NordicTrack Gxr4.1 Bike Bedienungs- und Wartungshandbuch

ANUALE DʼISTRUZIONI

ATTENZIONE

Leggere tutte le istruzioni e pre-

cauzioni riportate in questo

manuale prima di utilizzare que-

sta attrezzatura. Conservare il

manuale per ogni successivo

riferimento.

Etichetta del

Nº. di Serie

Nº del odello NTEVEX75011.0

Nº di Serie

Riportare il numero di serie nello

spazio soprastante per eventuali

comunicazioni future.

www.iconeurope.com

DO ANDE?

Come fabbricanti, ci siami imposti di

provvedere alla completa soddisfa-

zione della cliente. Se avete

domande, oppure rinvenite parti

mancanti, si prega di vedere le

seguenti informazioni:

800 865114

lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e

14.00–18.00 (non accessibile da

telefoni cellulari)

Fax: 0755910105

email: [email protected]

sito web: www.iconsupport.eu

INDICE

POSIZIONEDELLʼETICHETTADIAVVERTENZA ................................................2

PRECAUZIONIIMPORTANTI.................................................................3

PRIMADIINIZIARE ........................................................................4

TABELLAIDENTIFICAZIONEPEZZI ...........................................................5

MONTAGGIO .............................................................................6

USODELCARDIOFREQUENZIMETROATORACE .............................................12

USODELLACYCLETTE ...................................................................13

MANUTENZIONEELOCALIZZAZIONEGUASTI ................................................22

GUIDAAGLIESERCIZI ....................................................................23

ELENCOPEZZI ..........................................................................24

DISEGNOESPLOSO ......................................................................26

ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina

INFORMAZIONIPERILRICICLO ..................................................Retrocopertina

POSIZIONE DELLʼETICHETTA DI AVVERTENZA

L'etichetta di avvertenza raffigurata è inclusa con

l'attrezzo. Applicare l'etichetta di avvertenza sopra

a quella in inglese nella posizione indicata. Il dis-

egno mostra la posizione dellʼetichetta di

avvertenza. Se un'etichetta è mancante o illeg-

gibile, consultare la copertina del presente

manuale e richiederne gratuitamente una in

sostituzione. Applicare lʼetichetta nella posi-

zione indicata. Nota: lʼetichetta potrebbe non

essere raffigurata nelle dimensioni reali.

NORDICTRAC è un marchio registrato di ICON IP, Inc.

AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e

le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sulla

cyclette prima di iniziare a utilizzarla. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni

personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.

1. Consultare un medico prima di iniziare qual-

siasi programma di esercizio fisico. Questa

precauzione è di particolare importanza per

persone di età superiore ai 35 anni o con

problemi di salute preesistenti.

2. Utilizzare la cyclette solo come descritto nel

presente manuale.

3. È responsabilità del proprietario assicurarsi

che ogni utente della cyclette sia adeguata-

mente informato di tutte le precauzioni.

4. La cyclette è indicata esclusivamente per

l'uso domestico. Non utilizzare la cyclette in

ambiente commerciale, istituzionale o in un

noleggio.

5. Tenere la cyclette all'interno, lontano da

umidità e polvere. Non posizionare la

cyclette in garage, in una veranda coperta o

vicino all'acqua.

6. Posizionare la cyclette su una superficie

piana lasciando attorno uno spazio di

almeno 0,6 m. Per proteggere il pavimento o

la moquette da eventuali danni, collocare un

tappetino sotto la cyclette.

7. Ispezionare e serrare tutti i pezzi regolar-

mente. Sostituire immediatamente eventuali

pezzi usurati.

8. Tenere sempre la cyclette lontano dalla por-

tata di bambini di età inferiore ai 12 anni e

dagli animali domestici.

9. Durante gli esercizi indossare indumenti

opportuni; non indossare indumenti larghi

tali da poter rimanere impigliati nella

cyclette. Indossare sempre scarpe da gin-

nastica per proteggere i piedi.

10. La cyclette non deve essere utilizzata da per-

sone di peso superiore a 136 kg.

11. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo

medico. Vari fattori, compresi i movimenti

dell'utente, possono influenzare la preci-

sione delle letture della frequenza cardiaca.

Il cardiofrequenzimetro è indicato esclusiva-

mente quale supporto per l'allenamento per

determinare l'andamento generale della fre-

quenza cardiaca.

12. antenere sempre la schiena diritta, senza

inarcarla, durante l'uso della cyclette.

13. Un allenamento eccessivo può provocare

lesioni gravi o morte. Qualora si manifestino

vertigini o dolori durante l'allenamento, fer-

marsi immediatamente e iniziare il

defaticamento.

PRECAUZIONI I PORTANTI

Consolle

Sedile

Cardiofrequenzimetro

Maniglia Sedile

Pedale/Cinghia

Ruota

Manopola di Livellamento

Manopola Manubrio

Manubrio

Maniglia

Portaoggetti

PRI A DI INIZIARE

Grazie per aver scelto la rivoluzionaria cyclette NOR-

DICTRAC ®GXR4.1. Pedalare è un esercizio efficace

per aumentare la capacità cardiovascolare, la

resistenza e per tonificare il corpo. La cyclette GXR4.1

offre una vasta gamma di funzioni realizzate per ren-

dere gli esercizi a casa più efficaci e piacevoli.

Onde evitare problemi, si consiglia di leggere atten-

tamente il presente manuale prima di utilizzare la

cyclette. Per qualsiasi domanda relativa al contenuto

del presente manuale, si prega di consultare la coper-

tina del manuale. Per poter soddisfare rapidamente

ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è neces-

sario munirsi del numero del modello e del numero di

serie. Il numero del modello e la posizione dell'eti-

chetta che riporta il numero di serie sono indicati sulla

copertina del presente manuale.

Prima di procedere con la lettura del manuale si prega

di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-

zare con i pezzi contrassegnati.

Lunghezza: 132 cm

Larghezza: 66 cm

Peso: 47 kg

Vite

Autobloccante da

M8 x 16mm

(60)–10

Rondella

Grower da M8

(61)–12

Rondella da

M6 (66)–4

Vite da M4 x

16mm (98)–8

Vite Autobloccante da

M10 x 95mm (62)–4

Bullone con Inserto da M6 x 60mm (68)–1

Bullone con Inserto da M6 x 70mm (67)–1

Vite Autobloccante da

M6 x 50mm (65)–4

Vite Autobloccante da

M8 x 45mm (63)–2

Rondella da M8 x

20mm (70)–2

TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI

Servirsi dei disegni riportati qui sotto per individuare i pezzi necessari al montaggio. Il numero tra parentesi indi-

cato sotto ogni disegno rappresenta il numero pezzo, come indicato nellʼELENCO PEZZI alla fine del presente

manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: alcuni pezzi piccoli

potrebbero essere stati premontati. Al fine di evitare danni ai componenti, non utilizzare strumenti ali-

mentati elettricamente per il montaggio. Nella confezione possono essere inclusi pezzi di scorta.

ONTAGGIO

• Per il montaggio sono necessarie due

persone.

• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero

ed eliminare gli imballaggi. Non gettare il

materiale d'imballaggio fino al completamento

di tutte le fasi del montaggio.

• Per identificare i pezzi piccoli, vedere pagina

• Oltre agli utensili in dotazione, per il montag-

gio sono necessari:

una chiave inglese

un cacciavite Phillips

Il montaggio sarà più agevole se si dispone di un

set di chiavi a forcella o di una serie di chiavi a

cricchetto. Al fine di evitare danni ai componenti,

non utilizzare strumenti alimentati elettricamente.

1. Mentre un'altra persona solleva la parte anteri-

ore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore

Anteriore (2) al Telaio con due Viti Autobloccanti

da M10 x 95mm (62). 62

2. Mentre un'altra persona solleva la parte posteri-

ore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore

Posteriore (3) al Telaio con due Viti

Autobloccanti da M10 x 95mm (62).

3. Infilare il Copri Pannello (5) verso l'alto sul

Montante (4).

Con l'aiuto di un'altra persona tenere il Copri

Pannello (5) attorno al Montante (4) fino al com-

pletamento della fase 4.

Suggerimento: prestare attenzione a non

pizzicare i cavi all'interno del Telaio (1).

Inserire il Montante (4) nel Telaio.

Fissare il Montante (4) con cinque Viti

Autobloccanti da M8 x 16mm (60) e cinque

Rondelle Grower da M8 (61).

4. Individuare la fascetta cavo all'interno del

Montante (4). Quindi individuare il Filo Bardato

(89) e il Cavo Cardiofrequenzimetro Telaio (91)

all'interno del Telaio (1).

Legare l'estremità inferiore della fascetta cavo

alle estremità del Filo Bardato (89) e del Cavo

Cardiofrequenzimetro Telaio (91).

Quindi, tirare l'altra estremità della fascetta

cavo verso l'alto finché il Filo Bardato (89) e il

Cavo Cardiofrequenzimetro Telaio (91) sono

inseriti completamente nel Montante (4).

Quindi inserire verso il basso il Copri Pannello

(5) e fissarlo sui Pannelli Destro e Sinistro (21,

22).

Fascetta

Cavo

Fascetta

Cavo

Prestare attenzione

a non pizzicare i cavi

7. Mentre una seconda persona regge la Consolle

(7) vicino al Manubrio (6), inserire il cavo lungo

del ricevitore (A) nel Manubrio (6) come indi-

cato.

Successivamente collegare gli altri cavi sulla

Consolle al Filo Bardato (89) e al Cavo del

Cardiofrequenzimetro sul Telaio (91).

Suggerimento: prestare attenzione a non

pizzicare i cavi. Fissare la Consolle (7) al

Manubrio (6) con quattro Viti da M4 x 16mm

(98).

6. Dirigere il Filo Bardato (89) e il Cavo

Cardiofrequenzimetro Telaio (91) verso l'alto

attraverso l'apertura indicata nel Manubrio (6).

5. Assicurarsi che il Filo Bardato (89) e il Cavo

Cardiofrequenzimetro Telaio (91) si trovino

nella posizione indicata.

Applicare uno strato del lubrificante in dotazione

aun Bullone con Inserto da M6 x 70mm (67),

utilizzando una bustina di plastica per evitare di

sporcarsi le dita.

Suggerimento: prestare attenzione a non

pizzicare i cavi. Fissare il Manubrio (6) al

Montante (4) con il Bullone con Inserto da M6 x

70mm (67) e due Rondelle da M8 x 20mm (70).

Quindi, fissare un Bullone con Inserto da M6 x

60mm (68) attraverso la staffa sul Manubrio (6).

Verificare che il Bullone con Inserto sia

all'interno della staffa.

Prestare attenzione a

non pizzicare i cavi

Lubrificante

Staffa

76A

Prestare attenzione a

non pizzicare i cavi

8. Localizzare i Copri Manubrio Destro e Sinistro

(8, 9) contrassegnati con gli adesivi “Right” e

“Left” (LoLeft indicano la sinistra; RoRight

indicano la destra).

Mentre una seconda persona regge il Copri

Manubrio Destro (8) vicino al Montante (4), col-

legare il cavo lungo del ricevitore (A) al Cavo

del Ricevitore (B).

Montare i Copri Manubrio Destro e Sinistro (8,

9) attorno al Manubrio (6) e al Montante (4) con

quattro Viti da M4 x 16mm (98).

9. Fissare il Sedile (15) al Carrello Sedile (11) con

quattro Viti Autobloccanti da M6 x 50mm (65) e

quattro Rondelle da M6 (66) (ne sono raffigu-

rate solo per tipo). Nota: le Viti Autobloccanti

e le Rondelle possono essere premontate

nella parte sottostante al Sedile.

10. Fissare lo Schienale (13) al Carrello Sedile (1)

con cinque Viti Autobloccanti da M8 x 16mm

(60) e cinque Rondelle Grower da M8 (61).

Suggerimento: potrebbe risultare utile rego-

lare il sedile in questa fase. Consultare la

sezione REGOLAZIONE DEL SEDILE a

pagina 13.

11. Localizzare e orientare la Barra

Cardiofrequenzimetro (12) in modo che le

Impugnature Cardiofrequenzimetro (41) siano

rivolte verso l'alto.

Suggerimento: prestare attenzione a non

pizzicare il Cavo Barra Cardiofrequenzimetro

(92). Mentre un'altra persona regge la Barra

Cardiofrequenzimetro (12), fissare la Barra

Cardiofrequenzimetro al Carrello Sedile (11) con

due Viti Autobloccanti da M8 x 45mm (63) e

due Rondelle Grower da M8 (61).

Suggerimento: potrebbe risultare utile rego-

lare il sedile in questa fase. Consultare la

sezione REGOLAZIONE DEL SEDILE a

pagina 13.

Prestare attenzione a non

pizzicare il Cavo Barra

Cardiofrequenzimetro (92)

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