NordicTrack Gx4.1 Bike Bedienungsanleitung

HASZNÁLATI

UTASÍTÁS

www.iconeurope.com

KÉRDÉSEK?

Ha van kérdése, vagy ha vannak

hiányzó alkatrészek, keresse fel a

vásárlás helyét.

Látogasson el weboldalunkra:

www.iconsupport.eu

Modellszám: NTEVEX74911.0

Sorozatszám:

Későbbi hivatkozás céljából a fenti

helyre írja be a sorozatszámot.

Sorozatszám- matrica

(a keret alatt)

VIGYÁZAT!

Olvassa el a használati utasítás

minden, óvintézkedésről és

figyelmez-tetésről szóló pontját,

mielőtt a gépet használná. Őrizze

meg ezt a kézikönyvet a jövőben

is.

FIGYELMEZTETŐ MATRICA ELHELYEZÉSE

Az itt látható figyelmeztető matrica a termék tartozéka.

Helyezze a figyelmeztető matricát az angol nyelvű

figyelmeztetésre a jelzett helyen. Ezen a rajzon a

figyelmeztető matrica helye látható. Ha valamelyik

matrica hiányzik vagy olvashatatlan, lásd ennek a

kézikönyvnek a külső borítóját, majd kérjen ingye-

nes pótmatricát. A matricát a képen látható helyen

helyezze el. Megjegyzés: A matrica képen látható

mérete nem a tényleges méret.

TARTALOMJEGYZÉK

FIGYELMEZTETŐ MATRICA ELHELYEZÉSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK................................................................ 3

MIELŐTT NEKILÁTNA...................................................................... 4

ALKATRÉSZAZONOSÍTÁSI TÁBLÁZAT........................................................ 5

ÖSSZESZERELÉS......................................................................... 6

A PULZUSSZÁM MONITOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

AZ EDZŐKERÉKPÁR HASZNÁLATA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

KARBANTARTÁS ÉS HIBAKERESÉS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21

EDZÉSI ÚTMUTATÓ ...................................................................... 23

ALKATRÉSZJEGYZÉK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25

ROBBANTOTT NÉZETRAJZ................................................................ 27

CSEREALKATRÉSZEK RENDELÉSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hátlap

ÚJRAHASZNOSÍTÁSI INFORMÁCIÓ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hátlap

A NORDICTRACK az ICON IP, Inc. Rt. bejegyzett védjegye

FIGYELEM! Mielőtt a edzőkerékpárt használná — a komoly sérülés kockázatának

csökkentése érdekében — olvasson el az ebben a felhasználói kézikönyvben szereplő minden

fontos óvintézkedést és utasítást, valamint a edzőkerékpárral kapcsolatos minden figyelmeztetést.

Az ICON semmilyen felelősséget nem vállal a termék alkalmazása révén keletkező személyi

sérülésekért, illetve vagyonkárért.

1. Edzésprogramja megkezdése előtt

konzultáljon orvosával. Különösen fontos

ez a 35 évnél idősebbek vagy a korábban

már meglévő egészségügyi problémával

küszködők esetében.

2. Az edzőkerékpárt csak az e kézikönyvben

leírt módon használja.

3. A tulajdonos felelőssége annak biztosítása,

hogy az edzőkerékpár összes felhasználója

tájékoztatva legyen minden óvintézkedésről.

4. Az edzőkerékpárt csak otthoni használatra

tervezték. Ne alkalmazza az edzőkerékpárt

kereskedelmi, bérbeadási vagy intézményi

keretek között.

5. Tartsa a edzőkerékpárt belső, zárt térben,

nedvességtől és portól távol. Ne helyezze a

edzőkerékpárt garázsba, fedett udvarba vagy

víz közelébe.

6. Helyezze a edzőkerékpárt vízszintes felületre

körülötte 0,6 m szabad hely biztosításával.

A padló vagy szőnyeg sérülések ellen való

védelmére helyezzen egy gyékényszőnyeget

a edzőkerékpár alá.

7. Rendszeresen ellenőrizze és húzza meg

az összes alkatrészt. Az elhasználódott

alkatrészeket azonnal cserélje ki.

8. A 12 éven aluli gyermekeket és házi

kedvenc állatokat mindig tartsa távol az

edzőkerékpártól.

9. Viseljen megfelelő sportruházatot, amikor

edz, ne viseljen laza ruhát, amely beakadhat

az edzőkerékpárba. Mindig viseljen

edzőcipőt a láb védelmére.

10. Az edzőkerékpárt 125 kg-nál nagyobb

testsúlyú személyek ne használják.

11. A pulzusérzékelő nem orvosi eszköz. Több

tényező is befolyásolhatja a pulzusszám-

leolvasás pontosságát, mint például a

felhasználó mozgása. A pulzusérzékelő

csupán segédeszközként szolgál a

pulzusszám-trendeknek az edzés során

általában történő meghatározásakor.

12. Mindig tartsa hátát egyenesen az

edzőkerékpár használata közben; hátát ne

görbítse meg.

13. A túlzásba vitt testedzés komoly sérüléshez

vezethet, vagy akár végzetes kimenetelű is

lehet. Ha edzés közben rosszul van, vagy

fájdalmat érez, azonnal hagyja abba, és

végezze el a levezetést.

FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK

Markolatos pulzusérzékelő

Ülés

Ülésoszlop

Ülés-beállító gomb

Szintező talp

Szintező gomb

Kerék

Pedál/Pánt

Konzol

Kapaszkodó rúd

Ülésoszlop gomb

Beállító gomb

MIELŐTT NEKILÁTNA

Köszönjük, hogy ezt a forradalmian új

NORDICTRACK® GX 4.1 edzőkerékpárt választotta. A

kerékpározás hatékony gyakorlat a kardiovaszkuláris

(szív-érrendszeri) fitnesz növelésére a kitartás

építésére és a test tonizálására. A GX 4.1

edzőkerékpár olyan kiváló jellemzők választékát

nyújtja, amelyeket arra terveztek, hogy otthoni edzését

hatékonyabbá és élvezetesebbé tegyék.

A edzőkerékpár használata előtt saját érdekében

figyelmesen olvassa el a felhasználói kézikönyvet.

A kézikönyv elolvasása után felmerülő kérdésekkel

kapcsolatban lásd a kézikönyv borítóját. Ha azt

akarja, hogy gyorsan segítsünk, jegyezze fel a termék

modell- és sorozatszámát, mielőtt hozzánk fordulna. A

kézikönyv borítóján látható a modellszám, valamint az,

hogy hol található a sorozatszámot tartalmazó címke.

Mielőtt továbbolvasná, ismerkedjen meg az alábbi

rajzon megjelölt alkatrészekkel.

Hosszúság: 104 cm

Szélesség: 58 cm

Súly: 37 kg

ALKATRÉSZAZONOSÍTÁSI TÁBLÁZAT

Az összeszerelés során használt kisebb alkatrészek azonosításához lásd az alábbi rajzokat. Az egyes rajzok

mellett zárójelben lévő szám az alkatrész kód, amely ennek a használati utasításnak a vége felé található

ALKATRÉSZLISTÁN szerepel. A kulcsszámot követő szám az összeszereléshez szükséges darabszámot

mutatja. Megjegyzés: Ha valamelyik alkatrész hiányzik a készletből, ellenőrizze, vajon nem lett-e

az eleve valamelyik összeszerelendő alkatrészre felszerelve. A készült alkatrészek sérülésének

megakadályozására ne használjon elektromos kéziszerszámokat az összeszereléskor.

M4 x 16mm

csavar

(90)–6

M10 x 95mm végcsavar (76)–4

M8 x 20mm végcsavar

(74)–4

M8 osztott alátét

(75)–8

M8 alátét

(43)–2

M8 önzáró anya

(72)–4

M6 x 60mm csavarkészlet (51)–1

M6 x 70mm csavarkészlet (50)–1

M4 x 22mm

csavar (94)–2

M4 x 5mm

végcsavar

(91)–1

ÖSSZESZERELÉS

• Az összeszerelés két embert igényel.

• Helyezze az alkatrészeket egy üres területre

és távolítsa el a csomagolóanyagokat. Ne

dobja ki a csomagolóanyagokat, amíg az

összes lépést el nem végzi.

• A kis alkatrészek beazonosításhoz ld. az 5.

oldalt.

• A mellékelt szerszám(k)on kívül az

összeszereléshez a következő szerszámok

szükségesek:

egy állítható csavarkulcs

egy csillagcsavarhúzó

A szerelés könnyebb lehet, ha Önnek foglalatos

készlete vagy racsnis csavarkulcs-készlete van.

Hogy elkerülje az alkatrészek károsodását,

a szereléshez ne használjon elektromos

meghajtású szerszámokat.

1. Rögzítse a hátsó stabilizátort (3) a vázhoz (1)

két M10 x 95mm végcsavarral (76).

2. Rögzítse az első stabilizátort (2) a vázhoz (1) a

két M10 x 95mm végcsavarral (76).

Beállító

nyílások

127

3. Lazítsa meg a beállító gombot (27) a vázban (1)

néhány fordulattal.

Állítsa az ülésoszlopot (6) a bemutatott irányba.

Ezután húzza a beállító gombot (27) kifelé és

illessze be az ülésoszlopot a vázba (1).

Csúsztassa az ülésoszlopot (6) felfelé vagy

lefelé a kívánt állásba, majd engedje el a

beállító gombot (27).

Mozdítsa el az ülésoszlopot (6) kis mérték-

ben felfelé vagy lefelé, ügyelve arra, hogy

az beállító gomb (27) szilárdan be legyen

illesztve az ülésoszlopon (27) lévő egyik

beállító nyílásba. Ezután húzza meg a beállító

gombot.

91 6

4. Állítsa be az ülést (23) és az üléstartót (24) az

ábra szerinti irányba.

Rögzítse az ülést (23) és az üléstartót (24) négy

M8 önzáró anyával (72) és négy M8 osztott

alátéttel (75).

Csúsztassa az üléstartót (24) az ülésoszlopra

(6). Ezután csúsztassa az üléstartót teljesen

előre és húzza meg az ülésbeállító gombot

(26).

Rögzítsen egy M4 x 5mm vég csavart (91) az

ülésoszlop hátuljához (6).

5. Tegyen egy adagot a mellékelt zsírból az M6 x

70mm csavarkészletre (50).

Helyezze a Kapaszkodó rudat (5) és a

tartóoszlopot (4) az ábrán bemutatott irányba.

Miközben egy másik személy megtartja a

kapaszkodó rudat (5) a tartóoszlopnál (4),

dugja át a hosszabbító vezetéket (59) felfelé a

kapaszkodórúdon keresztül.

Tipp: Kerülje el a hosszabbító vezeték

(59) becsípődését. Rögzítse a kapaszkodó

rudat (5) a tartóoszlophoz (4) az M6 x 70mm

csavarkészlettel (50) és két M8 alátéttel (43).

Ezután rögzítse az M6 x 60mm csavarkészletet

(51) a kapaszkodó rúdon (5) lévő alsó

tartókonzolon át.

Zsír

Kerülje el

hosszabbító vezeték

(59) becsípődését

6. Miközben egy másik személy megtartja a

konzolt (13) a kapaszkodó (5) mellett, dugja be

a konzolon lévő vevőegység hosszú vezetékét

(A) a kapaszkodón át az ábrán látható módon.

Ezután csatlakoztassa a konzolon (13) lévő

többi vezetéket a hosszabbító vezetékhez (59)

és a pulzus-vezetékhez (61).

Tipp: Kerülje el a vezetékek becsípődését.

Rögzítse a konzolt (13) a kapaszkodó rúdhoz

(5) négy M4 x 16mm csavarral (90).

Kerülje el a vezetékek

becsípődését

59 5

7. Helyezze a tartóoszlop (4) szerelvényt és

a forgócsap burkolatot (12) az ábra szerinti

irányba.

Csúsztassa a forgócsap burkolatot (12)

felfelé a kapaszkodó (5) felé. Tipp: Kissé

hajlítsa meg a forgócsap burkolatot, hogy

átcsúsztathassa a kapaszkodórúd felett.

Kerülje el a vezetékek becsípődését.

Csatlakoztassa vevőegység (A) hosszú

vezetékét a vevőegység-vezetékhez (B).

Tipp: Kerülje el a vezetékek becsípődését.

Rögzítse a forgócsap burkolatot (12) a

kapaszkodó rúdhoz (5) négy M4 x 16mm

csavarral (90) és két M4 x 22mm csavarral (94).

Forgassa el a kapaszkodót (5), amíg a

kapaszkodó rúdban lévő nyílás egy vonalba

nem esik a tartóoszlopban (4) lévő beállító

nyílással.

Rögzítsen egy beállító gombot (27) a

kapaszkodó rúdba (5) és egy beállító nyílásba

a tartóoszlopban (4). Ügyeljen arra, hogy

a beállító gomb jól illeszkedjen a beállító

nyílások egyikébe.

Nyílás

Beállító

nyílások

8. Csúsztassa az elülső pajzs burkolatot (7) felfelé

a tartóoszlopra (4).

Miközben egy másik személy megtartja a

tartóoszlopot (4) a váznál (1), csatlakoztassa

a hosszabbító vezetéket (59) a fő vezetékhez

(58).

Illessze a tartóoszlopot (4) a vázba (1).

Tipp: Kerülje el a vezetékek becsípődését.

Rögzítse a támasztóoszlopot (4) négy M8 x

20mm végcsavarral (74) és négy M8 osztott

alátéttel (75).

Csúsztassa az elülső pajzs burkolatot (7) lefelé

a vázra (1) és nyomja a helyére.

Kerülje el a

vezetékek

becsípődését

9. Keresse meg a jobb pedált (21), amelyen egy

“R” jelölés található (Az Lvagy Left a bal oldalt;

az Rvagy Right pedig a jobb oldalt jelöli).

Állítható kulccsal szorosan rögzítse a jobb

pedált (21) az óra járásával megegyező

irányban a jobb hajtókarba (19).

Rögzítse a bal pedált (az ábrán nem látható) a

bal hajtókarba (az ábrán nem látható) az óra

járásával ellentétes irányban.

Állítsa be a jobb pedálon (21) lévő pántot a

kívánt állásba és nyomja le pántok végét a jobb

pedálon lévő fülekre. Állítsa be a bal pedálon

lévő pántot (nincs ábrázolva) ugyanilyen

módon.

19 Pánt

Fül

10. Illessze be az áram-adaptert (67) az

edzőkerékpár vázán lévő aljzatba.

Ha szükséges, illessze be az áram-adaptert

(67) az dugasz adapterbe (98).

Az áram-adapter (67) aljzatba való

dugaszolásához nézze meg az ADAPTER

BEDUGASZOLÁSA részt a 12. oldalon.

11. Győződjön meg arról, hogy az alkatrészek megfelelően meg vannak-e húzva, mielőtt a futópadot

használja. Megjegyzés: Néhány szerelvény darab megmaradhat, miután az összeszerelés elkészült. A

padló vagy a szőnyeg védelme érdekében helyezzen gyékényszőnyeget az edzőkerékpár alá.

Andere Handbücher für Gx4.1 Bike

Dieses Handbuch passt für folgende Modelle

Inhaltsverzeichnis

Andere NordicTrack Heimtrainer Handbücher

NordicTrack

NordicTrack RW 900 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gxr 4.2 Bike Benutzerhandbuch

NordicTrack

NordicTrack NTC69022 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEVEX75010.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gx4.1 Bike Bedienungs- und Wartungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack SL 710 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gx5.0 Sport Bike Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gx 3.2 Bike Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack GX 4.5 NTEX03912.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack TRL 625 831.298960 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gx 3.4 Bike Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gx5.1 Bike null

NordicTrack

NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTC3015.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gxr 4.2 Bike Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Trl625 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack VR PRO Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack C7 Zl Bike Systemhandbuch

NordicTrack

NordicTrack 831.21977.2 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Commercial VR25 Elite Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack GX 3.0 NTEVEX73910.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Gx5.1 Bike Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEX4196.2 Bedienungsanleitung

Beliebte Heimtrainer Handbücher anderer Marken

TOORX

TOORX BRX85 Bedienungsanleitung

Matrix

Matrix KranKcycle Bedienungsanleitung

Weslo

Weslo Vector 302 Kurzanleitung

Matrix

Matrix IC3 Bedienungsanleitung

Sunny Health & Fitness

Sunny Health & Fitness SF-B121021 Bedienungsanleitung

Monark

Monark 827E Bedienungsanleitung

Stamina

Stamina 1310 Bedienungsanleitung

American Fitness

American Fitness SPR-BK1072A Bedienungsanleitung

Cateye

Cateye CS-1000 (CYCLO SIMULATOR) Bedienungsanleitung

BH FITNESS

BH FITNESS H9158H Bedienerhandbuch

Body Sculpture

Body Sculpture BC-7220G Bedienungsanleitung

Cateye

Cateye EC-2300 Bedienungsanleitung

FYTTER

FYTTER RACER RC MSR Bedienungsanleitung

Kikos

Kikos HM-9090M Bedienungsanleitung

Fuel Fitness

Fuel Fitness SU135-40 Bedienungsanleitung

Vision Fitness

Vision Fitness U70 Bedienungsanleitung

Stamina

Stamina 15-0340A Bedienungsanleitung

KIDSFIT

KIDSFIT Cardio Kids 661 Bedienungsanleitung