NordicTrack E 9.2 Elliptical Bedienungsanleitung

Autocollant du

Numéro de Série

Nº. du Modèle NTEVEL99812.0

Nº. de Série

Écrivez le numéro de série sur la

ligne ci-dessus pour référence.

MANUEL DE L’UTILlSATEUR

www.iconeurope.com

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et les

instructions contenues dans ce

manuel avant d’utiliser cet appar-

eil. Gardez ce manuel pour vous y

référer ultérieurement.

SERVICE À LA

CLIENTÈLE

Si vous avez des questions, ou si

des pièces sont manquantes ou

endommagées, veuillez contacter le

Service à la Clientèle (voir les infor-

mations ci-dessous), ou contactez

le magasin où vous avez acheté cet

appareil.

Site Internet : www.iconsupport.eu

Courriel : [email protected]

FRANCE

Téléphone : 0811 98 00 11

Fax : 01 30 56 27 30

BELGIQUE

Téléphone : 0800 58 095

Fax : +33 (0) 1305 62 730

du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;

le samedi, de 9h à 13h

EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT

L’autocollant d’avertissement illustré ci-contre

est inclus avec cet appareil. Collez l’autocollant

d’avertissement sur l’avertissement en anglais à

l’endroit indiqué. Ce schéma indique l’emplacement

de l’autocollant d’avertissement. Si l’autocollant

est manquant ou illisible, référez-vous à la page

de couverture de ce manuel pour commander

un nouvel autocollant gratuit. Placez le nou-

vel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque :

l’autocollant n’est peut-être pas illustré à l’échelle.

NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.

EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ...............................................................3

AVANT DE COMMENCER ....................................................................4

TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES ......................................................5

ASSEMBLAGE .............................................................................6

LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE ....................................................15

COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE ..........................................................16

FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES ..........................................................28

CONSEILS POUR L’EXERCICE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

LISTE DES PIÈCES ........................................................................32

SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page

INFORMATION POUR LE RECYCLAGE ..............................................Dernière Page

TABLE DES MATIÈRES

1. Il incombe au propriétaire de veiller à ce tous

les utilisateurs de l'elliptique soient correcte-

ment informés de toutes les précautions.

2. Consultez votre médecin avant de commen-

cer tout programme d'exercices. Ceci est

particulièrement important pour les per-

sonnes âgées de plus de 35 ans et celles

ayant eu des problèmes de santé.

3. N'utilisez l'elliptique que de la manière

décrite dans ce manuel.

4. L'elliptique est conçu pour l'utilisation à

domicile seulement. N'utilisez pas l'appa-

reil à des fins commerciales, locatives ou

institutionnelles.

5. Utilisez et gardez l'elliptique à l’intérieur,

à l’abri de l’humidité et de la poussière.

N’installez pas l'elliptique dans un garage, ni

sur une terrasse couverte ou près de l’eau.

6. Installez l'elliptique sur une surface de

niveau, avec au moins 0,9 m d’espace à

l'avant et à l’arrière de l'appareil, et 0,6 m de

chaque côté. Pour protéger le revêtement du

sol, placez un petit tapis sous l'elliptique.

7. Inspectez régulièrement et serrez cor-

rectement toutes les pièces. Remplacez

immédiatement toute pièce usée.

8. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les

animaux domestiques à l'écart de l'elliptique

en tout temps.

9. L'elliptique ne devrait pas être utilisé par des

personnes dont le poids excède 150 kg.

10. Portez des vêtements appropriés lors de

l’exercice ; ne portez pas des vêtements

amples qui pourraient se coincer dans l'ellip-

tique. Portez toujours des chaussures sport

pour protéger vos pieds lors de l'exercice.

11. Tenez les guidons ou les bras pour la partie

supérieure du corps (PSC) pour monter sur

l'elliptique et pour en descendre ou l'utiliser.

12. Le détecteur du rythme cardiaque n'est pas

un dispositif médical. De nombreux facteurs,

tels que les mouvements de l’utilisateur pen-

dant l’exercice, peuvent rendre la lecture de

la fréquence cardiaque moins sûre. Le détec-

teur du rythme cardiaque n'est destiné qu'à

donner une approximation des tendances de

la fréquence cardiaque lors de l’exercice.

13. L'elliptique ne comporte pas de roue libre ;

les pédales continueront leur mouvement

jusqu’à l'immobilisation du volant. Diminuez

graduellement votre vitesse de pédalage.

14. Gardez toujours le dos droit lors de l'utilisa-

tion de l'elliptique ; n'arquez pas le dos.

15. L'exercice surmené peut entraîner de graves

blessures ou la mort. Si vous vous sentez

mal ou vous éprouvez une douleur, cessez

immédiatement l'exercice et détendez-vous.

AVERTISSEMENT :pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les

précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements

se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de

toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet

appareil.

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

Détecteur du Rythme Cardiaque

Bras PSC

Guidon

Disque de la Pédale Roue

Pédale

Console

Porte-Bouteille*

Pied de Nivelement

Poignée

*La bouteille n'est pas incluse

Merci d'avoir choisi l'elliptique NORDICTRACK®E 9.2.

L'elliptique E 9.2 offre une vaste gamme de caracté-

ristiques conçues pour rendre vos entraînements plus

efficaces et agréables.

Nous vous conseillons de lire attentivement ce

manuel avant d’utiliser l’elliptique. Si vous avez

des questions après avoir lu ce manuel, veuillez vous

référer à la page de couverture de ce manuel pour

nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous

assister, notez le numéro du modèle et le numéro de

série de l’appareil avant de nous appeler. Le numéro

du modèle et l’emplacement de l’autocollant du numéro

de série sont indiqués sur la page de couverture de ce

manuel.

Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-

dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

Longueur : 168 cm

Largeur : 64 cm

Poids : 64 kg

AVANT DE COMMENCER

Vis M10 x 48mm (75)–6 Vis M10 x 95mm (82)–4

Vis M4 x 28mm

(99)–4 Boulon M8 x 45mm (76)–4

Vis M4 x 16mm

(92)–6

Vis M10 x 20mm

(79)–6

Vis M8 x 20mm

(80)–2 Boulon à Épaulement (31)–2

Rondelle M8

(33)–2

Rondelle Fendue

M10 (78)–10

Contre-Écrou

M8 (77)–4

TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES

Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre

entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers

la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une

pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. Des pièces de rechange

peuvent être incluses.

• L’assemblage requiert la participation de deux

personnes.

• Disposez toutes les pièces dans un espace

dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne

jetez pas le matériel d'emballage avant d'avoir

terminé toutes les étapes d'assemblage.

• Les pièces côté gauche portent l'indication « L »

ou « Left », et les pièces côté droit l'indication

« R » ou « Right ».

• Pour l'illustration des petites pièces, voir page 5.

• En plus du ou des outils inclus, l’assemblage

requiert le ou les outils suivants :

un tournevis à pointe cruciforme

un maillet en caoutchouc

Un jeu de clés peut faciliter l'assemblage. Pour

éviter d'abîmer les pièces, n'utilisez aucun outil à

commande mécanique.

1. Accédez au www.iconsupport.eu sur votre

ordinateur afin d'enregistrer votre produit.

 • pouractivervotregarantie

 • pourvousépargnerdutempslorsd'unecom-

munication avec le Service à la Clientèle

 • pournouspermettredevousinformerdes

mises à niveaux et des offres

Remarque : si vous n'avez pas accès à l'Inter-

net, appelez le SERVICE À LA CLIENTÈLE (voir

la couverture avant du manuel) pour enregistrer

votre produit.

2. Pendant qu'une autre personne soulève la partie

arrière du Cadre (1), fixez le Stabilisateur Arrière

(70) au Cadre à l'aide de deux Vis M10 x 95mm

(82).

ASSEMBLAGE

3. Pendant qu'une autre personne soulève la partie

avant du Cadre (1), fixez le Stabilisateur Avant

(73) au Cadre à l'aide de deux Vis M10 x 95mm

(82).

Attache

de Fil

Attache

de Fil

4. Orientez le Montant (2) et le Boîtier Supérieur

du Capot (37) tel qu'illustré. Élevez le Boîtier

Supérieur du Capot jusqu'au Montant.

Demandez à une autre personne de tenir le

Montant (2) près du Cadre (1).

Reportez-vous au schéma encadré. Localisez

l'attache de fil dans le Montant (2). Reliez l'extré-

mité inférieure de l'attache de fil au Groupement

de Fils (42). Ensuite, tirez l'extrémité supérieure

de l'attache de fil vers le haut hors du sommet

du Montant. Ensuite, détachez et jetez l’attache

de fil.

Conseil : pour éviter que le Groupement de

Fils (42) chute à l'intérieur du Montant (2),

fixez le Groupement de Fils à l'aide d'une

bande élastique ou d'un ruban adhésif.

5. Faites glisser le Montant (2) sur le Cadre (1).

Conseil : demandez à une autre personne

de tenir le Boîtier Supérieur du Capot (37) de

façon à le tenir à l'écart.

Conseil : évitez de coincer le Groupement

de Fils (42). Fixez le Montant (2) à l'aide de

quatre Vis M10 x 20mm (79) et quatre Rondelles

Fendues M10 (78).

Abaissez le Boîtier Supérieur du Capot (37) de

sorte à l'enfoncer sur le Cadre (1).

78 78

79 79

Éviter de coincer

le Groupement de

Fils (42) 2

6. Orientez le Boîtier de la Console (32) tel qu'illus-

tré. Ensuite, abaissez le Boîtier de la Console

sur le Montant (2).

Orientez le Guidon (39) tel qu'illustré. Veillez à

tirer le Fil du Détecteur Cardiaque (28) et le

Fil du Moniteur (103) hors du Guidon.

Conseil : évitez de coincer les fils. Fixez le

Guidon (39) au Montant (2) à l'aide de deux

Vis M10 x 20mm (79). 79

Éviter de coincer

les fils

28 103

7. Pendant qu'une autre personne tient la Console

(4) près du Montant (2), reliez les fils de la

console au Groupement de Fils (42), au Fil du

Détecteur Cardiaque (28) et au Fil du Moniteur

(103).

Introduisez l'excédent du fil dans le Montant (2)

ou dans la Console (4).

Conseil : évitez de coincer les fils. Fixez la

Console (4) au Montant (2) à l’aide de quatre Vis

M4 x 28 mm (99).

Éviter de coincer

les fils

Fils de la Console

103

8. Élevez le Boîtier de la Console (32) jusqu'à la

Console (4).

Fixez le Boîtier de la Console (32) au Montant

(2) à l’aide de quatre Vis M4 x 16mm (92).

Ensuite, fixez le Boîtier de la Console (32) à la

Console (4) à l'aide de deux Vis M4 x 16mm

(92).

9. Identifiez les Bras PSC Gauche et Droit (8, 9).

Orientez le Bras PSC Gauche (8) et une Jambe

PSC (6) tel qu'illustré. Veillez à situer les ori-

fices hexagonaux aux endroits indiqués.

Introduisez le Bras PSC Gauche (8) à l'intérieur

de la Jambe PSC (6).

Fixez le Bras PSC Gauche (8) à l’aide de deux

Boulons M6 x 45mm (76) et deux Contre-Écrous

M8 (77). Veillez à situer les Contre-Écrous

dans les orifices hexagonaux. Ne serrez pas

les Boulons à ce moment.

Fixez le Bras PSC Droit (9) à l'autre Jambe

PSC (6) de la même manière.

Orifices

Hexagonaux

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