NordicTrack Gx 3.1 Bike Handbuch

Štítek se

sériovým číslem

Model č. NTEVEX73612.0

Sériové číslo

Výše si poznamenejte sériové číslo

pro budoucí potřebu.

UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA

www.iconeurope.com

POZOR

Před používáním tohoto

zařízení si prostudujte veškerá

bezpečnostní opatření a pokyny

uvedené v této příručce. Příručku

si uschovejte pro budoucí

potřebu.

ZÁKAZNICKÝ SERVIS

V případě dotazů, chybějících nebo

poškozených dílů viz přiložená

strana označená DECATHLON

CUSTOMER SERVICE INFORMA-

TION nebo se obraťte na prodejnu,

kde jste tento výrobek zakoupili.

Internetové Stránky:

www.iconsupport.eu

UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU

Zde vyobrazený varovný stítek je soucástí tohoto výrobku.

Varovný stítek je nutné prilepit nad varovný nápis v anglic-

tine na uvedeném míste. Na tomto výkrese jsou uvedena

umístění výstražných štítků. Pokud štítek chybí nebo je

nečitelný, zavolejte na telefonní číslo na přední straně

této příručky a zdarma požádejte o náhradní štítek.

Štítek upevněte na uvedené místo. Poznámka: Štítky

nemusí být zobrazeny ve skutečné velikosti.

NORDICTRACK je registrovaná ochranná známka společnosti ICON IP, Inc.

UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU ............................................................2

DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTÁŽ ..................................................................................6

JAK POUŽÍVAT ROTOPED. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

ÚDRŽBA A ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

POKYNY PRO CVIČENÍ .....................................................................24

SEZNAM DÍLŮ ............................................................................25

ROZLOŽENÝ VÝKRES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ .....................................................Zadní strana

INFORMACE O RECYKLACI .........................................................Zadní strana

OBSAH

DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ

UPOZORNĚNÍ: Aby se snížilo riziko vážného zranění, před použitím rotopedu si

prostudujte všechna důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v tomto návodu a všechna varování

umístěná na rotopedu. Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za zranění osob nebo poško-

zení majetku vzniklé používáním tohoto výrobku.

1. Odpovědností majitele je zajistit, aby

všichni uživatelé tohoto rotopedu byli

adekvátně informováni o všech výstrahách a

bezpečnostních opatřeních.

2. Před zahájením jakéhokoliv cvičebního

programu se poraďte se svým lékařem. To je

důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo

osoby s dřívějšími zdravotními problémy.

3. Rotoped používejte pouze k účelu pop-

sanému v tomto návodu.

4. Tento rotoped je určen pouze k domácímu

použití. Tento rotoped nepoužívejte k pod-

nikání, pronájmu nebo ve sportovních

zařízeních.

5. Rotoped používejte v interiéru v suchém a

bezprašném prostředí. Rotoped neumisťujte

do garáže, na kryté atrium nebo v blízkosti

vody.

6. Rotoped umístěte na rovný povrch tak, aby

kolem něj byl volný prostor alespoň 60 cm.

Podlahu či koberec chraňte před poškozením

pomocí podložky vložené pod rotoped.

7. Pravidelně kontrolujte a řádně utáhněte

všechny součásti. Veškeré opotřebované díly

ihned vyměňte.

8. Děti mladší 12 let a domácí zvířata udržujte

vždy v dostatečné vzdálenosti od rotopedu.

9. Při cvičení noste vhodné oblečení; nenoste

volné oblečení, které by se mohlo zachytit

do rotopedu. Vždy mějte sportovní obuv pro

ochranu chodidel.

10. Rotoped by neměly používat osoby o hmot-

nosti vyšší než 130 kg.

11. Při montáži a demontáži rotopedu buďte

opatrní.

12. Monitor srdečního tepu není lékařský přístroj.

Na přesnost údajů o srdeční frekvenci

mohou mít vliv různé faktory, včetně pohybu

uživatele. Monitor srdečního tepu je určen

pouze jako cvičební pomůcka k přibližnému

zjištění trendů srdeční frekvence.

13. Při používání rotopedu mějte vždy záda

rovná; neohýbejte se.

14. Nadměrné cvičení a přepínání vlastních sil

může způsobit vážné zranění nebo dokonce

úmrtí. Pokud během cvičení pocítíte sla-

bost nebo bolest, ihned cvičení přerušte a

odpočiňte si.

TDěkujeme vám za výběr revolučního rotopedu

NORDICTRACK® GX 3.1. Jízda na kole je účinné

cvičení pro zvýšení kardiovaskulární svěžesti, buduje

vytrvalost a přispívá k vypracovanosti těla. Rotoped

GX 3.1 nabízí působivý výběr funkcí určených ke

zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení.

Před použitím rotopedu si ve vlastním zájmu

pečlivě prostudujte tento návod. Před používáním

běžeckého rotopedu si ve vlastním zájmu pečlivě

prostudujte tuto příručku. Pokud vám po přečtení

této příručky bude něco nejasné, podívejte se na

přední stranu této příručky. Než nás budete kontakto-

vat, poznamenejte si pro snazší pomoc číslo modelu a

sériové číslo výrobku. Číslo modelu a umístění štítku

se sériovým číslem je uvedeno na přední straně této

příručky.

Předtím, než budete pokračovat ve čtení, prohlédněte

si níže uvedený výkres a dobře se seznamte s označe-

nými díly.

Monitor srdečního tepu

Sedlo

Sedlovka

Prvek pro seřízení

sedla

Řídítka (Madlo)

Vyrovnávací

prvek

Kolečko

Pedál/řemínek

Konzola

Řídítka(Madlo)

Seřizovací šroub

Nastavení řídítek

PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE

Délka: 102 cm

Šířka: 64 cm

Hmotnost: 41 kg

Šroub M4 x

16mm

(90)–8

Přesný šroub

M4 x 5mm

(91)–1

Šroub M10 x 95mm

(76)–4

Pružná

podložka M8

(75)–8

Podložka M8

(43)–2

Šroubovací sada M6 x 60mm

(51)–1

Šroubovací sada M6 x 70mm

(50)–1

Šroub M8 x

16mm

(74)–8

PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ

Drobné montážní součástky určete podle výkresů níže. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód dílu

ze SEZNAMU DÍLŮ na konci této příručky. Číslo za závorkou je počet kusů potřebných pro montáž. Poznámka:

Pokud některá součástka chybí v sadě drobných součástek, zkontrolujte, zda není již upevněna k jed-

nomu z montovaných dílů. Součástí dodávky mohou být náhradní drobné součástky.

2. Připevněte zadní stabilizátor (3) k rámu (1)

pomocí dvou šroubů M10 x 95mm (76). 2

• K montáži jsou zapotřebí dvě osoby.

• Všechny součásti posilovacího zařízení umístěte

do vyhrazených prostor a odstraňte veškerý oba-

lový materiál. Obalové materiály zlikvidujte až po

dokončení montáže.

• Levostranné součásti jsou označeny „L“ nebo

„Left“ (Vlevo) a pravostranné součásti jsou ozna-

čeny „R“ nebo „Right“ (Vpravo).

• Značení drobných dílů je uvedeno na str. 5.

• Kromě přibaleného nářadí je pro montáž

zapotřebí následující nářadí:

jeden křížový šroubovák

jeden nastavitelný klíč

jedna gumová palice

Montáž je snazší se sadou francouzských klíčů. Aby

nedošlo k poškození součástí, nepoužívejte elek-

trické nářadí.

MONTÁŽ

1. Ve svém počítači přejděte na

www.iconsupport.eu a zaregistrujte svůj

výrobek.

Registrace poskytuje následující výhody:

• aktivuje záruku výrobce na váš výrobek

• ušetří vám čas, pokud budete někdy potřebovat

kontaktovat středisko péče o zákazníky

• umožňuje nám informovat vás o upgradech a

nabídkách

Poznámka: Pokud nemáte přístup k internetu,

pro registraci výrobku zavolejte ZÁKAZNICKOU

PODPORU (viz přední strana tohoto návodu).

3. Připevněte přední stabilizátor (2) k rámu (1)

pomocí dvou šroubů M10 x 95mm (76). 3

276

Seřizovací

otvory

127

4. Seřizovací páčku (27) v rámu (1) uvolněte o

několik otáček.

Sedlovku (6) ustavte dle ilustrace. Poté

vytáhněte seřizovací páčku (27) a do rámu (1)

zasuňte sedlovku.

Sedlovku (6) posuňte směrem nahoru nebo dolů

do požadované polohy a uvolněte seřizovací

páčku (27).

Sedlovku (6) posuňte mírně nahoru nebo

dolů a zkontrolujte, zda seřizovací páčka (27)

zapadla do jednoho ze seřizovacích otvorů v

sedlovce. Poté seřizovací páčku dotáhněte.

523

91 6

5. Sedlo (23) a složení sedlovky (24) orientujte dle

ilustrace.

Pomocí čtyř šroubů M8 x 16mm (74) a čtyř

pružných podložek M8 (75) do složení sedlovky

(24) upevněte sedlo (23).

Složení sedlovky (24) nasuňte na sedlovku (6).

Poté složení sedlovky posuňte nadoraz dopředu

a utáhněte seřizovací páčku sedla (26).

Do zadní části sedlovky (6) nasaďte přesný

šroub M4 x 5mm (91).

6. Na válcovou část šroubu M6 x 70mm (50)

naneste malé množství přibaleného tuku,

přičemž dbejte na čistotu rukou, např. použijte

plastový sáček.

Řídítka (5) a sloupek (4) ustavte dle ilustrace.

Zatímco druhá osoba přidržuje řídítka (5)

u sloupku (4), přes řídítka nahoru nasuňte

prodlužovací vodič (59).

Rada: Dejte pozor, abyste nepoškodili

prodlužovací vodič (59). Pomocí šroubovací

sady M6 x 70mm (50) a dvou podložek M8 (43)

upevněte řídítka (5) ke sloupku (4).

Poté upevněte šroubovací sadu M6 x 60mm (51)

přes spodní držák na řídítka (5).

51 50

Mazivo

Dejte pozor,

abyste nepoškodili

prodlužovací vodič

(59)

7. Zatímco pomocník přidrží konzolu (13) u řídítek

(5), připojte vodiče konzoly k prodlužovacímu

vodiči (59), pulznímu vodiči (61) a kabelu

přijímače (94).

Přečnívající vodiče zasuňte do řídítek (5) nebo

konzoly (13).

Rada: Vyvarujte se sevření vodičů. Konzolu

(13) upevněte k řídítkům (5) pomocí čtyř šroubů

M4 x 16mm (90).

Vyvarujte se

sevření vodičů

Vodiče

konzoly

8. Ustavte sestavu sloupku (4) a otočný kryt (12)

dle ilustrace.

Na řídítka (5) nasuňte otočný kryt (12). Rada:

Na řídítka nasuňte kryt čepu, s využitím jeho

pružnosti.

Otočný kryt (12) upevněte k řídítkům (5) pomocí

čtyř šroubů M4 x 16 mm (90).

Řídítka (5) natočte tak, aby otvor v řídítkách byl

v rovině se seřizovacím otvorem ve sloupku (4).

Utáhněte seřizovací páčku (27) v řídítkách (5)

a seřizovací otvor ve sloupku (4). Zajistěte,

aby seřizovací páčka zapadla do jednoho ze

seřizovacích otvorů.

Otvor

Seřizovací

otvory

75 75

9. Přední ochranný kryt (7) nasuňte směrem

nahoru na sloupek (4).

Zatímco druhá osoba přidržuje sloupek (4)

poblíž rámu (1), připojte prodlužovací vodič (59)

ke kabelu (58).

Sloupek (4) zasuňte do rámu (1).

Rada: Vyvarujte se sevření vodičů. Pomocí

čtyř šroubů M8 x 16mm (74) a čtyř pružných

podložek M8 (75) upevněte sloupek (4).

Přední kryt (7) sesuňte dolů a zatlačte jej na

místo (1).

Vyvarujte se

sevření vodičů

10. Vyhledejte pravý pedál (21).

Pomocí francouzského klíče řádně utáhněte

pravý pedál (21) ve směru hodinových ručiček

do pravé kliky (19).

Levý pedál (není zobrazen) utáhněte proti

směru hodinových ručiček do levé kliky (není

zobrazena).

Řemínek (nahrazující klipsnu) na pravém pedálu

(21) nastavte do požadované polohy a konce

řemínku na nacvakněte na pravý pedál. Stejným

způsobem nastavte řemínek na levém pedálu

(není zobrazen).

Řemínek

Jazýček

Andere Handbücher für Gx 3.1 Bike

Dieses Handbuch passt für folgende Modelle

Inhaltsverzeichnis

Andere NordicTrack Heimtrainer Handbücher

NordicTrack

NordicTrack Gx 3.0 Gw Bike null

NordicTrack

NordicTrack Gx 3.0 Gw Bike Systemhandbuch

NordicTrack

NordicTrack Gx 2.5 Bike Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEX04911.2 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEX03990 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Sl700 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack U100 Bike Benutzerhandbuch

NordicTrack

NordicTrack Gxr4.1 Bike Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack 30706.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gx 3.1 Bike Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gx4.1 Bike Einrichtungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack C5 Zl Gw Bike Bedienungs- und Wartungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack Gxr 4.2 Bike Benutzerhandbuch

NordicTrack

NordicTrack VGR 850 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E125 Bench Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Audiorider U300 Bike Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEVEX77020.1 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gx 3.4 Bike Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEX14807.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEX05121-INT.1 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack C5 Zl Gw Bike Einrichtungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack Commercial VR25 Elite Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gx 3.0 Gw Bike Bedienungsanleitung

Beliebte Heimtrainer Handbücher anderer Marken

TOORX

TOORX BRX85 Bedienungsanleitung

Matrix

Matrix KranKcycle Bedienungsanleitung

Weslo

Weslo Vector 302 Kurzanleitung

Matrix

Matrix IC3 Bedienungsanleitung

Sunny Health & Fitness

Sunny Health & Fitness SF-B121021 Bedienungsanleitung

Monark

Monark 827E Bedienungsanleitung

Stamina

Stamina 1310 Bedienungsanleitung

American Fitness

American Fitness SPR-BK1072A Bedienungsanleitung

Cateye

Cateye CS-1000 (CYCLO SIMULATOR) Bedienungsanleitung

BH FITNESS

BH FITNESS H9158H Bedienerhandbuch

Body Sculpture

Body Sculpture BC-7220G Bedienungsanleitung

Cateye

Cateye EC-2300 Bedienungsanleitung

FYTTER

FYTTER RACER RC MSR Bedienungsanleitung

Kikos

Kikos HM-9090M Bedienungsanleitung

Fuel Fitness

Fuel Fitness SU135-40 Bedienungsanleitung

Vision Fitness

Vision Fitness U70 Bedienungsanleitung

Stamina

Stamina 15-0340A Bedienungsanleitung

KIDSFIT

KIDSFIT Cardio Kids 661 Bedienungsanleitung