NordicTrack Gx 3.0 Gw Bike Technisches Datenblatt

UPOZORNENIE

Pred použitím tohto zariadenia

si prečítajte všetky preventívne

opatrenia a pokyny v tomto

návode. Tento návod si uschova-

jte pre budúcu potrebu.

Nálepka s

výrobným číslom

(na spodnej strane rámu)

Č. modelu NTEVEX73910.1

Výrobné č.

Výrobné číslo si zapíšte do priestoru

uvedeného vyššie pre prípad potreby.

NÁVOD NA POUŽÍVANIE

www.iconeurope.com

OTÁZKY?

Ak máte otázky, alebo ak sú súčasti

poškodené, resp. chýbajú, kontak-

tujte prosím predajňu, v ktorej ste si

tento výrobok zakúpili.

Navštívte našu webovú stránku:

www.iconsupport.eu

UMIESTNENIE NÁLEPKY S VAROVANÍM

Tu zobrazené nálepky s varovaním sú súčasťou tohto výro-

bku. Nálepky s varovaním nalepte na varovania v angličtine

na uvedené miesto. Tento obrázok zobrazuje umiestne-

nie nálepiek s varovaním. Ak nálepka chýba alebo je

nečitateľná, pozrite si prednú stranu tohto návodu

a vyžiadajte si novú, bezplatnú náhradnú nálepku.

Nálepku nalepte na uvedené miesto. Poznámka: Nálepky

nemusia byť zobrazené v skutočnej veľkosti.

OBSAH

UMIESTNENIE NÁLEPKY S VAROVANÍM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

DÔLEŽITÉ OPATRENIA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

SKÔR NEŽ ZAČNETE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

MONTÁŽ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

AKO POUŽÍVAŤ STACIONÁRNY BICYKEL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

ÚDRŽBA A ODSTRÁNENIE PROBLÉMOV . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22

POKYNY K CVIČENIU. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

ZOZNAM ČASTÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

PODROBNÝ NÁKRES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27

OBJEDNÁVKA NÁHRADNÝCH DIELOV . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Zadná strana

INFORMÁCIE O RECYKLÁCII. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Zadná strana

NORDICTRACK je registrovanou ochrannou známkou spoločnosti ICON IP, Inc.

310438

A. Hale 08/03/09

D. Shaw 08/05/09

R. Evans 08/05/09

R. Alleman 08/05/09

J. Dewberry 08/05/09

Kullanmadan önce

kullanım kılavuzunu

okuyun ve tüm uyarı ve

talimatlara uyun.

RU TR SK

Bu ürün daima düz bir

yüzey üzerinde

kullanılmalıdır.

VAROVANIE: Pred použitím stacionárneho bicykla si prečítajte všetky dôležité

opatrenia a pokyny v tomto návode a všetky varovania na stacionárnom bicykli. Znížite tak riziko

vážneho zranenia. Spoločnosť ICON nepreberá žiadnu zodpovednosť za zranenie osôb alebo

poškodenie majetku, ktoré bolo privodené používaním tohto výrobku.

1. Pred začatím cvičebného programu sa

poraďte so svojím lekárom. Je to dôležité

hlavne u osôb starších ako 35 rokov alebo u

osôb s existujúcimi zdravotnými

problémami.

2. Stacionárny bicykel používajte v súlade s

pokynmi v tomto návode.

3. Za adekvátne informovanie všetkých pou-

žívateľov stacionárneho bicykla o všetkých

opatreniach nesie zodpovednosť majiteľ

zariadenia.

4. Stacionárny bicykel je určený výlučne na

domáce používanie. Stacionárny bicykel

nepoužívajte na komerčné účely, v inštitúci-

ách ani ho neprenajímajte.

5. Stacionárny bicykel skladujte vnútri, mimo

vlhkosti a prachu. Stacionárny bicykel

položte na rovný povrch na podložku, ktorá

ochráni podlahu alebo koberec. Zabezpečte,

aby bolo okolo stacionárneho bicykla aspoň

0,6 m voľného miesta.

6. Pravidelne kontrolujte a riadne uťahujte

všetky súčasti. Opotrebované súčasti okam-

žite vymeňte.

7. Dávajte pozor, aby sa do blízkosti stacionár-

neho bicykla nedostali deti do 12 rokov a

zvieratá.

8. Stacionárny bicykel by nemali používať

osoby, ktoré vážia viac ako 130 kg.

9. Počas cvičenia majte oblečený vhodný

odev, nenoste voľný odev, ktorý by sa

mohol zachytiť do stacionárneho bicykla.

Na ochranu nôh majte vždy obutú atletickú

obuv.

10. Senzor pulzu nie je medicínskym zariadením.

Presnosť hodnôt srdcovej frekvencie môžu

ovplyvňovať rôzne faktory, vrátane pohybu

používateľa. Senzor pulzu slúži iba ako

pomôcka pri cvičení na všeobecné určenie

trendov srdcovej frekvencie.

11. Počas používania stacionárneho bicykla

držte chrbát vždy rovno, neohýbajte ho.

12. Nadmerné cvičenie môže spôsobiť závažné

zranenie alebo smrť. Ak počas cvičenia

pociťujete závrat alebo bolesť, okamžite pre-

staňte a oddýchnite si.

DÔLEŽITÉ OPATRENIA

Ďakujeme, že ste si vybrali revolučný stacionárny

bicykel NORDICTRACK® GX 3.0. Bicyklovanie je

efektívnym cvičením na zvýšenie kardiovaskulárnej

kondície, trénovania výdrže a svalstva. Stacionárny

bicykel GX 3.0 poskytuje ohromný výber funkcií

určených na zefektívnenie a spríjemnenie domáceho

cvičenia.

Pred použitím tohto stacionárneho bicykla si pre

vlastný záujem pozorne prečítajte tento návod.

Ak po prečítaní tohto návodu máte nejaké otázky,

pozrite si prednú stranu tohto návodu. Predtým, ako

sa s nami spojíte, poznačte si číslo modelu výrobku

a výrobné číslo, aby sme vám mohli pomôcť. Číslo

modelu a umiestnenie nálepky s výrobným číslom sú

zobrazené na prednej strane tohto návodu.

Predtým, ako budete čítať ďalej, oboznámte sa so

súčasťami, ktoré sú označené na dolnom obrázku.

Držadlo senzora na meranie pulzu

Sedadlo

Stĺpik sedadla

Nastavovací gombík sedadla

Vyrovnávacia noha

Vyrovnávací gombík

Koleso

Pedál/popruh

Konzola

Riadidlá

Nastavovací gombík

Gombík riadidiel

SKÔR NEŽ ZAČNETE

Dĺžka: 102 cm

Šírka: 53 cm

Hmotnosť: 43 kg

M4 x 16mm

Screw (90)–8

M4 x 5mm

Bright Screw

(91)–1

M6 x 16mm

Patch Screw

(97)–2

M10 x 95mm Patch

Screw (76)–4

M8 x 20mm

Patch Screw

(74)–4

M8 Split

Washer (75)–8

M6 x 60mm Barrel

Nut (93)–1

M6 x 70mm Barrel

Nut (89)–1

M8 Washer

(43)–2

M8 Locknut

(72)–4

MONTÁŽ

Pri montáži sú potrebné dve osoby. Všetky súčasti stacionárneho bicykla položte na prázdne miesto a

odstráňte obalový materiál. Obalový materiál nelikvidujte, kým nedokončíte montáž.

Okrem nástroja(-ov), ktoré sú súčasťou balenia, je pri montáži potrebný krížový skrutkovač ,

nastaviteľný kľúč a gumené kladivo .

Pri montáži stacionárneho bicykla použite na identifikáciu malých súčastí obrázky uvedené nižšie. Číslo v zát-

vorkách pod každým obrázkom je poradové číslo danej súčasti zo ZOZNAMU ČASTÍ na konci tohto návodu.

Číslo za zátvorkami je počet potrebný pri montáži. Poznámka: Ak sa súčasť nenachádza v súprave náradia,

skontrolujte, či už nie je predbežne namontovaná.

Zadný Stabilizátor (3) pripevnite k Rámu (1)

pomocou dvoch Skrutiek M10 x 95mm (76).

2. Predný Stabilizátor (2) pripevnite k Rámu (1)

pomocou dvoch Skrutiek M10 x 95mm (76).

Pred začiatkom si prečítajte informácie na

strane 5. Uľahčí vám to montáž.

Nastavovacie

Otvory

91 6

3. O niekoľko otáčok povoľte Nastavovací Gombík

(27) v Ráme (1).

Stĺpik Sedadla (6) otočte podľa obrázka. Potom

potiahnite Nastavovací Gombík (27) von a stĺpik

sedadla vložte do Rámu (1).

Stĺpik Sedadla (6) posuňte nahor alebo nadol

do želanej polohy a uvoľnite Nastavovací

Gombík (27).

Stĺpik Sedadla (6) posuňte trochu nahor

alebo nadol, aby Nastavovací Gombík (27)

zapadol do jedného z nastavovacích otvorov

v Stĺpiku Sedadla. Potom Nastavovací Gombík

utiahnite.

4. Sedadlo (23) a Nosník Sedadla (24) otočte

podľa obrázka.

Pomocou štyroch Poistných Matíc M8 (72) a

štyroch Rozdelených Podložiek M8 (75) pripe-

vnite Sedadlo (23) k Nosníku Sedadla (24).

Nosník Sedadla (24) posuňte na Stĺpik Sedadla

(6). Potom posuňte Nosník Sedadla úplne

dopredu a utiahnite Nastavovací Gombík

Sedadla (26).

Pripevnite Skrutku M4 x 5mm (91) k zadnej

časti Stĺpika Sedadla (6).

5. Naneste niektoré z dodaných mazív na valec

Súpravy Skrutky M6 x 70mm (50).

Riadidlá (5) a Pilier (4) natočte podľa obrázka.

Jedna osoba vkladá Predlžovací Drôt (59)

nahor cez riadidlá a súčasne druhá osoba drží

Riadidlá (5) blízko Piliera (4).

Tip: Dávajte pozor, aby ste predlžovací drôt

(59) neprivreli. Riadidlá (5) pripevnite k Pilieru

(4) pomocou Súpravy Skrutky M6 x 70mm (50)

a dvoch Podložiek M8 (43).

Potom pripevnite Súpravu Skrutky M6 x 60mm

(51) cez dolnú konzolu k Riadidlám (5).

51 50

Mazivo

Dávajte pozor, aby

ste Predlžovací Drôt

(59) neprivreli

6. Jedna osoba drží Konzolu (13) v blízkosti

Riadidlá (5) a súčasne druhá osoba pripája

drôty konzoly k Predlžovaciemu Drôtu (59),

Drôtu Merania Pulzu (61) a Drôtu Merania

Pulzu na Hrudi (94).

Nadbytočný drôt vložte smerom nadol do

Riadidiel (5) alebo nahor do Konzoly (13).

Tip: Dávajte pozor, aby sa drôty neprivreli.

Konzolu (13) pripevnite k Riadidlám (5) pomo-

cou Štyroch Skrutiek M4 x 16mm (90).

Dávajte pozor,

aby sa drôty

neprivreli

Drôty

Konzoly

7. Natočte zostavu Piliera (4) a Otočný Kryt (12)

podľa obrázka.

Otočný Kryt (12) posuňte nahor k Riadidlám (5).

Tip: Otočný Kryt zľahka ohnite a nasuňte

cez Riadidlá.

Otočný Kryt (12) pripevnite k Riadidlám (5)

pomocou štyroch Skrutiek M4 x 16mm (90).

Otáčajte Riadidlá (5), kým sa nezarovnajú s

nastavovacím otvorom v Pilieri (4).

Utiahnite Nastavovací Gombík (27) do Riadidiel

(5) a nastavovacieho otvoru v Pilieri (4).

Zabezpečte, aby bol Nastavovací Gombík

zaistený v niektorom z nastavovacích

otvorov.

Otvor

Nastavovacie

Otvory

75 75

8. Predný Kryt Štítu (7) nasuňte nahor na Pilier

(4).

Jedna osoba drží Pilier (4) v blízkosti Rámu (1)

a druhá súčasne pripája Predlžovací Drôt (59) k

Zväzku Drôtu (58).

Pilier (4) vložte do Rámu (1).

Tip: Dávajte pozor, aby sa drôty neprivreli.

Pilier (4) upevnite pomocou štyroch Skrutiek M8

x 20mm (74) a štyroch Rozdelených Podložiek

M8 (75).

Predný Kryt Štítu (7) nasuňte nadol do Rámu

(1) a zatlačte ho na miesto.

Dávajte pozor,

aby sa drôty

neprivreli

9. Identifikujte Pravý Pedál (21), ktorý je označený

písmenom „R“ (“L”, alebo “Left”, znamená ľavé,

“R”, alebo “Right”, znamená pravé).

Pomocou nastaviteľného kľúča pevne utiahnite

Pravý Pedál (21) v smere hodinových ručičiek

do Pravého Ramena Kľuky (19).

Utiahnite ľavý pedál (nie je zobrazený) proti

smeru hodinových ručičiek do ľavého ramena

kľuky (nie je zobrazené).

DÔLEŽITÉ: Oba pedále utiahnite čo

najviac. Po jednotýždňovom používaní

stacionárneho bicykla pedále znovu uti-

ahnite. Aby mal bicykel čo najlepší výkon,

musia byť pedále utiahnuté.

Nastavte popruh na Pravom Pedáli (21) do

želanej polohy a konce popruhov zatlačte do

výstupkov na pravom pedáli. Rovnakým spô-

sobom nastavte popruh na ľavom pedáli (nie

je zobrazený).

Popruh

Výstupok

Andere Handbücher für Gx 3.0 Gw Bike

Dieses Handbuch passt für folgende Modelle

Inhaltsverzeichnis

Andere NordicTrack Heimtrainer Handbücher

NordicTrack

NordicTrack Gx 3.4 Bike null

NordicTrack

NordicTrack U100 Bike Einrichtungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack GX2.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack SL 700 NTC59020 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack VR Pro NTEX07912.1 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Grand Tour Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gx 3.1 Bike Referenzhandbuch

NordicTrack

NordicTrack Gx2 Sport Bike Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gx 3.2 Bike Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gx 3.2 Bike Bedienungs- und Wartungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack Gx 3.2 Bike Einrichtungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack Sl 728 Contour Plus Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack AudioStrider U300 NTEX3196.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Audiorider U300 Bike Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gx5.1 Bike Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEX3196.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Commercial X22i Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack GX2.0 Benutzerhandbuch

NordicTrack

NordicTrack C5 Zl Gw Bike Kurzanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gx2 Sport Bike Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Commercial VR25 Elite Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEX02910.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Commercial VR21 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack C5 Zl Gw Bike Bedienungsanleitung

Beliebte Heimtrainer Handbücher anderer Marken

TOORX

TOORX BRX85 Bedienungsanleitung

Matrix

Matrix KranKcycle Bedienungsanleitung

Weslo

Weslo Vector 302 Kurzanleitung

Matrix

Matrix IC3 Bedienungsanleitung

Sunny Health & Fitness

Sunny Health & Fitness SF-B121021 Bedienungsanleitung

Monark

Monark 827E Bedienungsanleitung

Stamina

Stamina 1310 Bedienungsanleitung

American Fitness

American Fitness SPR-BK1072A Bedienungsanleitung

Cateye

Cateye CS-1000 (CYCLO SIMULATOR) Bedienungsanleitung

BH FITNESS

BH FITNESS H9158H Bedienerhandbuch

Body Sculpture

Body Sculpture BC-7220G Bedienungsanleitung

Cateye

Cateye EC-2300 Bedienungsanleitung

FYTTER

FYTTER RACER RC MSR Bedienungsanleitung

Kikos

Kikos HM-9090M Bedienungsanleitung

Fuel Fitness

Fuel Fitness SU135-40 Bedienungsanleitung

Vision Fitness

Vision Fitness U70 Bedienungsanleitung

Stamina

Stamina 15-0340A Bedienungsanleitung

KIDSFIT

KIDSFIT Cardio Kids 661 Bedienungsanleitung