NordicTrack E7.0 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

ATTENZIONE

eggere tutte le istruzioni e pre-

cauzioni riportate in questo

manuale prima di utilizzare que-

sta attrezzatura. Conservare il

manuale per ogni successivo

riferimento.

Etichetta del

Nº. di Serie

(sotto il telaio)

MANUA E DʼISTRUZIONI

Nº del Modello NTEVE 87910.1

Nº di Serie

Riportare il numero di serie nello

spazio soprastante per eventuali

comunicazioni future.

www.iconeurope.com

DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siami imposti di

provvedere alla completa soddisfa-

zione della cliente. Se avete

domande, oppure rinvenite parti

mancanti, si prega di vedere le

seguenti informazioni:

800 865114

lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e

14.00–18.00 (non accessibile da

telefoni cellulari)

Fax: 0755910105

email: [email protected]

sito web: www.iconsupport.eu

NordicTrack è un marchio registrato di CON P, nc.

INDICE

POSZONEDELLEETCHETTED AVVERTENZA ...............................................2

PRECAUZON MPORTANT .................................................................3

PRMAD NZARE ........................................................................4

MONTAGGO .............................................................................5

USODELLʼELLTTCO .....................................................................14

MANUTENZONEELOCALZZAZONEGUAST ................................................22

GUDAAGL ESERCZ ....................................................................24

ELENCOPEZZ ..........................................................................27

DSEGNOESPLOSO ......................................................................29

ORD NAZ ONE DE PEZZ D R CAMB O . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina

NFORMAZON PER LRCCLO ..................................................Retrocopertina

POSIZIONE DE E ETICHETTE DI AVVERTENZA

l disegno mostra la posizione delle etichette di

avvertenza. Se un'etichetta è mancante o illeggi-

bile, consultare la copertina del presente

manuale e richiederne gratuitamente una in

sostituzione. Applicare lʼetichetta nella posizione

indicata. Nota: queste etichette potrebbero non

essere raffigurate nelle dimensioni reali.

AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e

le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sull'el-

littico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni

personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

1. Consultare un medico prima di iniziare qual-

siasi programma di allenamento. In

particolare coloro che hanno un'età supe-

riore ai 35 anni o con problemi di salute

preesistenti.

2. Utilizzare l'ellittico esclusivamente attenen-

dosi alle istruzioni contenute nel presente

manuale.

3. È responsabilità del proprietario accertare

che tutti gli utenti dell'ellittico siano oppor-

tunamente informati di tutte le precauzioni.

4. 'ellittico è indicato esclusivamente per

l'uso domestico. Non utilizzare l'ellittico in

ambiente commerciale, istituzionale o in un

noleggio.

5. Tenere l'ellittico al coperto, lontano dall'umi-

dità e dalla polvere. Non posizionare

l'ellittico in un garage, in una veranda

coperta o vicino all'acqua.

6. Posizionare l'ellittico su una superficie

piana, ponendovi sotto un tappetino per pro-

teggere il pavimento o la moquette.

Verificare che ci siano almeno 0,9 m di spa-

zio davanti e dietro l'ellittico e 0,6 m ai lati.

7. Ispezionare e serrare tutti i pezzi regolar-

mente. Sostituire immediatamente qualsiasi

parte logorata.

8. Tenere sempre l'ellittico lontano dalla por-

tata di bambini di età inferiore ai 12 anni e

dagli animali domestici.

9. 'ellittico non deve essere utilizzato da per-

sone di peso superiore a 136 kg.

10. Durante gli esercizi indossare indumenti

opportuni; non indossare indumenti larghi

tali da poter rimanere impigliati nell'ellittico.

Indossare sempre scarpe da ginnastica per

proteggere i piedi durante l'allenamento.

11. Impugnare i manubri interni o i manubri

esterni quando si sale, scende o si utilizza

l'ellittico.

12. Il cardiofrequenzimetro in dotazione non è

un dispositivo medico. Esistono vari fattori

che possono inficiare la precisione della

rilevazione della frequenza cardiaca. Il car-

diofrequenzimetro è indicato quale supporto

per l'allenamento nella determinazione del-

l'andamento generale della frequenza

cardiaca.

13. 'ellittico non è dotato di ruota libera; i

pedali continueranno a muoversi fino all'ar-

resto del volano. Ridurre la velocità della

pedalata in modo controllato.

14. Mantenere la schiena diritta durante l'uso

dell'ellittico; evitare di inarcare la schiena.

15. Un eccessivo allenamento potrebbe provo-

care incidenti gravi o morte. In caso di

svenimenti o dolori di qualsiasi tipo durante

l'allenamento fermarsi immediatamente e

iniziare il defaticamento.

PRIMA DI INIZIARE

Grazie per aver scelto il rivoluzionario ellittico

NordicTrack®E7.0. L'ellittico E 7.0 offre una vasta

gamma di funzioni realizzate per rendere i vostri eser-

cizi a casa più piacevoli ed efficaci.

Onde evitare problemi, si consiglia di leggere atten-

tamente il presente manuale prima di utilizzare

l'ellittico. Per qualsiasi domanda relativa al contenuto

del presente manuale, si prega di consultare la coper-

tina del manuale. Per poter soddisfare rapidamente

ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è necessa-

rio munirsi del numero del modello e del numero di

serie. l numero del modello e la posizione dell'etichetta

che riporta il numero di serie sono indicati sulla coper-

tina del presente manuale.

Prima di procedere con la lettura del manuale si prega

di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-

zare con i pezzi contrassegnati.

Cardiofrequenzimetro

Manubrio Esterno

Pannello di Accesso Ruota

Pedale

Porta Borraccia*

Consolle

Piedino Stabilizzatore

Maniglia

Pulsante Chiusura a Scatto

Rampa

Magnete per Chiusura

Ventilatore

Chiusura a Scatto Braccio Pedale

*Borraccia non in dotazione

Piedino Stabilizzatore

MONTAGGIO

Il montaggio richiede due persone. Posizionare tutti i pezzi dell'ellittico in uno spazio libero ed eliminare tutti

gli imballaggi. Non gettare il materiale dʼimballaggio fino a quando il montaggio non sia stato ultimato.

Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio sono necessari; un cacciavite Phillips e un

mazzuolo in gomma .

Servirsi dei disegni riportati qui sotto per individuare i pezzi piccolo necessari al montaggio dellʼellittico. l

numero tra parentesi sotto ciascun disegno si riferisce al numero del pezzo, come del ELENCO PEZZ riportata

alla fine del presente manuale. l secondo dopo le parentesi si riferisce alla quantità necessaria per il montaggio.

Nota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato. Al

fine di evitare danni ai componenti, non utilizzare strumenti alimentati elettricamente per il montaggio.

Vite Autobloccante da M10 x

95mm (100)–4

Rondella Grower

da M8 (103)–14

Vite Autobloccante

da M6 x 12mm

(111)–4

Rondella da

M8 (95)–6

Vite Autobloccante

da M8 x 16mm

(102)–16

Rondella Ondulata

(118)–2

Rondella da M6

(112)–8

Vite Autobloccante da

M8 x 25mm (121)–2

Vite Autobloccante da

M6 x 50mm (62)–4

Vite Autobloccante da

M8 x 35mm (137)–2

Vite da M4 x 19mm

(123)–8

Orientare lo Stabilizzatore Posteriore (4) come

indicato.

Fissare lo Stabilizzatore Posteriore (4) al Telaio

Pieghevole (2) con due Viti Autobloccanti da

M10 x 95mm (100).

Quindi afferrare la maniglia sullo Stabilizzatore

Posteriore (4), premere il Pulsante Chiusura a

Scatto (67) e appoggiare lo Stabilizzatore

Posteriore e il Telaio Pieghevole (2) al pavi-

mento.

Per agevolare il montaggio, leggere le

informazioni a pagina 5 prima di iniziare. 100

Maniglia

2. Dirigere lo Stabilizzatore Anteriore (3) in modo

tale che i tubi saldati si trovino di fronte al Telaio

Principale (1).

Mentre una seconda persona solleva la parte

anteriore del Telaio Principale (1), fissare lo

Stabilizzatore Anteriore (3) con due Viti

Autobloccanti da M10 x 95mm (100).

100

Tubi

Saldati

3. ndividuare e orientare il Montante (5) e il

Coperchio Superiore (27) nel modo indicato.

nfilare il Coperchio Superiore (27) sul Montante

(5) verso l'alto.

Con l'aiuto di un'altra persona reggere il

Montante (5) e il Coperchio Superiore (27)

vicino al Telaio Principale (1) fino alla fase 4.

ndividuare la fascetta cavo nel Montante (5).

Legare l'estremità inferiore della fascetta cavo

al Cavo Principale (60). Quindi, tirare l'estremità

superiore della fascetta cavo finché il Cavo

Principale sia inserito completamente nel

Montante.

Suggerimento: per evitare che il Cavo

Principale (60) cada all'interno del Montante

(5) fissarlo con la fascetta cavo.

Fascetta Cavo

Fascetta

Cavo

4. Suggerimento: attenzione a non pizzicare il

Cavo Principale (60). nserire il Montante (5)

nel Telaio Principale (1).

Fissare il Montante (5) con quattro Viti

Autobloccanti da M8 x 16mm (102) e quattro

Rondelle Grower da M8 (103). Non serrare le

Viti Autobloccanti in questa fase. e Viti

Autobloccanti dovranno essere serrate al

termine della fase 11. 5

102

103

Attenzione a non

pizzicare il Cavo

Principale (60)

5. Applicare uno strato di lubrificante in dotazione

all'Asse Montante (48) e alle due Rondelle

Ondulate (118), utilizzando una bustina di plas-

tica per evitare di sporcarsi le dita.

Suggerimento: attenzione a non danneg-

giare il Cavo Principale (60). nserire l'Asse

Montante (48) nel Montante (5) e centrarlo.

nserire una Rondella Ondulata (118) su ogni

lato dell'Asse Montante.

Successivamente individuare i Montanti

Manubri Esterni Destro e Sinistro (6, 7) con-

trassegnati dalle etichette "Right" e "Left", e

orientarli come indicato (LoLeft indicano la sin-

istra; RoRight indicano la destra).

nserire i Montanti Manubri Esterni Destro e

Sinistro (6, 7) rispettivamente a destra e sinistra

dell'Asse Montante (48).

Serrare una Vite Autobloccante da M8 x 16mm

(102) e una Rondella da M8 (95) in ogni

estremità dell'Asse Montante (48).

Attenzione a non

danneggiare il Cavo

Principale (60)

Lubrificante

102

118

6. ndividuare il Pedale Destro (14), il Supporto

Pedale Destro (104) e il gruppo Braccio Pedale

Destro (12) contrassegnati dalle etichette

"Right" e orientarli come indicato (LoLeft indi-

cano la sinistra; RoRight indicano la destra).

Posizionare il Supporto Pedale Destro (104) sul

Braccio Pedale Destro (12). Poi posizionare il

Pedale Destro (14) sul Supporto Pedale Destro.

Fissare il Pedale Destro (14) al Braccio Pedale

Destro (12) con due Viti Autobloccanti da M6 x

12mm (111) e due Rondelle da M6 (112). Non

serrare le Viti Autobloccanti in questa fase.

Successivamente serrare due Viti Autobloccanti

da M6 x 50mm (62) e due Rondelle da M6 (112)

nel Braccio Pedale Destro (12) e nel Pedale

Destro (14). Serrare poi le due Viti

Autobloccanti da M6 x 12mm (111).

Fissare il Pedale Sinistro (non indicato) al

gruppo Braccio Pedale Sinistro (non indi-

cato) nello stesso modo.

111 112

112

104

8. Vedere il disegno 8a. ndividuare la Rotella

Braccio Pedale (32) sul Braccio Pedale Sinistro

(13).

Posizionare la Rotella Braccio Pedale (32) sul

lato destro della Rampa (130).

Vedere il disegno 8b. Tirare verso l'alto la

Chiusura a Scatto (50) sul Braccio Pedale

Sinistro (13).

nserire a pressione il Braccio Pedale Sinistro

(13) sul Manicotto Braccio Pedale sinistro (46).

Verificare che il Braccio Pedale Sinistro

scatti in posizione.

Ripetere questa operazione sull'altro lato

dell'ellittico.

130

7. Lubrificare l'asse del Braccio Manovella destro

(39).

Orientare il Manicotto Braccio Pedale (46) in

modo tale che il lato piatto sia rivolto verso l'el-

littico. nserire il Manicotto Braccio Pedale

sull'asse del Braccio Manovella (39) destro.

Fissare il Manicotto Braccio Pedale (46) con

una Vite Autobloccante da M8 x 25mm (121),

un Copri Asse Grande (113) e una Rondella da

M8 (95). Suggerimento: attenzione a non

danneggiare il Copri Asse Grande quando si

serra la Vite Autobloccante.

Ripetere questa operazione sull'altro lato

dell'ellittico.

95 113

Lato

Piatto

121

Lubrificante

10. Lubrificare l'Asse Braccio di Collegamento

(114).

nserire l'Asse Braccio di Collegamento (114)

nel Montante Manubrio Esterno Destro (6) e il

Braccio di Collegamento Destro (43) dal lato

indicato.

nserire una chiave esagonale nella Vite

Autobloccante da M8 x35mm (137) nell'Asse

Braccio di Collegamento (114).

Con una seconda chiave esagonale, serrare

un'altra Vite Autobloccante da M8 x 35mm

(137), un Copri Asse Piccolo (56) e una

Rondella da M8 (95) nell'altra estremità

dell'Asse Braccio di Collegamento (114).

Suggerimento: attenzione a non danneg-

giare il Copri Asse Piccolo quando si serra

la Vite Autobloccante.

Ripetere questa operazione sull'altro lato

dell'ellittico.

9. Orientare il Copri Rampa (131) attorno al

Montante (5) nel modo indicato.

nserire premendo le linguette del Copri Rampa

(131) nella Rampa (130).

131

130

114

137

Lubrificante

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