NordicTrack E 11.6 Elliptical Bedienungsanleitung

Sticker met

serienummer

(beneden onderstel)

GEBRUIKERSHANDLEIDING

www.iconeurope.com

Modelnr. NTEVEL99813.0

Serienr.

Schrijf het serienummer hierboven

voor verdere raadpleging.

OPGELET

Lees voor gebruik van dit

apparaat alle instructies en

voorzorgsmaatregelen in deze

handleiding. Bewaar deze hand-

leiding voor verdere raadpleging.

KLANTENDIENST

Neem contact op met de

Klantendienst (zie informatie

hieronder) of neem contact op met

de winkel waar u dit product gekocht

heeft wanneer u nog vragen heeft of

wanneer er onderdelen ontbreken of

beschadigd zijn.

4021 529 7186

Maandag-Vrijdag 08:00-20:00

GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT

Website:

www.iconsupport.eu

Email:

[email protected]

NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc.

DE STICKER MET WAARSCHUWING

De waarschuwingsticker hier afgebeeld is met

uw dit product inbegrepen. Plak de sticker

op de aangegeven plaats over de Engelse

waarschuwing heen. De hier getoonde sticker(s)

met waarschuwing is/zijn op de aangegeven

plaats(en) geplakt. Raadpleeg de laatste pagina

van deze handleiding wanneer een sticker

ontbreekt of niet leesbaar is en vraag om

een vervangende sticker. Plak de sticker op

de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s)

worden niet op ware grootte weergegeven.

DE STICKER MET WAARSCHUWING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...................................................3

VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA..........................................................6

MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7

HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN ...............................................17

ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ...............................................29

RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31

LIJST MET ONDERDELEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34

GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ...............................................Laatste pagina

RECYCLING INFORMATIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Laatste pagina

INHOUD

1. Het is de verantwoordelijkheid van de

eigenaar om zich ervan te vergewissen

dat alle gebruikers van de elliptische trai-

ner voldoende op de hoogte zijn van alle

voorzorgsmaatregelen.

2. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of

enig ander oefenprogramma begint. Dit is

vooral belangrijk voor personen van boven

de 35 jaar, of voor personen met bestaande

gezondheidsproblemen.

3. Gebruik de elliptische trainer alleen zoals in

deze handleiding beschreven.

4. De elliptische trainer is alleen voor gebruik

thuis bedoeld. Gebruik de elliptische trainer

niet commercieel, niet voor verhuur of in een

instelling.

5. Gebruik de elliptische trainer enkel binnens-

huis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats

de elliptische trainer niet in een garage, op

een overdekt terras of bij water.

6. Plaats de elliptische trainer op een vlakke

ondergrond en zorg ervoor dat er minstens

0,9 m vrije ruimte voor en achter en 0,6 m

vrije ruimte aan zijkanten van de elliptische

trainer is. Leg een matje onder de elliptische

trainer om uw vloer of de vloerbedekking te

beschermen.

7. Controleer en draai alle delen regelmatig

aan. Vervang versleten onderdelen direct.

8. Houd kinderen jonger dan 12 jaar en huisdie-

ren uit de buurt van de elliptische trainer.

9. Steek de stekker alleen in een geaard

stopcontact. Om overbelasting van de

stroomkring te voorkomen dient u geen

andere elektrische apparaten op een

stopcontact van dezelfde stroomkring aan

te sluiten, behalve apparaten met een laag

stroomverbruik zoals mobiele telefoonladers.

10. Pas de stroomadapter niet aan en gebruik

geen adapter om de stroomadapter op een

onjuist stopcontact aan te sluiten. Houd het

stroomsnoer uit de buur van verwarmde

oppervlakken. Gebruik geen verlengsnoer.

11. Gebruik de elliptische trainer niet wanneer

het elektrische snoer of de stekker bescha-

digd is. Gebruik de loopband niet als hij niet

goed werkt.

12. Verwijder altijd de sleutel, trek de stekker uit

het stopcontact, en zet de aan/uitschakelaar

in de uitstand wanneer u de elliptische trai-

ner niet gebruikt.

13. GEVAAR: haal de stekker altijd

uit het stopcontact als de elliptische trai-

ner niet wordt gebruikt of voor aanvang

van het reinigen van de elliptische trainer.

Onderhoud, anders dan de procedures

in deze handleiding moeten uitsluitend

worden uitgevoerd door een erkende

onderhoudsvertegenwoordiger.

14. De elliptische trainer is niet geschikt voor

gebruik door personen die meer dan 147 kg

wegen.

15. Draag geschikte kleding wanneer u de

elliptische trainer gebruikt; draag geen losse

kleding die vast kan komen te zitten in de

elliptische trainer. Draag altijd gymschoe-

nen tijdens het oefenen om uw voeten te

beschermen.

16. Houd de handgrepen of de armhendels vast

bij het opstappen, het afstappen of tijdens

het gebruik van de elliptische trainer.

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

WAARSCHUWING: lees om het risico op brandwonden, brand, elektrische shok,

of persoonlijkletsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmatregelen en instructies in deze han-

dleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u de elliptische trainer gebruikt.

ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt.

17. De hartslagmonitor is geen medisch instru-

ment. Diverse factoren kunnen invloed

hebben op nauwkeurigheid van de hartslag-

waarden. De hartslagmonitor dient slechts

om de hartslag globaal te meten, als hulp-

middel bij uw oefeningen.

18. Met de elliptische trainer kan men niet free-

wheelen; de pedalen blijven ronddraaien

totdat het vliegwiel stopt. Verlaag uw fiets-

snelheid op een gecontroleerde manier.

19. Houd tijdens het gebruik van de elliptische

trainer uw rug recht. Krom uw rug niet.

20. Te veel oefenen kan tot ernstig letsel of de

dood leiden. Als u pijn voelt of duizelig wordt

tijdens het oefenen, dient u onmiddellijk te

stoppen en af te koelen.

BEWAAR DEZE INSTRUCTIES

Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire

NORDICTRACK®E 11.6 elliptische trainer. De E 11.6

elliptische trainer biedt een aantal indrukwekkende

functies die zijn ontwikkeld om uw trainingen thuis

effectiever en leuker te maken.

Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvul-

dig door voor gebruik van de elliptische trainer.

Raadpleeg de omslag van deze handleiding als u nog

vragen hebt. Noteer het productnummer en het serien-

ummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats

waar u de stickers met het productnummer en het

serienummer kunt vinden wordt op de omslag van de

handleiding aangegeven.

Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de

verschillende onderdelen, voordat u verder leest.

Hartslagmonitor

Armhendel

Toegangskap Wiel

Pedaal

Accessoireshouder

Bedieningspaneel

Stelpoot

Schakelaar

Vergrendelknop

Hellingsplatform

Opklapmagneet

Ventilator Armhendel

Trapperarmgrendel

Lengte: 203 cm

Breedte: 66 cm

Gewicht: 86 kg

Hendel

Stelpoot

VOORDAT U BEGINT

M10 x 120mm

Schroef (100)–4

M8 Gespleten

Tussenring

(131)–8 M17 x 27mm

Gegolfde

Tussenring (88)–4

M6 x 13mm

Tussenring (140)–8

M6 x 50mm Schroef

(62)–4

M6 x 12mm

Schroef (139)–4

M8 x 16mm

Schroef (102)–12

M8 x 25mm

Schroef (128)–2

M8 x 45mm Bout

(104)–6

M8 Borgmoer

(105)–6

M8 x 25mm x

1,5mm Tussenring

(126)–4

M4 x 16mm

Schroef (93)–14

ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA

Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus-

sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin

deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als

een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn

mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.

• De montage moet door twee personen uitgevoerd

worden.

• Plaats alle onderdelen op een open plek en

verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het

verpakkingsmateriaal pas weg als u helemaal met

de montage klaar bent.

• Linker onderdelen zijn met een “L” of “Left” en

rechter onderdelen zijn met een “R” of “Right”

aangegeven.

• Raadpleeg bladzijde 6 om kleine onderdelen te

kunnen herkennen.

• Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het

volgende gereedschap nodig:

een kruiskopschroevendraaier

een rubber hamer

Montage is makkelijker met uw eigen set sleutels.

Om schade aan onderdelen te voorkomen, dient

u geen elektrisch gereedschap te gebruiken.

2. Draai de Achterste Stabilisator (4) zoals

afgebeeld.

Maak, terwijl de tweede persoon de achterkant

van het Vouwbare Onderstel (2) wat optilt, de

Achterste Stabilisator (4) aan het Opvouwbare

Onderstel vast met twee M10 x 120mm

Schroeven (100). Aandacht: het vouwbare

onderstel kan in de opgevouwen stand zijn.

Aandacht: als de elliptische trainer in de opge-

vouwen stand is, dient u het na het voltooien

van deze stap uit te vouwen. Voor het uitvouwen

van de elliptische trainer, houdt u het handvat

aan de Achterste Stabilisator (4) vast, druk op

de Vergrendelingsknop (67) en vouw de laat de

Achterste Stabilisator en het Vouwonderstel (2)

op de vloer zakken.

100

1. Ga naar www.iconsupport.eu op uw

computer en registreer uw product.

 • activeertuwgarantie

 • bespaartutijdalsuooitcontactmoet

opnemen met de Klantendienst

 • hiermeekunnenwijuopdehoogtestellenvan

upgrades en aanbiedingen

Aandacht: indien u geen internettoegang heeft,

belt u met de Klantendienst (zie de voorkant van

deze handleiding) om uw product te registreren.

MONTAGE

3. Draai de Voorste Stabilisator (3) zoals afgebeeld.

Maak, terwijl een tweede persoon de voorkant

van het Onderstel (1) wat optilt, de Voorste

Stabilisator (3) vast met twee M10 x 120mm

Schroeven (100).

100

4. Richt de Staander (5) en de Bovenste Kap (23)

zoals is afgebeeld.

Schuif de Bovenste Kap (23) omhoog naar de

Staander (5).

Laat een tweede persoon de Staander (5) en

het Bovenste Kapje (23) bij het Onderstel (1)

houden.

Zoek naar de binddraad in de Staander (5).

Bevestig de onderkant van de binddraad aan

de Draad van de Staander (60). Trek vervol-

gens aan de bovenkant van het binddraad tot

het Draad van de Staander helemaal door de

Staander loopt.

Tip: om te voorkomen dat de Draad van de

Staander (60) in de Staander (5) valt, zet

u de Draad van de Staander vast met het

binddraad.

Tip: Vermijd het afklemmen van het Draad

van de Staander (60). Schuif de Staander (5)

op het Onderstel (1).

Bevestig de Staander (5) met acht M8 x

16mm Schroeven (102) en acht M8 Gespleten

Tussenringen (131) (er zijn slechts vier schroe-

ven van elk afgebeeld); draai de Schroeven

nog niet vast.

Druk het Bovenste Kap (23) nog niet op zijn

plaats.

Draadband

102

131

Vermijd het

afklemmen van

de draad van de

Staander (60)

6. Gebruik een klein stukje van een plastic tas om

uw vingers schoon te houden en breng een laag

van het meegeleverde vet aan op de As van de

Staander (48) en op twee M17 x 27mm Gegolfde

Tussenringen (88).

Tip: vermijd het beschadigen van het

Draad van de Staander (60). Steek de van

de Staander As (48) door de Staander (5) en

centreer. Schuif een M17 x 27mm Gegolfde

Tussenring (88) op elke kant van de As van de

Staander.

Schuif het Linker en het Rechter Armhendel (8,

9) op de linker- en rechterzijde van de As van de

Staander (48).

Draai een M8 x 16mm Schroef (102) en een M8

x 25mm x 1,5mm Tussenring (126) tegelijkertijd

in iedere uiteinde van de As van de Staander

(48) vast.

Zeshoekige

Gaten

104

105

126

102

Smeervet

5. Zoek naar de Rechter Armhendel (8) en de

Rechter Beenstang (6) en draai ze zoals

afgebeeld.

Steek de Rechter Armhendel (8) in de Rechter

Beenstang (6).

Maak de Rechter Armhendel (8) vast met

twee M8 x 45mm Bouten (104) en drie M8

Borgmoeren (105). Zorg ervoor dat de

Borgmoeren in de zeshoekige gaten zitten.

Draai de Bouten nog niet helemaal vast.

Monteer de Linkerarm Armhendel (9) en de

Linker Beenstang (7) op dezelfde manier.

Vermijd het beschadigen

van de draad van de

Staander (60)

139

140

7. Aandacht: de Stelpoot (41) kan al vooraf zijn

gemonteerd.

Plaats met de hulp van een tweede persoon,

wat stevige verpakkingsmaterialen (niet afge-

beeld) onder het Onderstel (1). Laat het tweede

persoon het Onderstel vasthouden om te zor-

gen dat deze niet omvalt terwijl u deze stap

voltooit.

Draai dan de Stelpoot (41) vast in de onderkant

van het Onderstel (1).

8. Vind het Rechter Pedaal (14) en de Rechter

Pedaalarm (12) en richt deze zoals afgebeeld.

Bevestig de Rechter Pedaal (14) aan de

Rechter Pedaalarm (12) met twee M6 x

12mm Schroeven (139) en twee M6 x 13mm

Tussenringen (140); draai de Schroeven nog

niet vast.

Draai vervolgens twee M6 x 50mm Schroeven

(62) en twee M6 x 13mm Tussenringen (140)

in de Rechter Pedaalarm (12) en de Rechter

Pedaal (14). Draai dan de twee M6 x 12mm

Schroeven (139) vast.

Bevestig het Linker Pedaal (niet weerge-

geven) op dezelfde manier op de Linker

Pedaalarm (niet weergegeven).

Andere Handbücher für E 11.6 Elliptical

Dieses Handbuch passt für folgende Modelle

Inhaltsverzeichnis

Andere NordicTrack Ellipsentrainer Handbücher

NordicTrack

NordicTrack NTEL91211.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Smart Terrain 12.0 NTEL01310.4 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack FreeStrider 35 S NTSR01909.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 12.2 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Commercial 14.9 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Elite 1300 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Cxt 950 Elliptical Benutzerhandbuch

NordicTrack

NordicTrack NTL09108.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Elipse 910e Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 11.6 NTEVEL99813.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack 1300 Elliptical Benutzerhandbuch

NordicTrack

NordicTrack E4.0 Elliptical Benutzerhandbuch

NordicTrack

NordicTrack E 12.2 Elliptical Konfigurationshandbuch

NordicTrack

NordicTrack ASR 630 831.23765.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 7.2 Elliptical Handbuch

NordicTrack

NordicTrack Audiostrider NTEL7706.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack spacesaver se 9i Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 12.5 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E4.0 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack AudioStrider NTEL7906.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 9.2 Elliptical Einrichtungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack 831.23897.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack CLUB XI NTEL81507.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack 9600 El Trainerelliptical Bedienungsanleitung

Beliebte Ellipsentrainer Handbücher anderer Marken

Weslo

Weslo Momentum 4.0 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

Progear Fitness

Progear Fitness Air elliptical pro 1307 Bedienungsanleitung

Torque Fitness

Torque Fitness XPLLP Bedienungsanleitung

Octane Fitness

Octane Fitness PRO3700C Bedienungsanleitung

Xterra

Xterra FS5.8e Bedienungsanleitung

Bodyguard

Bodyguard E-40 Bedienungsanleitung

Bonn Germany

Bonn Germany Concept 2.2 Bedienungsanleitung

Precor

Precor Resolute RSL 620 Bedienungsanleitung

Vision Fitness

Vision Fitness X6600iNetTV Bedienungsanleitung

Matrix

Matrix MX-A5x Bedienungsanleitung

SportsArt Fitness

SportsArt Fitness ECO-NATURAL Elite E874 Bedienungsanleitung

Sears

Sears FREE SPIRIT C249 30737 0 Bedienungsanleitung

True

True FS-64 Bedienungsanleitung

Sport-thieme

Sport-thieme ST 310 Bedienungsanleitung

VIRTUFIT

VIRTUFIT CTR 1.1 Bedienungsanleitung

Kettler

Kettler GIRO C 1 Bedienungsanleitung

CIRCLE FITNESS

CIRCLE FITNESS E7 Bedienungsanleitung

Reebok

Reebok 1000 Zx Elliptical Bedienungsanleitung