Pro-Form 300 Zle Elliptical Kurzanleitung

Aufkleber mit

Serien-Nr.

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Schreiben Sie die Seriennummer

in den oben dafür freigehaltenen

Platz, falls sie in Zukunft gebraucht

werden sollte.

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Bei Fragen und fehlender oder

beschädigter Teile, kontaktieren Sie

den undendienst (siehe

Informationen unten), oder kontak-

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dieses Produkt gekauft haben.

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WARNUNGSAUF LEBER ANBRINGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

WARTUNG UND FEHLERSUCHE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

TEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

DETAILZEICHNUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite

INFORMATION ZUM PRODU TRECYCLING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite

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wahrer Größe abgebildet.

PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.

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Pulsmesser

Oberkörperarm

Griffstange

Pedalscheibe Rad

Pedal

Ventilator

Computer

Wasserflaschenhalter*

Ausgleichsfuß

Griff

*Wasserflasche wurde nicht mitgeliefert

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Vielen Dank für Ihre Wahl des neuen PROFORM®300

ZLE Ellipsentrainers. Der 300 ZLE Ellipsentrainer

bietet eine beeindruckende Anzahl von Funktionen an,

welche Ihr Training zu Hause angenehmer und effek-

tiver machen werden.

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Sie nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung

noch Fragen haben, finden Sie die ontaktinformation

auf der Rückseite. Damit wir Ihnen schneller helfen

können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer

und die Seriennummer bereit, bevor Sie mit uns in

ontakt treten. Die Modellnummer und die Stelle, wo

der Aufkleber mit der Seriennummer angebracht ist,

finden Sie auf der Vorderseite der Bedienungs-

anleitung.

Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen

Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und

machen Sie sich mit den gekennzeichneten

Einzelteilen vertraut.

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*?<98>+1/,<+?-2>7+8DA/3"/<=98/8 Legen Sie alle Teile des Ellipsentrainers an einem dafür

freigemachten Platz aus und entfernen Sie das Verpackungsmaterial. Werfen Sie das Verpackungsmaterial

allerdings erst weg, wenn die Montage fertig ist.

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Beim Zusammenstellen des Ellipsentrainers verwendet man zur Identifikation der kleinen Teile die Abbildungen

unten. Die Zahl in lammern, die sich unter jedem Teil befindet, ist die Bestellnummer, welche identisch ist mit

der Zahl in der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung. Die Zahl hinter der lammer gibt an, wieviele

solche Teile bei der Montage gebraucht werden. 87/<5?813831/./<56/38/8%/36/A?<./8=-29838./<

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M10 x 48mm selbsthemmende

Schraube (75)–6

M10 x 20mm

selbsthemmende

Schraube (79)–7

M8 x 20mm

selbsthemmende

Schraube (80)–2

M4 x 48mm

Schraube

(89)–2

M8 x 45mm

Linsenbolzen (76)–4

M10 x 85mm selbsthemmende Schraube (82)–4

M4 x 16mm

Schraube

(92)–7

selbsthemmender Ansatzbolzen (31)–2

M8 Scheibe

(33)–2 M10 Federring

(78)–10

Kontermutter

(77)–4



Wӓhrend eine zweite Person den hinteren Teil

des Rahmens (1) hochhebt, befestigen Sie den

hinteren Stabilisator (70) an den Rahmen mit

zwei M10 x 85mm selbsthemmenden

Schrauben (82).

2. Legen Sie den vorderen Stabilisator (73) so

aus, dass der „Front“ (Vorderteil) Aufkleber vom

vorderen Teil des Rahmens (1) weg sieht.

Wӓhrend eine zweite Person den vorderen Teil

des Rahmens (1) hochhebt, befestigen Sie den

vorderen Stabilisator (73) an den Rahmen mit

zwei M10 x 85mm selbsthemmenden

Schrauben (82).

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

abel-

befestigung

4. Schieben Sie den Pfosten (2) auf den Rahmen

(1) auf. 87/<5?81+==/8$3//38/DA/3>/

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./=+,/6,+?7= Befestigen Sie den

Pfosten (2) mit vier M10 x 20mm selbsthem-

menden Schrauben (79) und vier M10

Federringe (78).

Schieben Sie die obere Schutzabdeckung (37)

nach unten, und drücken Sie diesen in das linke

und rechte Schutzplatte (44, 45) ein.

44 45

79 79

abelbe-

festigung

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,56/77/8./=

+,/6,+?7=

3. Legen Sie den Pfosten (2) und die obere

Schutzabdeckung (37) wie angezeigt aus.

Schieben Sie die obere Schutzabdeckung nach

oben auf den Pfosten auf.

Lassen Sie sich von einer zweiten Person den

Pfosten (2) nahe des Rahmens (1) halten.

$3/2//381/0I1>//>+36D/3-28?81 Finden Sie

die abelbefestigung im Pfosten (2). Binden Sie

das untere Ende der abelbefestigung an den

abelbaum (42). Ziehen Sie dann das obere

Ende der abelbefestigung nach oben und aus

dem oberen Ende des Pfostens heraus. Nun

können Sie die abelbefestigung abnehmen

und wegwerfen.

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

5. $3/2/9,/<//>+36D/3-28?81 Um ein

Abklemmen der Pulskabel (28) zu vermeiden

wӓhrend Sie die Griffstange (39) befestigen,

führen Sie folgende Ablӓufe aus:

Fügen Sie das Ende des linken Pulskabels (28)

in die linke Seite der Griffstange (39) ein.

Anschliessend, fügen Sie das Ende des rechten

Pulskabels (28) in die rechte Seite der

Griffstange (39) ein.

$3/2/?8>/<//>+36D/3-28?81 Lassen Sie

eine zweite Person die Griffstange (39) um den

Pfosten (2) an der Stelle halten.

87/<5?81'/<7/3./8$3//38,56/77/8

./<<G2>/ Befestigen Sie die Griffstange (39)

an den Pfosten (2) mit drei M10 x 20mm selbs-

themmenden Schrauben (79).

<G2>/83-2>

+,56/77/8



7. Finden Sie die Pulskabel (28) innerhalb der

linken und rechten Seiten der Griffstange (39)

und ziehen Sie diese nach oben aus den

Pfosten (2) heraus.

Wӓhrend eine zweite Person den Computer (4)

nahe des Pfostens (2) hӓlt, verbinden Sie die

Computerdrӓhte mit dem abelbaum (42) und

mit den Pulskabeln (28).

Schieben Sie überflüssige Drähte von oben

nach unten in den Pfosten (2) hinein.

87/<5?81'/<7/3./8$3//38,56/77/8

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mit vier M4 x 16mm Schrauben (92) am Pfosten

(2).

Computerdrӓhte

<G2>/83-2>

+,56/77/8

Batterien

Schrauben Batterie-

Abdeckung

6. Der Computer (4) kann vier Batterien vom Typ D

gebrauchen (nicht mitgeliefert); Nickeleisenbat-

terien sind zu empfehlen. (% (?<././<

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9./<+8./<//6/5><983=-2/%/36/,/=-2G.31>

A/<./8 Entfernen Sie die Schrauben, entfernen

Sie die Batterie-Abdeckungen und fügen Sie die

Batterien in die Batteriefӓcher ein. -2>/8$3/

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+81/1/,/8 Setzen Sie die Batterie-Abdeckung

wieder auf.

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D?5+?0/8<?0/8$3/.3/%/6/0988?77/<+?0

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@/<7/3./8,/8?>D/8$3/8?</38/8@97

/<=>/66/<1/63/0/<>/8 />D+.+:>/< Stecken

Sie ein Ende des Netzadapters in die Steckdose

am Computer und das andere Ende in eine

nach lokalen Vorschriften installierte Steckdose.



9. Finden Sie die linke und die rechte

Oberkӧrperarm (8, 9). Diese sind mit den

Aufklebern „Left“ und „Right“ markiert (Loder

Left bedeutet links; Roder Right bedeutet

rechts).

Legen Sie den linken Oberkӧrperarm (8) und

das Oberkӧrperbein (6) wie angezeigt aus.

-2>/8$3/.+<+?0.+===3-2.3/=/-2=/-53

1/8H-2/<+8./8+81/./?>/>/8$>/66/8

,/038./8

Fügen Sie den linken Oberkӧrperarm (8) in das

Oberkӧrperbein (6) ein.

Befestigen Sie den linken Oberkӧrperarm (8)

mit zwei M8 x 45mm Linsenbolzen (76) und

zwei M8 ontermuttern (77). -2>/8$3/

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Sechseckige

Löcher

8. Befestigen Sie die Computerabdeckung (32) an

den hinteren Teil des Computers (4) mit zwei

M4 x 48mm Schrauben (89).

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