NordicTrack E 7.2 Elliptical Bedienungsanleitung

HASZNÁLATI UTASÍTÁS

Sorozatszámmatrica

VIGYÁZAT!

Olvassa el a használati utasí-

tás minden, óvintézkedésről és

figyelmez-tetésről szóló pontját,

mielőtt a gépet használná. Őrizze

meg ezt a kézikönyvet a jövőben

is.

Modellszám: NTEVEL77911.2

Sorozatszám:

Későbbi hivatkozás céljából a fenti

helyre írja be a sorozatszámot.

www.iconeurope.com

VEVŐSZOLGÁLAT

Kérdések, hiányzó, vagy sérült

alkatrészek esetén kérjük, nézze

meg a DECATHLON CUSTOMER

SERVICE INFORMATION címkéjű

oldalt, vagy vegye fel a kapcsolatot

azzal az üzlettel, ahol a terméket

vásárolta.

Honlap:

www.iconsupport.eu

TARTALOMJEGYZÉK

FIGYELMEZTETŐ MATRICA ELHELYEZÉSE

Az itt látható figyelmeztető matrica a termék

tartozéka. Helyezze a figyelmeztető matri-

cát az angol nyelvű figyelmeztetésre a

jelzett helyen. Ezen a rajzon a figyelmeztető

matrica helye látható. Ha valamelyik

matrica hiányzik vagy olvashatatlan,

lásd ennek a kézikönyvnek a külső

borítóját, majd kérjen ingyenes pótma-

tricát. A matricát a képen látható helyen

helyezze el. Megjegyzés: A matrica képen

látható mérete nem a tényleges méret.

FIGYELMEZTETŐ MATRICA ELHELYEZÉSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK .................................................................3

MIELŐTT NEKILÁTNA .......................................................................4

ALKATRÉSZAZONOSÍTÁSI TÁBLÁZAT ..........................................................5

ÖSSZESZERELÉS ..........................................................................6

AZ ELLIPTIKUS TRÉNER HASZNÁLATA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

KARBANTARTÁS ÉS HIBAKERESÉS ..........................................................26

EDZÉSI ÚTMUTATÓ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

ALKATRÉSZJEGYZÉK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31

ROBBANTOTT NÉZETRAJZ .................................................................33

CSEREALKATRÉSZEK RENDELÉSE ..................................................Hátsó borító

ÚJRAHASZNOSÍTÁSI INFORMÁCIÓ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hátsó borító

A NORDICTRACK az ICON IP, Inc. Rt. bejegyzett védjegye

1. Bármilyen edzésprogram elkezdése előtt

kérdezze meg orvosát. Különösen fontos

ez a 35 évesnél idősebb, illetve a korábban

már meglévő egészségügyi problémával

rendelkező személyek esetében.

2. Az elliptikus trénert csak az e kézikönyvben

leírt módon használja.

3. A tulajdonos felelőssége annak biztosítása,

hogy az elliptikus tréner összes felhasználója

tájékoztatva legyen minden figyelmeztetésről

és óvintézkedésről.

4. Az elliptikus tréner csak otthoni használatra

van tervezve. Ne használja az elliptikus

trénert kereskedelmi, kölcsönzési vagy

intézményi körülmények között.

5. Tartsa az elliptikus trénert belső, zárt térben,

nedvességtől és portól távol. Ne helyezze az

elliptikus trénert garázsba, fedett udvarba

vagy víz közelébe.

6. Helyezze az elliptikus trénert vízszintes

felületre úgy, hogy legalább 3 láb üres

hely legyen az elliptikus tréner elejénél és

hátuljánál és 2 láb mindegyik oldalán. Hogy a

padlót és a szőnyeget megóvja a sérüléstől,

helyezzen egy taposószőnyeget az elliptikus

tréner alá.

7. Rendszeresen vizsgálja meg és megfelelő

módon húzza meg az összes alkatrészt.

Cserélje ki azonnal az elhasználódott

részeket.

8. 12 éven aluli gyermeket és házi kedvenc

állatokat soha ne engedjen az elliptikus

tréner közelébe.

9. Ne használják az elliptikus tréner oly

személyek, akiknek testsúlya meghaladja a

150 kg-ot.

10. Viseljen megfelelő sportruházatot, amikor

edz, ne viseljen laza ruhát, amely beakadhat

az elliptikus trénerbe. Mindig viseljen

edzőcipőt a láb védelmére az edzés közben.

11. Amikor felszáll az elliptikus trénerre, leszáll

róla vagy használja a gépet, fogja meg a

kapaszkodó-karokat.

12. A pulzusszám monitor nem orvosi

eszköz. Több tényező is befolyásolhatja

a pulzusszám adatok pontosságát.

A pulzusérzékelő csupán edzési

segédeszközként szolgál a pulzusszám-

trendek általában történő meghatározásakor.

13. Az elliptikus tréner nem rendelkezik

szabadonfutóval; a pedálok tovább

mozognak, amíg a lendkerék meg nem

áll. Csökkentse a pedálozási sebességét

irányított módon.

14. Mindig tartsa hátát egyenesen az elliptikus

tréner használata közben; a hátát ne görbítse

meg.

15. A túlzott edzés komoly sérülést vagy halált

is eredményezhet. Ha gyengeséget vagy

fájdalmat érez edzés közben, azonnal hagyja

abba és lazítson.

FIGYELEM! Mielőtt a elliptikus edzőgépet használná — a komoly sérülés kockázatának

csökkentése érdekében — olvasson el az ebben a felhasználói kézikönyvben szereplő minden fontos

óvintézkedést és utasítást, valamint a elliptikus edzőgéppel kapcsolatos minden figyelmeztetést. Az

ICON semmilyen felelősséget nem vállal a termék alkalmazása révén keletkező személyi sérülésekért,

illetve vagyonkárért.

FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK

Köszönjük, hogy a forradalmi NORDICTRACK® E 7,2

elliptikus trénert választotta. Az E 7,2 elliptikus tréner

olyan kiváló jellemzők választékát nyújtja, amelyeket

arra terveztek, hogy otthoni edzését hatékonyabbá és

élvezetesebbé tegyék.

A elliptikus edzőgép használata előtt saját

érdekében figyelmesen olvassa el a felhasználói

kézikönyvet. A kézikönyv elolvasása után felmerülő

kérdésekkel kapcsolatban lásd a kézikönyv borítóját.

Ha azt akarja, hogy gyorsan segítsünk, jegyezze fel

a termék modell- és sorozatszámát, mielőtt hozzánk

fordulna. A kézikönyv borítóján látható a modellszám,

valamint az, hogy hol található a sorozatszámot

tartalmazó címke.

Mielőtt továbbolvasná, ismerkedjen meg az alábbi

rajzon megjelölt alkatrészekkel.

Pulzusszám monitor

Kiegészítők tálcája

Hangszóró

Kapaszkodó rúd

Felsőtest kar

Pedál

Görgő

Fogantyú

Rámpa

Rámpa kar

Konzol

Kerék

Szintező talp

Hossz: 173 cm

Szélesség: 66 cm

Súly: 77 kg

MIELŐTT NEKILÁTNA

M8 x 13mm csavar

(82)–8

M10 x 25mm

csavar (92)–4

M10 x 122mm csavar

(104)–4

M8 beszoruló

anya (102)–4

16mm hullámos

alátét (54)–2

M10 osztott

alátét (105)–8

M4 x 16mm

csavar (101)–16

M8 alátét

(97)–8

M6 x 12mm csavar

(103)–8

M5 alátét

(32)–2

M8 x 38mm csavar

(96)–4

ALKATRÉSZAZONOSÍTÁSI TÁBLÁZAT

Az összeszerelés során használt kisebb alkatrészek azonosításához lásd az alábbi rajzokat. Az egyes rajzok

mellett zárójelben lévő szám az alkatrész kód, amely ennek a használati utasításnak a vége felé található ALKA-

TRÉSZLISTÁN szerepel. A kulcsszámot követő szám az összeszereléshez szükséges darabszámot mutatja.

Megjegyzés: Ha valamelyik alkatrész hiányzik a készletből, ellenőrizze, vajon nem lett-e az eleve valam-

elyik összeszerelendő alkatrészre felszerelve.

• Az összeszerelés két embert igényel.

• Helyezze az alkatrészeket egy üres terültre és

távolítsa el a csomagolóanyagokat. Ne dobja

ki a csomagoló anyagokat, amíg az összes

összeszerelési lépéseket el nem végzi.

• A kis alkatrészek beazonosításához ld. a(z) 5.

oldalt.

• A mellékelt szerszám(k)on kívül az

összeszereléshez a következő szerszámok

szükségesek:

egy csillagcsavarhúzó

egy gumikalapács

Az összeszerelés könnyebb lehet, ha van

egy franciakulcs készlete. Hogy elkerülje az

alkatrészek károsodását, a szereléshez ne

használjon elektromos meghajtású szerszámokat.

ÖSSZESZERELÉS

1. Lépjen be a www.iconsupport.eu oldalra, és

regisztrálja termékét.

• aktiválja a jótállást

• időt takarít meg, ha szükség esetén

kapcsolatba lép az Vevőszolgálat

• lehetőségünk lesz frissítéseket és ajánlatokat

küldeni Önnek

Megjegyzés: Amennyiben nincs Internet-

hozzáférése, a termék regisztrálásához hívja

az VEVŐSZOLGÁLAT (tekintse meg a jelen

kézikönyv fedőlapját).

2. Egy másik személy segítségével helyezze a

csomagolóanyag egy részét (ábrán nem látható)

a váz (1) hátulja alá. A másik személy tartsa

meg a vázat, hogy elkerüljék a megbillenését,

mialatt Ön e lépést elvégzi.

Rögzítse a hátsó stabilizátort (2) a vázhoz (1)

két M10 x 122mm csavarral (104) és két M10

osztott alátéttel (105).

Távolítsa el a csomagolóanyagot a váz (1)

aljáról.

106

104 105

3. Nyomja be a hátsó stabilizátor burkolat (15) lévő

burkolat szerelvény (106) a hátsó stabilizátorba

(2).

4. Egy másik személy segítségével helyezze a

csomagolóanyag egy részét (ábrán nem látható)

a váz (1) eleje alá. A másik személy tartsa

meg a vázat, hogy elkerüljék a megbillenését,

mialatt Ön e lépést elvégzi.

Rögzítse az elülső stabilizátort (6) a vázhoz (1)

két M10 x 122mm csavarral (104) és két M10

osztott alátéttel (105).

Távolítsa el a csomagolóanyagot a váz (1)

aljáról.

6104

105

5. Helyezze a tartóoszlopot (4) az ábrán

bemutatott irányba. Egy másik személy tartsa a

tartóoszlopot a váz (1) közelében.

Lásd a belső rajzot. Keresse meg a

vezeték-kötegelőt a tartóoszlop (4) alsó

végében. Kösse a vezeték-kötegelőt a felső

vezetékhez (110). Ezután annyira húzza ki a

vezetékkötegelő másik végét, hogy a tartóoszlop

vezetéket teljesen át tudja vezetni a bal oldali

tartóoszlopon.

Tipp: Hogy megakadályozza a alsó

vezetékköteg (110) beesését a tartóoszlopba

(4), rögzítse a vezetékköteget a

vezetékkötegelővel. 1

110

Vezeték-

kötegelő

Vezeték-

kötegelő

110

6. Tipp: Kerülje el felső vezeték (110)

becsípődését. Kerülje el a jelzett műanyag

lapok megrongálását. Illessze a tartóoszlopot

(4) a vázba (1).

Rögzítse a tartóoszlopot (4) négy M10 x 25mm

csavarral (92) és négy M10 osztott alátéttel

(105).

Kerülje el a felső vezeték

(110) becsípődését és a

lapok károsodását

Fülek

105

110

7. Egy műanyag zacskót használva a kezei tisztán

tartására, tegyen egy adagot a tartozék zsírból

a forgócsap tengelyre (35) és a két 16mm

hullámos alátétre (54).

Dugja a forgócsap tengelyt (35) tartóoszlopon

(4) át, majd centrírozza. Tipp: Segíthet, ha egy

gumikalapácsot használ.

Keresse meg a jobb felsőtest lábat (60) és állítsa

be az ábra szerint.

Csúsztassa rá a 16mm hullámalátétet (54) és a

jobb felsőtest lábat (60) a forgócsap tengely (35)

jobb oldalára.

Ismételje meg e lépéseket a bal felsőtest

lábra (46) vonatkozóan.

Csavarjon be egy-egy M8 x 13mm csavart (82)

és egy-egy M8 alátétet (97) a forgócsap tengely

(35) mindegyik végébe.

Zsír

8. Keresse meg a jobb felsőtest kart (61) és állítsa

be az ábra szerint.

Illessze rá a jobb felsőtest-kart (61) az egyik

felsőtest lábra (60).

Rögzítse jobb felső test kart (61) két M8 x 38mm

csavarral (96) és két M8 beszoruló anyával

(102). Ügyeljen arra, hogy a beszoruló anyák

a hatszögletű nyílásban legyenek.

Ismételje meg e lépést a bal felsőtest

karra (47) vonatkozóan. Hatszögletű

nyílások

110

120

9. Kösse ki és dobja ki a vezeték-kötegelőt a felső

vezetékről (110).

Miközben egy másik személy megtartja a konzolt

(7) a tartóoszlop (4) mellett, csatlakoztassa a

konzolon lévő vezetékeket a felső vezetékhez

(110), a pulzusérzékelő vezetékekhez (63),

valamint a hosszabbító vezetékhez (120).

Dugja a fölösleges vezetékeket a tartóoszlopba

(4) vagy a konzolba (7).

102

Andere Handbücher für E 7.2 Elliptical

Dieses Handbuch passt für folgende Modelle

Inhaltsverzeichnis

Andere NordicTrack Ellipsentrainer Handbücher

NordicTrack

NordicTrack NTEL7506.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack 831.23855.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack 14.0 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E7.0 Elliptical Einrichtungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack NTE13920 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 12.2 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack E10 Rear Drive Elliptical Benutzerhandbuch

NordicTrack

NordicTrack 9600 Elliptical Trainer Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 9.2 Elliptical Einrichtungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack E7.3 Gw Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E4.0 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack EXP14i Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E5 vi NTEL05609.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 15.0 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E5 si 831.23855.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Xlt 1200 Elliptcal Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack STUDIO BIKE 1000 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEL07808.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E4.1 Elliptical null

NordicTrack

NordicTrack Smart Terrain 12.0 NTEL01310.4 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack CXT 990 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Freestrider 30s Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E7.5 23897.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack A.C.T. Commercial Plus Bedienungsanleitung

Beliebte Ellipsentrainer Handbücher anderer Marken

Weslo

Weslo Momentum 4.0 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

Progear Fitness

Progear Fitness Air elliptical pro 1307 Bedienungsanleitung

Torque Fitness

Torque Fitness XPLLP Bedienungsanleitung

Octane Fitness

Octane Fitness PRO3700C Bedienungsanleitung

Xterra

Xterra FS5.8e Bedienungsanleitung

Bodyguard

Bodyguard E-40 Bedienungsanleitung

Bonn Germany

Bonn Germany Concept 2.2 Bedienungsanleitung

Precor

Precor Resolute RSL 620 Bedienungsanleitung

Vision Fitness

Vision Fitness X6600iNetTV Bedienungsanleitung

Matrix

Matrix MX-A5x Bedienungsanleitung

SportsArt Fitness

SportsArt Fitness ECO-NATURAL Elite E874 Bedienungsanleitung

Sears

Sears FREE SPIRIT C249 30737 0 Bedienungsanleitung

True

True FS-64 Bedienungsanleitung

Sport-thieme

Sport-thieme ST 310 Bedienungsanleitung

VIRTUFIT

VIRTUFIT CTR 1.1 Bedienungsanleitung

Kettler

Kettler GIRO C 1 Bedienungsanleitung

CIRCLE FITNESS

CIRCLE FITNESS E7 Bedienungsanleitung

Reebok

Reebok 1000 Zx Elliptical Bedienungsanleitung