicicleta de

ejercicios. El número que se encuentra entre paréntesis debajo de cada pieza hace referencia al número clave de

cada pieza que aparece en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. El segundo número se refiere

a la cantidad que se necesita para el montaje. Nota: Si una pieza no se encuentra en la bolsa de las piezas,

revise si ha sido montada previamente.

MONTAJE

Conecte el Estabilizador Trasero (3) a la

Armadura (1) con dos Tornillos con Nylon M10 x

95mm (76).

2. Conecte el Estabilizador Delantero (2) a la

Armadura (1) con dos Tornillos con Nylon M10 x

95mm (76).

Para facilitar el montaje, lea la información

de la página 5 antes de comenzar.

Orificios de

Ajuste

91 6

3. Déle unas vueltas a la Perilla de Ajuste (27) de

la Armadura (1) para aflojarla.

Oriente el Poste del Asiento (6) tal como se

indica. A continuación, tire de la Perilla de

Ajuste (27) hacia fuera e introduzca el Poste del

Asiento en la Armadura (1).

Deslice el Poste del Asiento (6) hacia arriba o

hacia abajo hasta la posición deseada, y libere

la Perilla de Ajuste (27).

Mueva ligeramente el Poste del Asiento (6)

hacia arriba o hacia abajo para asegurarse

de que la Perilla de Ajuste (27) se encuentra

dentro de uno de los orificios de ajuste del

Poste del Asiento. A continuación, apriete la

Perilla de Ajuste.

4. Oriente el Asiento (23) y el Porta Asiento (24) tal

como se indica.

Conecte el Asiento (23) en el Porta Asiento (24)

usando cuatro Contratuercas M8 (72) y cuatro

Arandelas Divididas M8 (75).

Deslice el Porta Asiento (24) por el Poste del

Asiento (6). Seguidamente deslice el Porta

Asiento completamente hacia delante y apriete

la Perilla de Ajuste del Asiento (26).

Fije un Tornillo Brillante M4 x 5mm (91) a la

parte trasera del Poste del Asiento (6).

5. Aplique un poco de la grasa incluida en un

Juego de Pernos M6 x 70mm (50).

Oriente la Baranda (5) y el Montante Vertical (4)

tal como se indica.

Mientras otra persona sujeta la Baranda (5)

cerca del Montante Vertical (4), introduzca el

Cable de Extensión (59) por la Baranda hacia

arriba.

Clave: Evite pellizcar el Cable de Extensión

(59). Conecte la Baranda (5) al Montante Vertical

(4) con el Juego de Pernos M6 x 70mm (50) y

dos Arandelas M8 (43).

A continuación, conecte un Juego de Pernos M6

x 60mm (51) a través del soporte inferior de la

Baranda (5).

Grasa

Evite pellizcar el

Cable de Extensión

(59)

6. La Consola (13) está alimentada por cuatro pilas

de tipo D (no incluidas); se recomienda utilizar

pilas alcalinas. IMPORTANTE: Si la Consola ha

estado expuesta a bajas temperaturas, deje

que alcance la temperatura ambiente antes

de introducir las pilas. De lo contrario, las

pantallas de la consola u otros componentes

electrónicos podrían sufrir daños. Retire el

tornillo, retire la cubierta de las pilas, introduzca

las pilas en el compartimento de pilas y vuelva

a colocar la cubierta. Asegúrese de orientar

las pilas como se muestra en el diagrama

situado en el compartimento de pilas.

Para comprar un adaptador de corriente

opcional, llame al número telefónico ubicado

en la portada de este manual. Para evitar

dañar la consola, use solamente el adaptador

de CA suministrado por el fabricante. Inserte

un extremo del adaptador de CA en la entrada

eléctrica de la consola; inserte el otro extremo

en un tomacorriente instalado según los códigos

y ordenanzas locales.

Pilas

Tornillo

Cubierta

de las Pilas

7. Mientras otra persona sujeta la Consola (13)

cerca de la Baranda (5), conecte los cables de

la consola al Cable de Extensión (59), al Cable

de Pulso (61), al Cable Izquierdo del Controlador

(66) y al Cable Derecho del Controlador (67).

Fíjese en las etiquetas de los cables y

asegúrese de que los Cables del Controlador

Izquierdo y Derecho estén conectados a los

cables correctos en la consola.

Introduzca el cable sobrante hacia abajo dentro

de la Baranda (5) o hacia arriba dentro de la

Consola (13).

Clave: Tenga cuidado de no pellizcar los

cables. Conecte la Consola (13) a la Baranda

(5) con cuatro Tornillos M4 x 16mm (90).

Evite pellizcar

los cables

Cables de

la Consola

8. Oriente el montaje del Montante Vertical (4) y la

Cubierta de Pivote (12) tal como se indica.

Deslice la Cubierta de Pivote (12) hacia arriba

hasta la Baranda (5). Clave: Doble y flexione

ligeramente la Cubierta de Pivote para desl-

izarla por la Baranda.

Conecte la Cubierta de Pivote (12) a la Baranda

(5) con cuatro Tornillos M4 x 16mm (90).

Gire la Baranda (5) hasta que su orificio esté

alineado con un orificio de ajuste del Montante

Vertical (4).

Apriete la Perilla de Ajuste (27) en la Baranda

(5) y en un orificio de ajuste del Montante

Vertical (4). Asegúrese de que la Perilla de

Ajuste está metida en uno de los orificios de

ajuste. 4

Orificio

Orificios de

Ajuste

74 58

9. Deslice la Cubierta Delantera del Protector (7)

hacia arriba por el Montante Vertical (4).

Mientras otra persona sostiene el Montante

Vertical (4) próximo a la Armadura (1), conecte

el Cable de Extensión (59) al Cableado Eléctrico

(58).

Introduzca el Montante Vertical (4) en la

Armadura (1).

Clave: Tenga cuidado de no pellizcar los

cables. Conecte el Montante Vertical (4) con

cuatro Tornillos con Nylon M8 x 20mm (74) y

cuatro Arandelas Divididas M8 (75).

Deslice la Cubierta Delantera del Protector (7)

hacia abajo hasta la Armadura (1) y presiónela

para fijarla en su sitio.

Evite pellizcar

los cables

10. Identifique el Pedal Derecho (21), que se

encuentra marcado con una etiqueta adhesiva

que dice “R” (Lo Left indica izquierda; Ro Right

indica derecha).

Con una llave ajustable, apriete firmemente el

Pedal Derecho (21) en el sentido de las agujas

del reloj, en el Brazo de la Manivela Derecha

(19).

Apriete el Pedal Izquierdo (no se muestra), en

sentido contrario a las agujas del reloj, en el

Brazo de la Manivela Izquierda (no se muestra).

IMPORTANTE: Ajuste ambos pedales tan

firmemente como sea posible. Después de

usar la bicicleta de ejercicios durante una

semana, vuelva a apretar los pedales. Para

mejor rendimiento, mantenga los pedales

ajustados.

Ajuste la correa en el Pedal Derecho (21) en la

posición deseada y presione los extremos de las

correas sobre las lengüetas del Pedal Derecho.

Ajuste la correa del Pedal Izquierdo (no se

muestra) de la misma manera.

Correa

Lengüeta

11. Asegúrese de que todas las piezas estén apretadas apropiadamente antes de usar la bicicleta de ejer-

cicios. Nota: Algunas piezas pueden sobrar después de terminado el montaje. Para protección, cubra el

piso debajo de la bicicleta de ejercicios.

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