NordicTrack E9 Zl Elliptical Bedienungsanleitung

Autocollant du

Numéro de Série

(sous le cadre)

ATTENTION

isez toutes les précautions et les

instructions contenues dans ce

manuel avant dʼutiliser cet appa-

reil. Gardez ce manuel pour vous

y référer ultérieurement.

Nº. du Modèle NTEVE 99909.3

Nº. de Série

Écrivez le numéro de série sur la

ligne ci-dessus pour références

ultérieures.

MANUE DE ʼUTI ISATEUR

www.iconeurope.com

QUESTIONS ?

Si vous avez des questions ou si

des pièces sont manquantes,

veuillez nous contacter au :

(33) 0810 121 140

du lundi au jeudi, de 9h00 à

13h00 et de 14h00 à 18h00, et le

vendredi de 14h00 à 17h00 (à

lʼexception des jours fériés)

Courriel : sav[email protected]

Site internet : www.iconsupport.eu

TAB E DES MATIÈRES

EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERT SSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRÉCAUTONS MPORTANTES ..............................................................3

AVANTDECOMMENCER ...................................................................4

ASSEMBLAGE ............................................................................5

COMMET UT L SER LE moniteur de fréquence cardiaque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

COMMENTUTLSERLʼAPPARELELLPTQUE ................................................15

ENTRETENETPROBLÈMES...............................................................24

CONSELSPOURLʼEXERCCE .............................................................26

LSTEDESPÈCES .......................................................................28

SCHÉMADÉTALLÉ .......................................................................30

POUR COMMANDER DES P ÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

NFORMATONPOURLERECYCLAGE .............................................DernièrePage

EMP ACEMENT DE ʼAUTOCO ANT DʼAVERTISSEMENT

Ce schéma indique lʼemplacement de lʼautocollant

dʼavertissement. Si lʼautocollant est manquant

ou illisible, référez-vous à la page de couvertu-

re de ce manuel pour commander un nouvel

autocollant gratuit. Placez le nouvel autocol-

lant à lʼendroit indiqué. Remarque : lʼautocollant

nʼest peut-être pas illustré à lʼéchelle.

NORD CTRACK est une marque enregistrée de CON P, nc.

1. Consultez votre médecin avant dʼentre-

prendre un programme dʼexercice. Ceci

sʼadresse tout particulièrement aux per-

sonnes de plus de 35 ans et aux personnes

ayant des problèmes de santé.

2. Utilisez lʼelliptique uniquement de la manière

décrite dans ce manuel.

3. e propriétaire est responsable de sʼassurer

que tous les utilisateurs de lʼelliptique sont

correctement informés de toutes les

précautions.

4. ʼelliptique est conçu uniquement pour une

utilisation privée. Nʼutilisez pas lʼelliptique

dans un cadre commercial, locatif ou

institutionnel.

5. Utilisez et gardez lʼelliptique à lʼintérieur, à

lʼabri de lʼhumidité et de la poussière. Ne

placez pas lʼelliptique dans un garage, sur un

patio couvert ou près dʼune source dʼeau.

6. Placez un tapis sous lʼelliptique pour

protéger votre sol ou votre moquette. Placez

lʼelliptique sur une surface plane avec au

moins 0,9 m dʼespace libre devant et derrière

lʼappareil et 0,6 m de chaque côté.

7. Inspectez régulièrement et serrez

correctement toutes les pièces. Remplacez

immédiatement toutes les pièces usées.

8. Maintenez toujours les enfants de moins de

12 ans et les animaux domestiques éloignés

de l'elliptique.

9. 'elliptique ne doit pas être utilisé par des

personnes dont le poids est supérieur à 150

kg.

10. Portez des vêtements de sport quand vous

faites de lʼexercice ; ne portez pas de

vêtements amples qui pourraient se coincer

dans lʼelliptique. Portez toujours des

chaussures de sport pour protéger vos

pieds.

11. Tenez le guidon ou les bras pour la partie

supérieure du corps (PSC) lorsque vous

montez sur l'elliptique, et pour en descendre

ou l'utiliser.

12. e détecteur cardiaque n'est pas un appareil

médical. Divers facteurs, tels les

mouvements de l'utilisateur, peuvent affecter

la lecture du rythme cardiaque. e détecteur

ne sert qu'à donner une idée approximative

des fluctuations de votre rythme cardiaque

durant lʼexercice.

13. 'elliptique nʼest pas équipé dʼune roue libre ;

les pédales continueront à s'articuler jusquʼà

l'immobilisation du volant. Réduisez la

vitesse des pédales de manière contrôlée.

14. Gardez votre dos bien droit quand vous

utilisez lʼelliptique ; ne vous cambrez pas.

15. Un excès dʼexercice physique peut entrainer

des blessures graves et la mort. Si vous avez

des étourdissements ou si vous ressentez de

la douleur quand vous faites des exercices,

arrêtez-vous immédiatement et reposez-

vous.

AVERTISSEMENT: afin de diminuer les risques de blessures graves, lisez toutes

les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur votre

appareil elliptique, avant dʼutiliser cet appareil. ICON nʼassume aucune responsabilité pour des

blessures ou des dégâts matériels résultant de lʼutilisation de cet appareil.

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

Détecteur Cardiaque

Bras PSC

Guidon

Disque de la Pédale Roue

Pédale

Console

Porte-Bouteille*

Pied de Nivellement

Poignée

* La bouteille nʼest pas incluse

AVANT DE COMMENCER

Merci dʼavoir choisi lʼappareil elliptique

NORD CTRACK®E9 ZL révolutionnaire. Lʼappareil

elliptique E9 ZL est équipé dʼun choix impressionnant

de fonctionnalités conçues pour rendre vos entraîne-

ments chez vous plus efficaces et plus agréables.

Vous vous conseillons de lire attentivement ce

manuel avant dʼutiliser lʼapareil elliptique. Si vous

avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez

vous référer à la page de couverture de ce manuel

pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux

vous assister, notez le numéro du modèle et le

numéro de série de lʼappareil avant de nous appeler.

Le numéro du modèle et lʼemplacement de lʼautocol-

lant du numéro de série sont indiqués sur la page de

couverture de ce manuel.

Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-

dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

Longueur : 168 cm (6' 6")

Largeur : 64 cm (2' 1")

Poids: 68 kg (150 lbs.)

ASSEMB AGE

ʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de lʼappareil elliptique sur une aire dégagée

et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage.

En plus de la clé hexagonale incluse, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme .

Alors que vous assemblez lʼappareil elliptique, utilisez les schémas ci-dessous pour identifiez les pièces de lʼas-

semblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque schéma est le numéro de la pièce sur la L STE DES

P ÈCES vers la fin du manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à lʼassemblage.

Remarque : si une pièce nʼest pas dans le sac des pièces, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-assemblée. Pour

éviter d'endommager les pièces, nʼutilisez pas dʼoutils électriques lors de lʼassemblage.

Vis en Métal/Nylon de

M10 x 48mm (75)–6 Vis en Métal/Nylon de M10 x 95mm (82)–4

Vis de M4 x 28mm

(99)–4 Boulon en Bouton

de M8 x 45mm

(76)–4

Vis de M4 x 16mm

(92)–6

Vis en Métal/Nylon

de M10 x 20mm

(79)–6

Vis en

Métal/Nylon de

M8 x 20mm

(80)–2

Boulon à Épaulement en Métal/Nylon

(31)–2

Rondelle de

M8 (33)–2 Rondelle Fendue

de M10 (78)–10

Écrou de

Blocage de M8

(77)–4

Pendant quʼune deuxième personne soulève

lʼarrière du Cadre (1), attachez le Stabilisateur

Arrière (70) sur le Cadre à lʼaide de deux Vis en

Métal/Nylon de M10 x 95mm (82).

2. Pendant quʼune deuxième personne soulève

lʼavant du Cadre (1), attachez le Stabilisateur

Avant (73) sur le Cadre à lʼaide de deux Vis en

Métal/Nylon de M10 x 95mm (82).

Pour rendre lʼassemblage plus facile,

lisez lʼinformation page 5 avant de

commencer.

Attache

de Fil

4. Glissez le Montant (2) dans le Cadre (1).

Conseil : demandez à une deuxième person-

ne de tenir le Couvercle Supérieur du Capot

(37) pour quʼil ne vous gêne pas.

Conseil : faites attention de ne pas pincer le

Groupement de Fils (42). Attachez le Montant

(2) à lʼaide de quatre Vis en Métal/Nylon de

M10 x 20mm (79) et quatre Rondelles Fendues

de M10 (78).

Glissez le Couvercle Supérieur du Capot (37)

vers le bas et enfoncez-le dans le Cadre (1).

78 78

79 79

Attache

de Fil

Faites attention de ne

pas pincer le

Groupement de Fils (42)

3. Orientez le Montant (2) et le Couvercle

Supérieur du Capot (37) comme sur le schéma.

Glissez le Couvercle Supérieur du Capot vers le

haut sur le Montant.

Demandez à une deuxième personne de tenir

le Montant (2) près du Cadre (1).

Référez-vous au schéma encadré. Localisez

lʼattache de fil sur le Montant (2). Attachez la

partie inférieure de lʼattache de fil autour du

Groupement de Fils (42). Ensuite, tirez la partie

supérieure de lʼattache de fil vers le haut, hors

du haut du Montant. Détachez alors et jetez lʼat-

tache de fil.

Conseil : pour éviter que le Groupement de

Fils (42) ne tombe dans le Montant (2),

attachez le Groupement de Fils avec un

élastique ou un morceau de ruban adhésif.

5. Orientez le Couvercle de la Console (32)

comme sur le schéma. Ensuite, glissez le

Couvercle de la Console sur le Montant (2).

Orientez le Guidon (39) comme sur le schéma.

Vous devez tirer le Fil de Détecteur

Cardiaque (28) et le Fil du Moniteur (103)

hors du Guidon.

Conseil : faites attention de ne pas pincer

les fils. Attachez le Guidon (39) sur le Montant

(2) à lʼaide de deux Vis en Métal/Nylon de M10

x 20mm (79).

Évitez de pincer

le fils

6. Pendant quʼune deuxième personne tient la

Console (4) près du Montant (2), branchez les

fils de la console dans le Groupement de Fils

(42), le Fil du Détecteur Cardiaque (28) et le Fil

du Moniteur (103).

Enfilez lʼexcès de fils dans le Montant (2) ou la

Console (4).

Conseil : faites attention de ne pas pincer

les fils. Attachez la Console (4) sur le Montant

(2) à lʼaide de quatre Vis de M4 x 28mm (99).

28 103

Évitez de pincer

le fils

Fils de la Console

103

7. Glissez le Couvercle de la Console (32) vers le

haut jusquʼà la Console (4),

Attachez le Couvercle de la Console (32) sur le

Montant (2) à lʼaide dʼune Vis de M4 x 16mm

(92).

Ensuite, attachez le Couvercle de la Console

(32) sur la Console (4) à lʼaide de deux Vis de

M4 x 16mm (92).

8. dentifiez les Bras PSC Gauche et Droit (8, 9)

sur lesquels se trouvent des autocollants :

« Left » et « Right » (Rou Right indique Droite ;

Lou Left indique Gauche).

Orientez le Bras PSC Gauche (8) et une Jambe

PSC (6) comme sur le schéma. Assurez-vous

que les trous hexagonaux sont à lʼendroit

indiqué.

Enfoncez le Bras PSC Gauche (8) dans la

Jambe PSC (6).

Attachez le Bras PSC Gauche (8) à lʼaide de

deux Boulons en Bouton de M8 x 45mm (76) et

deux Écrous de Blocage de M8 (77). Assurez-

vous que les Écrous de Blocage sont dans

les trous hexagonaux. Ne serrez pas encore

les Boulons en Bouton.

Attachez le Bras PSC Droit (9) sur lʼautre

Jambe PSC (6) de la même manière.

Trous

Hexagonaux

9. Appliquez une couche généreuse de la graisse

incluse sur les essieux du Montant (2).

Orientez les Bras PSC Gauche et Droit (8, 9)

comme sur le schéma puis glissez-les sur les

côtés gauche et droit du Montant (2).

Attachez chaque Bras PSC (8, 9) à lʼaide dʼune

Vis en Métal/Nylon de M8 x 20mm (80) et dʼune

Rondelle de M8 (33).

33 80

Graisse

10. Appliquez une petite couche de graisse sur un

Boulon à Épaulement en Métal/Nylon (31).

Pendant quʼune deuxième personne tient la par-

tie avant du Bras de la Pédale Droite (49) dans

le support sur la Jambe PSC (6), enfoncez le

Boulon à Épaulement en Métal/Nylon (31) dans

la Jambe PSC et le Bras de la Pédale Droite.

Serrez le Boulon à Épaulement en Métal/Nylon

(31) dans lʼécrou soudé sur la Jambe PSC (6)

droite.

Répétez cette étape pour attacher le Bras de

la Pédale Gauche (non-illustré) sur la Jambe

PSC (6) gauche.

Serrez les Boulons en Bouton de M8 x

45mm (76).

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