NordicTrack E9 Zl Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

Etichetta del

Nº. di Serie

ATTE ZIO E

Leggere tutte le istruzioni e pre-

cauzioni riportate in questo

manuale prima di utilizzare que-

sta attrezzatura. Conser-vare il

manuale per ogni successivo

riferimento.

º del Modello TEVEL99909.3

º di Serie

Riportare il numero di serie nello

spazio soprastante per eventuali

comunicazioni future.

MA UALE DʼISTRUZIO I

www.iconeurope.com

SERVIZIO ASSISTE ZA

CLIE TI

Per domande, pezzi mancanti o

danneggiati, contattare il Servizio

Assistenza Clienti (consultare le

informazioni sottostanti) o contatta-

re il rivenditore dove è stato acquis-

tato il prodotto.

848 35 00 28

Lunedì–Venerdì, 8.00–20.00 CET

e il Sabato 9.00–13.00 CET

Fax: 02 95 44 10 08

Sito Internet:

www.iconsupport.eu

E-mail:

csitaly@iconeurope.com

I DICE

POSIZIONEDELLʼETIC ETTADIAVVERTENZA .................................................2

PRECAUZIONIIMPORTANTI.................................................................3

PRIMADIINIZIARE ........................................................................4

MONTAGGIO .............................................................................5

USODELMONITORFREQUENZACARDIACA .................................................14

USODELLʼATTREZZOELLITTICO ...........................................................15

MANUTENZIONEELOCALIZZAZIONEGUASTI ................................................24

GUIDAAGLIESERCIZI ....................................................................26

ELENCOPEZZI ..........................................................................28

DISEGNOESPLOSO ......................................................................30

ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina

INFORMAZIONIPERILRICICLO ..................................................Retrocopertina

POSIZIO E DELLʼETICHETTA DI AVVERTE ZA

Il disegno mostra la posizione dellʼetichetta di

avvertenza. Se un'etichetta è mancante o illeg-

gibile, consultare la copertina del presente

manuale e richiederne gratuitamente una in

sostituzione. Applicare lʼetichetta nella posizio-

ne indicata. Nota: lʼetichetta potrebbe non essere

raffigurata nelle dimensioni reali.

NORDICTRACK è un marchio registrato di ICON IP, Inc.

1. Consultare un medico prima di iniziare qual-

siasi programma di allenamento. In partico-

lare coloro che hanno un'età superiore ai 35

anni o con problemi di salute preesistenti.

2. Utilizzare l'ellittico esclusivamente

attenendosi alle istruzioni contenute nel

presente manuale.

3. È responsabilità del proprietario accertare

che tutti gli utenti dell'ellittico siano

opportunamente informati di tutte le

precauzioni.

4. L'ellittico è indicato esclusivamente per l'uso

domestico. on utilizzare l'ellittico in

ambiente commerciale, istituzionale o in un

noleggio.

5. Tenere l'ellittico al coperto, lontano

dall'umidità e dalla polvere. on posizionare

l'ellittico in un garage, in una veranda

coperta o vicino all'acqua.

6. Posizionare l'ellittico su una superficie piana,

ponendovi sotto un tappetino per proteggere

il pavimento o la moquette. Verificare che ci

siano almeno 0,9 m di spazio davanti e dietro

l'ellittico e 0,6 m ai lati.

7. Ispezionare e serrare tutti i pezzi

regolarmente. Sostituire immediatamente

eventuali pezzi usurati.

8. Tenere sempre l'ellittico lontano dalla portata

di bambini di età inferiore ai 12 anni e dagli

animali domestici.

9. L'ellittico non deve essere utilizzato da

persone di peso superiore a 150 kg.

10. Durante gli esercizi indossare indumenti

opportuni; non indossare indumenti larghi

tali da poter rimanere impigliati nell'ellittico.

Durante l'allenamento indossare sempre

scarpe da ginnastica per proteggere i piedi.

11. Impugnare i manubri interni o i manubri

esterni quando si sale, scende o si utilizza

l'ellittico.

12. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo

medico. Esistono vari fattori che possono

inficiare la precisione della rilevazione della

frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzimetro è

indicato esclusivamente quale supporto per

l'allenamento per determinare l'andamento

generale della frequenza cardiaca.

13. L'ellittico non è dotato di ruota libera; i pedali

continueranno a muoversi fino all'arresto del

volano. Ridurre la velocità della pedalata in

modo controllato.

14. Mantenere la schiena diritta durante l'uso

dell'ellittico; evitare di inarcare la schiena.

15. Un eccessivo allenamento potrebbe

provocare incidenti gravi o morte. In caso di

svenimenti o dolori di qualsiasi tipo durante

l'allenamento fermarsi immediatamente e

iniziare il defaticamento.

AVVERTE ZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e

le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sullʼat-

trezzo ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICO declina ogni responsabilità per lesioni personali o

danni a beni subiti a causa o mediante l'uso di questo prodotto.

PRECAUZIO I IMPORTA TI

Sensore Pulsazioni

Manubrio

Manubrio (fissi)

Disco Pedale Ruota

Pedal

Consolle

Porta Bottiglia*

Piedino Stabilizzatore

Maniglia

* La bottiglia per lʼacqua non è inclusa

PRIMA DI I IZIARE

Grazie per aver scelto il nuovo attrezzo ellittico

NORDICTRACK®E9 ZL. L'attrezzo ellittico E9 ZL offre

una serie di funzioni realizzate per rendere i vostri

esercizi a casa più piacevoli ed efficaci.

ell'interesse dell'utente, leggere attentamente il

presente manuale prima di utilizzare l'attrezzo ellit-

tico. Per qualsiasi domanda relativa al contenuto del

presente manuale, si prega di consultare la copertina

del manuale. Per poter soddisfare rapidamente ogni

eventuale richiesta, prima di contattarci è necessario

munirsi del numero del modello e del numero di serie. Il

numero del modello e la posizione dell'etichetta che

riporta il numero di serie sono indicati nella copertina

del presente manuale.

Prima di proseguire ulteriormente si prega di osservare

il grafico sottostante per poter familiarizzare con le parti

contrassegnate.

Lunghezza: 168 cm

Larghezza: 64 cm

Peso: 68 kg

MO TAGGIO

Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti dellʼattrezzo ellittico in una zona libera e rimuovere il

materiale dʼimballaggio. Non gettare il materiale dʼimballaggio fino a quando il montaggio sia completato.

Per aggiunta glʼinclusi chiave esagonale, il montaggio richiede un cacciavite a stella .

Servirsi dei disegni riportati qui sotto per individuare i pezzi piccolo necessari al montaggio dellʼellittico. Il

numero tra parentesi sotto ciascun disegno si riferisce al numero pezzo, come del ELENCO PEZZI riportata alla

fine del presente manuale. Il secondo dopo le parentesi si riferisce alla quantità necessaria per il montaggio.

ota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato. Al

fine di evitare danni ai componenti, non utilizzare strumenti alimentati elettricamente per il montaggio.

Vite con Nailon

M10 x 48mm (75)–6

Vite con Nailon M10 x 95mm (82)–4

Vite M4 x 28mm

(99)–4 Perno Botón de

M8 x 45mm (76)–4

Vite M4 x 16mm

(92)–6

Vite con Nailon

M10 x 20mm (79)–6

Vite con Nailon

M8 x 20mm

(80)–2

Bullone con Collare Parzialmente Filettato

(31)–2

Rondella M8

(33)–2

Rondella Grower

M10 (78)–10

Controdado

M8 (77)–4

Mentre una seconda persona solleva la parte

posteriore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore

Posteriore (70) al Telaio con due Viti con Nailon

M10 x 95mm (82).

2. Mentre una seconda persona solleva la parte

anteriore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore

Anteriore (73) al Telaio con due Viti con Nailon

M10 x 95mm (82).

Per facilitare le fasi di montaggio leggere

le informazioni a pagina 5 prima di

iniziare.

Cavo

Metallico di

Fissaggio

4. Inserire il Montante (2) nel Telaio (1).

Suggerimento: con l'aiuto di una seconda

persona allontanare il Copri Pannello

Superiore (37).

Suggerimento: attenzione a non pizzicare il

Filo Bardato (42). Fissare il Montante (2) con

quattro Viti con Nailon M10 x 20mm (79) e quat-

tro Rondelle Grower M10 (78).

Infilare il Copri Pannello Superiore (37) verso il

basso e fissarlo sul Telaio (1).

78 78

79 79

Cavo

Metallico di

Fissaggio

Attenzione a non

pizzicare il Filo

Bardato (42)

3. Orientare il Montante (2) e il Copri Pannello

Superiore (37) nel modo indicato. Infilare il

Copri Pannello Superiore sul Montante verso

l'alto.

Con l'aiuto di un'altra persona reggere il

Montante (2) vicino al Telaio (1).

Si veda il disegno nel riquadro. Individuare il

cavo metallico di fissaggio nel Montante (2).

Fissare l'estremità inferiore del cavo metallico di

fissaggio al Filo Bardato (42). Successivamente

tirare l'estremità inferiore del cavo metallico di

fissaggio ed estrarla verso la parte superiore

del Montante. Poi togliere e gettare il cavo

metallico di fissaggio.

Suggerimento: per evitare che il Filo Bardato

(42) cada all'interno del Montante (2) fissarlo

con un elastico o un pezzo di nastro adesi-

vo.

5. Posizionare il Copri Consolle (32) nel modo

indicato. Poi inserire il Copri Consolle sul

Montante (2).

Orientare il Manubrio (39) nel modo indicato.

Assicurarsi di tirare fuori dal Manubrio il

Cavo del Cardiofrequenzimentro (29) e il

Cavo del Monitor (103).

Suggerimento: attenzione a non pizzicare i

cavi. Fissare il Manubrio (39) al Montante (2)

con due Viti con Nailon M10 x 20mm (79). 79

Attenzione a non

pizzicare i fili

6. Mentre una seconda persona regge la Consolle

(4) vicino al Montante (2), collegare i cavi con-

solle al Filo Bardato (42), al Cavo del

Cardiofrequenzimetro (28) e al Cavo del

Monitor (103).

Inserire i cavi in eccesso nel Montante (2) o

nella Consolle (4).

Suggerimento: attenzione a non pizzicare i

cavi. Fissare la Consolle (4) al Montante (2)

con quattro Viti M4 x 28mm (99).

28 103

Attenzione a non

pizzicare i fili

Cavi Consolle

103

7. Infilare il Copri Consolle (32) sulla Consolle (4)

verso l'alto.

Fissare il Copri Consolle (32) al Montante (2)

con una Vite M4 x 16mm (92).

Fissare il Copri Consolle (32) alla Consolle (4)

con due Viti M4 x 16mm (92).

8. Individuare i Manubri Sinistro e Destro (8, 9),

che sono rispettivamente contrassegnati da

adesivi riportanti “Left” e “Right” (LoLeft indi-

cano la sinistra; RoRight indicano la destra).

Orientare il Manubrio Sinistro (8) e il Montante

Manubrio (6) come indicato. Accertare che i

fori esagonali si trovino nella posizione indi-

cata.

Inserire il Manubrio Sinistro (8) nel Montante

Manubrio (6).

Fissare il Manubrio Sinistro (8) con due Bulloni

a Testa Bombata M8 x 45mm (76) e due

Controdadi M8 (77). Assicurarsi che i

Controdadi siano inseriti nei fori esagonali.

Attendere prima di serrare i Bulloni a Testa

Bombata.

Fissare il Manubrio Destro (9) all'altro

Montante Manubrio (6) nello stesso modo.

Fori

Esagonali

9. Applicare un'abbondante quantità di grasso

(incluso nella fornitura) agli assi del Montante

(2).

Orientare i Manubri Sinistro e Destro (8, 9)

come indicato e inserirli rispettivamente sul lato

sinistro e destro del Montante (2).

Fissare ognuno dei Manubri (8, 9) con una Vite

con Nailon M8 x 20mm (80) e una Rondella M8

(33).

33 80

Lubrificante

10. Applicare una piccola quantità di grasso a un

Bullone con Collare Parzialmente Filettato (31).

Mentre un'altra persona regge l'estremità anteri-

ore del Braccio Pedale Destro (49) all'interno

della staffa del Montante Manubrio destro (6),

inserire il Bullone con Collare Parzialmente

Filettato (31) nel Montante Manubrio Destro e

nel Braccio Pedale Destro.

Serrare il Bullone con Collare Parzialmente

Filettato (31) nel dado saldato presente sul

Montante Manubrio destro (6).

Ripetere questa operazione per fissare il

Braccio Pedale Sinistro (non raffigurato) al

Montante Manubrio sinistro (6).

Serrare i Bulloni a Testa Bombata M8 x

45mm (76).

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