NordicTrack 14.0 Elliptical Bedienungsanleitung

Sticker met

serienummer

(beneden onderstel)

GEBRUIKERSHANDLEIDING

Modelnr. NTEVEL19813.0

Serienr.

Schrijf het serienummer hierboven

voor verdere raadpleging.

OPGELET

Lees voor gebruik van dit

apparaat alle instructies en

voorzorgsmaatregelen in deze

handleiding. Bewaar deze hand-

leiding voor verdere raadpleging. www.iconeurope.com

KLANTENDIENST

Neem contact op met de

Klantendienst (zie informatie

hieronder) of neem contact op met

de winkel waar u dit product gekocht

heeft wanneer u nog vragen heeft of

wanneer er onderdelen ontbreken of

beschadigd zijn.

4021 529 7186

Maandag-Vrijdag 08:00-20:00

GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT

Website:

www.iconsupport.eu

Email:

[email protected]

DE STICKERS MET WAARSCHUWING

De waarschuwingstickers hier afgebeeld zijn met dit

product inbegrepen. Plak de stickers op de aange-

geven plaatsen over de Engelse waarschuwingen

heen. De hier getoonde sticker(s) met waarschuwing

is/zijn op de aangegeven plaats(en) geplakt.

Raadpleeg de laatste pagina van deze handle-

iding wanneer een sticker ontbreekt of niet

leesbaar is en vraag om een vervangende

sticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats.

Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware grootte

weergegeven.

317705

DE STICKERS MET WAARSCHUWING .........................................................2

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...................................................3

VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA..........................................................5

MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

DE HARTSLAG MONITOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN ...............................................18

ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ...............................................35

RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .37

LIJST MET ONDERDELEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39

GEDETAILLEERDE TEKENING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .41

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ...............................................Laatste pagina

RECYCLING INFORMATIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Laatste pagina

INHOUD

NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc.

1. Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar

om zich ervan te vergewissen dat alle gebrui-

kers van de elliptische trainer voldoende op de

hoogte zijn van alle voorzorgsmaatregelen.

2. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of

enig ander oefenprogramma begint. Dit is

vooral belangrijk voor personen van boven

de 35 jaar, of voor personen met bestaande

gezondheidsproblemen.

3. Gebruik de elliptische trainer alleen zoals in

deze handleiding beschreven.

4. De elliptische trainer is alleen voor gebruik

thuis bedoeld. Gebruik de elliptische trainer

niet commercieel, niet voor verhuur of in een

instelling.

5. Gebruik de elliptische trainer enkel binnens-

huis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats

de elliptische trainer niet in een garage, op een

overdekt terras of bij water.

6. Plaats de elliptische trainer op een vlakke

ondergrond en zorg ervoor dat er minstens

0,9 m vrije ruimte voor en achter en 0,6 m

vrije ruimte aan zijkanten van de elliptische

trainer is. Leg een matje onder de elliptische

trainer om uw vloer of de vloerbedekking te

beschermen.

7. Controleer en draai alle delen regelmatig aan.

Vervang versleten onderdelen direct.

8. Houd kinderen jonger dan 12 jaar en huisdieren

uit de buurt van de elliptische trainer.

9. Steek, bij het insteken van de stekker (zie

pagina 18), de stekker alleen in een geaard

stopcontact.

10. Pas de stroomadapter niet aan en gebruik geen

adapter om de stroomadapter op een onjuist

stopcontact aan te sluiten. Houd het stroom-

snoer uit de buur van verwarmde oppervlakken.

Gebruik geen verlengsnoer.

11. Gebruik de elliptische trainer niet wanneer het

elektrische snoer of de stekker beschadigd

is. Gebruik de loopband niet als hij niet goed

werkt.

12.

GEVAARLIJK: Verwijder altijd de

sleutel, trek de stekker uit het stopcontact, en

zet de aan/uitschakelaar in de uitstand wanneer

u de elliptische trainer niet gebruikt en voor-

dat u de elliptische trainer reinigt. Onderhoud,

anders dan de procedures in deze handleiding

moeten uitsluitend worden uitgevoerd door een

erkende onderhoudsvertegenwoordiger.

13. De elliptische trainer is niet geschikt voor per-

sonen die meer dan 180 kg wegen.

14. Draag geschikte kleding wanneer u de ellipti-

sche trainer gebruikt; draag geen losse kleding

die vast kan komen te zitten in de elliptische

trainer. Draag altijd gymschoenen tijdens het

oefenen om uw voeten te beschermen.

15. Houd de handgrepen of de armen van het

bovendeel vast bij het opstappen, het afstap-

pen of tijdens het gebruik van de elliptische

trainer.

16. De hartslagmonitor is geen medisch instru-

ment. Diverse factoren kunnen invloed hebben

op nauwkeurigheid van de hartslagwaarden.

De hartslagmonitor dient slechts om de hart-

slag globaal te meten, als hulpmiddel bij uw

oefeningen.

17. Met de elliptische trainer kan men niet free-

wheelen; de pedalen blijven ronddraaien totdat

het vliegwiel stopt. Verlaag uw fietssnelheid op

een gecontroleerde manier.

18. Houd tijdens het gebruik van de elliptische

trainer uw rug recht. Krom uw rug niet.

19. Te veel oefenen kan tot ernstig letsel of de

dood leiden. Als u pijn voelt of duizelig wordt

tijdens het oefenen, dient u onmiddellijk te

stoppen en af te koelen.

WAARSCHUWING: lees om het risico op brandwonden, brand, elektrische shok, of

persoonlijkletsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmatregelen en instructies in deze handleiding

en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk

voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product.

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

BEWAAR DEZE INSTRUCTIES

Dank u dat u heeft gekozen voor de NORDICTRACK®

COMMERCIAL 14.0 elliptische trainer. De

COMMERCIAL 14.0 elliptische trainer kent een indruk-

wekkende reeks mogelijkheden die ontworpen zijn om

uw oefeningen thuis effectiever en leuker te maken.

Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvul-

dig door voor gebruik van de elliptische trainer.

Raadpleeg de omslag van deze handleiding als u nog

vragen hebt. Noteer het productnummer en het serien-

ummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats

waar u de stickers met het productnummer en het

serienummer kunt vinden wordt op de omslag van de

handleiding aangegeven.

Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de

verschillende onderdelen, voordat u verder leest.

Bedieningsknop

voor de Weerstand

Instelling van de Hellingsgraad

Hartslagmonitor

Arm van het Bovendeel

Wiel

Pedaal

Pedaalknop

Bedieningspaneel

Knop van het Bedieningspaneel

Accessoireshouder

Hellingsplatform

Hendel

Lengte: 185 cm

Breedte: 64 cm

Gewicht: 104 kg

Ultrasone

Sensor

(zie stap 11 op

pagina 32)

VOORDAT U BEGINT

M8 x 35mm

Bout (96)–4

M8 Slotmoer

(94)–4

Gebogen

Tussenring

(95)–2

M8 x 23mm

Tussenring (98)–2

M4 x 16mm

Schroef

(104)–17

M8 x 16mm

Schroef (72)–19

M10 x 16mm

Schroef (33)–2

M10 x 105mm

Schroef (84)–2

M10 x 25mm

Tussenring (148)–2

Tussenring

(90)–8

M6 x 14mm

Schroef (121)–8

ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA

Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus-

sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin

deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als

een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn

mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.

• De montage moet door twee personen uitgevoerd

worden.

• Plaats alle onderdelen op een open plek en

verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het

verpakkingsmateriaal pas weg als u helemaal met

de montage klaar bent.

• De linkeronderdelen staan aangegeven met “L” of

“Left” en de rechteronderdelen staan aangegeven

met “R” of “Right.”

• Voor het vaststellen van de kleine onderdelen,

kijkt u op pagina 5.

• Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het

volgende gereedschap nodig:

een kruiskopschroevendraaier

een rubber hamer

Montage is makkelijker met een set sleutels. Om

schade aan de onderdelen te vermijden, dient u

nooit elektrisch gereedschap te gebruiken.

2. Plaats een stevig stuk verpakkingsmateri-

aal onder de voorkant van het Onderstel (1).

Laat een tweede persoon het Onderstel

vasthouden tot deze stap is voltooid om te

voorkomen dat het valt.

Bevestig de Voorste Stabilisator (6) aan de

voorkant van het Onderstel (1) met twee M10 x

105mm Schroeven (84).

Verwijder het verpakkingsmateriaal.

1. Ga naar www.iconsupport.eu op uw

computer en registreer uw product.

 • activeertuwgarantie

 • bespaartutijdalsuooitcontactmoet

opnemen met de Klantendienst

 • hiermeekunnenwijuopdehoogtestellenvan

upgrades en aanbiedingen

Aandacht: indien u geen internettoegang heeft,

belt u met de Klantendienst (zie de voorkant van

deze handleiding) om uw product te registreren.

MONTAGE

3. Plaats de Achterste Stabilisator (5) op de vloer

aan de achterkant van het Onderstel (1). Zoek

naar de binddraad in de Achterste Stabilisator.

Raadpleeg de inzet-tekening. Bevestig de

onderkant van het binddraad aan de Sensor

Draadkoker (155).

Trek dan aan de andere kant van het binddraad

tot de sensor Draadkoker helemaal door de

Achterste Stabilisator (5) is geleid.

5155

Draad-

band

Draad-

band

155

Draadband

4. Tip: Vermijd het afklemmen van de Sensor

Draadkoker (155).

Plaats een stevig stuk verpakkingsmateriaal

onder de achterkant van het Onderstel (1).

Laat een tweede persoon het Onderstel

vasthouden tot deze stap is voltooid om te

voorkomen dat het valt.

Steek de Achterste Stabilisator (5) in het

Onderstel (1). Bevestig de Achterste Stabilisator

met vier M8 x 16mm Schroeven (72); draai alle

vier schroeven vast.

Verwijder het verpakkingsmateriaal.

155

Vermijd het afklemmen van

de Sensor Draadkoker (155)

5. Maak de binddraad (niet afgebeeld) rond de

Sensor Draadkoker (155) los en gooi weg.

Terwijl een tweede persoon de Kap van de

Achterste Stabilisator (2) bij de Achterste

Stabilisator (5) houdt, verbindt u de draad op

de Ultrasone Sensor (147) met de Sensor

Draadkoker (155). Stop het draadoverschot in de

Achterste Stabilisator.

Tip: Vermijd het afklemmen van de Sensor

Draadkoker (155). Druk de vier Montagestukken

(117) aan de onderkant van de Kap van de

Achterste Stabilisator (2) op de Achterste

Stabilisator (5).

155

147

117

Vermijd het afklemmen van

de sensor Draadkoker (155)

6. Zoek de Kap van de Onderste Staander (80), die

een groot ovaal gat heeft.

Richt de Kap van de Onderste Staander (80),

de Kap van het Scherm (75) en de Staander (4)

zoals afgebeeld. Schuif de Kap van de Onderste

Staander en de Kap van het Scherm omhoog op

de Staander.

7. Terwijl een tweede persoon de Staander (4) bij

het Onderstel (1) houdt, zoekt u het binddraad in

de Staander.

Raadpleeg de inzet-tekening. Bevestig de

onderkant van het binddraad aan de Hoofd

Draadkoker (110).

Trek dan het uiteinde van het binddraad tot

de Hoofd Draadkoker (110) helemaal door de

Staander (4) is geleid.

Tip: Om te voorkomen dat de Hoofd

Draadkoker (110) in de Staander (4) valt, zet u

de Hoofd Draadkoker vast met het binddraad.

110

Binddraad

Binddraad Bind-

draad

8. Tip: Vermijd het afklemmen van het draad

van de Hoofd Draadkoker (110).

Schuif de Staander (4) op het Onderstel (1).

Bevestig de Staander met zeven M8 x 16mm

Schroeven (72); draai de schroeven nog niet

vast.

Druk de Kapjes van het Scherm (75) nog niet

op hun plaats.

110

Vermijd het

afklemmen

van de Hoofd

Draadkoker (110)

121

139

9. Vind het Rechter Pedaal (49) en de Rechter

Pedaalarm (58) en richt deze zoals afgebeeld.

Maak de Rechter Pedaal (49) aan de Plaat van

het Rechter Pedaal (139) vast op de Rechter

Pedaalarm (58) met vier M6 x 14mm Schroeven

(121) en vier M6 Tussenringen (90).

Maak de Linker Pedaal (14) op dezelfde

manier aan de Linker Pedaalarm (44) vast.

10. Gebruik een plastic zak om uw vingers schoon te

houden, breng een royale hoeveelheid van het

meegeleverde smeervet aan op de As van de

Arm (35) en op de twee Gebogen Tussenringen

(95).

Steek de As van de Arm (35) in de Staander (4)

en leg deze in het midden. Schuif vervolgens

een Gebogen Tussenring (95) op elke uiteinde

van de As van de Arm.

Schuif met de hulp van een tweede persoon

het Rechterbeen van het Bovendeel (36) op de

Rechterkant van de As van de Arm (35) en steek

tegelijkertijd de as op de Rechter Pedaalarm

(58) in de Rechter Rollerarm (45).

Herhaal deze stappen voor de linkerkant van

de elliptische trainer.

11. Draai een M8 x 16mm Schroef (72) en een M8

x 23mm Tussenring (98) tegelijkertijd in iedere

uiteinde van de As van de Arm (35) vast.

Bevestig een M10 x 16mm Schroef (33) met een

M10 x 25mm Tussenring (148) in de Rechter

Rollerarm (45) en de Rechter Pedaalarm (58).

Draai dan de aangegeven M8 x 16mm Schroef

(72) weer vast.

Herhaal deze stappen voor de linkerkant van

de elliptische trainer.

35 Smeervet

Smeervet 95

Smeervet

35 98

148

Andere Handbücher für 14.0 Elliptical

Dieses Handbuch passt für folgende Modelle

Inhaltsverzeichnis

Andere NordicTrack Ellipsentrainer Handbücher

NordicTrack

NordicTrack Cx 1055 Elliptical Exerciser Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 8.5 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 12.2 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 11.5 Elliptical Benutzerhandbuch

NordicTrack

NordicTrack Vgr 940 Bedienungs- und Wartungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack E 8.5 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEL00907.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E4.0 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Ellipse 950e Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 9.9 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Ellipse E9 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack SE 3i Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEL06011.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEL05011.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 7.2 Elliptical null

NordicTrack

NordicTrack NTEVEL89816.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 5.5 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 12.2 Elliptical Einrichtungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack E 12.0 NTEVEL81210.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E7 Rear Drive Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack A.c.t. 7 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack CX 998 NEL70950 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Audiostrider NTEL7506.2 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 11.6 Elliptical Benutzerhandbuch

Beliebte Ellipsentrainer Handbücher anderer Marken

Weslo

Weslo Momentum 4.0 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

Progear Fitness

Progear Fitness Air elliptical pro 1307 Bedienungsanleitung

Torque Fitness

Torque Fitness XPLLP Bedienungsanleitung

Octane Fitness

Octane Fitness PRO3700C Bedienungsanleitung

Xterra

Xterra FS5.8e Bedienungsanleitung

Bodyguard

Bodyguard E-40 Bedienungsanleitung

Bonn Germany

Bonn Germany Concept 2.2 Bedienungsanleitung

Precor

Precor Resolute RSL 620 Bedienungsanleitung

Vision Fitness

Vision Fitness X6600iNetTV Bedienungsanleitung

Matrix

Matrix MX-A5x Bedienungsanleitung

SportsArt Fitness

SportsArt Fitness ECO-NATURAL Elite E874 Bedienungsanleitung

Sears

Sears FREE SPIRIT C249 30737 0 Bedienungsanleitung

True

True FS-64 Bedienungsanleitung

Sport-thieme

Sport-thieme ST 310 Bedienungsanleitung

VIRTUFIT

VIRTUFIT CTR 1.1 Bedienungsanleitung

Kettler

Kettler GIRO C 1 Bedienungsanleitung

CIRCLE FITNESS

CIRCLE FITNESS E7 Bedienungsanleitung

Reebok

Reebok 1000 Zx Elliptical Bedienungsanleitung