NordicTrack Gx 5.0 Pro Bike Bedienungsanleitung

Autocollant

du Numéro

de Série

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et les

instructions contenues dans ce

manuel avant d’utiliser cet appar-

eil. Gardez ce manuel pour vous y

référer ultérieurement.

Nº. du Modèle NTEX04911.1

Nº. de Série

Écrivez le numéro de série sur la

ligne ci-dessus pour référence.

QUESTIONS ?

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des pièces sont endommagées ou

manquantes, VEUILLEZ NOUS

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CLIENTÈLE DIRECTEMENT.

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du lundi au vendredi de 7h30 à

16h30, heure de l’est (exceptés

les jours fériés)

OU PAR COURRIEL :

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www.nordictrack.com

MANUEL DE L’UTILlSATEUR

TABLE DES MATIÈRES

EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT

EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ...............................................................3

AVANT DE COMMENCER ....................................................................4

TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES ......................................................5

ASSEMBLAGE .............................................................................6

LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE ....................................................13

COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE ...................................................14

ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

CONSEILS POUR L’EXERCICE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

LISTE DES PIÈCES ........................................................................24

SCHÉMA DÉTAILLÉ ........................................................................26

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page

GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page

NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.

L’autocollant d’avertissement illustré ci-contre est inclus

avec cet appareil. Collez l’autocollant d’avertissement sur

l’avertissement en anglais à l’endroit indiqué. Ce schéma

indique l’emplacement de l’autocollant d’avertissement.

Si l’autocollant est manquant ou illisible, référez-

vous à la page de couverture de ce manuel pour

commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le

nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque :

l’autocollant n’est peut-être pas illustré à l’échelle.

1. Consultez votre médecin avant de com-

mencer tout programme d'exercices. Ceci

est particulièrement important pour les

personnes âgées de plus de 35 ans et les

personnes ayant eu des problèmes de santé.

2. Utilisez uniquement le vélo d'exercice de la

manière décrite dans ce manuel.

3. Le propriétaire est responsable de s’assurer

que tous les utilisateurs du vélo d'exercice

sont correctement informés de toutes les

précautions.

4. Le vélo d’exercice est conçu pour un usage

domestique uniquement. N'utilisez pas le

vélo d'exercice dans un cadre commercial,

locatif ou institutionnel.

5. Gardez le vélo d’exercice à l’intérieur, à l’abri

de l’humidité et de la poussière. N’installez

pas le vélo d’exercice dans un garage, dans

un patio couvert, ni près d'une source d’eau.

6. Installez le vélo d'exercice sur une surface

plane, avec au moins 0,6 m d’espace autour

de l'appareil. Pour protéger votre sol ou

votre moquette, placez un tapis sous le vélo

d’exercice.

7. Inspectez régulièrement et serrez cor-

rectement toutes les pièces. Remplacez

immédiatement toute pièce usée.

8. Gardez toujours les enfants de moins de 12

ans et les animaux domestiques éloignés du

vélo d’exercice.

9. Portez des vêtements de sport quand vous

faites de l'exercice ; ne portez pas des

vêtements amples qui pourraient se coin-

cer dans le vélo d’exercice. Portez toujours

des chaussures de sport pour protéger vos

pieds.

10. Le vélo d’exercice ne doit pas être utilisé par

les personnes dont le poids est supérieur à

159 kg.

11. Le détecteur du rythme cardiaque n'est pas

un dispositif médical. De nombreux facteurs,

tels que les mouvements de l’utilisateur

pendant l’exercice, peuvent rendre la lec-

ture du pouls moins sûre. Le détecteur du

rythme cardiaque n'est destiné qu'à donner

une approximation des tendances de la fré-

quence cardiaque lors de l’exercice.

12. Gardez toujours le dos droit quand vous

utilisez le vélo d’exercice ; ne vous cambrez

pas.

13. L'exercice surmené peut entraîner de graves

blessures ou la mort. Si vous vous sentez

mal ou vous éprouvez une douleur, cessez

immédiatement l'exercice et détendez-vous.

AVERTISSEMENT :pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les

précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements

se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre vélo d’exercice. ICON ne peut être tenu responsable

de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet

appareil.

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

Siège

Plateau d’Accessoires

Guidon du Siège

Guidon

Détecteur du Rythme Cardiaque

Pédale/Sangle

Roue

Pied de Nivelement

Console

Dossier

Manette de Réglage

Poignée

Merci d’avoir choisi le vélo d’exercice révolutionnaire

NORDICTRACK®GX 5.0 PRO. Le vélo d’exercice GX

5.0 PRO offre un choix impressionnant de fonctions

conçues pour rendre plus efficaces et plus agréables

vos entrainements à la maison.

Nous vous conseillons de lire attentivement ce

manuel avant d’utiliser le vélo d’exercice. Si vous

avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez

vous référer à la page de couverture de ce manuel

pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux

vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro

de série de l’appareil avant de nous appeler. Le

numéro du modèle et l’emplacement de l’autocollant

du numéro de série sont indiqués sur la page de

couverture de ce manuel.

Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-

dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

Longueur : 150 cm

Largeur : 69 cm

AVANT DE COMMENCER

Écrou de

Verrouillage

M8 (86)–2

Rondelle

M6 (88)–8 Vis M4 x 16mm

(77)–7

Vis M8 x 16mm

(69)–8 Boulon en Bouton M8 x 65mm

(70)–2

Vis M6 x 38mm

(25)–8

Vis M6 x 18mm

(75)–2

Vis M10 x 105mm

(65)–4

Vis M10 x 16mm

(67)–4

Rondelle Fendue

M10 (100)–4

TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES

Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre

entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers

la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une

pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. Des pièces de rechange

peuvent être incluses.

• L’assemblage requiert la participation de deux

personnes.

• Disposez toutes les pièces dans un espace

dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne

jetez pas le matériel d'emballage avant d'avoir

terminé toutes les étapes d'assemblage.

• Pour l'illustration des petites pièces, voir page 5.

• En plus du ou des outils inclus, l’assemblage

requiert les outils suivants :

un tournevis à pointe cruciforme

une clé à molette

Un jeu de clés peut faciliter l'assemblage. Pour

éviter d'abîmer les pièces, n'utilisez aucun outil à

commande mécanique.

1. Orientez le Stabilisateur Avant (15) de telle

manière que le trou indiqué soit en face de la

goupille sur le Cadre (1).

Pendant qu'une autre personne soulève la partie

avant du Cadre (1), fixez le Stabilisateur Avant

(15) au Cadre à l'aide de deux Vis M10 x 105mm

(65).

Trou

Goupille

2. Pendant qu'une autre personne soulève la partie

arrière du Cadre (1), fixez le Stabilisateur Arrière

(16) au Cadre à l'aide de deux Vis M10 x 105mm

(65).

ASSEMBLAGE

3. Orientez le Cadre du Siège (52) comme sur le

schéma.

Attachez le Cadre du Siège (52) sur le Chariot

du Siège (41) à l'aide de quatre Vis M8 x 16mm

(69). 52

4. Conseil : faites attention de ne pas abîmer

les fils à l'intérieur des Guidons du Siège (11)

durant cette étape.

Fixez le Guidon du Siège (11) au Cadre du

Siège (52) à l'aide de deux Boulons en Bouton

M8 x 65mm (70) et deux Écrous de Verrouillage

M8 (86).

5. Branchez le Fil du Détecteur du Siège (10) dans

la prise du Capot Arrière Droit (97).

6. Attachez le Siège (9) sur le Cadre du Siège (52)

à l'aide de quatre Vis M6 x 38mm (25) et quatre

Rondelles M6 (88). Remarque : seules deux Vis

et deux Rondelles sont illustrées.

103

7. Attachez le Dossier (8) sur le Cadre du Siège

(52) à l'aide de quatre Vis M6 x 38mm (25) et

quatre Rondelles M6 (88).

8. Attachez le Couvre-Dossier (103) sur le Dossier

(8) à l’aide de deux Vis M6 x 18mm (75).

42 43

Attache-

fils

Attache-

fils

9. Orientez le Montant (2) et le Capot Supérieur

(44) tel qu'illustré. Glissez le Boîtier Supérieur

vers le haut sur le Montant.

Demandez à une autre personne de tenir le

Montant (2) et le Capot Supérieur (44) près du

Cadre (1) jusqu'à l'étape 10.

Localisez l'attache-fil dans le Montant (2).

Attachez l'extrémité inférieure de l'attache-fil sur

le Fil Principal (43) et sur le Fil du Détecteur du

Cadre (42). Attachez l’extrémité de l’autre fil sur

l’extrémité du Fil du Récepteur (40). Ensuite,

tirez les extrémités supérieures des attache-fils

vers le haut hors du sommet du Montant.

Conseil : pour que les fils ne tombent pas à

l'intérieur du Montant (2), attachez-les ferme-

ment avec les attache-fils.

10. Conseil : évitez de coincer les fils. Faites glis-

ser le Montant (2) sur le Cadre (1).

Attachez le Montant (2) à l'aide de quatre Vis

M10 x 16mm (67) et quatre Rondelles Fendues

M10 (100). Conseil : vissez d’abord les deux

Vis à l'avant du Montant, puis les deux autres

Vis.

Glissez le Capot Supérieur (44) vers le bas

et enfoncez-le sur les Capots Avant Droit et

Gauche (13, 14).

Évitez de coincer

les fils

100

13, 14

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