NordicTrack E4.0 Elliptical Handbuch
Štítek se
sériovým číslem
POZOR
Před používáním tohoto zařízení
si prostudujte veškerá bezpeč-
nostní opatření a pokyny uvede-
né v této příručce. Příručku si
uschovejte pro budoucí potřebu.
Model č. TEVEL75910.3
Sériové číslo
Výše si poznamenejte sériové číslo
pro budoucí potřebu. UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA
www.iconeurope.com
ZÁKAZ ICKÝ SERVIS
V případě dotazů, chybějících nebo
poškozených dílů viz přiložená stra-
na označená DECATHLON
CUSTOMER SERVICE
INFORMATION nebo se obraťte na
prodejnu, kde jste tento výrobek
zakoupili.
Internetové Stránky:
www.iconsupport.eu
OBSAH
UMÍSTĚNÍVÝSTRAŽNÉHOŠTÍT U ...........................................................2
DŮLEŽITÁBEZPEČNOSTNÍOPATŘENÍ........................................................3
PŘÍPRAVA................................................................................4
MONTÁŽ .................................................................................5
JA POUŽÍVATELIPTIC ÝŠLAPACÍTRENAŽÉR ...............................................14
ÚDRŽBAAPORADCEPŘIPOTÍŽÍCH.........................................................24
PO YNYPROCVIČENÍ....................................................................26
SEZNAMDÍLŮ ...........................................................................28
ROZLOŽENÝVÝ RES.....................................................................30
OBJEDNÁNÍNÁHRADNÍCHDÍLŮ....................................................Zadnístrana
INFORMACEORECY LACI........................................................Zadnístrana
2
UMÍSTĚ Í VÝSTRAŽ ÉHO ŠTÍTKU
Na tomto výkrese jsou uvedena umístění výstraž-
ných štítků. Pokud štítek chybí nebo je nečitel-
ný, zavolejte na telefonní číslo na přední stra-
ně této příručky a zdarma požádejte o náhradní
štítek. Štítek upevněte na uvedené místo.
Poznámka: Štítky nemusí být zobrazeny ve sku-
tečné velikosti.
NORDICTRAC je registrovaná ochranná známka společnosti ICON IP, Inc.
3
UPOZOR Ě Í:Aby se snížilo riziko vážného zranění, před použitím eliptického
šlapacího trenažéru si prostudujte všechna důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v tomto návodu
a všechna varování umístěná na trenažéru. Společnost ICO nenese žádnou odpovědnost za
zranění osob nebo poškození majetku vzniklé používáním tohoto výrobku.
DŮLEŽITÁ BEZPEČ OST Í OPATŘE Í
1. Před zahájením cvičebního programu se
poraďte se svým lékařem. To je důležité
zejména pro osoby starší 35 let nebo osoby s
dřívějšími zdravotními problémy.
2. Eliptický šlapací trenažér používejte pouze k
účelu popsanému v tomto návodu.
3. Odpovědností majitele je zajistit, aby všichni
uživatelé tohoto eliptického trenažéru byli
adekvátně informováni o všech výstrahách a
bezpečnostních opatřeních.
4. Tento eliptický šlapací trenažér je určen
pouze pro domácí použití. Tento eliptický
šlapací trenažér nepoužívejte k podnikání,
pronájmu nebo ve sportovních zařízeních.
5. Trenažér používejte v interiéru, v suchém a
bezprašném prostředí. Trenažér neumisťujte
do garáže, na kryté atrium nebo v blízkosti
vody.
6. Ujistěte se, že je před a za trenažérem volný
prostor alespoň 0,9 m, a po stranách alespoň
0,6 m. Šlapací trenažér umístěte na rovný
povrch, podlahu či koberec chraňte před
poškozením pomocí podložky vložené pod
trenažér.
7. Pravidelně kontrolujte a řádně utáhněte
všechny součásti. Veškeré opotřebované díly
ihned vyměňte.
8. Děti mladší 12 let a domácí zvířata udržujte
vždy mimo dosah šlapacího trenažéru.
9. Šlapací trenažér by neměly používat osoby o
hmotnosti vyšší než 150 kg.
10. Při cvičení noste vhodné oblečení; nenoste
volné oblečení, které by se mohlo zachytit do
trenažéru. Při cvičení vždy mějte sportovní
obuv pro ochranu chodidel.
11. Při montáži, demontáži nebo používání
šlapacího trenažéru se vždy přidržujte řídítek
nebo horních ramen.
12. Snímač pulsu není lékařský přístroj. a
přesnost údajů o srdeční frekvenci může mít
vliv několik faktorů. Snímač pulsu je určen
pouze jako cvičební pomůcka k přibližnému
zjištění trendů srdeční frekvence.
13. Šlapací trenažér nemá volnoběh, pedály se
pohybují tak dlouho, dokud se nezastaví
setrvačník. Frekvenci šlapání snižujte
kontrolovaným způsobem.
14. Při používání šlapacího trenažéru mějte záda
rovná; neohýbejte se.
15. adměrné cvičení může způsobit vážné
zranění nebo dokonce smrt. Pokud během
cvičení pocítíte slabost nebo bolest, ihned
cvičení přerušte a odpočiňte si.
4
Snímač pulsu
Horní rameno
Řídítka
Pedálový talíř olečko
Pedál
onzola
Držák láhve na vodu*
Vyrovnávací patka
Madlo
*Láhev není zahrnuta
PŘÍPRAVA
Děkujeme vám za zakoupení eliptického šlapacího
trenažéru NORDICTRAC ®E 4.0. Eliptický šlapací
trenažér E 4.0 nabízí řadu funkcí určených ke zefek-
tivnění a zpříjemnění domácího cvičení.
Před použitím šlapacího trenažéru si ve vlastním
zájmu pečlivě prostudujte tento návod. Pokud vám
po přečtení tohoto návodu bude něco nejasné,
podívejte se na přední stranu tohoto návodu. Než nás
budete kontaktovat, poznamenejte si pro snazší
pomoc číslo modelu a sériové číslo výrobku. Číslo
modelu a umístění štítku se sériovým číslem je uvede-
no na přední straně tohoto návodu.
Dříve, než budete číst dále, se prosím seznamte s
částmi, které jsou označeny ve výkresu níže.
Vzdálenost: 168 cm
Všestrannost: 64 cm
Hmotnost: 61 kg
5
MO TÁŽ
K montáži jsou zapotřebí dvě osoby. Všechny součásti šlapacího trenažéru umístěte do vyhrazených prostor
a odstraňte veškerý obalový materiál. Obalové materiály zlikvidujte až po dokončení montáže.
Kromě přibaleného nářadí je pro montáž zapotřebí křížový šroubovák .
Při montáži šlapacího trenažéru používejte níže uvedené obrázky pro rozpoznání drobných dílů. Číslo v závorce
pod každým výkresem je číselný kód dílu ze SEZNAMU DÍLŮ na konci tohoto návodu. Číslo za závorkou je
počet kusů potřebných pro montáž. Poznámka: Pokud některá součást není v dodané soupravě, zkontrolu-
jte, zda nebyla instalována předem.
6
1. Zatímco druhá osoba v zadní části nadzvedne
rám (1), pomocí dvou šroubů M10 x 95mm (82)
k rámu upevněte zadní stabilizátor (70).
2. Zatímco druhá osoba v přední části nadzvedne
rám (1), pomocí dvou šroubů M10 x 95mm (82)
k rámu upevněte přední stabilizátor (73).
70
82
1
1
2
1
82
73
7
3
Pomocné
lanko
2
42
37
4. Sloupek (2) nasuňte na rám (1). Rada: Druhá
osoba může přidržet horní krytku (37) tak,
aby nepřekážela.
Rada: Dejte pozor, abyste nepoškodili kabel
(42). Pomocí čtyř šroubů M10 x 20mm (79) a
čtyř pružných podložek M10 (78) upevněte slou-
pek (2).
Horní krytku (37) sesuňte dolů a zatlačte ji do
rámu (1).
4
1
1
78 78
79 79
1
2
42
Pomocné
lanko
Dejte pozor, abyste
nepoškodili kabel (42)
3. Ustavte sloupek (2) a horní krytku (37) dle ilus-
trace. Spodní krytku nasuňte směrem nahoru
na sloupek.
Požádejte pomocníka, aby přidržel sloupek (2) v
blízkosti rámu (1).
Viz výřezový výkres. Ve sloupku (2) vyhledejte
pomocné lanko. Spodní konec pomocného
lanka uvažte ke kabelu (42). Poté zatáhněte za
horní konec pomocného lanka nahoru směrem
ven ze sloupku. Pak pomocné lanko uvolněte a
zlikvidujte.
Rada: Aby kabel (42) nezapadl do sloupku
(2), zajistěte jej pryžovou nebo jinou páskou.
2
42
37
8
5. ryt konzoly (32) orientujte dle ilustrace. Poté
kryt konzoly nasuňte na sloupek (2).
Řídítka (39) orientujte dle ilustrace. ezapo-
meňte z řídítek vytáhnout pulzní vodič (28) a
hrudní pulzní vodič (103).
Rada: Vyvarujte se sevření vodičů. e sloup-
ku (2) pomocí dvou šroubů M10 x 20mm (79)
připevněte řídítka (39).
79
Vyvarujte se
sevření vodičů
5
2
6
4
2
6. Zatímco pomocník přidrží konzolu (4) u sloupku
(2), připojte vodiče konzoly ke kabelu (42), pulz-
nímu vodiči (28) a hrudnímu pulznímu vodiči
(103).
Přečnívající vodiče zasuňte do sloupku (2) nebo
konzoly (4).
Rada: Vyvarujte se sevření vodičů. onzolu
(4) upevněte ke sloupku (2) pomocí čtyř šroubů
M4 x 28mm (99).
28 103
32
39
99
99
Vyvarujte se
sevření vodičů
Vodiče konzoly
42
103
28
9
7. Na konzolu (4) nasuňte kryt konzoly (32).
ryt konzoly (32) upevněte ke sloupku (2)
pomocí šroubu M4 x 16mm (92).
Poté kryt konzoly (32) upevněte ke konzole (4)
pomocí dvou šroubů M4 x 16mm (92).
7
4
2
32
92
92
8. Vyhledejte levé a pravé horní rameno (8, 9),
která jsou označena nálepkami „Left” (Levý) a
„Right” (Pravý).
Levé horní rameno (8) a horní nohu (6) orientuj-
te dle ilustrace. Zkontrolujte šestihranné
otvory, zda jsou na uvedeném místě.
Levé horní rameno (8) zasuňte do horní nohy
(6).
Levé horní rameno (8) připevněte dvěmi šrouby
s vnitřním šestihranem M8 x 45mm (76) a
dvěmi kontramaticemi M8 (77). Ujistěte se, že
pojistné matice zapadly do šestihranných
otvorů. Šrouby s vnitřním šestihranem ještě
neutahujte.
Stejným způsobem připevněte pravé horním
rameno (9) ke druhé horní noze (6).
8
Šestihranné
otvory
8
6
6
9
77
77
76
76
10
9. osám sloupku (2) naneste dostatečné množ-
ství přibaleného maziva.
Levé a pravé horní rameno (8, 9) ustavte dle
ilustrace a posuňte je na levou a pravou stranu
sloupku (2).
Obě horní ramena (8, 9) upevněte pomocí šrou-
bu M8 x 20mm (80) a podložky M8 (33).
9
2
33 80
80
33
8
9
Mazivo
10. Naneste malé množství maziva na šroub (31)
ramene.
Zatímco druhá osoba přidržuje přední konec
pravého ramene pedálu (49) uvnitř konzoly na
pravé horní noze (6), prostrčte šroub ramene
(31) přes pravou horní nohu a pravé rameno
pedálu.
Do přivařené matice na pravé horní noze (6)
utáhněte šroub ramene (31).
Tento krok opakujte pro upevnění levého
ramene pedálu (není vidět) k levé horní noze
(6).
Utáhněte šrouby s vnitřním šestihranem M8
x 45mm (76). 31
76
76
49
10
6
6
Mazivo
Andere Handbücher für E4.0 Elliptical
14
Dieses Handbuch passt für folgende Modelle
1
Andere NordicTrack Ellipsentrainer Handbücher
NordicTrack
NordicTrack E 500 Bedienungsanleitung
NordicTrack
NordicTrack SE 3i Bedienungsanleitung
NordicTrack
NordicTrack 831.23948.1 Bedienungsanleitung
NordicTrack
NordicTrack El E 5.7 Elliptical Bedienungsanleitung
NordicTrack
NordicTrack E11.0 Elliptical Bedienungsanleitung
NordicTrack
NordicTrack E 12.2 Elliptical Bedienungsanleitung
NordicTrack
NordicTrack NTEL06011.0 Bedienungsanleitung
NordicTrack
NordicTrack E5.5 NTEL06011.0 Bedienungsanleitung
NordicTrack
NordicTrack E 9.2 Elliptical Kurzanleitung
NordicTrack
NordicTrack E4.1 Elliptical Handbuch
NordicTrack
NordicTrack 831.23957.0 Bedienungsanleitung
NordicTrack
NordicTrack 23667.0 Bedienungsanleitung
NordicTrack
NordicTrack 9600 El Trainerelliptical Bedienungsanleitung
NordicTrack
NordicTrack Xlt 1200 Elliptcal Systemhandbuch
NordicTrack
NordicTrack 831.298650 Bedienungsanleitung
NordicTrack
NordicTrack 14.0 Elliptical Bedienungsanleitung
NordicTrack
NordicTrack E5vi Elliptical Bedienungsanleitung
NordicTrack
NordicTrack Cxt 950 Elliptical Benutzerhandbuch
NordicTrack
NordicTrack E10 REAR DRIVE NTEVEL89909.2 Bedienungsanleitung
NordicTrack
NordicTrack CX 925 Bedienungsanleitung
Beliebte Ellipsentrainer Handbücher anderer Marken
Weslo
Weslo Momentum 4.0 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch
Progear Fitness
Progear Fitness Air elliptical pro 1307 Bedienungsanleitung
Torque Fitness
Torque Fitness XPLLP Bedienungsanleitung
Octane Fitness
Octane Fitness PRO3700C Bedienungsanleitung
Xterra
Xterra FS5.8e Bedienungsanleitung
Bodyguard
Bodyguard E-40 Bedienungsanleitung
Bonn Germany
Bonn Germany Concept 2.2 Bedienungsanleitung
Precor
Precor Resolute RSL 620 Bedienungsanleitung
Vision Fitness
Vision Fitness X6600iNetTV Bedienungsanleitung
Matrix
Matrix MX-A5x Bedienungsanleitung
SportsArt Fitness
SportsArt Fitness ECO-NATURAL Elite E874 Bedienungsanleitung
Sears
Sears FREE SPIRIT C249 30737 0 Bedienungsanleitung
