NordicTrack Cxt 1100 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

Modello Nº. NTEVEL12930

Serial Nº. _

Etichetta del

Nº. di Serie

MANUALE D’ISTRUZIONI

DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siamo impo-

sti di provvedere alla completa

soddisfazione del cliente. Se

avete domande, oppure rinvenite

parti mancanti, per favore chia-

mare il

lunedì–venerdì, 15.00–18.00

(non accessibile da telefoni

cellulari).

email: [email protected]

800 865114

AVVERTENZA

Leggere attentamente tutte le

istruzioni e precauzioni impor-

tanti elencate in questo manuale

prima di utilizzare questo equi-

paggiamento. Conservare il

manuale per future referenze.

Classe HC Prodotto di Fitness

INDICE

PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

COME UTILIZZARE IL SENSORE PULSAZIONI TORACE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8

COME UTILIZZARE IL CROSSTRAINER ELLITTICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONI DEI GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

LISTA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

DIAGRAMMA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina

NordicTrack e una marchio della ICON Health & Fitness, Inc.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguen-

ti precauzioni importanti prima di utilizzare il crosstrainer ellittico.

1. Leggere tutte le istruzioni in questo manuale

prima di usare il crosstrainer ellittico.

2. Sarà responsabilità del proprietario delle

crosstrainer ellittico di informare adeguata-

mente qualsiasi persona che ne farà uso

degli precauzioni.

3. ll crosstrainer ellittico è stata realizzata solo

per uso interno. Non usare questa crosstrai-

ner ellittico per scopi commerciali, non affit-

tarla e non usarla negli istituti pubblici.

4. Posizionare il crosstrainer ellittico di una

superficie piana, per protezione coprire il pavi-

mento la moquette. Tenere il crosstrainer ellit-

tico al coperto, lontano da umidità e polvere.

5. Ispezionare ed assicurare tutte le parti fre-

quentemente. Cambiare immediatamente

qualsiasi parte logorata.

6. Tenere sempre i bambini di un’età inferiore

ai 12 anni ed gli animali domestici lontano

dalle crosstrainer ellittico.

7. ll crosstrainer ellittico non dovrebbe essere

utilizzata da persone con un peso superiore

ai 115 kg.

8. Indossare un abbigliamento appropriato

durante l'uso delle crosstrainer ellittico.

Indossare sempre scarpe da ginnastica per

proteggere i piedi.

9. Tenersi sempre ai manubri o ai bracci supe-

riori mentre si sale, si scende, o si usa il

crosstrainer ellittico.

10. Tenere sempre la schiena diritta durante l’uso

delle crosstrainer ellittico Non inarcarsi.

11. In caso di dolori o mancamenti durante l'al-

lenamento, fermarsi immediatamente e inco-

minciare il raffreddamento.

12. I sensori della frequenza cardiaca in dotazione

non sono i apparecchi medici. Vari fattori, tra

cui il movimento provocato dall’esercizio, pos-

sono influenzare l’accuratezza dei dati della

frequenza cardiaca. I sensori della frequenza

cardiaca sono intesi semplicemente come i

aiuti nel determinare approssimativamente la

frequenza cardiaca durante l’allenamento.

13. Quando finite di allenarvi, lasciate che i

pedali si fermino lentamente. Il crosstranier

ellittico non ha una ruota libera; i pedali

continueranno a muoversi fino a che il vola-

no si ferma.

14. Staccare sempre il cavo della corrente dopo

l’uso e prima di pulire l’crosstrainer ellittico.

15. L’adesivo raffigurato sotto è stato collocato

sul crosstrainer ellittico. Localizzare il foglio

adesivo. Staccare la parte in Italiano, ed

aderirla sul crosstrainer ellittico nel punto

indicato in modo da coprire l'adesivo in

Inglese.

Se l’adesivo è mancante, per favore chiamare

l’Assistenza Diretta della nostra Azienda al

800 865114 per ordinare gratis un altro adesi-

vo. Applicare l’adesivo nel luogo indicato.

AVVERTENZA: Prima di iniziare questo o qualsiasi programma di esercizi, consultate

il vostro medico. Questo è soprattutto importante per persone oltre i 35 anni o persone con problemi

di salute già esistenti. Leggere tutte le istruzioni prima dell’uso. ICON non si assume responsabilità

per ferite personali o per danni al proprietario sostenuti con o per l'uso di questo prodotto.

Tenere le mani ed i piedi

lontani dalla rampa mentre

è in funzione

AVVERTENZA

PRIMA DI INIZIARE

Congratulazioni per avere acquistato il nuovo

NordicTrack®CXT 1100 crosstrainer ellittico. Il CXT

1100 è incredibilmente armoniosa che muove i vostri

piedi in un naturale movimento ellittico, minimizzando

l'impatto sulle vostre ginocchia e caviglie. E l'eccezio-

nale. CXT 1100 è fornito di resistenza regolabile per

aiutarvi a ottenere il massimo dal vostro esercizio.

Benvenuti nel mondo di un allenamento tutto naturale,

con il movimento ellittico.

Per il vostro beneficio, leggere attentamente le

istruzioni di questo manuale prima di utilizzare il

NordicTrack®CXT 1100. In caso di ulteriori informa-

zioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al

Numero Verde 800 865114 tutti i pomeriggi dalle

15.00 alle 18.00. Fare riferimento al numero di serie

e a quello del modello. Il numero del modello è NTE-

VEL12930. È possibile trovare il numero di serie su

un’etichetta posta sulla panca pesi (vedere la coper-

tina di questo manuale).

Prima di procedere con la lettura di questo manuale,

si prega di osservare il grafico sottostante per familia-

rizzare con le diverse parti del prodotto.

Bracci Superiori

Porta Bottiglia*

*La bottiglia per l’acqua non è inclusa.

Sensore Cardiaco Impugnatura

PARTE

ANTERIORE

PARTE

POSTERIORE

PARTE DESTRA

Disco Pedale

Ruota

Porta Libro

Consolle

Rampa Inclinazione

Piedino Livellatore

Circuito

Interruttore

Interruttore ON/OFF

Braccio Molla

Pedale

Rondella Spaccata

da M8 (58)–4

Rondella Spaccata

da M10 (22)–11

Rondella da

M10 (63)–2

Rondella da

M8 (33)–4

Vite da M8 x

19mm (30)–4

Vite da M10 x

25mm (109)–3

Vite da M10 x 43mm (65)–4 Vite da M10 x 56mm (60)–4 Bullone di Sostegno da

M10 x 36mm (61)–2

MONTAGGIO

Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti delle crosstrainer ellittico in una zona libera e rimuove-

re il materiale d’imballaggio. Non gettare il materiale d’imballaggio fino a quando il montaggio sarà completato.

Per aggiunta gl’inclusi chiave esagonale, il montaggio richiede un cacciavite a stella , una

chiave regolabile , e un maglio in gomma , ed un paio di pinze .

Questa tabella viene fornita per aiutare ad identificare le piccole parti usate per il montaggio. Il numero tra paren-

tesi sotto ciascuna parte fa riferimento al numero del diagramma della stessa, dalla LISTA DELLE PARTI a pagina

25. Il secondo numero è attribuito alla quantità della parte necessaria per il montaggio. Nota: Alcune parti

potrebbero essere già state montante per ragioni di trasporto. Se dovessero mancare alcuni pezzi per il

montaggio, dentro gli appositi sacchetti che li contengono.

2. Attaccare lo Stabilizzatore Anteriore (90) al Telaio (1)

con quattro Viti da M10 x 43mm (65) e quattro

Rondelle Spacate da M10 (22). Assicurarsi che il

Stabilizzatore Anteriore sia girato in modo tale che

le Ruote Stabilizzatore (45) non tocchino il pavi-

mento. 65

22 1

1. Identificare lo Stabilizzatore Posteriore (59), il quale

ha i Piedini Livellatori (14) avvitati in esso. Avvitare lo

Stabilizzatore Posteriore al Telaio (1) con quattro Viti

da M10 x 56mm (60) e quattro Rondelle Spacate da

M10 (22).

160

Scanalatura a "V"

Grasso

Tubi

3. Far scivolare un Rondella Spaccata da M8 (58) e una

Rondella da M8 (33) su una Vite da M8 x 19mm (30).

Avvitare la Vite in una estremità dell'Asse Inclinazione

(29). Poi, applicare una piccola quantità dell'incluso

grasso sull'Asse Inclinazione.

Allineare i tubi indicati sul Rampa Inclinazione (5) con i

tubi sul Telaio (1). Assicurarsi che il Rampa

Inclinazione sia girato in modo tale che le scanala-

tura a "V" siano rivolte verso l'alto. Inserire l'Asse

Inclinazione (29) attraverso il Rampa Inclinazione e il

Telaio. Nota: Potrebbe risultare utile picchiettare l'Asse

Inclinazione con un martello di gomma per inserirla.

Far scivolare una Rondella Spaccata da M8 (58) e una

Rondella da M8 (33) su un'altra Vite da M8 x 19mm

(30). Avvitare la Vite nell'estremità aperta dell'Asse

Inclinazione (29).

4. Far scivolare un Rondella Spaccata da M8 (58) e una

Rondella da M8 (33) su una Vite da M8 x 19mm (30).

Stringere la Vite in un’estremità dell’altro Asse

Inclinazione (29). Poi, applicare una piccola quantità

dell'lubrificante sull'Asse Inclinazione.

Sollevare la Rampa Inclinazione (5). Inserire l’Asse

Inclinazione (29) attraverso un lato della Rampa

Inclinazione, attraverso uno Spaziatore da 56mm (24),

attraverso l’estremità della vite motore, attraverso un

altro Spaziatore da 56mm, e dopo attraverso l’altro

lato della Rampa Inclinazione.

Far scivolare un Rondella Spaccata da M8 (58) e una

Rondella da M8 (33) su una Vite da M8 x 19mm (30).

Stringere la Vite nell’estremità aperta dell’Asse

Inclinazione (29).

5. Mentre una seconda persona tiene il Montante (2) vici-

no al Telaio (1), collegare il Filo Bardato (85) al Filo

Bardato d’Estenzione (51). Dopo, attaccare il Montante

al Telaio con tre Viti da M10 x 25mm (109) e tre

Rondelle Spaccate da M10 (22). Fare attenzione a

non schiacciare i fili bardati.

Assicurarsi che i

Fili Bardati (51,

85) non vengano

schiacciati e dan-

neggiati durante

questa fase.

109 109

29 24

Grasso

Vite

Motore

533 30

6. Collegare il filo bardato sulla Consolle (87) al Filo

Bardato d’Estensione (51).

Attaccare la Consolle (87) al Montante (2) con le quat-

tro Viti Consolle (35) e le quattro Rondelle Consolle

(93) impaccate con la Consolle. Fare attenzione a

non schiacciare i fili bardati.

Inserire il porta libro sulla Consolle (87) nel posto indi-

cato.

687

Filo

Bardato

Porta Libro

7. Identificare il Pedale Sinistro (41). Attaccare il Pedale

Sinistro alla Braccio Molla Sinistro (3) con un Bullone

di Sostegno da M10 x 36mm (61), una Rondella da

M10 (63) e una Manopola di Regolazione (77) come

mostrato. Nota: Il Pedale Sinistro può essere attaccato

in ciascuna delle cinque posizioni (vedere COME

REGOLARE I PEDALI a pagina 10).

Attaccare il Pedale Destro (non raffigurato) nello stesso

modo. Assicurarsi che entrambi i pedali siano nella

stessa posizione.

8. Mettere una piccola quantità dell’incluso lubrificante

Teflon un tovagliolo di carta. Strofinare il lubrificante in

modo da lasciare una pellicola sottile su entrambi i

Tubi Cromati (21). Inserire il Braccio Superiore Sinistro

(7), il quale ha un adesivo, sul Tubo Cromato. Inserire

il Braccio Superiore Destro (75) sul Tubo Cromato.

Assicurarsi che i Bracci Superiori siano sui lati

corretti—le estremità superiori dovrebbero essere

piegate nelle direzioni mostrate dalle frecce. Dopo,

infilare un Copri Asse (74) sul montante di ogni Braccio

Superiore.

Mettere del grasso sull’Asse dal Braccio (19). Inserire

l’Asse Braccio, nel Copri Asse (74) destro, e nel

Braccio Superiore Destro (75). Spingere l’Asse dal

Braccio nel Montante (2) fino a che l’estremità sinistra

dell’Asse Braccio sia allo stesso livello del lato sinistro

del Montante. Dopo, inserire l’Asse dal Braccio nel

Copri Asse sinistro e nel Braccio Superiore Sinistro (7).

Centrare l’Asse del Braccio (19). Usando l’attrezzo

incluso per i Dadi a Spinta picchiettare i due Dadi a

Spinta (15) circa 3mm su ogni estremità dell’Asse dal

Braccio. Assicurarsi che i Dadi a Spinta siano girati

come mostrato nel disegno del riquadro. (Nota:

Potrebbe essere d’aiuto se un’altra persona tiene un

pezzo di legno contro un’estremità dell’Asse dal

Braccio mentre voi picchiettate i Dadi a Spinta sull’altra

estremità.) Dopo, inserire un Cappuccio Asse Perno

(34) su ogni estremità dell’Asse Braccio.

9. Assicurarsi che tutte le parti siano appropriatamente collegate prima di utilizzare il crosstrainer ellitti-

ca. Nota: A montaggio completo, potrebbero rimanere alcune parti inutilizzate.

Montante

Grasso

Attrezzo

Pedale 15 19

COME METTERSI IL SENSORE PULSAZIONI

TORACE

l monitor della frequenza cardiaca consiste di due parti:

la fascia torace e l'unità sensore. Seguire le fasi sotto-

stanti per indossare il sensore pulsazioni torace.

Far riferimento al sorapstante disegno nel riqua-

dro. Inserire la linguetta su un' estremità della

cinghia torace attraverso un' estremità dell' unità

sensore. Premere l'estremità dell'unità sensore

sotto la fibbia sulla cinghia a torace.

Avvolgere il

sensore

pulsazioni

torace intor-

no al vostro

petto.

Attaccare

l'estremità

libera della

cinghia torace all' unità sensore come sopra

descritto. Regolare la lunghezza della fascia tora-

ce, se necessario. Il cardiofrequenzimetro del

torace dovrebbe essere indossato sotto i vestiti, a

contatto con la pelle, posizionato tanto in alto

quanto più vi è comodo sotto i muscoli pettorali o

sotto i seni. Controllare che il marchio sull'unità

sensore sia rivolto in avanti con la parte destra in

alto.

Allontanare

l'unità sen-

sore di

pochi centi-

metri dal

vostro

corpo e col-

locare le due aree elettrodi sul lato interno. Le

aree elettrodi sono le aree coperte da leggere

sporgenze. Usando una soluzione salata come la

saliva o una soluzione per lenti a contatto,

bagnare entrambe le aree elettrodo. Rimettere

l'unità sensore a contatto con la pelle contro il

torace.

GUASTI DEL CARDIOFREQUENZIMETRO TORACE

Se il cardiofrequenzimetro torace non funzionasse

appropriatamente, o se il battito cardiaco mostrato

dosse eccessivamente alto o basso, provare i sug-

gerimenti sottostanti.

• Assicurarsi che stiate indossando il sensore pulsa-

zioni torace come descritto sulla sinistra. Se il moni-

tor della frequenza cardiaca non funziona dopo

averlo posizionato come descritto sopra, provate a

muoverlo leggermente più in alto o più in basso sul

vostro torace.

• Ogni volta che utilizzate il sensore pulsazioni torace,

usare una soluzione salata come la saliva o una

soluzione per lenti a contatto per bagnare le due

aree elettrodo (vedere il disegno al disotto) sull'unità

sensore. Se le letture della frequenza cardiaca non

appaiono fino a quando iniziate a sudare, bagnate di

nuovo le aree elettrodo.

• Assicurarsi di essere entro la lunghezza di un braccio

dalla consolle. Affinché la consolle mostri le letture

della frequenza cardiaca, bisogna che manteniate

una certa distanza dalla consolle che non deve

superare la lunghezza delle vostre braccia.

• Se indossate il cardio frequenzimentro torace e nello

stesso tempo tenete il cardio frequenzimentro impu-

gnatura, la consolle potrebbe non mostrare la vostra

frequenza cardiaca correttamente.

•Il cardiofrequenzimetro del torace é disegnato per

funzionare con persone che hanno un ritmo cardia-

co normale. I problemi di lettura del battito cardiaco

potrebbero essre causati da condizioni mediche

come le contrazioni ventricolari premature (pvcs), la

tachicardia, e l'aritmia.

•L'operazione del cardiofrequenzimetro del torace

puo' essere influenzata da interferenze magnetiche

causate da linee di alta elettricità o da altre sorgenti.

Se si sospettasse che una interferenza magnetica

possa causare un problema, provare a muovere il

vostro equipaggiamento.

•Se il cardiofrequenzimetro torace continuasse a

nonfunzionare appropriatamente, sottoporre il car-

diofrequenzimetro del torace al seguente esame:

COME UTILIZZARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO DEL TORACE

Fascia Torace

Unita' Sensore

Linguetta

Fibbia

Aree Elettrodo

Unità

Sensore

Pelle

Tenere il cardio-

frequenzimetro

del torace e

posizionare i

vostri pollici

sulle aree degli

elettrodi come

mostrato. Poi, tenere il cardiofrequenzimetro del tora-

ce vicino alla consolle . Mentre tenete fermo un polli-

ce, iniziate a picchiettare l'altro pollice contro l'area

dell'elettrodo a una velocità di circa un battito al

secondo. Controllare la lettura del battito cardiaco

sulla consolle.

•Se il cardiofrequenzimetro del torace non funzionas-

se appropriatamente dopo che avete seguito tutte le

istruzioni soprastanti, la pila dovrebbe essre cambia-

ta nel seguente modo:

Locate the battery

cover on the back of

the sensor unit.

Inserire una moneta

nella scanalatura del

coperchio, girare il

coperchio in senso

antiorario, e rimuoverlo.

Rimuovere la pila

vecchia e inserire

una pila nuova del

tipo CR 2032.

Assicurarsi che la

pila sia girata in

modo tale che la

scritta sia sul lato

superiore.

Riposizionare il

copri-pila e girarlo in

senso orario per

chiuderlo.

CURA E MANUTENZIONE IL SENSORE PULSAZIO-

NI A TORACE

• Asciugare completamente il cardiofrequenzimetro del

torace dopo ogni uso. Il sensore pulsazioni a torace

viene attivato quando le aree elettrodi sono bagnate

ed il monitor viene indossato; il cardiofrequenzimetro

del torace si spegne quando viene rimosso e le aree

elettrodi sono asciutte. Se il sensore pulsazioni a

torace non è asciutto dopo ogni uso, potrebbe rima-

nere attivato più a lungo del necessario, consuman-

do le pile prematuramente.

• Conservare il cardiofrequenzimetro del torace in un

luogo asciutto e caldo. Non conservare il sensore in

una busta di plastica o in altri contenitori che potreb-

bero contenere umidità.

• Non esporre il cardiofrequenzimetro del torace a luce

diretta del sole per un lungo periodo di tempo; non

esporlo a temperature al di sopra di 50° C o al di

sotto dei -10° C.

• Non piegare o tirare in modo eccessivo l'unità sen-

sore quando viene usata o conservata.

• Pulire l'unità sensore usando un panno umido—non

usare mai alcool, prodotti abrasivi, o chimici. La

fascia torace può essere lavata a mano.

Pila

CR2032

Aree Elettrodo

COME INSERIRE LA SPINA DEL CAVO DELLA

CORRENTE

Questo prodotto deve essere collegato a massa a

terra. Se dovesse mal funzionare o guastarsi, la

massa provvede all’elettricità un percorso di minima

resistenza che riduce il rischio di scosse elettriche.

Questo prodotto è provvisto di un cavo e una spina

con collegamento di massa a terra.

Sono inclusi due

cavi elettrici.

Selezionare quel-

lo che meglio

funziona con la

vostra presa. Far

riferimento al

disegno 1.

Inserire l'estre-

mità indicata del

cavo elettrico

nella presa di

corrente sul cros-

strainer ellittico.

Far riferimento al

disegno 2.

Inserire il cavo

elettrico in un'ap-

propriata presa

che sia stata

appropriatamente

installata e messa a terra in accordanza con i

codici locali e le ordinanze. Nota: In Italia, un adat-

tatore (non incluso) deve essere utilizzato tra il

cavo elettrico e la presa. Importante: Il crosstrai-

ner ellittico non è compatibile con prese elettriche

equipaggiate GFCI.

Se il cavo della corrente fosse danneggiato, deve

essere sostituito con un cavo della corrente racco-

mandato dalla ditta.

L’INTERRUTTORE ON/OFF

Localizzare l’interruttore

ON/OFF sul retro del

crosstrainer ellittico.

L’interruttore dovrebbe

essere nella posizione ON

quando il crosstrainer ellit-

tico viene usata. Se

necessario, muovere l’interruttore nella posizione ON.

COME REGOLARE I PEDALI

Il movimento dei

pedali è determina-

to dalla loro posi-

zione sulle braccio

molla. Ci sono cin-

que differenti posi-

zioni dei pedali.

Per regolare i

pedali, prima di

tutto allentare la

manopola sotto

ciascun pedale.

Far scivolare i

pedali in avanti o

indietro nella posi-

zione desiderata, e

riavvitare le mano-

pole. Assicurarsi

che entrambi i

pedali siano nella stessa posizione.

ATTENZIONE: Un improprio

collegamento del conduttore di massa può cau-

sare scosse elettriche. In caso di dubbio accer-

tarsi, tramite un’elettricista specializzato, se il

prodotto è appropriatamente collegato a massa

a terra. Non modificare la spina provvista con il

prodotto—se non dovesse essere adatta alla

presa a disposizione, fare installare un nuovo

circuito da un elettricista specializzato.

COME UTILIZZARE IL CROSSTRAINER ELLITTICO

Manopola

Pedale

1Presa di

Corrente sul

Crosstrainer

Ellittico

Presa

Posizione

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