NordicTrack E7 Rear Drive Elliptical Systemhandbuch

Sticker met

serienummer

OPGELET

Lees alle instructies en voor-

zorgsmaatregelen in deze hand-

leiding door voordat u dit appa-

raat gaat gebruiken. Bewaar deze

handleiding voor verdere raad-

pleging.

odelnr. NTEVEL77909.3

Serienr.

Schrijf het serienummer hierboven

voor verdere raadpleging.

GEBRUIKSAANWIJZING

www.iconeurope.com

KLANTENDIENST

Neem contact op met de

Klantendienst (zie informatie hieron-

der) of neem contact op met de

winkel waar u dit product gekocht

heeft wanneer u nog vragen heeft

of wanneer er onderdelen ontbre-

ken of beschadigd zijn.

4021 529 7186

aandag-Vrijdag 08:00-20:00

G T; Zaterdag 09:00-13:00 G T

Website:

www.iconsupport.eu

Email:

[email protected]

INHOUD

DESTICKERMETWAARSCHUWING .........................................................2

BELANGRI KEVOORZORGSMAATREGELEN ..................................................3

VOORDATUBEGINT.......................................................................4

MONTAGE ...............................................................................5

HOEDEELLIPTISCHETRAINERTEGEBRUIKEN ..............................................14

ONDERHOUDENOPLOSSENVANPROBLEMEN ..............................................24

RICHTLI NENVOORHETOEFENEN ........................................................26

LI STMETONDERDELEN .................................................................28

GEDETAILLEERDETEKENING ..............................................................30

HETBESTELLENVANONDERDELEN ..............................................Laatstepagina

DE STICKER ET WAARSCHUWING

De sticker(s) met waarschuwing hier getoond zijn

op de aangegeven plaatsen geplakt. Bel, wan-

neer een sticker ontbreekt of niet leesbaar is,

het nummer op de kaft van deze handleiding

en vraag voor een vervangsticker. Plak de sti-

cker op de aangegeven plaats. Opmerking: de

sticker(s) worden niet op ware groote weergege-

ven.

NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc.

1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of

enig ander oefenprogramma begint. Dit is

bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan

35 of mensen met gezondheidsproblemen.

2. Gebruik de elliptische trainer alleen zoals in

deze handleiding beschreven.

3. Het is de verantwoordelijkheid van de

eigenaar om zich ervan te vergewissen dat

allen die de elliptische trainer gebruiken

voldoende op de hoogte zijn van alle

voorzorgsmaatregelen.

4. De elliptische trainer is alleen voor huiselijk

gebruik bedoeld. Gebruik de elliptische

trainer niet commercieel, niet voor verhuur of

in een instelling.

5. Gebruik de elliptische trainer enkel

binnenshuis en uit de buurt van vocht en

stof. Plaats de elliptische trainer niet in een

garage, niet op een overdekt terras, of bij

water.

6. Plaats de elliptische trainer op een vlakke

ondergrond met een matje er onder om uw

vloer of vloerbedekking te beschermen. Zorg

ervoor dat voor en achter de elliptische

trainer minstens 0,9 m ruimte is en aan de

iedere kant van de trainer 0,6 m ruimte is.

7. Controleer alle delen en draai ze regelmatig

vast. Vervang versleten onderdelen meteen.

8. Houd kinderen jonger dan 12 jaar en

huisdieren altijd uit de buurt van de

elliptische trainer.

9. De elliptische trainer is niet geschikt voor

gebruik door personen die meer dan 150 kg

wegen.

10. Draag geschikte kleding wanneer u de

elliptische trainer gebruikt; draag geen losse

kleding die in de elliptische trainer verstrikt

kunnen raken. Draag altijd gymschoenen om

uw voeten tijdens het trainen te beschermen.

11. Houd de hendels of de armhendels vast bij

het opstappen, afstappen of het gebruik van

de elliptische trainer.

12. De polssensor is geen medisch instrument.

Diverse factoren kunnen invloed hebben op

de nauwkeurigheid van de hartslagmetingen.

De polssensor dient slechts om een

algemene hartslag te meten, als hulpmiddel

bij uw workouts.

13. De elliptische trainer heeft een vliegwiel; de

pedalen blijven in beweging totdat het

vliegwiel tot stilstand komt. Stop op een

gecontrolleerde manier met stappen.

14. Houd uw rug recht terwijl u de elliptische

trainer gebruikt, en buig uw rug niet.

15. Te veel oefenen kan leiden tot ernstig letsel

of tot de dood. Als u zich duizelig voelt of

pijn voelt, stop dan meteen met het oefenen

en begin met een afkoeling.

WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in

deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt om het

risico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of

schade door het gebruik van dit produkt.

BELANGRIJKE VOORZORGS AATREGELEN

Polssensor

Arm van het Bovendeel

Handleuning

Pedaalschijf Wiel

Pedaal

Bedieningspaneel

Houder voor de Waterfles*

Niveauvoet

Hendel

*Drinkfles niet inbegrepen

VOORDAT U BEGINT

Dank u dat u hebt gekozen voor de nieuwe

NORDICTRACK®E7 REAR DRIVE elliptische trainer.

De E7 REAR DRIVE elliptische trainer biedt een reeks

functies die zijn ontwikkeld om uw oefeningen thuis

effectiever en leuker te maken.

Lees deze handleiding voor uw eigen profijt aan-

dachtig door voordat u de elliptische trainer gaat

gebruiken. Raadpleeg de kaft van deze handleiding

mocht u nog vragen hebben nadat u de handleiding

hebt doorgelezen. Voordat u met ons contact

opneemt, schrijf het productnummer en serienummer

even op. De plaats waar u beide stickers kunt vinden

wordt op de kaft van de handleiding aangegeven.

Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de

tekening hieronder en de verschillende onderdelen.

Lengte: 168 cm

Breedte: 64 cm

Gewicht: 66 kg

ONTAGE

De montage van deze fiets moet door twee mensen gebeuren. Plaats de fiets op een open plek en verwijder

de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de fiets volledig gemonteerd heeft.

Naast de meegeleverde inbussleutel zult u ook een kruiskop schroevendraaier .

Gebruik de tekening hieronder om de kleine onderdelen te onderscheiden bij het monteren van de elliptische

trainer. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de LI ST

MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor

de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al

vooraf is gemonteerd. Om schade aan onderdelen te vermijden, moet u geen elektrisch gereedschap bij

het monteren gebruiken.

M10 x 48mm Schroef (75)–6 M10 x 95mm Schroef (82)–4

M4 x 28mm Schroef

(99)–4 M8 x 45mm Bout met

Ronde Kop (76)–4

M4 x 16mm Schroef

(92)–6

M10 x 20mm

Schroef (79)–6

M8 x 20mm

Schroef (80)–2

Schouderbout (31)–2

M8 Tussenring

(33)–2

M10 Gespleten

Tussenring (78)–10

M8 Klemmoer

(77)–4

Terwijl een tweede persoon de achterkant van

het Onderstel (1) optilt, maak de Achterste

Stabilisator (70) vast aan het Onderstel met

twee M10 x 95mm Schroeven (82).

2. Terwijl een tweede persoon de voorkant van het

Onderstel (1) optilt, maak de Voorste

Stabilisator (73) vast aan het Onderstel met

twee M10 x 95mm Schroeven (82).

Om het monteren wat gemakkelijk te

maken, lees dan voordat u begint de

informatie op pagina 5.

Draad

band

4. Schuif de Staander (2) op het Onderstel (1).

Tip: laat een tweede persoon de Bovenste

Schildkap uit de weg vasthouden.

Tip: zorg ervoor dat de Draadharnas (42) niet

bekneld raakt. Maak de Staander (2) vast met

vier M10 x 20mm Schroeven (79) en vier M10

Gespleten Tussenringen (78).

Schuif de Bovenste Schildkap (37) naar bene-

den en druk deze in het Onderstel (1).

78 78

79 79

Draadband

Zorg ervoor dat de

Draadharnas (42)

niet bekneld raakt

3. Plaats de Staander (2) en de Bovenste

Schildkap (37) zoals afgebeeld. Schuif de

Bovenste Schildkap naar boven op de

Staander.

Laat een tweede persoon de Staander (2) bij

het Onderstel (1) vasthouden.

Bekijk de inzet-tekening. Zoek naar de draad-

band in de Staander (2). Maak het onderste

eind van de draadband vast aan de

Draadharnas (42). Trek vervolgens het boven-

ste eind van de draadband naar boven en uit de

Staander. Maak de draadband los en gooi deze

weg.

Tip: om er voor te zorgen dat de Draad-

harnas (42) niet in de Staander (2) valt,

bevestig de Draadharnas met een elastiek of

een stukje plakband.

5. Draai de Kap van het Bedieningspaneel (32)

zoals afgebeeld. Schuif dan de Kap van het

Bedieningspaneel op de Staander (2).

Draai het Handvat (39) zoals afgebeeld. Zorg

ervoor dat u de Draad voor de Hartslag (28)

en de Draad voor de Borstkaspolssensor

(103) uit het Handvat trekt.

Tip: zorg ervoor dat de draden niet bekneld

raken. Maak het Handvat (39) vast aan de

Staander (2) met twee M10 x 20mm Schroeven

(79).

Zorg ervoor dat de

draden niet

bekneld raken

6. Terwijl een tweede persoon het Bedienings-

paneel (4) bij de Staander (2) vasthoudt, sluit

de draden van het bedieningspaneel op de

Draadharnas (42), de Draad voor de Hartslag

(28) en de Draad voor de Borstkaspolssensor

(103).

Steek het extra hoeveelheid draad in de

Staander (2) of in het Bedieningspaneel (4).

Tip: zorg ervoor dat de draden niet bekneld

raken. Maak het Bedieningspaneel (4) vast aan

de Staander (2) met vier M4 x 28mm

Schroeven (99).

28 103

Zorg ervoor dat de

draden niet bekneld

raken

Draden van het

Bedieningspaneel

103

7. Schuif de Kap van het Bedieningspaneel (32)

naar boven naar het Bedieningspaneel (4).

Maak de Kap van het Bedieningspaneel (32)

vast aan de Staander (2) met een M4 x 16mm

Schroef (92).

Maak dan de Kap van het Bedieningspaneel

(32) vast aan het Bedieningspaneel (4) met

twee M4 x 16mm Schroeven (92).

8. Zoek van de Linker and Rechter Bovenarmen

(8, 9). Deze worden met “Left” en “Right” stick-

ers aangegeven. (Lof Left geeft links aan; Rof

Right geeft rechts aan)

Plaats de Linker Bovenarm (8) en een

Bovenbeen (6) zoals afgebeeld. Zorg ervoor

dat de hexagonale gaten op de aangegeven

plaatsen zitten.

Steek de Linker Bovenarm (8) in het

Bovenbeen (6).

Maak de Linker Bovenarm (8) vast met twee M8

x 45mm Bouten met Ronde Koppen (76) en

twee M8 Klemmoeren (77). Zorg ervoor dat de

Klemmoeren in de hexagonale gaten zitten.

Draai de Bouten met Ronde Koppen nog niet

te vast.

aak de Rechter Bovenarm (9) op dezelfde

manier vast aan het andere Bovenbeen (6).

Hexagonale

Gaten

9. Smeer de assen van de Staander (2) goed in

met het inbegrepen vet.

Plaats de Linker en Rechter Bovenarmen (8, 9)

zoals afgebeeld en schuif deze op de linker en

rechter kanten van de Staander (2).

Maak iedere Bovenarm (8, 9) vast met een M8

x 20mm Schroef (80) en een M8 Tussenring

(33).

33 80

Vet

10. Smeer een klein hoeveelheid vet op de

Schouderbout (31).

Terwijl een tweede persoon het voorste eind

van de Rechter Pedaalarm (49) in de beugel

van het rechter Bovenbeen (6) vasthoudt, schuif

de Schouderbout (31) door het rechter

Bovenbeen en de Rechter Pedaalarm.

Draai de Schouderbout (31) in de gelaste moer

op het rechter Bovenbeen (6) vast.

Herhaal deze stap om de Linker Pedaalarm

(niet getoond) vast te maken aan het linker

Bovenbeen (6).

Draai de 8 x 45mm Bouten met Ronde

Koppen (76) vast.

Andere Handbücher für E7 Rear Drive Elliptical

Dieses Handbuch passt für folgende Modelle

Andere NordicTrack Ellipsentrainer Handbücher

NordicTrack

NordicTrack Cxt 1100 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 12.2 Elliptical Einrichtungshandbuch

NordicTrack

NordicTrack NTEL06011.5 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 7.1 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Audiostrider Cx650 Elliptical Benutzerhandbuch

NordicTrack

NordicTrack E10 Rear Drive Elliptical Benutzerhandbuch

NordicTrack

NordicTrack Vgr 900 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E11.0 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack 29835.1 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E4.0 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Cx 1055 Elliptical Exerciser Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E10 Rear Drive Elliptical Systemhandbuch

NordicTrack

NordicTrack E 12.5 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack Xlt 1200 Elliptcal Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E4.1 Elliptical Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack 831.23950.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTEL89010 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack NTIVEL69016.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E 7.2 Elliptical Referenzhandbuch

NordicTrack

NordicTrack E7 SV Front Drive Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack CX 1050 NEL12940 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E4.1 Elliptical Kurzanleitung

NordicTrack

NordicTrack E7.5 23897.0 Bedienungsanleitung

NordicTrack

NordicTrack E10 REAR DRIVE NTEVEL89909.2 Bedienungsanleitung

Beliebte Ellipsentrainer Handbücher anderer Marken

Weslo

Weslo Momentum 4.0 Elliptical Bedienungs- und Wartungshandbuch

Progear Fitness

Progear Fitness Air elliptical pro 1307 Bedienungsanleitung

Torque Fitness

Torque Fitness XPLLP Bedienungsanleitung

Octane Fitness

Octane Fitness PRO3700C Bedienungsanleitung

Xterra

Xterra FS5.8e Bedienungsanleitung

Bodyguard

Bodyguard E-40 Bedienungsanleitung

Bonn Germany

Bonn Germany Concept 2.2 Bedienungsanleitung

Precor

Precor Resolute RSL 620 Bedienungsanleitung

Vision Fitness

Vision Fitness X6600iNetTV Bedienungsanleitung

Matrix

Matrix MX-A5x Bedienungsanleitung

SportsArt Fitness

SportsArt Fitness ECO-NATURAL Elite E874 Bedienungsanleitung

Sears

Sears FREE SPIRIT C249 30737 0 Bedienungsanleitung

True

True FS-64 Bedienungsanleitung

Sport-thieme

Sport-thieme ST 310 Bedienungsanleitung

VIRTUFIT

VIRTUFIT CTR 1.1 Bedienungsanleitung

Kettler

Kettler GIRO C 1 Bedienungsanleitung

CIRCLE FITNESS

CIRCLE FITNESS E7 Bedienungsanleitung

Reebok

Reebok 1000 Zx Elliptical Bedienungsanleitung