NordicTrack E4.2 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

Etichetta del

Nº. di Serie

Nº del Modello NTEVEL75912.0

Nº di Serie

Riportare il numero di serie nello

spazio soprastante per eventuali

comunicazioni future.

MANUALE D’ISTRUZIONI

www.iconeurope.com

ATTENZIONE

Leggere tutte le istruzioni e

precauzioni riportate in que-

sto manuale prima di utilizzare

questa attrezzatura. Conservare

il manuale per ogni successivo

riferimento.

SERVIZIO ASSISTENZA

CLIENTI

Per domande, pezzi mancanti o dan-

neggiati, contattare il Servizio

Assistenza Clienti (consultare le

informazioni sottostanti) o contattare

il rivenditore dove è stato acquistato

il prodotto.

848 35 00 28

Lunedì–Venerdì, 8.00–20.00 CET e

il Sabato 9.00–13.00 CET

Fax: 02 95 44 10 08

Sito Internet:

www.iconsupport.eu

E-mail:

[email protected]

POSIZIONE DELL’ETICHETTA DI AVVERTENZA

L’etichetta di avvertenza raffigurata è inclusa con

l’attrezzo. Applicare l’etichetta di avvertenza sopra a quella

in inglese nella posizione indicata. Il disegno mostra la

posizione dell’etichetta di avvertenza. Se un’etichetta

è mancante o illeggibile, consultare la copertina del

presente manuale e richiederne gratuitamente una

in sostituzione. Applicare l’etichetta nella posizione

indicata. Nota: l’etichetta potrebbe non essere raffigurata

nelle dimensioni reali.

NORDICTRACK è un marchio registrato di ICON IP, Inc.

POSIZIONE DELL’ETICHETTA DI AVVERTENZA ..................................................2

PRECAUZIONI IMPORTANTI ..................................................................3

PRIMA DI INIZIARE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI ............................................................5

MONTAGGIO ..............................................................................6

USO DELL’ELLITTICO ......................................................................15

MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI .................................................25

GUIDA AGLI ESERCIZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

ELENCO PEZZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

DISEGNO ESPLOSO A. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO .............................................Retrocopertina

INFORMAZIONI PER IL RICICLO ...................................................Retrocopertina

INDICE

AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzi-

oni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate

sull’l’ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di

lesioni personali o danni causati o dovuti all’utilizzo dell’attrezzo.

1. È responsabilità del proprietario accertare

che tutti gli utenti dell’attrezzo l’ellittico

siano opportunamente informati di tutte le

precauzioni.

2. Consultare un medico prima di iniziare qual-

siasi programma di esercizio fisico. Questa

precauzione è di particolare importanza per

persone di età superiore ai 35 anni o con

problemi di salute preesistenti.

3. Utilizzare l’attrezzo l’ellittico esclusivamente

attenendosi alle istruzioni contenute nel pre-

sente manuale.

4. L’attrezzo l’ellittico è indicato esclusiva-

mente per l’uso domestico. Non utilizzare

l’attrezzo l’ellittico in ambiente commerciale,

istituzionale o in un noleggio.

5. Tenere l’attrezzo l’ellittico al coperto, lontano

dall’umidità e dalla polvere. Non posizion-

are l’attrezzo l’ellittico in un garage, in una

veranda coperta o vicino all’acqua.

6. Posizionare l’attrezzo l’ellittico su una

superficie piana, con almeno 0,9 m di spazio

davanti e dietro e 0,6 m ai lati. Per proteg-

gere il pavimento o la moquette da eventuali

danni, collocare un tappetino sotto l’attrezzo

ellittico.

7. Ispezionare e serrare regolarmente tutti i

pezzi. Sostituire immediatamente eventuali

pezzi usurati.

8. Tenere sempre l’attrezzo l’ellittico lontano

dalla portata di bambini di età inferiore ai 12

anni e dagli animali domestici.

9. L’attrezzo l’ellittico non deve essere utiliz-

zato da persone di peso superiore a 150 kg.

10. Durante gli esercizi indossare indumenti

opportuni; non indossare indumenti larghi

tali da poter rimanere impigliati nell’attrezzo

ellittico. Durante l’allenamento indossare

sempre scarpe da ginnastica per proteggere

i piedi.

11. Impugnare i manubri interni o i manubri

esterni quando si sale, scende o si utilizza

l’attrezzo ellittico.

12. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo

medico. Esistono vari fattori che possono

inficiare la precisione della rilevazione

della frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzi-

metro è da intendersi esclusivamente quale

strumento di supporto per determinare

la tendenza della frequenza cardiaca in

generale.

13. L’attrezzo l’ellittico non è dotato di ruota

libera; i pedali continueranno a muoversi

fino all’arresto del volano. Ridurre la Velocità

à della pedalata in modo controllato.

14. Mantenere la schiena diritta durante l’uso

dell’attrezzo ellittico; evitare di inarcare la

schiena.

15. Un allenamento eccessivo può provocare

lesioni gravi o morte. Qualora si manifes-

tino vertigini o dolori durante l’allenamento,

fermarsi immediatamente e iniziare il

defaticamento.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

Cardiofrequenzimetro

Manubrio Esterno

Manubrio Interno

Disco Pedale Ruota

Pedale

Consolle

Porta Borraccia*

Piedino Stabilizzatore

Maniglia

*Borraccia non in dotazione

PRIMA DI INIZIARE

Grazie per avere acquistato il rivoluzionario l’ellittico

NORDICTRACK®E 4.2. L’attrezzo l’ellittico E 4.2 offre

una gamma di funzioni realizzate per rendere gli eser-

cizi a casa più piacevoli ed efficaci.

Onde evitare problemi, si consiglia di leggere

attentamente il presente manuale prima di utilizzare

l’ellittico. Per qualsiasi domanda relativa al contenuto

del presente manuale, si prega di consultare la cop-

ertina del manuale. Per poter soddisfare rapidamente

ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è neces-

sario munirsi del numero del modello e del numero di

serie. Il numero del modello e la posizione dell’etichetta

che riporta il numero di serie sono indicati sulla coper-

tina del presente manuale.

Prima di procedere con la lettura del manuale si prega

di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-

zare con i pezzi contrassegnati.

Lunghezza: 168 cm

Larghezza: 64 cm

Peso: 66 kg

Vite M10 x 48mm

(75)–6

Vite M10 x 95mm (82)–4

Vite M4 x 28mm

(99)–4

Bullone M8 x 45mm

(76)–4

Vite M4 x 16mm

(92)–6

Vite M10 x 20mm

(79)–6

Vite M8 x 20mm

(80)–2

Bullone con Collare (31)–2

Rondella M8

(33)–2

Rondella Grower

M10 (78)–10

Controdado

M8 (77)–4

TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI

Fare riferimento ai disegni sottostanti per identificare i pezzi utilizzati durante il montaggio. Il numero tra paren-

tesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall’ELENCO PEZZI al termine del presente

manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia

rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato. Nella confezione possono essere

inclusi pezzi di scorta.

• Per il montaggio sono necessarie due persone.

• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed

eliminare gli imballaggi. Non gettare il materiale

d’imballaggionoalcompletamentodellefasidi

montaggio.

• I pezzi di sinistra sono contrassegnati con “L” o

“Left” e quelli di destra con “R” o “Right.”

• Peridenticareipezzipiccoli,vederepagina5.

• Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio

sono necessari:

un cacciavite Phillips

ll montaggio risulterà più semplice se si dispone

diunsetdichiavi.Alnedievitaredanniai

componenti, non utilizzare strumenti alimentati

elettricamente.

MONTAGGIO

1. Accedere al sito Web www.iconsupport.

eu con il proprio computer e registrare il

prodotto. In questo modo:

 •siattivalagaranzia

 •èpossibilecontattarepiùrapidamenteilser-

vizio Assistenza Clienti

 •siricevonocomunicazioniriguardoagliaggior-

namenti e alle offerte disponibili

Nota: se non si dispone di una connessione

Internet contattare il servizio ASSISTENZA

CLIENTI (consultare la copertina del presente

manuale) per registrare il prodotto.

2. Mentre una seconda persona solleva la parte

posteriore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore

Posteriore (70) al Telaio con due Viti

Autobloccanti M10 x 95mm (82).

3. Mentre una seconda persona solleva la parte

anteriore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore

Anteriore (73) al Telaio con due Viti M10 x 95mm

(82).

Fascetta

Cavo

5. Inserire il Montante (2) nel Telaio (1).

Suggerimento: con l’aiuto di una seconda

persona allontanare il Copri Pannello

Superiore (37).

Suggerimento: prestare attenzione a non piz-

zicare il Gruppo Cavi (42). Fissare il Montante

(2) con quattro Viti M10 x 20mm (79) e quattro

Rondelle Grower M10 (78).

Infilare il Copri Pannello Superiore (37) verso il

basso e premerlo nel Telaio (1).

78 78

79 79

Fascetta

Cavo

Prestare attenzione

a non pizzicare il

Gruppo Cavi (42)

4. Orientare il Montante (2) e il Copri Pannello

Superiore (37) nel modo indicato. Infilare il Copri

Pannello Superiore verso l’alto sul Montante.

Ricorrere a un’altra persona per reggere il

Montante (2) vicino al Telaio (1).

Si veda il disegno nel riquadro. Individuare

la fascetta cavo nel Montante (2). Legare

l’estremità inferiore della fascetta cavo al Gruppo

Cavi (42). Quindi, tirare l’estremità superiore

della fascetta verso l’alto facendola fuoriuscire

dalla parte superiore del Montante.

Suggerimento: per evitare che il Gruppo Cavi

(42) cada all’interno del Montante (2) fissarlo

con la fascetta cavo.

6. Orientare il Copri Consolle (32) nel modo

indicato. Quindi, infilare il Copri Consolle sul

Montante (2).

Orientare il Manubrio Interno (39) nel modo

indicato. Accertare di avere estratto il Cavo

Cardiofrequenzimetro (28) e il Cavo di

Monitor (103) dal Manubrio Interno.

Suggerimento: prestare attenzione a non piz-

zicare i cavi. Fissare il Manubrio Interno (39) al

Montante (2) con due Viti M10 x 20mm (79).

Prestare attenzione

a non pizzicare i cavi

7. Slegare ed eliminare la fascetta cavo sul Gruppo

Cavi (42).

Richiedere l’assistenza di un’altra persona per

reggere la Consolle (4) vicino al Montante (2),

collegare i cavi della consolle al Gruppo Cavi

(42), al Cavo Cardiofrequenzimetro (28) e al

Cavo di Monitor (103).

Inserire i cavi in eccesso nel Montante (2) o nella

Consolle (4).

Suggerimento: prestare attenzione a non piz-

zicare i cavi. Fissare la Consolle (4) al Montante

(2) con quattro Viti M4 x 28mm (99).

28 103

Prestare attenzione

a non pizzicare i cavi

Cavi della Consolle

103

8. Far scorrere il Copri Consolle (32) verso l’altro

avvicinandolo alla Consolle (4).

Fissare il Copri Consolle (32) al Montante (2)

con una Vite M4 x 16mm (92).

Quindi, fissare il Copri Consolle (32) alla

Consolle (4) con due Viti M4 x 16mm (92).

9. Individuare i Manubri Esterni Sinistro e Destro

(8, 9).

Orientare il Manubrio Esterno Sinistro (8) e un

Montante Manubrio Esterno (6) nel modo indi-

cato. Accertare che i fori esagonali si trovino

nella posizione indicata.

Inserire il Manubrio Esterno Sinistro (8) nel

Montante Manubrio Esterno (6).

Fissare il Manubrio Esterno Sinistro (8) con due

Bulloni M8 x 45mm (76) e due Controdadi M8

(77). Verificare che i Controdadi siano inseriti

nei fori esagonali. Non serrare i Bulloni in

questa fase.

Fissare il Manubrio Esterno Destro (9)

all’altro Montante Manubrio Esterno (6) nel

medesimo modo.

Fori

Esagonali

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