NordicTrack U100 Bike Benutzerhandbuch

Calcomanía con

el Número de

Serie (debajo de

la armadura)

Nº de Modelo NTEVEX78913.0

Nº de Serie

Escriba el número de serie en el

espacio de arriba para referencia. MANUAL DEL USUARIO

PRECAUCIÓN

Antes de usar el equipo, lea

cuidadosamente todas las adver-

tencias e instrucciones de este

manual. Guarde el manual para

futuras referencias. www.iconeurope.com

SERVICIO AL CLIENTE

Si tiene preguntas, si faltan pie-

zas, o están dañadas, por favor

comuníquese con el Servicio al

Cliente (vea la información abajo) o

comuníquese con la tienda donde

compró este producto.

901 900 131

Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET

Fax: 912 726 261

Página de Internet:

www.iconsupport.eu

Correo Electrónico:

[email protected]

COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA

La calcomanía de advertencia que se muestra aquí

está incluida con este producto. Aplique la calco-

manía de advertencia sobre la advertencia en Inglés

en el lugar que se muestra. Este dibujo muestra la

ubicación de la calcomanía de advertencia. Si falta

una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada

de este manual y solicite una nueva calcomanía

de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar

indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse

en su tamaño real.

COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ...........................................2

PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3

ANTES DE COMENZAR......................................................................4

TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS ........................................................5

MONTAJE .................................................................................6

EL MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA.....................................................13

CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS ............................................................28

GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

LISTA DE LAS PIEZAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................31

CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ...........................................Contraportada

INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contraportada

CONTENIDO

NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP, Inc.

1. Es responsabilidad del propietario ase-

gurarse de que todos los usuarios de la

bicicleta de ejercicios estén adecuadamente

informados sobre todas las precauciones.

2. Antes de comenzar éste o cualquier pro-

grama de ejercicios, consulte a su médico.

Esto es particularmente importante para

individuos mayores de 35 años o individuos

con problemas de salud preexistentes.

3. Use la bicicleta de ejercicios siguiendo en

todo momento las indicaciones de este

manual.

4. La bicicleta de ejercicios ha sido diseñada

exclusivamente para ser usada en casa. No

use la bicicleta de ejercicios en un entorno

comercial, de alquiler o institucional.

5. Mantenga la bicicleta de ejercicios bajo

techo, lejos de la humedad y el polvo. No

coloque la bicicleta de ejercicios en el garaje,

ni en un patio cubierto, ni cerca del agua.

6. Coloque la bicicleta de ejercicios en una

superficie nivelada con un mínimo de 0,6

m de espacio libre alrededor de ella. Para

proteger el suelo o la alfombra, coloque un

tapete debajo de la bicicleta de ejercicios.

7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas

las piezas de manera regular. Cambie inme-

diatamente cualquier pieza desgastada.

8. Mantenga a los niños menores de 12 años

y a los animales domésticos alejados de la

bicicleta de ejercicios en todo momento.

9. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;

no use ropa suelta que pueda engancharse

en la bicicleta de ejercicios. Use siempre

calzado atlético para proteger sus pies.

10. No deberán subirse a la bicicleta de ejerci-

cios las personas que pesen más de

125 kg.

11. Tenga cuidado al montarse en la bicicleta de

ejercicios y al bajar de ella.

12. El monitor de ritmo cardíaco no es un dis-

positivo médico. Existen varios factores,

incluido el propio movimiento de la persona

al hacer ejercicio, que pueden afectar la

precisión de las lecturas del ritmo cardíaco.

El monitor de ritmo cardíaco está diseñado

únicamente como ayuda para el ejercicio,

determinando las tendencias del ritmo car-

díaco en general.

13. Mantenga siempre derecha la espalda al usar

la bicicleta de ejercicios y no la arquee.

14. El ejercitar de más puede causar lesiones

serias o incluso la muerte. Si experimenta

mareos o siente dolor mientras hace ejerci-

cios, deténgase inmediatamente y descanse.

ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-

ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su

bicicleta de ejercicios antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones per-

sonales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.

PRECAUCIONES IMPORTANTES

Monitor del Ritmo Cardíaco

Asiento

Perilla del Asiento

Perilla de la Consola

Pata de Nivelación

Rueda

Consola

Baranda

Perilla del Poste del Asiento

Gracias por seleccionar la revolucionaria bicicleta de

ejercicios NORDICTRACK®COMMERCIAL U100.

El pedalear es un ejercicio efectivo para mejorar el

estado cardiovascular físico, ganar resistencia y tonifi-

car el cuerpo. La bicicleta de ejercicios COMMERCIAL

U100 proporciona una gran variedad de funciones

diseñadas para que sus entrenamientos en casa sean

más efectivos y agradables.

Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente

antes de usar la bicicleta de ejercicios. Si tiene

preguntas después de leer este manual, por favor vea

la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,

anote el número de modelo y el número de serie del

producto antes de contactarnos. El número del modelo

y la ubicación del número de serie se muestran en la

portada de éste manual.

Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de

abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.

Largo: 104 cm

Ancho: 64 cm

Peso: 42 kg

Charola de Accesorios

Pedal/Correa

ANTES DE COMENZAR

Tornillo M10 x

105mm (76)–4

Tornillo M4 x

15mm (80)–5 Tornillo M8 x

13mm (72)–10

Tornillo M4 x

12mm (75)–6 Tornillo M10 x 16mm

(74)–4

TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS

Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre

paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de

este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si

no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido previamente conectada.

Pueden incluirse piezas adicionales.

• El montaje requiere dos personas.

• Coloque todas las piezas en un área despejada y

quite el material de embalaje. No se deshaga de

los materiales de embalaje hasta que termine el

montaje.

• Las partes del lado izquierdo están marcadas con

“L” o “Left” y las partes del lado derecho están

marcadas con “R” o “Right”.

• Paraidenticarlaspiezaspequeñas,vealapage

• Además de la(s) herramienta(s) incluida(s),

para el montaje se necesitan las siguientes

herramientas:

un destornillador Phillips

El montaje puede ser más fácil si tiene un juego

de llaves. Para evitar dañar las piezas, no utilice

herramientas eléctricas.

2. Coloque un pedazo del material de embalaje

debajo de la parte posterior de la Armadura (1)

Pida a otra persona que sujete la Armadura

para evitar que ésta se incline mientras com-

pleta este paso.

Identifique el Estabilizador Trasero (3), el cual

tiene una Pata de Nivelación (29) cerca de

cada extremo. Oriente el Estabilizador Trasero

hasta que los tubos soldados estén en el lugar

mostrado.

Conecte el Estabilizador Trasero (3) a la

Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 105mm

(76).

Retire el material de embalaje.

29 Tubos

Soldados

MONTAJE

1. Visite la web www.iconsupport.eu en su orde-

nador y registre su producto.

 •activasugarantía

 •leahorratiemposialgunaveznecesitacontac-

tar al Servicio al Cliente

 •nospermiteavisarlesihaynuevasactualiza-

ciones y ofertas

Nota: Si no dispone de acceso a Internet, llame

al Servicio al Cliente (vea la portada de este

manual) para registrar su producto.

3. Coloque un pedazo del material de embalaje

debajo de la parte delantera de la Armadura (1).

Pídale a otra persona que sujete la Armadura

para evitar que ésta se incline mientras com-

pleta este paso.

Oriente el Estabilizador Delantero (2) tal como

se indica.

Conecte el Estabilizador Delantero (2) a la

Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 105mm

(76).

Retire el material de embalaje.

Rueda

Wires 13

9. Untie and discard the wire tie (not shown) on the

Main Wire (58).

Have a second person hold the Console (13)

near the Pivot Bracket (35).

Insert all the wires on the Console (13)

downward through the hole in the center of the

Pivot Bracket (35).

Connect the Main Wire (58) and the Pulse Wire

(17) to the matching wires on the Console (13).

Insert the remaining wire (A) downward into the

Upright (4) and pull it out of the hole in the left

side of the Upright.

Orificios de

Ajuste

4. Oriente el Poste del Asiento (6) tal como se

indica.

Luego afloje la Perilla del Poste del Asiento

(49) un par de vueltas, tire de ella hacia fuera

e inserte el Poste del Asiento (6) dentro de la

Armadura (1).

Deslice el Poste del Asiento (6) hacia arriba o

hacia abajo hasta encontrar la posición deseada,

luego suelte la Perilla del Poste del Asiento

(49) dentro de uno de los orificios de ajuste del

Poste del Asiento. Mueva levemente el Poste

del Asiento hacia arriba o hacia abajo para

asegurarse de que la Perilla del Poste del

Asiento esté bien insertada en uno de los

orificios de ajuste. A continuación, apriete la

Perilla del Poste del Asiento.

5. Nota: Puede ser neecsario retirar la Perilla de

Ajuste (no se muestra) del Bloque del Porta

Asiento (30).

Conecte el Asiento (23) al Porta Asiento (24) con

cuatro Tornillos M8 x 13mm (72). Luego, asegú-

rese que el Bloque del Porta Asiento (30) esté

dentro del Porta Asiento.

6. Coloque el Porta Asiento (24) en el Poste del

Asiento (6) y sosténgalo en su lugar.

Inserte la Perilla de Ajuste (27) hacia arriba den-

tro del Poste del Asiento (6), y apriete la Perilla

del Ajuste dentro del Bloque del Porta Asiento

(30) en el interior del Porta Asiento (24).

10, 11

Evite pellizcar el

Cable Principal (58)

7. Oriente la Cubierta del Protector Delantero (7)

y el Montante Vertical (4) tal como se indica.

Deslice la Cubierta del Protector Delantero ahcia

hacia arriba en el Montante Vertical.

Mientras otra persona sostiene el Montante

Vertical (4) próximo a la Armadura (1), conecte el

extremo inferior de la atadura de cables al Cable

Principal (58). A continuación, tire del extremo

superior de la atadura de cables hasta que el

Cable Principal pase por completo a través del

Montante Vertical.

Clave: Para evitar que el Cable Principal

(58) caiga dentro del Montante Vertical (4),

asegure el Cable Principal con la atadura de

cables.

Clave: Evite pellizcar el Cable Principal (58).

Deslice el Montante Vertical (4) por la Armadura

(1). Conecte el Montante Vertical con cuatro

Tornillos M10 x 16mm (74).

Luego deslice la Cubierta del Protector

Delantero (7) hacia abajo y presiónela sobre los

Protectores Delanteros Izquierdo y Derecho (10,

11).

Atadura

de Cables

Atadura de Cables

80 80

8. Conecte la Bandeja de Accesorios (46) al

Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos M4 x

15mm (80).

9. Oriente la Baranda (5) como se muestra.

Clave: Evite pellizcar el Cable de Pulso (17) y

el Cable Principal (58). Conecte la Baranda (5)

al Soporte de Pivote (35) con seis Tornillos M8 x

13mm (72).

Evite pellizcar

los cables

Cables 13

10. Desate y retire la atadura de los cables (no se

muestra) del Cable Principal (58).

Con la ayuda de una segunda persona, sos-

tenga la Consola (13) cerca del Soporte de

Pivote (35).

Inserte todos los cables en la Consola (13)

pasándolos hacia abajo por le orificio central del

Soporte de Pivote (35).

Conecte el Cable Principal (58) y el Cable de

Pulso (17) a los cables correspondientes en la

Consola (13).

Introduzca el cable restante (A) hacia abajo

dentro del Montante Vertical (4) y sáquelo

tirando de él por el orificio del lado izquierdo del

Montante.

11. Clave: Evite pellizcar los cables. Puede ser

necesario girar la Perilla de Ajuste (27) y

ajustar el ángulo del Soporte de Pivote (35).

Conecte la Consola (13) al Soporte de Pivote

(35) con cuatro Tornillos M4 x 12mm (75).

Evite pellizcar

los cables

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