NordicTrack E 11.5 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

MANUALE D’ISTRUZIONI

Etichetta del

Nº. di Serie

ATTENZIONE

Leggere tutte le istruzioni e

precauzioni riportate in que-

sto manuale prima di utilizzare

questa attrezzatura. Conservare

il manuale per ogni successivo

riferimento.

Nº del Modello NTEVEL90912.1

Nº di Serie

Riportare il numero di serie nello

spazio soprastante per eventuali

comunicazioni future.

www.iconeurope.com

DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siami imposti di

provvedere alla completa soddisfazi-

one della cliente. Se avete domande,

oppure rinvenite parti mancanti,

si prega di vedere le seguenti

informazioni:

848 350028

lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e

14.00–18.00 (non accessibile da

telefoni cellulari)

Fax: 0755910105

email: [email protected]

sito web: www.iconsupport.eu

Le etichette di avvertenza raffigurate sono incluse con

l’attrezzo. Applicare le etichette di avvertenza sopra a quelle in

inglese nelle posizioni indicate. Il disegno mostra la posizione

delle etichette di avvertenza. Se un’etichetta è mancante o

illeggibile, consultare la copertina del presente manuale e

richiederne gratuitamente una in sostituzione. Applicare

l’etichetta nella posizione indicata. Nota: queste etichette

potrebbero non essere raffigurate nelle dimensioni reali.

233881

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English

INDICE

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA

NORDICTRACK è un marchio registrato di ICON IP, Inc.

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUZIONI IMPORTANTI ..................................................................3

PRIMA DI INIZIARE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI ............................................................5

MONTAGGIO ..............................................................................6

USO DELL’ELLITTICO ......................................................................15

MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI .................................................27

GUIDA AGLI ESERCIZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

ELENCO PEZZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31

DISEGNO ESPLOSO .......................................................................33

ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO .............................................Retrocopertina

INFORMAZIONI PER IL RICICLO ...................................................Retrocopertina

AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzi-

oni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate

sull’ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di

lesioni personali o danni causati o dovuti all’utilizzo dell’attrezzo.

1. È responsabilità del proprietario accertare che

tutti gli utenti dell’attrezzo ellittico siano oppor-

tunamente informati di tutte le precauzioni.

2. Consultare un medico prima di iniziare qual-

siasi programma di esercizio fisico. Questo è

particolarmente importante per persone al di

sopra dei 35 anni o persone con problemi di

salute pre-esistenti.

3. Utilizzare l’attrezzo ellittico esclusivamente

attenendosi alle istruzioni contenute nel pre-

sente manuale.

4. L’attrezzo ellittico è indicato esclusivamente

per l’uso domestico. Non utilizzare l’attrezzo

ellittico in ambiente commerciale, istituzionale

o in un noleggio.

5. Tenere l’attrezzo ellittico al coperto, lontano

dall’umidità e dalla polvere. Non posizionare

l’attrezzo ellittico in un garage, in una veranda

coperta o vicino all’acqua.

6. Posizionare l’attrezzo ellittico su una superfi-

cie piana, con almeno 0,9 m di spazio davanti

e dietro e 0,6 m ai lati. Per proteggere il pavi-

mento o la moquette da eventuali danni,

collocare un tappetino sotto l’attrezzo ellittico.

7. Ispezionare e serrare regolarmente tutti i pezzi.

Sostituire immediatamente eventuali pezzi

usurati.

8. Tenere sempre l’attrezzo ellittico lontano dalla

portata di bambini di età inferiore ai 12 anni e

dagli animali domestici.

9. Il cavo di alimentazione deve essere inserito

in una presa dotata di messa a terra. Al fine

di evitare un sovraccarico del circuito, non

inserire altri dispositivi elettrici in una presa sul

medesimo circuito, fatta eccezione per disposi-

tivi a basso consumo quali caricatori di telefoni

cellulari.

10. Non modificare il cavo di alimentazione e non

usare un adattatore per collegare il cavo di

alimentazione a una presa inadeguata. Tenere

il cavo di alimentazione lontano da superfici

riscaldate. Non utilizzare una prolunga.

11. Non azionare l’attrezzo ellittico se il cavo di

alimentazione o la presa sono danneggiati o se

l’attrezzo ellittico non funziona correttamente.

12. Disinserire sempre il cavo di alimentazione e

spostare l’interruttore principale in posizione

Off (spenta) quando l’attrezzo ellittico non

viene utilizzato.

13. PERICOLO: disinserire sempre il

cavo di alimentazione quando l’attrezzo ellittico

non viene utilizzato e prima di pulire l’attrezzo.

Qualsiasi altro tipo di manutenzione non

prevista nel presente manuale è di esclusiva

competenza dei tecnici autorizzati.

14. L’attrezzo ellittico non deve essere utilizzato da

persone di peso superiore a 150 kg.

15. Durante gli esercizi indossare indumenti

opportuni; non indossare indumenti larghi tali

da poter rimanere impigliati nell’attrezzo ellit-

tico. Durante l’allenamento indossare sempre

scarpe da ginnastica per proteggere i piedi.

16. Impugnare i manubri interni o i manubri esterni

quando si sale, scende o si utilizza l’attrezzo

ellittico.

17. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo

medico. Esistono vari fattori che possono

inficiare la precisione della rilevazione della fre-

quenza cardiaca. Il cardiofrequenzimetro è da

intendersi esclusivamente quale strumento di

supporto per determinare l’andamento generale

della frequenza cardiaca.

18. L’attrezzo ellittico non è dotato di ruota

libera; i pedali continueranno a muoversi fino

all’arresto del volano. Ridurre la velocità della

pedalata in modo controllato.

19. Mantenere la schiena diritta durante l’uso

dell’attrezzo ellittico; evitare di inarcare la

schiena.

20. Un allenamento eccessivo può provocare

lesioni gravi o morte. Qualora si manifes-

tino vertigini o dolori durante l’allenamento,

fermarsi immediatamente e iniziare il

defaticamento.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

Cardiofrequenzimetro

Consolle

Manubrio Esterno

Manubrio Interno

Ruota

Pulsante Chiusura a Scatto

Chiusura a Scatto

Pedale

Interruttore

Magnete per

Chiusura

Piedino Stabilizzatore

Rullo

Manopola Pedale

Portaoggetti

Rampa

Ventilatore

Lunghezza: 201 cm

Larghezza: 66 cm

Peso: 88 kg

Grazie per aver scelto il rivoluzionario ellittico

NORDICTRACK®E 11.5. L’ellittico E 11.5 offre una

vasta gamma di funzioni realizzate per rendere i vostri

esercizi a casa più piacevoli ed efficaci.

Onde evitare problemi, si consiglia di leggere

attentamente il presente manuale prima di utilizzare

l’ellittico. Per qualsiasi domanda relativa al contenuto

del presente manuale, si prega di consultare la cop-

ertina del manuale. Per poter soddisfare rapidamente

ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è neces-

sario munirsi del numero del modello e del numero di

serie. Il numero del modello e la posizione dell’etichetta

che riporta il numero di serie sono indicati sulla coper-

tina del presente manuale.

Prima di procedere con la lettura del manuale si prega

di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-

zare con i pezzi contrassegnati.

PRIMA DI INIZIARE

Vite M10 x 95mm

(100)–4

Rondella Grower

M8 (103)–14

Rondella M8

(95)–6

Vite M8 x 16mm

(102)–16

Rondella

Ondulata (118)–2

Vite M8 x 25mm

(121)–2

Vite M8 x 35mm

(149)–2

Vite

M4 x 19mm

(125)–8

Vite M6 x 12mm

(146)–8

TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI

Fare riferimento ai disegni sottostanti per identificare i pezzi utilizzati durante il montaggio. Il numero tra paren-

tesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall’ELENCO PEZZI al termine del presente

manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia

rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato. Nella confezione possono essere

inclusi pezzi di scorta.

• Il montaggio richiede la presenza di due persone.

• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed

eliminare gli imballaggi. Non gettare il materiale

d’imballaggionoalcompletamentodellefasidi

montaggio.

• I pezzi che vanno a sinistra sono contrassegnati

da una “L” o “Left,” mentre quelli che vanno a des-

tra sono contrassegnati da una “R” o “Right.”

• Peridenticareipezzipiccoli,vederepagina5.

• Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio

sono necessari:

un cacciavite Phillips

un mazzuolo in gomma

Il montaggio risulterà più semplice se si dispone

diunsetdichiavi.Alnedievitaredanniai

componenti, non utilizzare strumenti alimentati

elettricamente.

MONTAGGIO

1. Orientare lo Stabilizzatore Posteriore (4) come

indicato.

Fissare lo Stabilizzatore Posteriore (4) al Telaio

Pieghevole (2) con due Viti M10 x 95mm (100).

Quindi, reggere la maniglia dello Stabilizzatore

Posteriore (4), premere il Pulsante Chiusura

a Scatto (67) e abbassare lo Stabilizzatore

Posteriore e il Telaio Pieghevole (2) sul

pavimento.

1100

Maniglia

2. Orientare lo Stabilizzatore Anteriore (3) in modo

tale che il foro indicato si trovi di fronte al perno

del Telaio Principale (1).

Mentre una seconda persona solleva la parte

anteriore del Telaio Principale (1), fissare lo

Stabilizzatore Anteriore (3) con due Viti M10 x

95mm (100).

3. Orientare il Montante (5) e il Coperchio

Superiore (27) nel modo indicato.

Infilare il Coperchio Superiore (27) sul Montante

(5) verso l’alto.

Con l’aiuto di un’altra persona reggere il

Montante (5) e il Coperchio Superiore (27) vicino

al Telaio Principale (1).

Individuare la fascetta cavo nel Montante

(5). Legare l’estremità inferiore della fascetta

cavo al Cavo Principale (60). Quindi, tirare

l’estremità superiore della fascetta cavo finché

il Cavo Principale è inserito completamente nel

Montante.

Suggerimento: per evitare che il Cavo

Principale (60) cada all’interno del Montante

(5) fissarlo con la fascetta cavo.

100

Foro

Perno

Fascetta

Cavo

Fascetta Cavo

5. Usando una piccola borsa in plastica per non

sporcarsi le dita, applicare uno strato del lubrifi-

cante in dotazione all’Asse Montante (48) e alle

due Rondelle Ondulate (118).

Inserire l’Asse Montante (48) nel Montante (5) e

centrarlo. Quindi, inserire una Rondella Ondulata

(118) su ogni lato dell’Asse Montante.

Poi individuare i Montanti Manubri Esterni Destro

e Sinistro (6, 7) e orientarli come indicato.

Inserire i Montanti Manubri Esterni Destro e

Sinistro (6, 7) sull’Asse Montante (48).

Quindi serrare contemporaneamente una Vite

M8 x 16mm (102) e una Rondella M8 (95) in

ogni estremità dell’Asse Montante (48).

118

102

Attenzione a non

pizzicare il Cavo

Principale (60)

4. Suggerimento: attenzione a non pizzicare il

Cavo Principale (60). Inserire il Montante (5)

nel Telaio Principale (1).

Fissare il Montante (5) con quattro Viti M8 x

16mm (102) e quattro Rondelle Grower M8

(103). Non serrare le Viti in questa fase. Le

Viti dovranno essere serrate alla fine della

fase di montaggio 11.

102

103

Lubrificante

7. Lubrificare l’asse della Pedivella (39) destra.

Orientare il Manicotto Braccio Pedale (46) in

modo tale che il lato piatto sia rivolto verso

l’ellittico. Inserire il Manicotto Braccio Pedale

sull’asse della Pedivella (39) destra.

Fissare il Manicotto Braccio Pedale (46) con una

Vite M8 x 25mm (121), un Copri Asse Grande

(113) e una Rondella M8 (95). Suggerimento:

attenzione a non danneggiare il Copri Asse

Grande quando si serra la Vite.

Ripetere questa operazione sull’altro lato

dell’ellittico.

95 113

121

6. Individuare il Pedale Destro (14), l’Inserto Pedale

Destro (117) e il Braccio Pedale Destro (12) e

orientarli come indicato.

Montare il Pedale Destro (14) e l’Inserto

Pedale Destro (117) sulla Piastra Pedale

Destro (80) con quattro Viti M6 x 12mm (146).

Suggerimento: potrebbe essere utile sol-

levare la Piastra Pedale Destro.

Fissare il Pedale Sinistro (non raffigurato) e

l’Inserto Pedale Sinistro (non raffigurato) alla

Piastra Pedale Sinistro (non raffigurata) nel

medesimo modo.

146

117

Lubrificante

39 46

Lato

Piatto

8. Si veda disegno 8a. Individuare la Rotella

Braccio Pedale (32) sul Braccio Pedale Destro

(12).

Posizionare la Rotella Braccio Pedale (32) sul

lato destro della Rampa (130).

Si veda disegno 8b. Tirare verso l’alto la

Chiusura a Scatto (50) sul Braccio Pedale

Destro (12).

Inserire a pressione il Braccio Pedale Destro

(12) sul Manicotto Braccio Pedale (46) destro.

Accertare che il Braccio Pedale Destro scatti

in posizione.

Ripetere questa operazione sull’altro lato

dell’ellittico.

32 130

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