NordicTrack E4.0 Elliptical Handbuch

Štítek se

sériovým číslem

POZOR

Před používáním tohoto zařízení

si prostudujte veškerá bezpeč-

nostní opatření a pokyny uvede-

né v této příručce. Příručku si

uschovejte pro budoucí potřebu.

Model č. TEVEL75910.3

Sériové číslo

Výše si poznamenejte sériové číslo

pro budoucí potřebu. UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA

www.iconeurope.com

ZÁKAZ ICKÝ SERVIS

V případě dotazů, chybějících nebo

poškozených dílů viz přiložená stra-

na označená DECATHLON

CUSTOMER SERVICE

INFORMATION nebo se obraťte na

prodejnu, kde jste tento výrobek

zakoupili.

Internetové Stránky:

www.iconsupport.eu

OBSAH

UMÍSTĚNÍVÝSTRAŽNÉHOŠTÍT U ...........................................................2

DŮLEŽITÁBEZPEČNOSTNÍOPATŘENÍ........................................................3

PŘÍPRAVA................................................................................4

MONTÁŽ .................................................................................5

JA POUŽÍVATELIPTIC ÝŠLAPACÍTRENAŽÉR ...............................................14

ÚDRŽBAAPORADCEPŘIPOTÍŽÍCH.........................................................24

PO YNYPROCVIČENÍ....................................................................26

SEZNAMDÍLŮ ...........................................................................28

ROZLOŽENÝVÝ RES.....................................................................30

OBJEDNÁNÍNÁHRADNÍCHDÍLŮ....................................................Zadnístrana

INFORMACEORECY LACI........................................................Zadnístrana

UMÍSTĚ Í VÝSTRAŽ ÉHO ŠTÍTKU

Na tomto výkrese jsou uvedena umístění výstraž-

ných štítků. Pokud štítek chybí nebo je nečitel-

ný, zavolejte na telefonní číslo na přední stra-

ně této příručky a zdarma požádejte o náhradní

štítek. Štítek upevněte na uvedené místo.

Poznámka: Štítky nemusí být zobrazeny ve sku-

tečné velikosti.

NORDICTRAC je registrovaná ochranná známka společnosti ICON IP, Inc.

UPOZOR Ě Í:Aby se snížilo riziko vážného zranění, před použitím eliptického

šlapacího trenažéru si prostudujte všechna důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v tomto návodu

a všechna varování umístěná na trenažéru. Společnost ICO nenese žádnou odpovědnost za

zranění osob nebo poškození majetku vzniklé používáním tohoto výrobku.

DŮLEŽITÁ BEZPEČ OST Í OPATŘE Í

1. Před zahájením cvičebního programu se

poraďte se svým lékařem. To je důležité

zejména pro osoby starší 35 let nebo osoby s

dřívějšími zdravotními problémy.

2. Eliptický šlapací trenažér používejte pouze k

účelu popsanému v tomto návodu.

3. Odpovědností majitele je zajistit, aby všichni

uživatelé tohoto eliptického trenažéru byli

adekvátně informováni o všech výstrahách a

bezpečnostních opatřeních.

4. Tento eliptický šlapací trenažér je určen

pouze pro domácí použití. Tento eliptický

šlapací trenažér nepoužívejte k podnikání,

pronájmu nebo ve sportovních zařízeních.

5. Trenažér používejte v interiéru, v suchém a

bezprašném prostředí. Trenažér neumisťujte

do garáže, na kryté atrium nebo v blízkosti

vody.

6. Ujistěte se, že je před a za trenažérem volný

prostor alespoň 0,9 m, a po stranách alespoň

0,6 m. Šlapací trenažér umístěte na rovný

povrch, podlahu či koberec chraňte před

poškozením pomocí podložky vložené pod

trenažér.

7. Pravidelně kontrolujte a řádně utáhněte

všechny součásti. Veškeré opotřebované díly

ihned vyměňte.

8. Děti mladší 12 let a domácí zvířata udržujte

vždy mimo dosah šlapacího trenažéru.

9. Šlapací trenažér by neměly používat osoby o

hmotnosti vyšší než 150 kg.

10. Při cvičení noste vhodné oblečení; nenoste

volné oblečení, které by se mohlo zachytit do

trenažéru. Při cvičení vždy mějte sportovní

obuv pro ochranu chodidel.

11. Při montáži, demontáži nebo používání

šlapacího trenažéru se vždy přidržujte řídítek

nebo horních ramen.

12. Snímač pulsu není lékařský přístroj. a

přesnost údajů o srdeční frekvenci může mít

vliv několik faktorů. Snímač pulsu je určen

pouze jako cvičební pomůcka k přibližnému

zjištění trendů srdeční frekvence.

13. Šlapací trenažér nemá volnoběh, pedály se

pohybují tak dlouho, dokud se nezastaví

setrvačník. Frekvenci šlapání snižujte

kontrolovaným způsobem.

14. Při používání šlapacího trenažéru mějte záda

rovná; neohýbejte se.

15. adměrné cvičení může způsobit vážné

zranění nebo dokonce smrt. Pokud během

cvičení pocítíte slabost nebo bolest, ihned

cvičení přerušte a odpočiňte si.

Snímač pulsu

Horní rameno

Řídítka

Pedálový talíř olečko

Pedál

onzola

Držák láhve na vodu*

Vyrovnávací patka

Madlo

*Láhev není zahrnuta

PŘÍPRAVA

Děkujeme vám za zakoupení eliptického šlapacího

trenažéru NORDICTRAC ®E 4.0. Eliptický šlapací

trenažér E 4.0 nabízí řadu funkcí určených ke zefek-

tivnění a zpříjemnění domácího cvičení.

Před použitím šlapacího trenažéru si ve vlastním

zájmu pečlivě prostudujte tento návod. Pokud vám

po přečtení tohoto návodu bude něco nejasné,

podívejte se na přední stranu tohoto návodu. Než nás

budete kontaktovat, poznamenejte si pro snazší

pomoc číslo modelu a sériové číslo výrobku. Číslo

modelu a umístění štítku se sériovým číslem je uvede-

no na přední straně tohoto návodu.

Dříve, než budete číst dále, se prosím seznamte s

částmi, které jsou označeny ve výkresu níže.

Vzdálenost: 168 cm

Všestrannost: 64 cm

Hmotnost: 61 kg

MO TÁŽ

K montáži jsou zapotřebí dvě osoby. Všechny součásti šlapacího trenažéru umístěte do vyhrazených prostor

a odstraňte veškerý obalový materiál. Obalové materiály zlikvidujte až po dokončení montáže.

Kromě přibaleného nářadí je pro montáž zapotřebí křížový šroubovák .

Při montáži šlapacího trenažéru používejte níže uvedené obrázky pro rozpoznání drobných dílů. Číslo v závorce

pod každým výkresem je číselný kód dílu ze SEZNAMU DÍLŮ na konci tohoto návodu. Číslo za závorkou je

počet kusů potřebných pro montáž. Poznámka: Pokud některá součást není v dodané soupravě, zkontrolu-

jte, zda nebyla instalována předem.

1. Zatímco druhá osoba v zadní části nadzvedne

rám (1), pomocí dvou šroubů M10 x 95mm (82)

k rámu upevněte zadní stabilizátor (70).

2. Zatímco druhá osoba v přední části nadzvedne

rám (1), pomocí dvou šroubů M10 x 95mm (82)

k rámu upevněte přední stabilizátor (73).

Pomocné

lanko

4. Sloupek (2) nasuňte na rám (1). Rada: Druhá

osoba může přidržet horní krytku (37) tak,

aby nepřekážela.

Rada: Dejte pozor, abyste nepoškodili kabel

(42). Pomocí čtyř šroubů M10 x 20mm (79) a

čtyř pružných podložek M10 (78) upevněte slou-

pek (2).

Horní krytku (37) sesuňte dolů a zatlačte ji do

rámu (1).

78 78

79 79

Pomocné

lanko

Dejte pozor, abyste

nepoškodili kabel (42)

3. Ustavte sloupek (2) a horní krytku (37) dle ilus-

trace. Spodní krytku nasuňte směrem nahoru

na sloupek.

Požádejte pomocníka, aby přidržel sloupek (2) v

blízkosti rámu (1).

Viz výřezový výkres. Ve sloupku (2) vyhledejte

pomocné lanko. Spodní konec pomocného

lanka uvažte ke kabelu (42). Poté zatáhněte za

horní konec pomocného lanka nahoru směrem

ven ze sloupku. Pak pomocné lanko uvolněte a

zlikvidujte.

Rada: Aby kabel (42) nezapadl do sloupku

(2), zajistěte jej pryžovou nebo jinou páskou.

5. ryt konzoly (32) orientujte dle ilustrace. Poté

kryt konzoly nasuňte na sloupek (2).

Řídítka (39) orientujte dle ilustrace. ezapo-

meňte z řídítek vytáhnout pulzní vodič (28) a

hrudní pulzní vodič (103).

Rada: Vyvarujte se sevření vodičů. e sloup-

ku (2) pomocí dvou šroubů M10 x 20mm (79)

připevněte řídítka (39).

Vyvarujte se

sevření vodičů

6. Zatímco pomocník přidrží konzolu (4) u sloupku

(2), připojte vodiče konzoly ke kabelu (42), pulz-

nímu vodiči (28) a hrudnímu pulznímu vodiči

(103).

Přečnívající vodiče zasuňte do sloupku (2) nebo

konzoly (4).

Rada: Vyvarujte se sevření vodičů. onzolu

(4) upevněte ke sloupku (2) pomocí čtyř šroubů

M4 x 28mm (99).

28 103

Vyvarujte se

sevření vodičů

Vodiče konzoly

103

7. Na konzolu (4) nasuňte kryt konzoly (32).

ryt konzoly (32) upevněte ke sloupku (2)

pomocí šroubu M4 x 16mm (92).

Poté kryt konzoly (32) upevněte ke konzole (4)

pomocí dvou šroubů M4 x 16mm (92).

8. Vyhledejte levé a pravé horní rameno (8, 9),

která jsou označena nálepkami „Left” (Levý) a

„Right” (Pravý).

Levé horní rameno (8) a horní nohu (6) orientuj-

te dle ilustrace. Zkontrolujte šestihranné

otvory, zda jsou na uvedeném místě.

Levé horní rameno (8) zasuňte do horní nohy

(6).

Levé horní rameno (8) připevněte dvěmi šrouby

s vnitřním šestihranem M8 x 45mm (76) a

dvěmi kontramaticemi M8 (77). Ujistěte se, že

pojistné matice zapadly do šestihranných

otvorů. Šrouby s vnitřním šestihranem ještě

neutahujte.

Stejným způsobem připevněte pravé horním

rameno (9) ke druhé horní noze (6).

Šestihranné

otvory

9. osám sloupku (2) naneste dostatečné množ-

ství přibaleného maziva.

Levé a pravé horní rameno (8, 9) ustavte dle

ilustrace a posuňte je na levou a pravou stranu

sloupku (2).

Obě horní ramena (8, 9) upevněte pomocí šrou-

bu M8 x 20mm (80) a podložky M8 (33).

33 80

Mazivo

10. Naneste malé množství maziva na šroub (31)

ramene.

Zatímco druhá osoba přidržuje přední konec

pravého ramene pedálu (49) uvnitř konzoly na

pravé horní noze (6), prostrčte šroub ramene

(31) přes pravou horní nohu a pravé rameno

pedálu.

Do přivařené matice na pravé horní noze (6)

utáhněte šroub ramene (31).

Tento krok opakujte pro upevnění levého

ramene pedálu (není vidět) k levé horní noze

(6).

Utáhněte šrouby s vnitřním šestihranem M8

x 45mm (76). 31

Mazivo

Andere Handbücher für E4.0 Elliptical

Dieses Handbuch passt für folgende Modelle

Andere NordicTrack Ellipsentrainer Handbücher

NordicTrack

NordicTrack E 11.6 Elliptical Benutzerhandbuch

NordicTrack

NordicTrack NTEL7506.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack A.C.T. Commercial Pro Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack CLUB XI NTEL81507.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E4.1 Elliptical Systemhandbuch

NordicTrack

NordicTrack 23667.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTCW90907.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Cx 1000 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 9.2 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E9.0 NTEL01011.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 11.5 Elliptical Einrichtungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack Cxt 950 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack E4.2 Elliptical Kurzanleitung

NordicTrack

NordicTrack SpaceSaver SE5i Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 11.6 NTEVEL99813.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E4.0 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack E 9.2 Elliptical Handbuch

NordicTrack

NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Audiostrider Cx650 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E4.1 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack El E 5.7 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E9 Zl Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack E4.1 Elliptical Handbuch

NordicTrack

NordicTrack Cx 1055 Elliptical Exerciser Bedienungsanleitung

Beliebte Ellipsentrainer Handbücher anderer Marken

Weslo

Weslo Momentum 4.0 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

Progear Fitness

Progear Fitness Air elliptical pro 1307 Bedienungsanleitung

Torque Fitness

Torque Fitness XPLLP Bedienungsanleitung

Octane Fitness

Octane Fitness PRO3700C Bedienungsanleitung

Xterra

Xterra FS5.8e Bedienungsanleitung

Bodyguard

Bodyguard E-40 Bedienungsanleitung

Bonn Germany

Bonn Germany Concept 2.2 Bedienungsanleitung

Precor

Precor Resolute RSL 620 Bedienungsanleitung

Vision Fitness

Vision Fitness X6600iNetTV Bedienungsanleitung

Matrix

Matrix MX-A5x Bedienungsanleitung

SportsArt Fitness

SportsArt Fitness ECO-NATURAL Elite E874 Bedienungsanleitung

Sears

Sears FREE SPIRIT C249 30737 0 Bedienungsanleitung

True

True FS-64 Bedienungsanleitung

Sport-thieme

Sport-thieme ST 310 Bedienungsanleitung

VIRTUFIT

VIRTUFIT CTR 1.1 Bedienungsanleitung

Kettler

Kettler GIRO C 1 Bedienungsanleitung

CIRCLE FITNESS

CIRCLE FITNESS E7 Bedienungsanleitung

Reebok

Reebok 1000 Zx Elliptical Bedienungsanleitung